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小陈俊秀想开店2月前
深夜放毒，成功打卡小白炒饭#寻味烟火气 #南通美食 #深夜放毒 #野摊 #炒饭的神仙做法
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美食强哥2月前
扬州炒饭最正宗的做法，配料丰富营养又好吃#上热门话题🔥 #抖音美食创作人 #做菜视频教学 #家常饭菜 #扬州炒饭
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YY_3周前
一碗简简单单的炒饭 #蛋炒饭 #美食 #我的厨房日记 #做饭 #炒饭
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贪吃的大象1月前
又忽悠我白做一顿炒饭 #厨师 #在家学做菜 #教你做美食 #厨师日常 #跟着大厨学做菜
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泡泡露5月前
炒饭教程来咯~加生抽的时候一点要少放一点，翻炒均匀以后颜色不均再继续加一点哈，我比较爱吃辣所以辣椒放的比较多，不能吃辣的不用放#晚饭吃什么 #太香啦 #蛋炒饭 #剩米饭做法
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不高兴🧐1月前
万能什锦炒饭公式，怎么炒都好吃 剩米饭的神仙吃法来啦！胡萝卜、火腿、鸡蛋、玉米粒随便搭，大火快炒粒粒分明，鲜香入味，做法超简单，厨房小白也能一次成功，早餐晚餐都合适～#二人食 #剩米饭的神仙吃法 #男人做饭
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小田园园9月前
我的白月光炒饭🥒清爽不油腻，巨好吃！ #炒饭 #剩饭的神仙吃法 #家常炒饭做法 #在家做美食 #好吃到停不下来
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掘味4月前
扬州炒饭记得这么做，满嘴留香回味无穷 #好好吃饭大赛 #美食教程 #扬州炒饭 #扬州炒饭做法 #炒饭天花板
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怡彤妈（@炒菜）5月前
扬州炒饭#家常菜 #在家做美食 #剩米饭做法 #抖音美食推荐官
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胡春石 两把勺子做美食6月前
家常蛋炒饭 蛋炒饭 香润可口 颗颗分明 油要多点 多放点白胡椒粉 香 也可以根据个人喜好添加食材在里面一起炒#蛋炒饭 #炒饭 #预制菜
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涵系生活3月前
炒饭 #炒饭 #炒饭的神仙做法 #美食
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红姐家娃不挑食3月前
用剩米饭做了颗粒分明的炒饭，简单又好吃#炒饭 #懒人美食 #我的厨房日记 #美食教程 #太好吃了
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一家万单炒饭店2天前
最社会的炒饭师傅，混了十几年练就炒饭好手艺#做菜我是认真的 #餐饮配方技术 #美食 #特色美食 #炒饭
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Tomorrow2月前
回复 @叫我张坚强💪的评论 #美食 #减脂餐#炒饭
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央视健康1月前
养生美食——姜蓉炒饭 跟着大厨学做姜蓉炒饭。#跟着大厨学做菜 #养生就是养健康
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湘阴大四喜烧烤·美食教程8月前
在家不知道炒蛋炒饭的，今天教大家做一道做法简单又好吃的金牌炒饭，不知道吃啥的时候来一碗#金牌炒饭 #湘阴大四喜鲜货烧烤铺 #美食教程持续更新
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博博早餐店3月前
#味道棒棒哒健康美食自己做 #蛋炒饭 #抖音美食创作者
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乃喜飞8月前
男人会炒饭 对手少一半 #在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #美食教程 #家庭版蛋炒饭做法
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大粒同学11月前
简单做个炒饭 #美食 #炒饭 #炒饭的神仙做法 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食
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老王教做菜2月前
米饭最好吃的10种花样做法，最后一次你肯定没吃过#米饭 #米饭的神仙吃法 #炒饭 #抖音美食创作人 #美食教程
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大文文3月前
又是一人食的一天，突发奇想搞了个虾米炒饭，嘎嘎香#虾米炒饭 #炒饭的神仙做法 #炒饭的创意吃法 #下菜饭 #一人食 @DOU+小助手
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白里个白6月前
