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胖头鱼呀（减肥版）6月前
低卡又好吃！清爽解腻的三文鱼茶泡饭#美食 #动手做美食 #美食教程
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仙鲜妈5月前
泰式生腌汁做法 这个汁你泡鞋底子都香！就是我这个视频太逗了，拍的细碎#在家做美食 #美食 #vlog日常
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itsYamm4月前
意大利vlog｜五分钟搞定的三文鱼茶泡饭！ #我的厨房日记 #美食 #美食视频 #vlog十亿流量扶持计划 #三文鱼
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Joe的食谱9月前
夏日消暑攻略之三文鱼茶泡饭 #抖音美食推荐官 #茶泡饭 #三文鱼
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扒拉个梨🍐4周前
三文鱼茶泡饭 搞一下 #三文鱼 #茶泡饭 #饿人
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李同学爱干饭8月前
夏天就要吃这种冰凉清爽的生腌！ #潮汕生腌 #生腌海鲜 #妈呀太香了
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维拉多轻食健康餐培训1月前
1分钟|教你爆火好吃又好看的三文鱼茶泡饭 #秋冬热轻食#维拉多轻食#轻食培训#轻食私厨#轻食简餐
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Duning-米鼠8月前
夏天下酒🍺必备捞汁小海鲜#美食 #美食教程 #好吃到停不下来 #抖音美食创作者 #美食推荐
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六饷Prevailliy1月前
春日vlog | 三文鱼茶泡青豆饭·芝麻盐草头拌口蘑 #沉浸式做饭 #春天的味道 #治愈系 #茶泡饭 #宅家美食
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拾光漫行1月前
学会这个鲜嫩多汁、超美味的三文鱼，全家都夸你是大厨#美食分享 #美食日记 #美食教程 #三文鱼
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豪味美食记6月前
生腌三文鱼，鲜爽滋味谁能挡 ？#在家做美食
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林述巍-林大厨8月前
酸爽云南味！爽爽的夏天就要吃点生腌！ #云贵菜是年轻人的天菜 #生腌三文鱼 #云南美食 #傣味料汁
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鱼丝皿4周前
三文鱼生腌#鱼生 #灵魂蘸料 #三文鱼刺身
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晓角落10月前
三文鱼茶泡饭#三文鱼 #茶泡饭 #美食 #日式 #vlog
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安然曾.2周前
泰式酸辣生腌三文鱼，软糯爽口一口沦陷 做法食材都简单，健康又充满蛋白质能量。酸辣开胃，太好吃啦！🍣 #凉拌菜 #生腌海鲜 #泰式酸辣三文鱼 #三文鱼刺身 #美食教程
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199的巨有菜10月前
学会这道三文鱼做法，这个夏天我将告别芥末酱油👋#三文鱼刺身 #卡巴乔
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本大爷的厨房9月前
三文鱼茶泡饭🍣茶香四溢🍵清爽低卡又美味😋 #动手自己做美食 #治愈系美食 #三文鱼茶泡饭 #深夜食堂 #晚饭吃什么
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踩到朕的裙子了10月前
清爽简单又自带回甘的三文鱼茶泡饭：鲜甜的茶汤配上丰腴的三文鱼肉，每一口米饭都吸饱的高汤汁的茶泡饭，清爽不腻，又快手好做。赶紧来试试吧！ #日本料理 #快手菜 #夏天吃什么 #今天吃什么
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🌸🐷5天前
吃泡饭一定要把米饭嚼碎了再咽下去#泡饭 #三文鱼 #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感
