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柒野是deni7月前
不开火料理黄瓜金枪鱼三明治#美食教程 #美食趣胃计划 #三明治 #三明治做法
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一人逸食2月前
爆浆+焦脆！这道酸奶搭配的金枪鱼三明治超赞！ 今天做这份金枪鱼法棍三明治。 金枪鱼滤干，牛油果切块。 法棍煎至金黄，那个声音真的太酥了！ 酸奶奶油酱底不仅清爽，更能衬托出鱼肉的鲜甜。 整条咬下去，酥脆与软糯在口腔里瞬间爆发，真的超赞！#金枪鱼 #三明治 #美食教程 #一人食 #asmr
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JJoyce5月前
营养早餐！金枪鱼牛油果鸡蛋三明治｜简单又好吃👍🏻 #抖音生活观察计划#生活的烟火气息#治愈美食 #美食教程 #我的美食日记
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西梅咕噜6月前
🇯🇵留子厨房🧑‍🍳5min三明治 #在家做美食 #留子做饭 #快手早餐 #美食教程 #吃
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JC的料理日记1年前
10分钟get✅高蛋白低脂肪的热烤🔥金枪鱼三明治🥪 #金枪鱼三明治 #三明治 #治愈系美食 #早午餐 #懒人美食
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兴欣儿Eva7月前
10分钟早餐｜热烤金枪鱼三明治🥪巨满足哇‼️ 经典好吃的三明治组合 一定要试试 加蛋黄酱风味更浓郁 换成无糖酸奶更低卡 【食材】 吐司、金枪鱼罐头、白洋葱、黄瓜 #抖音创作美食人 #烘焙教程 #三明治 #金枪鱼
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本大爷的厨房1月前
好吃到哭‼️脆炸金枪鱼泡菜口袋三明治🥪 吐司酥脆掉渣，香到离谱！一口下去幸福感满满啊😭 里面塞满了金枪鱼泡菜馅，吃起来就一点也不油腻，超级清爽！酸酸辣辣很过瘾！ 油炸过的吐司真的太好吃了😭没试过的赶紧试一试呀！绝对惊艳！ #一张图证明你在减肥 #深夜放毒 #奇葩吃法鉴定 #吐司的神仙吃法 #三明治
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主厨Will1年前
🔥简单好吃又好做的金枪鱼三明治！ 总说我做的太复杂没办法复刻，那这次来一个家喻户晓的美式休闲小吃Tuna Melt。在Grill Cheese三明治的基础上加上金枪鱼沙拉。这道菜制作简单而去美味，芝士的选择有很多我用了马苏里拉因为它拉丝看起来更好看。切达芝士或者格鲁特尔干酪也都是很不错的选择。学完快点交作业吧～ #美食教程持续更新 #美食vlog #一起学做菜 #美食教程 #我的厨房日记
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昕然在努力2月前
适合新手摆摊的四款爆款三明治🥪 #美食 #三明治 #三明治做法 #真实生活分享计划 #摆摊
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燕姐营养早餐（三明治摆摊记）1月前
基础款肉松火腿三明治制作详细教程，新手姐妹一遍就能学会。赶紧做好给孩子吃吧#味道好极了你们想吃吗 #唯有美食可以治愈一切 #三明治 #动手自己做美食 #舌尖上的美味，自制美食✌🏻
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阿KiNG的日常3周前
奶香浓郁｜营养丰富｜金枪鱼奶酪三明治，巨香 #在家研究美食 #我的厨艺 #做菜我是认真的 #金枪鱼#三明治
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Mr.鹿的食光3月前
宅家料理Day212｜我以为就是普通三明治，直到咬下第一口……#美食创作人 #抖音美食 #三明治 #早餐吃什么 #美食教程
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摆摊吧二姐1月前
学校门口摆摊，今天80个三明治，20分钟卖完，五款卖得很好的三明治详细教程发给大家，荤素搭配，营养满满，快学起来吧#记录摆摊#适合摆摊的低成本小吃 #全职妈妈 #在家做美食 #三明治
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欣哥做饭1年前
5分钟教大家做金枪鱼三明治！#美食 #美食教程 #金枪鱼三明治
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昕然在努力2月前
经典培根三明治🥪 #三明治 #摆摊 #自制三明治 #手工三明治做法 #教程
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Q3食品4月前
一顿营养又丰富的早餐完成✅ 感谢@JC的料理日记 #真实生活分享计划 #金枪鱼的做法 #大人孩子都爱吃的美食 #营养早餐 #早餐吃什么
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昕然在努力4月前
鸡蛋火腿三明治教程 #vlog日常 #美食 #三明治 #教程 #日常分享
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阿释释8月前
夏日brunch | 金枪鱼牛油果三明治🥪高蛋白饱腹 #在家做美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #早餐吃什么 #抖音趣胃计划
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昕然在努力2月前