这样一碗炒饭是不是很有食欲 大人小朋友都喜欢吃 营养均衡 青菜蛋白质都有了#美食 #蛋炒饭 #记录生活 #抖音美食创作者 #原创视频
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爱下厨的小润1周前
潮汕男人眼里的漂亮饭 快来学起来做给他吃 #男人会做饭生活更浪漫 #大厨养成记 #潮汕戈饭
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扬二春炒饭阿东8月前
二春炒饭大揭秘，最后的白胡椒粉起到什么作用呢，知道的朋友们评论区留言#二春炒饭#扬州二春炒饭 #蛋炒饭 #抖音美食推荐官上热门 #美食教程 #同城美食
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吃饱了没啊2月前
酱香直冲天灵盖！这酱油炒饭粒粒分明，我能连炫三碗！ #家常菜 #好吃的停不下来 #美食制作教程 #酱油炒饭 #炒饭的神仙做法
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里言w9月前
白蘑菇+蛋炒饭=美味 蛋炒饭的终极奥义：加它！白蘑菇！鲜味直接开挂！这次用粤语给大家解说！想学粤语的快来！#美食vlog #vlog十亿流量扶持计划 #做饭我是认真的 #鲜掉眉毛 #蛋炒饭的神仙做法
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斯奎齐大魔王1周前
#真实生活分享计划 加州炒饭，不加冷冻蔬菜和哪罐菠萝感觉还行吧#牢a#美食#白人饭#直播切片
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和风 share3天前
懒人版炒饭……材料 一人份 鸡蛋 1个 芝麻油 1/2大勺 油 1/2大勺 冷饭 200g 盐 1/3小勺 酱油 1/2小勺 味精 3克 黑胡椒 适量 韭菜 适量 …做法 ① 耐热容器中打入鸡蛋，加入芝麻油和油拌匀 ② 加入冷饭、盐、酱油、味精和黑胡椒轻轻拌匀 ③ 保鲜膜轻盖后加热 600W 2分钟 500W 2分30秒 700W 1分40秒 *若米饭偏凉可每轮多加10秒 ④ 加热后充分搅拌均匀 ⑤ 最后撒上大量韭菜即可完成#简易食谱 #微波炉食谱 #vlog
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@暖男的幸福食刻5月前
蛋炒饭#美食 #蛋炒饭 #在家做美食 #剩米饭做法 #热门
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二龙乡村生活2天前
#炒饭 #美食教程 #蛋炒饭 #美食 #农村生活
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奔跑的大洋芋3周前
炒饭这样做才好吃！ 人少不知道该做啥吃的时候，你可以来个炒饭！#炒饭的神仙做法 #营养又健康
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小麦的烟火食堂3天前
小时候妈妈做的蛋炒饭，就这三样食材，我能吃三大碗🥣#美食教程 #好吃的蛋炒饭做法 #家常菜 #懒人美食 #好吃的炒饭做法
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青岛小哥阿鹏（家常菜）2周前
别再点外卖了！厨房小白也能秒会的蛋炒饭秘诀✨ 隔夜饭+大火快炒+蛋液裹满每粒米， 炒出来金黄油亮，香到邻居来敲门！ 5分钟搞定，比外卖还香还健康！ #蛋炒饭做法 #懒人食谱 #厨房小白 #家常美食教程 #炒饭的神仙做法
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长沙信和粮油明歌2周前
#蛋炒饭做法#蛋炒饭专用米 #餐饮行业的女人 #信和粮油
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林述巍-林大厨3周前
孩子点名要吃的扬州炒饭，做法简单，赶紧安排！ #抖音美食狂欢 #舌尖上的抖音 #扬州炒饭 #家常菜 #美食教程
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晶晶减脂餐2天前
#美食教程 #跟着抖音做美食 #抖音美食教程 #自制美食教程
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海豚育儿师3周前
大米 #炒饭 #软糯香甜 #长粒香米
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小苗苗2周前
好吃的铁板炒饭🍲：米白铁板炒饭 📍地址：大同市百盛万达旁万金街#大同 #大同美食推荐 #铁板炒饭 #现炒锅气 #万金街宝藏店
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食全食美2天前
谁能拒绝这粒粒分明的蛋炒饭？#好吃到哭的炒饭 #一碗很哇塞的炒饭 #炒饭控必吃
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米白铁板炒饭官方号2周前
料超足！这碗炒饭直接香迷糊#吃货#为家乡美食打call #谁懂这一口的好吃程度 #深夜放毒#米白铁板炒饭
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小莫的日常3天前
家里的剩饭不要倒了，放一点外婆菜炒太香了#外婆菜炒饭 #下饭菜
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大媛小淇3天前
