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家有两只小神兽🌻8月前
孩子爱吃的香菇青菜牛肉粥❗️鲜香又美味，快给孩子安排吧#宝宝辅食 #营养粥 #宝宝粥 #儿童餐 #抖音美食推荐官
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含妮的快菜3月前
早上只要10分钟就能吃上美味的青菜瘦肉粥，暖胃又暖和#青菜瘦肉粥 #早餐粥 #粥 #快手早餐
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小羊爱吃1年前
一碗清粥似流年🍲 今天晚上煮一锅青菜粥吃吃吧，不知道吃什么的时候就来一碗！ #清淡饮食 #青菜粥 #天冷了来碗粥暖暖胃 #晚餐吃什么
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小二宝辅食记3月前
宝宝大便干，拉臭臭费劲，多喝这个青菜粥，软糯好消化，富含丰富的维生素，营养直接拉满，妈妈们快去试试吧。#宝宝辅食#辅食教程#宝宝积食#宝宝粥 #宝宝爱吃
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儿科许智华11月前
给孩子做白粥千万别啥也不加！这几种黄金搭配记下来 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #辅食粥 #白粥 #营养早餐
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菜锅铲(逆袭中…)6月前
清淡营养，百吃不腻，天冷吃点热乎的，缺皮蛋就做青菜瘦肉粥一样美味，暖胃易消化，没胃口的来一碗#营养粥 #砂锅粥 #青菜瘦肉粥 #天冷了吃点热乎的皮蛋瘦肉粥 #喝粥
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是沫沫呀～🐰11月前
有肉又有菜的青菜瘦肉粥，咸香软糯，一口下去暖胃又暖心❤#在家做美食 #美食分享 #抖音美食推荐官 #美食教程 #瘦肉粥
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一锅素呀5月前
素食｜蔬菜菌菇小米粥#美食 #素食美食 #在家做饭 #美食视频 #这个真的太好吃了
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米琼儿｜吴家粥铺·非遗粥4月前
冬日里少不了一份青菜粥，清爽又温暖，妈妈也爱吃#青菜粥 #砂锅粥
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是赞赞呀！1月前
10月龄辅食|素食青菜粥 一周两次，帮宝宝清理肠道、缓解积食，营养又清淡，宝妈快试试～ #宝宝辅食 #辅食教程 #营养粥 #小月龄辅食 #辅食分享
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小羊做饭日记✨1月前
宿舍小锅今天做青菜皮蛋瘦肉粥～ #宿舍小锅美食 #青菜皮蛋瘦肉粥 #皮蛋粥 #小锅美食 #一人食记
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小秋的素食日记1月前
藜麦被誉为全营养类谷物，搭配蔬菜煮的粥营养全面很好吃，做法也简单，早上不知道吃什么，试试它，你会爱上它。#吃素#营养素食#藜麦蔬菜粥#食养
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不是个小屁孩呀2周前
小米青菜粥，养胃 #小米粥 #青菜粥 #养胃 #快手早餐 #清淡饮食
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咕噜噜上学记1月前
今天表演一个快速煮出美味蔬菜粥#上热门 #晒出我亲手做的美食 #快速早餐 #小学生早餐 #做饭小技巧 @DOU+小助手 @抖音小助手
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一只小番茄1月前
感冒的时候来个蔬菜瘦肉粥太舒服了#蔬菜瘦肉粥 #美食
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小谢辅食日记5月前
青菜瘦肉粥，清淡爽口鲜美软糥，营养好消化#创作灵感 #宝宝辅食 #青菜瘦肉粥 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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味拉2月前
年后减脂减2——青菜牛肉燕麦粥，简单好做。我还是更喜欢咸味的燕麦粥。#年后减肥 #自制减脂餐 #低卡低脂餐 #燕麦粥
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芋圆卷卷5月前
今日做露思同款粥～排骨羊肚菌青菜粥～好吃😋#今日晚餐 #露思同款#vlog日常 #排骨粥 #在家做美食
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小芋圆（辅食中）1月前
8月龄宝宝｜今日辅食：猪肝瘦肉青菜粥 猪肝富含铁和维生素A 每周可以给宝宝安排2次#辅食 #猪肝瘦肉青菜粥 #这就是我家小吃货 #好记星电话手表 #晒晒我的年度宝藏好物
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小谢辅食日记5月前
10个月宝宝就能喝的香菇青菜瘦肉粥，鲜香美味 配料简单，赶紧给宝宝做起来吧~#适合宝宝的营养粥制作分享 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #辅食教程 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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爱做饭🍳的🐮4月前
今天吃什么之香菇青菜火腿粥🥣 喝点热粥浑身都暖呵呵哒😜 #在家做美食 #做饭 #做饭日常 #做饭我是认真的好吃是必须的
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一宝食光1月前
山药青菜瘦肉粥｜养胃又好喝 #真实生活分享计划 山药青菜瘦肉粥，绵密顺滑，鲜香不腻 温润养胃，清淡又治愈，宝宝超爱喝 每一口都是软乎乎的安心，营养又好消化 简单一碗，暖到胃里，舒服一整天#宝宝辅食#营养美味蔬菜粥 #暖胃粥 #跟我学美食 @DOU+小助手
