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焼きそば2周前
#深度思考 #大学 #高中 #迷茫
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蛋挞Lumi4月前
大学生周末的一天看看我是怎么度过的吧 我在宿舍硬躺了两天 #vlog十亿流量扶持计划 #大学日常vlog #大疆记录生活#大学生的周末如何度过
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不知名睡觉大王😴9月前
男生宿舍上铺改造全过程！！从光板床改造成温馨小窝，这也太舒服了😴我在床上躺一天都不舍得下来🤓#宿舍改造 #准大一新生 #大学宿舍 #床帘 #改造过程
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一纸关键字2天前
重生回到末世前2天，我和四个室友直接把宿舍囤成了堡垒！#末世囤货 #重生文 #小说推文 #806女寝 #末世求生
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小胡胡2天前
忧郁大学生逃离宿舍的一天#i人 #大学生 #逃离宿舍 #世界这么大
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世大林1周前
承认自己的缺点不丢人，知道缺点不改变才丢人，加油，兄弟们！#改变自己 #进步 #成长#计划
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芒果冰进化论📚2月前
为什么你总是“三天打鸡血，两天就躺平”？ #个人成长干货 #越早明白越好的道理 #个人成长独立思考 #个人成长分享 #自我成长与提升
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金金金喔-瀚腾5月前
宿舍躺平两天，自称修仙不吃饭，最后一次机会#打螺丝 #电子厂
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爱吃🍗（减脂版）8月前
平台期心态不炸的 我佩服！！ #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥日常vlog
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ahua6年前
国庆放假，我竟然在宿舍躺了一天🌝不行，我要出去玩！#vlog日常
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刘二妮🔥4月前
家人们谁懂啊！电子厂好不容易盼来双休 结果就是困了睡、醒了刷手机，在宿舍躺了两天，郑州的天这么好，我却连个出门的搭子都找不到 谁来拯救我的宅家周末啊！#员工宿舍实拍 #后脑勺躺平
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中集 超哥1年前
在宿舍躺了两天半，躺的心里发慌🥲
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陆艺妃3天前
这条视频仅证明：脱秋裤能咋地？顶多躺两天，没病我也乐意躺两天！#内容过于真实 #搞笑演绎 #秋裤 #8090后 #热门
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大曾子和酥妻4天前
这辈子我大曾子没娶错老婆！！！！ #大曾子 #股民
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小雅-瀚腾企业管理6月前
在我们宿舍住了七八天了？？宿舍卫生是打扫的很干净！换了两三个都不合适，还要再住两天？？#电子厂
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烟火火4周前
#规则怪谈 #无限流 #悬疑短剧 #梦核 #后办公室 个人原创无限流短剧，《异境逃亡》02
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彦祖日记3周前
深圳地铁安检员，在宿舍躺2天了还没有入职的消息。#深圳地铁安检员
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🍥欣怡吃胖惹🍥2月前
济南下雪啦！！你们那里有没有下雪🌨️请假在宿舍躺了两天🥲非常之难受 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #下雪了 #校园生活 #宿舍
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星语剧场2周前
我真没想轰动全校后续结局 #我真没想轰动全校 #我真没想轰动全校后续 #我真没想轰动全校短剧 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐
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蛋挞酥.6天前
原来让自己充实起来是一件这么快乐的事情#vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #vlog日常
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水王星（大学牲版2天前
宿舍的床我有四不下#大学生 #大学生哪有不疯的 #精神状态belike #水王星
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李可可硬核思维1周前
为什么宅在家反而越来越累？心理学解释 #心理测试 #心理学知识 #心理学小知道 #心理小测试 #认知心理
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钢铁女战士1周前
舞蹈生截肢后转音乐放假不回家日常 #舞蹈生#放假不回家的大学生 #大学生日常#孤独
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发呆天才4月前
小姐姐这两天特别萎靡到底怎么回事 #日常生活 #女大学生 #女大学生日常生活 #大学宿舍 #日常日常日常日常
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炎夏猫3天前
#躺平发育技巧 #创作者中心 #创作灵感
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咸得头大🤓1周前
又在躺平啦🛏️ #真实生活分享计划 #大学生求关注 #流量扶持 #vlog十亿流量扶持计划
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文哥（找工作私信）3天前
#宿舍给不了你们温暖了 #各躺各的 #这睡姿也太随心所欲了
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福豆他姐1周前
“第二十二条校规” #搞笑 #观点分享 大家有没有请假困难....
