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大熊🐻（已减80）4天前
瘦了80多斤的心路历程#减肥分享 #减肥逆袭真人真事 #自律遇见更好的自己 #减肥逆袭成功
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秋栀恋.2周前
人不逼自己一把都不知道自己有多狠#逆袭#减脂冷知识 #反差#努力成为更好的自己#减脂
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大熊瘦了1月前
38岁花10个月从191.5到110 ｜ 大基数女生的人生重启键！ #大基数减肥 #减肥动力 #减肥经验分享 #减肥逆袭 #减肥
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潇湘子（和你一起减肥）1周前
#真实生活分享计划 百万吃播花胖突然减肥！到底是保命还是人设翻车？#花胖 #轻松减肥
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上海马大厨6天前
在华哥园区和花胖减肥日记#百人百日百万 #百日彭于晏#上海马大厨 #花胖 #华哥 @健身华哥 @花胖 @煜子逆袭（400斤）
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上海马大厨3天前
花胖和马大厨减肥日记#上海马大厨 #上海私厨 #华哥 #花胖 @花胖 @健身华哥
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窦月5天前
减肥方式决定了你的“容错率” #窦月减肥法 #减肥 #减肥打卡 #减肥成功
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张左左5月前
#减肥成功 后带来了哪些坏处？如果你能接受你再减#小基数减肥打卡 #大基数减肥 #经验分享
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小柯同学（逆袭版）3天前
从小胖到大，减肥成功后瘦下来是什么感觉？ #这是个真实的事情 #唠嗑日常 #饮食习惯#减脂小知识#减脂期
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英语晓燕1周前
我以前以为胖是因为我馋，瘦下来后才明白是我学会了爱自己 #减肥 #爱自己 #人生感悟 #刘晓艳 #学丞
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1993女装（容城大道店）4周前
花了大半年的时间，瘦了20斤左右。这次减肥没有那么心累和焦虑。分享一些我的心得。希望能带给姐妹们一切启发和动力。减肥这件事和做事业一样，都需要脚踏实地的去做，一点点、一步步扎实的做好。结尾的那句话送给大家：“走着走着，就会看到鲜花盛开”。
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华哥小助理(百人百日百万)5天前
花胖训练开始就迟到 兄弟们觉得花胖能不能坚持下来#百人百日百万 #华哥带你练 #健身华哥 #花胖
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睡不够2天前
140-95仅以此片献给瘦了45斤的自己。#减肥成功带来的变化 #减肥逆袭成功 #励志减肥 #记录我的减肥逆袭之路
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胖花1月前
#减肥vlog 看到一句话激励到我了：10个月能孕育一个新的生命，那我们为什么不能塑造一个全新的自己？
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懒贝贝大王1月前
关于我从120瘦到92斤，花了两三个月减肥的过程。我就是这么瘦的啦啦啦…#减肥逆袭分享 #减肥逆袭成功 #减肥逆袭之路 #减肥冷知识 #不运动减肥
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他叫蘑菇吧（百日彭于晏倒计时）3天前
花胖讲：嘴哥说的可以喝 @健身华哥（生活号） 我们就喝了一口，其他的在垃圾桶，@嘴哥 都是他教的反正。@花胖 @煜子逆袭（400斤） 明天我们搞全麦汉堡，说好了也只吃一口。#百人百日百万 #华哥带你练 #百日彭于晏
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雅雅陪你一起自律3天前
瘦了52斤分享5个减肥心得 #身材管理 #中年女性 #自律 #逆袭
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煜子逆袭（400斤）4天前
你能瘦下去吗@花胖 #减肥 #逆袭 #华哥带你练 #百日彭于晏
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华哥健身精选集（百人百日百万）5天前
花胖居然半夜偷吃外卖？华哥必须好好的惩罚他 #华哥带你练 #百人百日百万 #花胖
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花啦啦5月前
🏃‍♀️➡️132斤减肥vlog/成功瘦了10.8斤啦 #减肥日常vlog #自律vlog #一天吃什么 #生活vlog
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华哥健身精选集（百人百日百万）1周前
花胖来到华哥训练基地，训练前最后大吃一顿 #华哥带你练 #百人百日百万 #花胖
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1.48云南小个子芊芊老师6天前
#舞蹈逆袭人生#学舞蹈前VS学舞蹈后#舞蹈改变自己#舞蹈#减肥逆袭成功 一起来看看咱们来自云南胖姐姐，是怎么通过舞蹈来改变自己，提升自己的，听说她两个月瘦了40斤，真的假的，一起来看看
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小螺号4天前
#真实生活分享计划 #减肥 #日常vlog #说真话
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采丹5天前
20年的减肥心得 🌀什么是减肥成功:不是短期内你瘦了多少斤，而是你满意的斤数你能长久的维持住。 🌀要减肥，还是得控制食量，但又不能过度节食，中庸之道太关键了。 🌀做成一件事，信念太重要了，先有起心动念，再有努力执行。 🌀今后的视频，我会持续分享我自认为对健康有益，对减肥有益，对心灵有益的视频，我真心希望以我自身微博的力量为迷茫的人们提供一点点的价值。 #减肥#20年的减肥心得
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大爽子4月前
减肥成功后怎么维持？
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叫我丁美丽1周前
这只是个开始，我会变得越来越好#分享我的减肥计划 #记录减肥成功后的我
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华哥健身精选集（百人百日百万）1周前
花胖第一天训练就来赖床迟到，华哥必须好好锻炼他 #华哥带你练 #百人百日百万 #花胖
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静姐的新生活6月前
花5分钟时间给大家讲下:我今年能够减肥成功的真实感受“胖≠吃多了”#减肥 #真实感受#自律#生活化减脂 #体重管理