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抹茶泡芙4月前
#三文鱼茶泡饭 #自己做饭 #美食教程 #不用开火的美食 #午餐吃什么
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eugenecookforyou1周前
流口水警告 ⚠️ EP10 三文鱼泡菜炒饭 终于把压箱底的三文鱼吃法拿出来了！ 1厚切三文鱼 🐟 + 秘制韩式酱汁 + 流心温泉蛋 🥚 搅拌开的那一瞬间，香气直接破屏而出！ 那种被油脂包裹的米饭，伴着辣白菜的爽口和菌菇的鲜美 每一口都是多重口感的暴击！真的原地封神！🔥 备料清单🛒 三文鱼： 150克（切丁或块） 泡菜： 少许（建议切碎，风味更均匀） 洋葱： 1颗（切碎） 蘑菇： 3朵（切片） 隔夜饭： 1碗（水分较少，炒出来粒粒分明） 温泉蛋： 1颗 紫菜/海苔： 适量（装饰及增香） 🥣 调味酱汁 建议提前在小碗中调匀： 韩式辣酱 (Gochujang)： 2大勺 生抽： 1勺 黑胡椒： 适量 盐： 适量 韩国辣椒粉： 适量（依个人嗜辣程度添加） 清水： 50毫升（用于化开辣酱） #吃货 #晚餐 #煮 #三文鱼 #泡菜
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吃拉粑公主1月前
小女子自制生腌三文鱼… #爱吃食物的女孩子 #自己做饭 #三文鱼
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冷菜小杜1月前
酸辣泡椒三文鱼皮 #抖音美食推荐官 #三文鱼皮 剩下的三文鱼皮别再扔了，像我这样做酸辣爽口好吃开胃#冷菜教学 #冷菜 #抖音美食
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煮厨Bruce11月前
90后夫妻在家做饭 三文鱼茶泡饭 三文鱼不一样的吃法 #三文鱼#茶泡饭#泡饭#汤饭
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爱吃爱玩的雪纳瑞1年前
酱腌三文鱼更鲜美 教你做无敌好吃的酱腌三文鱼茶泡饭 更适合不敢吃刺身的小伙伴
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生猛小马鲛🐟1周前
深海大肥猪又又又又又来啦❗️ #三文鱼 #刺身美食 #飞鱼籽 #蛋黄酱 #抖音趣胃计划
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凛鲜三文鱼工坊2天前
生腌三文鱼也很好吃呀～ 快来直播间买回家自己做吧#抖音美食创作者 #三文鱼 #生腌海鲜 #吃出春天的味道 #晚餐吃什么
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不吃人的喵8月前
在家就能轻松复刻！日式三文鱼泡饭。 #茶泡饭 #抖音美食推荐官
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美威水产海鲜专卖店4月前
控油型吃饭——试试三文鱼茶泡饭 香煎三文鱼鱼排+茶汤+米饭 清爽又鲜美，做法还简单 #美食教程 #三文鱼 #茶泡饭 #蛋白质 #清淡饮食
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龙龙今日饮乜嘢1月前
好吃到舍不得拉 老吃家我真的服你了 高端的美味只需要简单的搭配#神仙吃法 #三文鱼 #老吃家 #我就说刷抖音能学到东西
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乘月待晓Slime1周前
#起泡胶 #史菜姆 #乘月待晓 #slime #解压 【一口寿司】 这款的底胶是肉弹麻薯水弹 硬质戳戳会有一些团但是拉伸性很好 DIY玩盒性质需要一些动手能力 三文鱼的脂肪线用分装的胶水顺着纹路挤一下就好了 酱油是色素水 香精：糯米
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爱吃基摩人5月前
一人食vlog｜三文鱼茶泡饭➕日式茶汤 仅需十分钟就能做出美味茶泡饭！ #一人食记 #一人食 #好好吃饭 #治愈系美食 #沉浸式做饭
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宠爱你的胃1年前
三文鱼直接放入酱油里泡2小时，吃起来嫩嫩滑滑，别不懂吃 #跟着视频学做菜 #抖音美食推荐官 #美食教程持续更新 #三文鱼
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鱼生培训班-收学员6月前