最适合新手做的鸡蛋火腿三明治🥪 #美食教程 #自制三明治 #美食分享 #摆摊 #三明治
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摆摊吧二姐1月前
春季限定款，高颜值的芋泥鸡排三明治详细教程来啦，美味又好看#三明治 #在家做美食 #早餐 #摆摊 #早餐吃什么
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阳妈美食8月前
低成本box三明治#美食 #box三明治#妈呀太香了 #摆摊 #三明治 #
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大厨爱分享1年前
Tuna Sandwich 金枪鱼三明治 食谱在评论区 #美食教程 #烘焙 #面包 #早餐 #三明治
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娟姐美食铺1月前
经典box三明治教程来了 简单轻松易上手，成本低好制作的box三明治详细教程来了，点赞收藏一起做起来吧#box三明治 #三明治#摆摊#宝妈#开学
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狮狮一家在英国1月前
用我的小妙招，简单营养美味的金枪鱼芝士三明治，外酥里嫩！不用开火也可以吃的很香！#金枪鱼#低脂低卡 #芝士#三明治
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做点漂亮饭1月前
一口沦陷！这味道谁能顶得住啊。 香迷糊了 #抖音青年创作者成长计划 #抖音美食创作人 #好好吃饭好好生活 #美食 #三明治
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姜妍厨房Vlog1周前
简单又营养的金枪鱼三明治，早餐一定要吃好#金枪鱼三明治 #三明治 #早餐吃什么 #好吃 #美食教程
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姜妍厨房Vlog2周前
简单又营养的金枪鱼三明治，早餐一定要吃好#金枪鱼三明治 #三明治 #早餐吃什么 #好吃 #美食教程
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燕姐营养早餐（三明治摆摊记）2月前
一条视频学会三明治的搭配制作与包装。开学了，孩子们喜欢的肉松鸡排三明治早餐安排起来！想摆摊的姐妹们不懂的可以问我。#10分钟早餐 #创作者中心 #创作灵感 #三明治 #味道好极了你们想吃吗 @燕姐三明治（带娃摆摊日常）
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圆圆在天津1月前
经典款的奥尔良鸡排三明治教程来了 学会了无论是自己吃还是摆摊都是非常受欢迎！#自制三明治 #三明治教程 #摆摊
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黑哥有点料2月前
#三明治#三明治做法 #三明治教程#早餐三明治
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姜妍厨房Vlog3周前
简单又营养的金枪鱼三明治，早餐一定要吃好#金枪鱼三明治 #三明治 #早餐吃什么 #好吃 #美食教程
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邳州馨姐三明治1月前
摆摊很火的鸡排三明治，保姆级详细教程来啦#三明治做法 #三明治摆摊做法教程 #摆摊 #美食教程
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早安杂货铺✨1周前
#金枪鱼三明治 #低脂高蛋白 满满的蛋白质，平时可以拿来拌沙拉！做三明治！#大人小孩都爰吃 #三明治教程
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昕然在努力2月前
金枪鱼鸡蛋沙拉三明治🥪 #三明治 #三明治做法 #教程 #摆摊 #美食分享
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Meggy1月前
经典鸡排三明治，详细教程#制作过程 #手工
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阳妈美食11月前
box烤肠三明治教程来咯！简单易学！#美食教程 #box三明治 #三明治
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再睡五分钟cy1月前
高食欲女生在小英🇬🇧的一天吃什么！ spicy tuna三明治+勾兑咖啡+双椒鸡肉米粉 #做饭日常vlog #美食vlog #吃货日常记录 #留学生做饭讲究学 #一日三餐人间烟火简单而美味
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小芝麻三明治轻食2周前
香酥炸鸡排三明治 鸡排三明治教程，三步搞定简单易学#自制美味三明治 #营养又好吃的三明治 #三明治做法大全 #鸡排三明治
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阿琴1周前
Say cheese~~~~~ 两人份For 2: 面包 Bread 牛油 Butter 马苏里拉 Mozzarella 腌酸菜 Pickles 罐头鲔鱼 Canned tuna x 1 洋葱 Onion 1/4 甜椒 Capsicum 3/4 盐 salt 青葱 spring onion 2 酸奶 2大匙（过滤）yogurt 2tbsp (strained) 调味酱 seasoning sauce 调味酱Seasoning sauce: 韩式辣酱 Gochujang 1/2 tbsp 美乃滋 Mayonnaise 1 tbsp Worcestershire sauce (LP) 1/2 tbsp 黑胡椒碎 Crushed black pepper 1/4 tsp 韩国辣椒碎 Gochugaru 1tsp 小米辣碎 （可选）Chili padi, chopped (optional) 注Note: 不加小米辣的话是不辣的哈~ 我用的是普通酸奶，用希腊的话量要减 it is not spicy without chilli padi ya~ i use natural set yogurt, if use greek yogurt need to reduce the amount 😉
