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火锅- 娇娇
2月前
老生常谈的问题,腌制好的嫩牛肉总是容易发黑,氧化还反水,主要的问题在于保存方式#牛肉发黑 #火锅 #火锅底料 #火锅教学 #火锅菜品教学
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一马归一码
3月前
0失败的酱牛肉 好做还好吃,可以头一天晚上吧牛肉腌好放冰箱,第二天早上直接煮,会更入味。#酱牛肉 #美食 #日常做饭 #我的厨房日记 #冷吃牛肉
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美丽爱生活
3月前
#分享自己做的美食 #美食哦 #腌制牛肉 #腌牛排 谁还不会腌制牛肉这里集合,按照我的视频制牛肉是非常鲜嫩,可以把肉切的薄一点也可以腌制一晚上,我用来炒牛柳所以切的比较厚
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张亚
2周前
#早餐吃什么 #牛肉滑蛋 今天早上给孩子做了牛肉滑蛋,晚上备餐放冰箱里冷藏,早上起床5分钟搞定 #快速早餐
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菜阮阮
2周前
平常牛肉多腌制一些,分装冻起来,这样给孩子做早餐就很方便! 孩子多吃牛肉蛋白质满满,上课才有精神哦!#晒出你亲手做的菜
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乐姐带你瘦➕真实生活分享
1月前
#牛肉 腌制方法 怎么吃都可以 一点也不会柴#日常分享
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石头妈妈
5月前
家庭版本小烤肉安排 烤肉腌制不需要花里胡哨,越是简单这个肉烤出来又香又嫩~爷俩又吃美了🫣🫣🫣#家常菜 #简简单单一顿家常便饭 #烤肉 #家常便饭家的味道
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HeyJo在加州
2月前
酱卤牛腱子金钱肚|减脂必备!绝绝子 1、泡几个小时泡出血水 2、酱油腌制过夜,大火煮开撇出浮沫 3、加调料小火煮一小时,筷子轻松扎进去就可以 4、捞出晾凉放冰箱冷藏后比较好切调料: 半个洋葱 甜面酱一勺 柱侯酱一勺桂皮1小块 香叶3片 八角2块 花椒30粒 生姜几片 黄冰糖一小块几根干辣椒 #卤牛肉 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #酱牛肉 #金钱肚
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东北人家
3天前
早起去市场花330块一共买了11斤排骨、6斤牛腱子,晚上吃酱牛肉,这个方法酱出来的牛肉不腥不柴还入味儿#我的日常生活#酱牛肉#逛市场
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庄小贝的生活日记
3月前
俩娃都特爱吃牛肉,提前晚上用酱油腌制牛腱子,早上高压锅压好,中午回来就可以吃上啦!就这样卤味道还挺好的,大家可以试试🤗#日常vlog #记录真实生活 #美食
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紫色橙子
4周前
晚上备餐,早上简简单单就可以搞定小学生的营养美味早餐,要不要试试?#早餐 #小学生早餐 #小学生营养早餐#早餐吃什么 #牛排
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六六不要胖
1周前
总有人问我牛肉怎么腌制不柴好嚼 #晒晒我做的家常菜 #用抖音记录人生 #美食 #亲子互动 #腌牛肉
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明明爱吃肉
1周前
小夫妻的自律三餐! 挑战两个月出腹肌马甲线第32天!早上吃了碱水面包口感很扎实饱腹,中午的盐葱牛肉也很好吃,不过管理期做的话要少放一点盐哦,晚上是一锅出,方便又低卡!#减脂餐 #自律三餐#夫妻减脂
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长山金石烧烤
4周前
#同城精选 早上第一件事就是选新鲜的肉然后切再腌制,中午穿晚上烤!#切好的牛肉
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张亚
1周前
儿子说今天早上想吃水煎包,晚上做好放冰箱冷藏发酵,早上起来直接煎太省事了 #水煎包#早餐吃什么 #隔夜发酵 #热门
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营养师红姨
1月前
消耗冰箱第五十七天,早上的韩式拌饭和晚上的潮汕雪花牛肉火锅,真的是太太太毕了。
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雯雅
1周前
快40啦,才尝到盐水牛肉的味道😋在我们家很受欢迎,还会再做第二次#盐水牛肉 #卤牛肉 #自制美食
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铜陵卤牛肉的老周 (换一种活法)
1周前
腌制打底,焯水去腥,测盐度定味。每一批都一样,老周用心做的美味牛肉。
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Yu Lei
3周前