横县鱼生的鱼肉泡过冰水、顺德鱼生没有泡过冰水、#横县鱼生#顺德鱼生#鱼生培训#创业正能量 #美食制作分享
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造刺海钓刺身3周前
潮汕生腌 沉浸式教学潮汕生腌#潮汕生腌 #美食教程 #三文鱼 #创业路上的我们
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柒月超爱吃4天前
挑战在出租房里做吃播的第69天|泰式生腌 #红魔虾 #泰式生腌海鲜 #三文鱼刺身 #美食推荐
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花生米米3天前
周末日记｜对自己好亿点点 春笋虾仁真的太鲜美了吧🦐 三文鱼🍣油脂丰富 一口下去很满足！ 清新的甜瓜🍈重置了口腔温度 周末自我疗愈很成功哈哈哈 #沉浸式vlog #治愈系vlog #周末做饭的日常 #打工人做饭 #好好吃饭
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宠爱你的胃1年前
三文鱼直接放入酱油里泡2小时，吃起来嫩嫩滑滑，别不懂吃#三文鱼的花式吃法
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鱼生培训-广西鱼生（三文鱼）百越小班带练2天前
#鱼生#鱼生培训
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龙羊峡三文鱼官方号4天前
国产虹鳟三文鱼从来都不是进口的平替！#国产大虹鳟#三文鱼做法#中国三文鱼之乡 #龙羊峡三文鱼
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跟着阿新吃大餐5天前
#上热门 在酱油里泡着，是正经“腌制”修行#三文鱼 #真材实料才能做出好味道 #快乐就这么简单 #深夜放毒
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雅识集1周前
你以为吃的是高端日料鲜货，实则是泡药的科技水货+资本智商税 #科普 #三文鱼 #抖音精选
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鱼生培训-广西鱼生（三文鱼）百越小班带练5天前
泉水金皖鱼做法处理#鱼生培训 #刺身培训 #鱼生 #杀鱼技术 #三文鱼外卖
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三文鱼3天前
来看看猪蜜吃我做的面包真实反应#闺蜜 #做蛋糕 #闺蜜日常 #真实事件 #抖音小助手
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海底情深（刀疤哥的海鲜干货）3天前
刀疤哥推荐北海本港红三鱼干，去头去尾去内脏，自然晒干，不加添加剂防腐剂，只是放海盐研制晒干的。 做法：泡水四五个小时，香煎配白粥，或者香煎焖五花肉，焖茄子都可以很好吃，没有小刺的#红三鱼干 #海鲜干货
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海里家里三文鱼(界首店)5天前
我发现这一道春天 大家都去野餐去拍照 所以我今天给大家分享一个新品 火爆全网的“美乃滋三鱼”#美乃滋三文鱼 #春天就要出去野
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海底情深（刀疤哥的海鲜干货）4天前
刀疤哥推荐北海本港红三鱼干，去头去尾去内脏，自然晒干，不加添加剂防腐剂，只是放海盐研制晒干的。 做法：泡水四五个小时，香煎配白粥，或者香煎焖五花肉，焖茄子都可以很好吃，没有小刺的#红三鱼干 #海鲜干货
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汇娜源头水光工厂6天前
#三文鱼水光 #居家水光 #变美 #护肤 #护肤分享
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王姐姐阿3天前
报告报告‼️在石桥铺老街印象6个人花99就能吃到正宗的潮汕生腌！#潮汕美食 #潮汕生腌 #寻味烟火气 #生腌三文鱼 #石桥铺美食
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知食分子1周前
你以为吃的是高端日料鲜货，实则是泡药的科技水货+资本的智商税 #科普 #食物科普 #三文鱼 #日料 #海鲜
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渔虞·顺德鱼生·横县鱼生(固戍店)专用号1周前