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简俭单单1周前
#恰巴塔 别催啦！你们的“瑜伽裤”恰巴塔教程来了，包教包会！ #自制三明治
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璇妈摆摊日常1月前
摆摊卖的很好的奥尔良鸡排三明治分享给大家#三明治摆摊 #奥尔良鸡排三明治 #三明治做法
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芯芯芯手作（摆摊日记）4周前
3款畅销三明治详细做法#三明治 #三明治做法 #摆摊三明治
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阳妈美食9月前
低成本box三明治教程！摆摊必做！收藏做起来吧！#box三明治 #三明治摆摊 #美食教程
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娟姐美食铺3周前
box三明治教程来了 经典入门级三明治完整流程来了，成本低好制作，简单易上手，零失败，对于新手来说一看就会的三明治，点赞收藏一起做起来吧#三明治#box盒子三明治#简单好制作 #摆摊#宝妈
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娟姐美食铺1月前
低成本简单好制作的三明治教程来啦 低成本，简单，好制作的入门级三明治详细教程来了#三明治#盒子三明治#宝妈#美食#摆摊
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丫丫在摆摊1周前
我摆摊卖得超好的火腿时蔬三明治，详细的做法教程无保留分享，准备摆摊的姐妹可以收藏学起来哦！#三明治摆摊 #火腿时蔬三明治 #正贸吐司 #三明治专用吐司
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昕然在努力1月前
鸡蛋火腿三明治🥪教程 #手工三明治 #低卡三明治 #摆摊 #真实生活分享计划 #超好吃三明治
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做点漂亮饭1周前
清新美味，从早餐开始。 #芭乐 #早餐 #抖音美食创作人 #美食教程 #青年创作者成长计划
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鱼生有你1年前
🇲🇾20秒教你‼️好吃耐饱的酸黄瓜Tuna三明治😍#马来西亚 #早餐吃什么 #教程 #食谱#三明治
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小刘宝儿1周前
#美食制作 给老婆做饭 金枪鱼鸡蛋三明治
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AL流浪米其林星厨1周前
在家轻松自制经典美味的经典鸡排三明治🔥在黑松露酱的加持下，真的是太美味了😋再也不用喊外卖了👍#三明治 #鸡排三明治 #黑松露酱 #抖音美食教程 #好好吃饭大赛 @抖音作者助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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摆个摊摊儿~1周前
季节限定凤梨鸡排三明治 哇塞一口夏天，清爽好吃的凤梨鸡排三明治这样搭配真的绝啦！#谁懂这一口的好吃程度 #凤梨鸡排三明治 #三明治做法 #三明治教程 #鸡排三明治
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🌈林晨三明治🥪4月前
三明治教程来咯！火腿鸡蛋三明治🥪#三明治 #摆摊 #三明治做法 #三明治摆摊 #早餐吃什么
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塔可儿2周前
减脂餐100天不重样 第二期：金枪鱼牛油果开放三明治🥪 #真实生活分享计划 #减脂进行时 #一人食记 #减脂食谱
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落日Sofa1周前
又又又胖了？来试试流心鸡排三明治！ #抖音美食推荐官 #三明治做法#减脂餐 #美食教程
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小五三明治1周前
菠萝鸡排三明治#教程分享 #三明治做法
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叶子吖🍃1周前
#真材实料才能做出好味道 三明治的做法来了，很多人包不好，今天有详细的教程，不会的看看视频！#三明治#三明治教程
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小五三明治1周前
今天和姐妹们分享一款我们线下卖的超好的“紫薯烤肠鸡排三明治”制作教程来啦 #三明治 #做法简单又营养 #教程分享
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简介:

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