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Zest·Rise·Yield4月前
未来青学的王牌——折田壮太#箱根驿传 #折田壮太
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青岛小迫杰2年前
“描绘未来的画卷已经徐徐展开，落后的身位，奋力追赶的少年，愿你始终有超越的勇气与热忱，顽强 折田壮太” #马拉松 #中长跑
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木鱼景星💫1年前
昔日的两位都大陆一区区间赏在这一刻完成了时代的交接 大四前辈将襷带交接给了大一的后辈，也预示着这一届的新人从此之后就要学会扛起青学的大旗，缔造不朽的传说#青山学院 #鹤川正也 #折田壮太 #强风吹拂 #中长跑 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小丑鱼2月前
泪水诉说着两年来的辛酸，所有委屈和不甘在最后的直道上决堤#折田壮太 #箱根驿传 #长跑 #竞技体育
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爱跑步的杰瑞4月前
恭喜青山学院获得第102届箱根驿传冠军 青山学院三年三冠#箱根驿传 #青山学院 #折田壮太 #黑田朝日 #跑步
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顺水河边跑九圈2年前
#兵庫長距離記録会陸上2024 男子5000m1組 折田壮太冲刺能力真强啊，分段并不是很快，最后冲刺是真猛 255-254-259-300-236(末圈54秒) 折田 (須磨学園3) 14:24.80 飯塚 (中央学院大4)14:31.70 福冨 (須磨学園3) 14:32.21 三浦 (須磨学園3) 14:32.58 藤岡 (須磨学園1) 14:34.97
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kosei1月前
青学未来最强的ace---折田壮太 加油吧#折田壮太 #march对抗赛 #箱根驿传
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火龙小骑士1年前
【折叠过多】判断自己是否是错误的途中跑折叠模式？如何判断！➕训练方法！ #因为热爱所以坚持 #田径#田径训练#百米短跑 #体育生
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别有徐1周前
青学的下任王牌——折田壮太。作为同世代第一进入青学，大一遭伤病困扰，未能入选16人大名单，大二首次出战箱根十区，便跑出来历代第三的好成绩，期待折田下一届的表现#箱根驿传 #青山学院 #折田壮太 #箱根驿传102回 #比赛
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笑梦_XiaoMeng11月前
FIGHT SONG｜折田壮太｜2024-2025赛季混剪。“Now I've still got a lot of fight left in me. ” 对折田来说，这是饱受伤病困扰的一年。 对我来说，每次看到他能够健康站在赛场上就十分幸福。 希望今年，就是今年，孩子一切顺利。 场地，驿传，皆得偿所愿！ 歌词排版感谢B站-三十二画生- #箱根驿传 #折田壮太 #青山学院 #长跑 #强风吹拂
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菜腿跑不动./4月前
折田壮太冲过终点，12年9冠，恭喜青学再次夺冠，再度摘得三连冠#第102届箱根驿传#青山学院箱根驿传夺冠#中长跑#折田壮太
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阿彬能跑快3月前
篠原倖太郎 从千叶县新星到半马纪录保持者的逐风之路#筱原幸太郎 #箱根驿传 #马拉松#体育精神
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劲越田径9月前
途中跑阶段的过度折叠不仅会影响动作速度，还会让你越跑越僵#体育生#短跑#劲越田径
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sunshine☀️4月前
从16位逆袭到1位的冠军#折田壮太#青山学院#箱根驿传#中长跑#跑步
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Orange 1225028572年前
3000m折田壮太首位 高中历代第4名!青学势力狂奔让小林市沸腾了! #3000米 #折田壮太
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跑步教练聂子6月前
基普乔格跑姿拆解|这几个细节值得学习 本期用基普乔格的跑姿案例，帮助跑步爱好者们拆解正确的跑姿关键点，虽然乔爷快速运动的状态下，跑姿与慢跑跑姿有所不同，但跑姿力学逻辑是类似的，依然具备参考意义。 #跑步圈有自己的跑者美学 #跑者美学 #轻装上阵 #跑姿 #跑姿欣赏
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强叔科学跑10月前
折叠跑如何改变发力和节奏 折叠跑练习实录#蹬地 #跨步 #步频 #跑姿 #发力
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田径贾教头（全国田径招生）3月前