渔虞家吊水皖真鲷组合搞活动，鱼现捞现切超新鲜带凉劲，蘸料一绝。原价204，现68，速冲打卡，超爽！ #三文鱼是寒性还是热性的 #三文鱼不能与什么同食 #三文鱼泡盐水的作用 #团餐 #非遗美食
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苏打又4月前
10min轻松复刻 宅家微醺漂亮下酒菜 三文鱼卡巴乔 #宅家微醺 #drinkingtime #三文鱼刺身 #低脂低卡
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秃草是真的3月前
三文鱼最伟大的做法
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koko2月前
一口入魂的海胆火炙三文鱼腩釜饭 这碗饭绝了，我可以吃三碗！ 🍣食材 三文鱼腩，豌豆，三文鱼籽，海胆，瑶柱 书📚做法 1. 米饭泡30分钟 2. 米和水1:1.2, 放进瑶柱，一勺味淋，一勺调味。水开小火10分钟，关火焖15分钟 3. 毛豆焯水 4. 三文鱼腩切粒，用火枪喷下 5. 饭上铺上三文鱼腩，海胆，三文鱼籽和一个无菌蛋。撒点酱油 #刺身 #海鲜饭 #海胆 #健康美食亲手制作 #日式料理
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沐宝小食记🍟3周前
生腌虾三文鱼#谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官 #咀嚼音#深夜放毒
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减脂一人食5月前
吃腻了三文鱼刺身，试试这个三文鱼泡菜炒饭#在家做美食 #好吃到停不下来 #晚饭吃什么
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薄荷的晚餐3月前
二人食晚餐：在家做圣诞🎄大餐太幸福啦！圣诞节给室友安排一顿氛围感大餐~享受美好食光～ 今日份菜单： 三文鱼菌菇饭 木薯糖水 三文鱼tako 芥末罗氏虾 香槟气泡酒 #家常饭做法 #美食视频 #美食 #教你做美食 #自己在家做美食
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定安鲜刺三文鱼5天前
• 冰鲜三文鱼，夏日凉一方
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鱼生培训班-收学员2月前
#横县鱼生#鱼生培训 #鱼生#顺德鱼生
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仨喵的四季三餐2月前
广东人新年仪式感必备菜🍣美味好意头！捞起三文鱼：捞起捞起，风生水起 食材：三文鱼150克、柠檬叶、芋头丝100克、土豆丝100克、洋葱丝50克、大葱丝50克、甜椒丝50克、胡萝卜丝50克、荞头、花生 做法： 1、将洋葱、大葱、甜椒、胡萝卜等刨成丝后放冰水里冰镇，蔬菜丝才能保持直挺挺 2、芋头、土豆刨成丝后用厨房纸吸掉多余水分，下油锅炸至金黄色捞出 3、用余油炸一把花生米备用 4、调捞汁：3勺生抽、2勺白糖、半勺白醋、半勺香油、一点点鱼露、一点点柠檬汁和1勺清水搅拌匀 5、把三文鱼放盘子中间，四周摆上准备好的配菜丝，撒上花生米和柠檬叶丝，淋上调好的捞汁 6、捞起捞起，风生水起～#春节年夜饭大赏 #年夜饭 #粤菜 #三文鱼 #过年氛围提前搞起来了
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许许的美食手帐1周前
无糖配方！法式烟熏三文鱼莳萝咸蛋糕，咸香好吃！ 用烟熏三文鱼、新鲜莳萝、柠檬和奶油奶酪制成的咸味蛋糕，越嚼越香！盐量可根据烟熏三文鱼的咸度自行调整～ 模具：17*8*6cm 配方： 烟熏三文鱼100g，莳萝3枝，柠檬果肉半颗，奶油奶酪100g，鸡蛋2颗，玉米油50ml，牛奶60ml，帕玛森芝士粉40g，盐1g，黑胡椒适量，低筋面粉150g，泡打粉5g 做法： 1.将3枝莳萝叶子摘下，半颗柠檬去皮后将果肉切成小块，烟熏三文鱼切成小块备用 2.将2颗鸡蛋、50ml玉米油、60ml牛奶、40g帕玛森芝士粉、1g盐、适量黑胡椒，混合均匀 3.加入莳萝、柠檬、烟熏三文鱼，搅拌均匀 4.筛入150g低筋面粉、5g泡打粉，翻拌至无干粉 5.加入100g奶油奶酪，大致混匀 6.将面糊填入模具中，抹平表面 7.180°C /356°F，烘烤40-45分钟，出炉后脱模、放凉 #法式蛋糕 #咸蛋糕 #自制蛋糕 #治愈系美食
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简介:

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