家庭版卤牛肉
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青皮橙
4月前
早上早起10分钟给家里的小学生做一碗鸡蛋牛肉面,热乎又简单。牛肉前一天晚上腌制好放冰箱备用,配料很简单,就只有鸡蛋,西红柿,葱花,牛肉。热热乎乎的早餐几分钟就能搞定,面包牛奶吃腻了偶尔换一下口味真的很不错。#鸡蛋牛肉面 #早餐面条
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缘妈的厨房
6天前
孩子的早餐不用去外面吃.早起10分钟就可以了,牛排晚上提前腌制好,早上起来煎个两分钟就可以了即营养又好吃😋
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哆啦小煜
6天前
#一起学做菜 #春天的味道 牛肉吃的香,春笋长的快。春节好吃物。美味又健康。什么季节就得吃什么食物。#家常做法 #牛肉 #春笋的家常做法
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霞霞在苏州
1周前
睡前卤了一锅牛肉,第二天花10分钟就可以煮好一碗好吃的牛肉面#早餐吃什么 #牛肉面 #卤牛肉 #vlog日常 #记录真实生活
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汐瑶美食
8月前
⚠️把牛肉放酱油里泡一晚上,出锅就是牛肉最好吃的做法 #美食教程 #酱牛肉 #美食
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平淡平凡平安的吴
3天前
把牛肉当腌腊肉那样炒盐腌制一晚上,放卤料里面大火烧开,转中小火卤一个多小时,盖盖闷一小时捞出,控干水分放凉切片,牛肉包🧄加辣椒圈当烤肉吃,别有一番风味#美食#这是真正的硬菜 #卤牛肉
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大倩儿 📍
4周前
预约早饭,隔水清炖牛肉,晚上做,早上吃 #隔水炖 #牛肉 #记录真实生活 #早饭
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磊姐减脂日记(已瘦50斤)
3天前
2026年目标两位数,穿上S码 三餐正常吃 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽中午米饭🍚肉🥩菜🥬 晚上小基数不吃主食,不吃水果,按我发的吃,不会吃的有食谱 #食谱分享 #减脂餐 #纯饮食吃瘦 #减脂也要好好吃饭
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陶桃乐呀
1周前
快手早餐 牛肉饼三明治,快手早餐,简单又顶饱!#自己动手做三明治 #减脂早餐 #懒人早餐 #自制早餐
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我是宇姐vlog
2周前
家有初中生周末一早返校,老母亲晚上备餐,早起做了黑椒牛柳意面,煎牛仔骨,炒滑蛋,配上一杯热乎乎的豆浆#住校生回家 #初中生早餐打卡 #妈妈版美食
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小草~老海生熟牛羊肉(回族)
4天前
吃牛肉真的又顶饱又补营养,黑椒牛排简单又好吃😁#黑椒牛肉#西餐美食
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大熙的厨房日记
3周前
#创作者中心 #创作灵感 这早上也是越起越晚 都得提前一晚上备餐 早上才能游刃有余 煮牛肉太方便了昂 做一顿能吃好几顿 汤都不浪费#合理饮食营养均衡 春天就得多吃牛肉
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美丽煮妇💋
4天前
教大家做一个简单快手又好吃还营养全面的牛肉鸡蛋三文治:牛肉沫提前一个晚上用盐和一点点生粉腌制好放冰箱,第二天拿出来,热锅喷点油放牛肉沫下去炒到有点变色,加入打散的鸡蛋,稍微整理一下形状,盖上一片芝士,不用翻面,盖上盖子关火焖几分钟,这时候烤吐司片,烤好的吐司放上生菜,再把煎好的牛肉摆上去,喜欢黑胡椒的撒点上去,挤上番茄酱或沙拉酱,可以再盖上一片吐司片,只需几分钟,一份香嫩多汁的三文治就做好了~#简单美味的三明治 #营养均衡又健康
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郭芙蓉
5天前
带饭日常~#香菜炒牛肉 ,腌制好的牛肉炒出来很软嫩,老人小孩都可以吃~#带饭 #下饭菜 #家常小炒 #十分钟就能搞定的下饭菜
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逆袭记
4天前
挑战30天吃瘦20斤,三餐正常吃, 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽+中餐米饭🍚肉🥩菜🥬,晚上小基数不吃主食,不吃水果,按我发的吃,不会吃的姐妹有 #食谱分享会吃才会瘦 #别划走 #减脂塑形 #营养师 #健康减脂塑形
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董董(少吃不动版)
3周前
晚上的牛肉吃着太咸了,盐吃多了容易储水,希望明天不会水肿!#真实生活分享计划 #控制饮食 #减脂餐 #低脂低卡 #好身材吃出来
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是🌧🌧🌧
3天前