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懒羊羊躺床运动版2天前
体态不好？小腹突出？站久了腰酸？ 很可能是因为骨盆前倾！别怕！超简单宿舍床上跟练版来啦👇🌟 无需器械，不扰民，睡前/起床都能做！#宿舍运动 #骨盆前倾 #体态矫正 #懒人瘦腰 #女大学生
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知微5月前
深度剖析：为何那么多大学毕业生选择直接躺平？甚至有些父母还赞成这样做？#躺平 #大学毕业 #年轻人躺平 #抖音正能量 #抖音精选
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卓小秦2天前
小铃铛我忍你很久了😑😡#热门话题 #大学生#真实还原 #精神状态belike #校园
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小小4天前
想不通，别人打工我打工 别人暴富我打工，别人躺着有钱花，我天天上班还没钱花，年年打工年年穷，月月工资月月空，宿舍躺平越想越气😭#半夜三更想不通#宿舍日常#打工人才懂的梗#越打工越穷#打工人日常
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苏州沃尔克企业外包服务有限公司.3周前
老弟在宿舍躺久了都开始做白日梦了工作这么难找还想400高工价 #进厂打工 #宿舍 #高工价
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张玉博1周前
进厂也找不到女朋友啊，容貌焦虑了#进厂打工妹子多 #进厂 #找对象#低智商生存记录 #考公
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无忌无忌无力无力3天前
高雄一家六口集体中邪事件 全家人都被神明附体、接连起乩？！不吃不喝不睡还互相喂💩喂尿？！#真实故事 #咒
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洛吉辰（孕中期）3周前
总觉得自己精力充沛，没想到一个头痛让我颓废了两天，这次回去就论文答辩再回遂宁了 #大学生宝妈日常 #二胎孕妈妈#备考日常
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宁波璐璐（帮弟弟们找厂）3天前
#内容太过真实的我 #女生宿舍那些人和事 #女生宿舍那些人和事 #上热搜内容太过真实 出来稳定才能长久#打工人的精神状态
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心理咨询师#李娜3天前
#心理咨询师说# 大脑最喜欢的休息方式 你有没有过这样的体验： 周末躺了两天，刷剧、吃外卖、睡到自然醒，结果周一反而更累了？其实，我们常说的休息，大多数时候只是“被动休息”——

让身体停下来，让大脑放空。 这种被动休息，虽然能缓解疲惫，却也容易让人陷入空虚，甚至越休息越累。因为真正的休息，不只是“停下来”，更是“投进去”。 真正滋养人的，是「主动休息」。
比如
哪怕只是
整理书架📚
泡一壶茶🍵
画一张小画🖼️
叠三两件衣服👚
…
它的核心是——你在创造一些事情，你在把自己投进某件事里。当你投入的程度越高，你就越有可能进入一种状态「心流」。那种由内而外的充实感和愉悦感，是被动休息给不了你的。 
也有说法是：
前者叫多巴胺休息，
后者叫内啡肽休息。
所以当我们习惯了被动休息时，偶尔也可以问问自己：要不要来点主动休息？

对我自己来讲，最喜欢的事情就是：爬山郊游，认真投入地去挖山菜采摘。那种满足感，比躺一天更解乏。
建议你试试看👇
选一件你一直想做、却没时间做的小小小事——放下手机，专注地投入15分钟，看看结束时你的状态和平时刷剧、躺着有什么不同。 欢迎你也来聊聊你的“主动休息”体验～#心理学 #心理健康 #心理咨询师
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泡菜鱼🐟1周前
枯燥工科研究生日常又来了😇 #今日份vcr #我的日常vlog📹 #研究生 #工科女 #vlog日常
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姜讲纪录片传奇2年前
不是外出游玩去不起，而是躺在宿舍更有性价比。大型纪录片《周末宿舍躺床》传奇，持续为您播出#大学生 #宿舍 #大学生活 #大学周末
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@杨教官2周前
985高高校毕业，究竟为何活成乞丐模样？ #素质教育#热门 #父母课堂 #正能量 #家长必读
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葫芦芦（新号涨粉中）3天前
你猜是谁干的？#内容过于真实 #演绎 #寝室 #大学生
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阮元元3月前
超好睡的床上好物大分享！用过就离不开~ 想在这个幸福小窝里躺到地老天荒... 分享一些能让宿舍小床变得超好睡的实用小工具！！ 东西虽小但用处极大！ 用上就离不开的那种~ #宿舍日常 #实用好物 #好物推荐 #大学宿舍 #宿舍好物