#好吃到停不下来 巨香巨好吃的潮汕戈饭，包菜炒饭应该是每个潮汕妈妈都做过的菜饭🥰炒饭届里的一把手#炒饭好吃到停不下来 #好吃的炒饭做法 #好吃到停不下来的炒饭 #潮汕炒饭
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谢哈哈哈哈1周前
减脂期快乐懒人炒饭 #减脂餐 #懒人减脂餐 #自制减脂餐 #生活化减脂 #低卡低脂餐做法大全
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阿顺饮食日记1月前
化疗后你是不是也走两步就没劲、脸色差？分享三道升白黄金炒饭，快速补蛋白提精神#放化疗 #升白食谱
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纯情姜母鸭2天前
减脂期也可以吃的蛋炒饭 #家庭版蛋炒饭做法 #减脂餐
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老缪3天前
没有一块肉是白长的！ #怎么把蛋炒饭做的又香又好吃 #一碗香喷喷的蛋炒饭
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美食相伴2周前
美味炒饭#抖音玩法合伙人计划 #生活 #真实生活分享官
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一米大鸡腿3月前
香到跺脚的蛋炒饭教程来了，五分钟搞定！真的超级简单！ #蛋炒饭 #蛋炒饭做法 #美食蛋炒饭简单做法 #蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭真香
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欣欣妈咪的美食日记5天前
小学生晚餐｜不想炒菜的时候就来碗炒饭，简单又好吃#晚餐 #简单操作更美味
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Wandaco的厨房1月前
酥脆蒜片伴着奶香与酱油焦香,蒜头炒饭太顶了 #蒜头炒饭
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大棒子泰姬3周前
#蛋炒饭 #上班带饭 蛋炒饭这样做太香了😍
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小胖我饿了5月前
#生活服务热点中心 #炒饭的神仙做法 蛋炒饭#蛋炒饭 #下饭菜 #做饭小技巧
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阿静的小厨房2周前
成功复刻了被馋哭的皮蛋炒饭 食材：两个皮蛋 两个鸡蛋 一根火腿 四分之一洋葱 青菜 两人份米饭 调料：盐 生抽 蚝油（爱吃辣的可以加入适量白胡椒粉）#皮蛋炒饭 #炒饭#炒饭的神仙做法 #美食
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11118月前
在家复刻网红味道！十大经典炒饭做法全公开，香到舔盘！#美食教程 #经典炒饭 #炒饭 #炒饭的神仙做法 #抖音美食教程
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阿梨美食分享8月前
爱吃炒饭的你这么炒试试，香晕你！#好好吃饭大赛 #外婆菜蛋炒饭 #剩米饭做法 #炒饭 #创作灵感
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贪吃怕胖🫧2周前
这也算是豪华版蛋炒饭了吧，这一份在外面买要花多少钱？#蛋炒饭 #剩米饭做法 #炒饭 #炒饭的家常做法
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Marc马克（十号线男孩）3周前
动漫减脂餐｜山治同款海鲜炒饭！🤤🏴‍☠️ 不得不说，真人版海贼王确实拍的不错🤌 好食材+大火候，低卡照样香迷糊！ 📝 食材（2人份） 大葱 50g（切段） 白洋葱 250g 香菇 150g 胡萝卜 150g 小鸡蛋 3个（打成蛋液） 海鲜混合 300g（虾仁/鱿鱼/贝类随意） 隔夜饭 120g（生米重量，煮好约260g） 生抽 20g 油 4g 👩‍🍳 有手就会做 1️⃣ 爆香 热锅喷油，下大葱+白洋葱+香菇，炒到香气飘出来 2️⃣ 加海鲜 倒海鲜和胡萝卜，继续翻炒到海鲜变色 3️⃣ 淋蛋液 倒入蛋液，快速炒散，让蛋香裹住每一粒海鲜 4️⃣ 下米饭 放隔夜饭+生抽，大火翻炒到米粒在锅里跳舞 5️⃣ 出锅 所有味道互相认识后，关火开吃！ 📊 吃个明白（每份） 热量：529大卡 蛋白质：33g｜脂肪：10g｜碳水：78g 一整盘吃下去，满足感比点外卖还强🔥 @你的二次元健身搭子一起升级一下你们的健身餐吧🦾 #动漫美食 #海贼王食谱 #山治阿金 #低卡炒饭 #山治食谱
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春哥扬二春扬州炒饭2周前
看完你也能炒出我们这碗饭了#扬二春炒饭 #扬二春 #炒饭#美食制作分享 #小吃培训
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晚晚爱美食1周前
简简单单做个外婆菜炒饭，又香又脆又好吃#外婆菜#外婆菜炒饭#剩米饭做法 #抖音美食分享
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蔡成的菜3月前
不知道吃什么的时候就吃它！省时省力超简单！#好好吃饭 #家常菜 #炒饭 #蛋炒饭 #一人食
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