跑步折叠技术 #跑步折叠 #跑步技巧 、 #跑步教学 #跑得快技巧 #田径训练
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强叔科学跑1年前
为什么折叠可以增步幅 体育生百米提速的故事之二#折叠 #关键跑姿 是加速的姿势#抬腿 打开折叠损失加速瞬间#步幅 #二级运动员
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会飞的康亢1周前
盘点第100回箱根驿传发挥出色的顶级选手 TOP5 我认为第100回箱根驿传中选手TOP前五分别是： 第五青学 塩出　翔太 第四青学 黒田　朝日 第三青学 太田　蒼生 第二青学 若林　宏樹 第一城西 山本　唯翔 你认为呢？评论区补充你的观点！ #第100回箱根驿传 #箱根 #太田苍生 #黑田朝日 #中长跑
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不会送髋的晨曦1周前
“追随学长们的步伐，成为青学新一代的王牌吧！折田” #箱根驿传 #中长跑 #马拉松
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Ōsako Suguru（大迫杰）2月前
大迫杰的跑姿，到底恐怖在哪？#大迫杰 #大迫杰完美跑姿 #大迫杰跑姿教学
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精准田径辛教（长期招生中）11月前
千万不要艾特你的队友，偷偷收藏卷他吧！ #体育生 #田径 #百米
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老董讲跑步（线上有氧心率训练营）8月前
跑步折叠腿 自然流畅的跑姿才是合理的，刻意做出的动作是僵硬的，跑姿就像马拉松成绩，是沉淀出来的，马拉松30km后的跑姿，就是你的真实跑姿#跑姿分析 #折叠腿 #省力跑姿 #老董讲跑步 #老董线上跑步训练营
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强叔科学跑9月前
为什么只有折叠才有加速 如何练习移动折叠跑？#高抬腿 #折叠 #前倾 #勾腿 前倾折叠跑练习实录
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田径贾教头（全国田径招生）2月前
跑步黄金三动作 折叠 送髋 扒地 #跑步技术 #跑步折叠 #送髋 #跑步技巧教学 #跑步提速
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强叔科学跑10月前
折叠跑如何练出绞剪步 双腿折叠原地跑-折叠途中跑练习#快速提拉 #垂直提拉 #绞剪 #折叠跑 #前倾角
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强叔科学跑1年前
为什么直立比前倾步幅更大 同样的步频同样的折叠直立跑姿步幅增大了7厘米#折叠 #钟摆 #步幅 #直立 #前倾
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强叔科学跑9月前
为什么折叠不要甩腿 6天练习提升了折叠高度改变了甩腿，前倾角增大，步幅提升8厘米百米速度提升0.71秒#百米短跑 #马拉松 #提速 #折叠跑 #步幅
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强叔科学跑11月前
为什么不能把抬腿当折叠 折叠跑练习中常见的错误是把抬腿当折叠#抬腿 会提前打开#折叠 结束#重力力矩 #加速 #跑姿
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强叔科学跑10月前
为什么途中跑是移动的原地跑 如何练好折叠跑？你只需要练好原地折叠跑并把跑姿保持到移动当中去#原地跑 #途中跑 #折叠跑 #垂直提拉 #折叠
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强叔科学跑1年前
如何练好折叠送髋 体育生备战高考苦练#折叠 #送髋 #博尔特 #跑姿 #训练
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超越体育1月前
他的跑姿堪称“艺术品”，让我赏心悦目 #保罗切里莫 #跑姿 #运动员 #田径 #青年创作者成长计划
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强叔科学跑11月前
超慢跑练好折叠跑基本功 不要忽略慢跑技术训练，你快跑出现的问题往往能在慢跑中发现和纠正#超慢跑 #折叠跑 #练习现场 #跑姿
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老董讲跑步（线上有氧心率训练营）4月前
折叠腿 髋带腿，膝放松，腿跟随#跑姿解析#折叠腿#老董讲跑步 #广州马拉松 #省力跑姿
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鸡脚大帝(足外翻先练足弓）6月前
万人吐槽的僵尸跑姿教程来了！ 虽然很难看！但是受伤概率很少，并且还恶心的对手！#大迫杰完美跑姿 #马拉松 #跑鞋 #完美跑姿 #鸡脚大帝
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强叔科学跑7月前
步幅提升到1米96的秘密 加速在折叠发力在提拉，提升#步幅 实质是提升#速度 #折叠 越高速度越快#提拉 形成折叠是主要#发力点