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优宝♥3天前
减肥真的没有捷径，就是纯饿瘦这一条仅供参考。我花了9天的时间减了4.8斤。每天就只吃一顿饭，几乎要晕过去了。饿的受不了就吃一点点。然后再饿的时候就喝一大杯水，喝饱了，喝个水饱。#减肥
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樱木花胖2天前
加油，朋友们！！！Let's go!#我的减肥plog日记
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荔荔不腻Karely1月前
如果你减肥坚持不下去，花11分钟把这条看完。 从自卑到自信，从逃避到面对。 这11分钟，是我减掉60斤的全部故事。 没有剧本，没有摆拍，全是真心话。 如果你也在减肥路上崩溃、迷茫、想放弃， 耐心看完，你会找到力量。 #减肥激励视频 #创作者中心 #创作灵感 #减肥逆袭 #真实故事
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开心一刻3天前
胖多囊减肥上岸，过来人的几点小经验# 告别多囊肥胖 #多囊#
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chongchong0272周前
瘦了55斤｜150-95，关于长胖时候的一些心里话，想瘦进来听❗️#减肥 #减肥逆袭成功#减肥前后对比图 #申请成为你的减肥动力 #减肥是最好的整容
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🌈花花要减肥（冲刺100进阶版）2天前
109……不管掉多少，掉秤就开心#减肥#内容过于真实 #坚持#瘦下来遇见更好的自己
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邱文明2天前
曾经我也以为，胖一点没关系，舒服最重要，瘦下来才发现，原来人生真的可以更轻盈，更自在
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路过人间的Dora｜已瘦60斤3天前
我花了30年自卑，5个月重生 | 一个胖女孩的独白 如果你也正在黑暗中挣扎，在评论区写下“我受够了”，或者你夏天的目标体重。 让我们彼此确认，你绝不孤单。 点我关注，如果你需要一盏灯。 #减肥逆袭 #肥料动力 #减肥心路历程 #自卑 #真实生活分享计划
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七月的雨2天前
花钱买丑买胖？减肥成功=免费整容！ #女性成长 #自律
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艺霏减脂逆袭（没疯）3天前
把“想瘦”变成“我能”。从胖到瘦，我赢了的是那个不放弃的自己。#减肥#励志减肥逆袭 #辛酸减肥路 #励志减肥史
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张瘦瘦2周前
致所有长胖焦虑的宝妈： 怀孕长胖从不是丑，是为爱撑起来的温柔。 我花了 2 年半，不急不躁、慢慢自律，终于瘦回孕前。 不用逼自己速成，允许慢慢来，我们都会一点点找回发光的自己💛#减肥前后对比 #宝妈记录生活日常 #减肥日常vlog
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萌萌小颜2天前
成功之后才知道，我减掉的不只有肥胖，轻舟已过万重山，瘦下来世界都温柔了#减脂#分享减肥#逆袭#我的减肥日记
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上课上课睡觉3天前
成功之后才知道，我减掉的不只有肥胖，轻舟已过万重山，瘦下来世界都温柔了#减脂#减肥#逆袭#宝妈减肥#我的减肥日记
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甜鸽3天前
成功之后才知道，我减掉的不只有肥胖，瘦下来世界都温柔了#身材管理#逆袭减肥#健康生活
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甜鸽3天前
成功之后才知道，我减掉的不只有肥胖，瘦下来世界都温柔了#身材管理#逆袭减肥#健康生活
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W-8874天前
成功之后才知道，我减掉的不只有肥胖，轻舟已过万重山，瘦下来世界都温柔了#减脂#分享减肥#逆袭#宝妈减肥#我的减肥日记
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W-8874天前
成功之后才知道，我减掉的不只有肥胖，轻舟已过万重山，瘦下来世界都温柔了#减脂#分享减肥#逆袭#宝妈减肥#我的减肥日记
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啊呆4天前
成功之后才知道，我减掉的不只有肥胖，轻舟已过万重山，瘦下来世界都温柔了#减脂#分享减肥#逆袭#宝妈减肥#我的减肥日记
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云间3天前
成功之后才知道我减掉的不只有肥胖，瘦下来世界都温柔了，#减脂#分享减肥#逆袭#宝妈减肥#我的减肥日记
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丽丽生活号3天前
已成功上岸 148斤到118斤，耗时3个月已成功上岸！只有不想做的，没有做不成的，花了四年时间胖了30斤，花了三个月减掉30斤，这就是毅力，不需要别人喜欢，悦己阅己做自己#减肥逆袭 #减肥前后对比图
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天真2天前
成功之后才知道，我减掉的不只有肥胖，轻舟已过万重山，瘦下来世界都温柔了 #减脂#减肥 #逆袭#宝妈减肥 #我的减肥日记
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欢欢（减肥版）3天前
#登山徒步 #我觉得这次减肥要成功了 #减肥瘦下来 #减肥逆袭成功 #减肥前后对比 这是我目前最好的答案 幸苦了老已💪 在无数个饿的崩溃的夜晚 鼓励自己万万次 那段一点点把自己从肥肉里挖出来的日子我给自己打💯
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哈哈很开心（主页进裙😃领取）2天前
成功之后才知道，我减掉的不只有肥胖，轻舟已过万重山，瘦下来世界都温柔了#减脂#减肥#逆袭#宝妈减肥#我的减肥日记
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下次见(逆袭成功版）5天前
我的人生是減肥之后才漂亮起来的！#减肥 #逆袭 #吃瘦不饿瘦 #前后对比 #自律
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菜3天前
成功之后才知道，我减掉的不只有肥胖，轻舟已过万重山，瘦下来世界都温柔了#减脂#分享减肥#逆袭#宝妈减肥#我的减肥日记
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姚3天前
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Wzzz4天前
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