目标2位数,穿上S码,三餐正常吃! 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米➕中餐米饭🍚肉🥩蔬菜🥦,小基数晚上不吃主食,不吃水果,按我发的吃,不会吃的姐妹有#食谱分享#减脂餐#纯饮食吃瘦#减脂也要好好吃饭#低卡减脂餐
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戈禾优选良品
2周前
平常牛肉多腌制一些,分装冻起来,这样给孩子做早餐就很方便! 孩子多吃牛肉蛋白质满满!#晒出你亲手做的菜
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小哥鲜货烧烤
4天前
我们店的招牌就是牛肉,每天都是凌晨去市场挑选新鲜吊龙,真正的早上买白天穿晚上烤,经常很多客人来的比较晚说你们多准备点啊,怎么新鲜肉串就卖完了,为了保证每天都是新鲜的食材不留过夜,除了周末会多准备一点,平时都是固定的量卖完就下班#新鲜食材让您吃得放心
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长江城·小魏
3天前
腌制的烤牛肉为什么不好吃,到底哪里出了问题? #美食 #烤肉
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清妈的日常
3月前
今天80块钱的牛排做了21块牛排,还是自己在家做的好吃,鲜嫩多汁,一点都不柴,而且又食材新鲜,孩子们吃的放心……美好的一天从妈妈牌早餐开启……#vlog日常 #自制牛排 #牛排 #早餐吃什么 #宝妈记录真实生活
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赵大喇叭餐饮培训官方号
4天前
为啥你腌制牛肉又老又柴,一招解决,让牛肉更鲜嫩#牛肉 #炸串 #美食教程 #餐饮创业 #小本创业
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人间烟火&
6天前
#孜然牛肉夹馍 #发面小饼 #高中生早餐 #初中生早餐 #元气早餐
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欣妈的减脂带娃日记
6天前
女儿9岁脂肪肝减脂打卡第30天✨周五晚上好呀 今日清淡饮食:早餐西红柿鸡蛋荞麦面|晚餐西葫芦炒牛肉+盐渍黄瓜 饮食一直慢慢调整,孩子吃得饱也不挨饿 明天打算再稍微减量控一控主食 很多人说小孩减脂不用太严,也有人说饮食必须严控 到底儿童减脂饮食怎么吃才最合适?大家一起聊聊❤️#减脂 #脂肪肝 #热门
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济南彩霞
1月前
自己做的牛排太好吃啦!鲜嫩多汁不腥不柴,孩子特别特别喜欢,大家抓紧给孩子们做起来吧!#牛排##自制牛排 #自制牛排腌制 #营养早餐 #早餐
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NaN
安安要瘦了(已瘦30)
3月前
记录从121到90斤需要多少天,第104天,其实减肥期间能吃的有很多#吃瘦不饿瘦 #体重打卡 #减肥吃什么 #减肥逆袭
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雪莉
1周前
牛肉这样做咸香软烂,老人孩子轻松吃不费牙#咸肉菜饭
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玲总吖
3天前
目标2位数,穿上S码,三餐正常吃! 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽+中餐米饭🍚肉🥩菜🥬,晚上小基数不吃主食,不吃水果,按我发的吃,不会吃的姐妹有#食谱分享[话题]# #减脂餐[话题]# #纯饮食吃瘦[话题]# #减脂也要好好吃饭[话题]# #低卡低脂餐[话题]#
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我很小杰
3天前
家里食材都吃没了,该补库存了,晚上卤牛腱子做预制菜#早餐吃什么 #早餐美食 #小学生早餐 #自制早餐
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2周前
菜场买的新鲜牛排 自己在家简单腌制 按照这个方法做出来 鲜嫩又入味 家里有中班小朋友的 真的可以试试 #宝宝辅食 #儿童牛排 #家常美食
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小乔同学(减脂版)
1周前
香菜炒牛肉 懒人减肥法一天一个菜之香菜炒牛肉,高蛋白、低碳水、低脂肪,饱腹感强,热量可控 #交出你的减脂食谱 #卫健委减肥 #懒人减肥 #减脂
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卷卷s
2周前
减肥踩坑好几年, 终于找到最适合我的方法。原来是主食减肥法。我觉得也是普通人最好坚持的一种方法。今天分享牛肉怎么做不会老。从怎么切怎么腌制到怎么做都讲得很清楚。#生活化减脂 #主食减肥法 #减脂期 #牛肉怎么做才嫩
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阿垚好物馆
3天前
#美食教程 #炒牛肉片
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筱语爱马甲线
3天前