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乐乐魏1月前
开启牛马模式！#进厂 #日常vlog #苏州电子厂 #进厂日记 #vlog十亿流量扶持计划
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考研机构选班小鱼2周前
正常大学生在宿舍根本待不下去#保研 #考研 #大学生 #家长必读
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玉子3月前
形式主义到底有何意义？#剧情 #校园 #住宿 #学生 #住校
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纪录情报局3周前
只因一顿便饭，男子蹊跷死亡，究竟是饭菜问题还是自身病因 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 #老剧回看 #纪录片 #法在身边：老疑案
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甜甜甜李2周前
我真没想轰动全校后续结局 我真没想轰动全校 #我真没想轰动全校 #我真没想轰动全校后续 #我真没想轰动全校短剧 #短剧看到爽 #新春短剧看不停
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M.32周前
又是什么让我这么冷的天还去看他们踢完散场，我是无聊，没地方去，宿舍又躺不住🤣🤣
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卓卓卓卓3周前
无聊的日常，无聊的人#精神状态belike #大学生 #摆烂日常
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老魏随笔3周前
《情绪自控力》 你有没有过这样的经历：明明只是和同事拌了两句嘴，一整天都胸闷堵得慌，连饭都吃不下？明明周末在家躺了整整两天，还是浑身发沉累到不想动，去医院检查却啥问题都没有？今天给大家拆解的这本由美国著名内科医生约翰·辛德勒写的《情绪自控力》，会给你所有答案——你的疲惫、疼痛、甚至查不出原因的小毛病，本质上都是坏情绪在给你的身体发警告。#情绪自控力
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小羊咋又困了🐑2周前
充实的一下午哈哈哈哈哈#女大学生 #vlog日常 #校园生活 #大学生vlog
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琴琴故事集3周前
想要改变一个人 就让他体验工作的辛苦#一般人不告诉他 #自强不息
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菜卷卷2周前
学习Vlog 我不要再呆在寝室里了#我的考研学习日记 #创作者中心 #创作灵感 #考研 #女大学生
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爱次香菜耶2周前
vlog：周末逃离学校酒店恢复能量大法好有用！ #大学生 #周末酒店 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog
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是静静呀1月前
#日常生活#宿舍生活#搞笑#搞笑日常 (41)
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腾飞宿管员3周前
六楼最近不太平，孟阿姨带你们去瞧瞧 #女生寝室 #宿舍日常 #宿舍生活 #中职生 #合肥腾飞学校
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别扣我年终奖1周前
你有没有生病的时候才敢好好休息#思考 #生病 #时间焦虑
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活性炭🥥1周前
生活像我的vlog一样毫无逻辑又不讲道理#不愧是我 #宿舍生活 #大学生周末
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罗教官1221周前
985高材生为何在家躺平四年一蹶不振 #正能量 #热点 #必看系列 #感动瞬间
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黄教官一路陪伴1月前
是什么，让一个人从颓废变得开朗自律？ #素质教育 #家长必读 #父母课堂 #父母必看系列
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宋欣不是宋星.3天前
3个P人两天一夜的洛阳之行会发生什么泥？ #洛阳#p人震撼 #和爸爸妈妈的旅行
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