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泽🐽2周前
#北体校运会 #吴智强 老师放松跑百米11秒57
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强叔科学跑1年前
折叠跑是这样炼成的 #折叠 #送髋 是加速阶段由重力力矩提供动力，纠正练习中的#直腿 #抬腿 问题，确保每一步正确折叠
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只爱中长跑1周前
“不要为打翻的牛奶哭泣” #长跑 #马拉松 #大迫杰#跑姿
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莫.法拉赫1周前
#大迫杰训练 #大迫杰跑姿欣赏
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记得压腕1周前
#体育人迷惑行为 #大迫杰完美跑姿 各位大迫杰可以，早日PB
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王立鑫Tony2年前
大步幅真的不是跨出来的，靠的是正确的前倾和快速折叠腿#跑姿分析 #跑步专项技术 #马拉松训练
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该用户想睡觉💫1周前
何时才能追上自己 #跑步#田径 #大迫杰完美跑姿 #1500米 #跑姿 @抖音体育
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飞奔的兔子🐇1周前
大迫杰，我太想进步了#跑步 #跑姿 #中国 #大迫杰 #热门
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强叔科学跑11月前
如何让原地跑动起来 #原地跑 #超慢跑 #健康跑 #新玩法 #折叠跑
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98跑1周前
“悍匪”奚枭横@奚枭横 室外赛季首秀在即。赛前他表示状态不错，明天将与刘德助并肩出战男子1500米。3分40秒是两人共同的目标。作为800米全国纪录保持者，奚枭横本赛季在两个项目上都有更大野心，目光也更长远。#98跑 #2026织田干雄纪念赛
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乱迫杰1周前
5公里破20保姆级教程#中长跑 #大迫杰训练 #抖音热门
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强叔科学跑10月前
折叠跑百米12秒19步幅1米92 直接从双腿折叠跑练习开始#步幅 提升了7厘米#2米 目标越来越近#折叠跑 #百米短跑 #初二生 15岁
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小创同学👀1周前
吕布死后，人人都说自己能杀吕布 #大迫杰 #大迫杰完美跑姿 #dou+小助手上热门 #田径训练日常 #抖加小助手
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爱戀.1周前
#大迫杰完美跑姿 #大迫杰精神 #宇宙超级无敌爆炸牛逼大帅哥 #欧巴腿长一米八
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日落旖旎1周前
向上的心不该有下坠的身体#田径 #跑姿 #大迫杰
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y.jun1周前
前国家队成员吴智强老师对短跑爆发力-高翻动作细节讲解 #高难度动作 #高翻教学 #田径爆发力训练方法
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Mahiru花昼（追番中）1周前
他以34岁高龄打破马拉松选手30岁后状态下滑的固有认知，颠覆“黄种人极限论”，以一秒之差改写日本马拉松历史。#中长跑#跑步#大迫杰#励志#体育
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王超聊跑步1年前
大阪马拉松近藤亮太 #马拉松解说员王超 解说2025#大阪马拉松 #近藤亮太 奔跑时刻。
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承諾🤯 （1000不进2分30不改名）1周前
“尽你所能 敬你所不能”#大迫杰完美跑姿 #日本马拉松纪录 #马拉松
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yong静浪2周前
啊大迫傑们1千米2分27什么水平？#中长跑 #大迫杰#跑姿#体育 #马拉松
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大狗乱说1周前
全网吐槽的离谱跑姿，凭什么屡战屡胜#体育 #短跑 #田径 #女子短跑
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湖南好市民🤯1周前
可惜你不练中长跑#东京马拉松 #日本马拉松纪录 #东京马拉松2026 #大迫杰
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