目标2位数,穿上S码,三餐正常吃! 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米➕中餐米饭🍚肉🥩蔬菜🥦,小基数晚上不吃主食,不吃水果,按我发的吃,不会吃的姐妹有#食谱分享#减脂餐#纯饮食吃瘦#减脂也要好好吃饭#低卡减脂餐
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程琪童
3天前
目标2位数,穿上S码,三餐正常吃!早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽+中餐米饭🍚肉菜,晚上小基数不吃主食,不吃水果,按我发的吃,不会吃的姐妹有#食谱分享 #减脂餐#低卡低脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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阿酱的厨房🌟
4周前
没想到吧 牛肉还能生吃 #生腌牛肉 太上头了 来看看笔记吧📝 🥙做法: 1️⃣牛肉切小细条,挤点柠檬汁抓拌一下,腌制10分钟 2️⃣开始调酱料(准备了两种口味的酱汁) 🥫普通酱汁:2勺海鲜酱油、同比例的清水、少许鸡精、少许味精、少许白糖、1勺蚝油、2勺香油,搅拌均匀 🥫韩式酱料:1勺辣椒粉、1勺韩式辣酱、1勺芝麻、1勺蒜苗、少许香油、1勺牛肉粉、1勺白糖、2勺生抽、少许蚝油、半茶勺盐、小半碗雪碧,搅拌均匀 3️⃣两种酱汁调好后,把牛肉串好,串了50串,一半用来泡在普通酱汁中,浸泡2分钟。另一半倒入韩式辣酱,撒上葱花。把泡好普通酱汁的牛肉拿出来撒上折耳根和葱花(吃不了折耳根的只放葱花就行)。 4️⃣最后吃的时候记得一定要蘸着芥末酱油吃,芥末是灵魂,一定不能少哦 你也快来试试吧,真的一吃一个不吱声,无敌下酒菜👍👍 #做菜我是认真的 #真材实料才能做出好味道 #晒出我亲手做的美食 #我的厨艺 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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金刚葫芦娃
5天前
老三给的牛肉比较多,切块分了4份还有剩余,就做点牛肉干吃吃。 做法如下: 腌制过程~盐(500g肉4g盐的比例)、花椒粒、五香粉若干(也可以不放)、胡椒粉、胡萝卜丝、洋葱丝、生姜丝,放好后抓揉一下,放点油,放冰箱腌制一晚上。 烤制:放烤箱140度烤15分钟,这样来回几次(翻面、吸油),或者温度高点烤也行,自由发挥,就是别烤糊了。我喜欢吃刚刚好,不太干的,温度低点时间短点,多烤几次就可以了。 最后,撒辣椒面、花椒面,如果爱吃麻辣就多加。#烤箱里滋滋冒香的烤肉 #烤箱牛肉
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一份大薯
2周前
简单省事的懒人减肥法,每天跟卫健委做一道减脂餐之时蔬焖牛肉 #减脂餐 #水油焖菜 #焖牛肉 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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妈妈做辅食
3天前
免揉面爆浆芝士牛肉卷,外皮酥脆,里面鲜 嫩多汁,冷冻保存吃的 时候不用解冻,烤箱或空气炸锅烤一下就行,简单又好吃#小学生早餐#手抓饼的最新吃法#芝士牛肉卷#山姆#备餐
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一碗有温度的牛肉饭
5天前
#牛肉质量 #好牛肉怎么吃都好吃 #好的食材才有好味道 #牛肉怎么切和腌制方法 摆摊卖现炒牛肉的日常,每天早上去市场挑选好的牛肉
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鲜会鲜官方旗舰店
4天前
正在减脂恢复期的你,可不能错过这道菜! #低热量 #低脂餐 #牛肉 #家常菜推荐
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Ann
4天前
如何做出鲜嫩的牛肉/按视频里的腌制这样做出来的牛肉片味道好极了
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130斤的小菜籽~
6天前
超开胃的菠萝牛肉来啦! #恰巴塔 #懒人早餐 #我的厨房日记 #跟着厚皮橙学做饭 #菠萝牛肉
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娜娜
6天前
#青年创作者计划 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉河粉 早上买了2条牛腱肉,回来泡下水,加柱侯酱,沙茶酱,蚝油,酱油先腌制一下。香料有桂皮,大蒜,八角,姜片。炒香香料,加牛腱子肉稍微翻一翻加开水大火煮10分钟,再小火煮30分钟。关火。要好切就是用保鲜膜包好,再冰在冰箱保鲜。就会好切很多。 拿来煮汤粉,凉拌都是很好吃的。
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黄掌厨有话说
4天前
#美食 #美食教程 #美食分享 #美食制作
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牛肉早上腌制晚上还能吃吗
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最新发布时间:2026-04-14 07:01
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