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爱做饭的加菲猫🐱4月前
#创作灵感 喝皮蛋粥有不爱➕肉的吗😂#营养粥 #美食 #健康饮食 #皮蛋青菜粥
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小江今天吃什么10月前
家常菜之青菜瘦肉粥 白粥打底，青绿点染，肉丝提鲜，暖心暖胃。#日常做饭 #美食vlog #合理饮食营养均衡 #好好吃饭 #动手自己做美食
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6个苏1月前
香菇青菜小米粥，宝宝吃得可香了#辅食 #辅食教程 #辅食分享 #小月龄辅食 #小月龄辅食分享
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惠惠日常1月前
春天来了养好我们脾胃，今天煮个全家都喜欢吃的三白粥，山药莲子薏米煲粥，春天养好脾胃#一日三餐 #有营养的粥 #好吃又营养
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南山5月前
青菜山药瘦肉粥简单方便#上热门话题#美食制作分享 #美食教程 #做饭小技巧 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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一一成长记5月前
秋天是吃粥的好时节，青菜瘦肉粥安排，有肉有菜有主食，做法简单#宝宝辅食 #营养辅食#辅食教程 #小月龄辅食
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顺德丽君2周前
简简单单煲个海参青菜粥，小bb也能吃，简单有营养#滋补养生 #辅食#粥#养生粥
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跳跳老爸做起来🧑‍🍳1月前
一口沦陷的山药蔬菜粥，营养又好喝，宝宝超爱！ 山药健脾养胃，蔬菜补充维生素，不加盐也鲜香味美，宝宝一口接一口不挑食，非常适合新手家长发零失败辅食。#宝宝粥 #营养粥 #宝宝辅食 #妈咪新风向 #我的育儿进阶攻略
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晨晨的美食日记1月前
山药养胃粥，好吃又营养，我婆婆超爱吃。婆媳关系都变好了#山药#养胃粥#蔬菜粥#懒人美食#美食邪修
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珩珩妈超酷4月前
9月龄➕青菜瘦肉粥 宝宝胃口不好总挑食，试试这个青菜瘦肉粥，有菜有肉营养均衡，一口下去营养拉满，做饭也超简单！#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食制作 #健脾养胃 #辅食
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初七8月前
早上不知道吃什么的时候，我总会煮一锅暖暖的青菜瘦肉粥，瘦肉嫩滑不柴， 青菜清爽解腻，米粥稠稠的裹着肉香， 喝一碗胃里暖暖的超舒服！我家小朋友平时不爱吃蔬菜，这样煮的粥每次都能喝一大碗~ #健康饮食 #青菜瘦肉粥 #香菇瘦肉粥 #辅食粥 #粥
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小谢辅食日记5月前
光喝白粥没营养那就试试这个青菜瘦肉粥吧~ 食材简单，富含优质蛋白还补铁，赶紧给宝宝安排上#创作灵感 #宝宝辅食 #青菜瘦肉粥 #宝宝粥 #一岁宝宝 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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大象1月前
如果你最近胃口不好，一定要试试这个粥 #青菜瘦肉粥 #早餐 #家常粥 #养胃早餐 #宝妈日常 如果你最近没有胃口或者想吃稀饭类，一定要去试试这个青菜瘦肉粥，好吃还养脾胃
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霞姐爱炒菜3月前
#我的厨房日记 早上没有胄口就来碗#青菜肉末粥 营养丰富易消化
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橙子带龙凤胎3周前
一碗番茄青菜粥，宝宝吃饭香不挑食，简单又营养#辅食 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #双胞胎 #辅食教程
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没有饭搭子4月前
青菜瘦肉粥美食教程~清淡易消化~早餐来一碗胃里暖暖哒#美食 #美食教程 #早餐吃什么 #日常分享
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三岁饿了2周前
早餐别总是包子油条了，可以试试营养有美味的#青菜小米粥 大人小孩都爱吃#在家做美食 #美食教程 #小米 #小米粥
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倩宝1月前
暖心又养胃的肉松蔬菜粥，做法简单又好吃～ 大米、胡萝卜、山药、青菜，搭配肉松，鲜香味十足。 开水下米小火慢炖，先煮胡萝卜山药丝，再放青菜，最后加肉松，一锅搞定全家一餐。 软糯绵密，清淡不腻，营养又健康，大人孩子都爱吃。 #家常美食 #肉松蔬菜粥 #宝宝辅食 #营养早餐 #懒人食谱
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胡小饭1周前
#创作者中心 鲜掉眉毛的海鲜粥，巨好吃做法超简单一看就会#创作灵感 #抖音美食创作者 #在家做美食 #海鲜粥
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珩珩妈超酷5月前
8月龄宝宝麻腮风后辅食|红薯青菜粥 简单又有营养，健脾养胃，一锅出的感觉真的太好了超省妈，宝宝也爱吃，不知道给宝宝吃什么的赶紧安排这个红薯青菜粥#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #健脾养胃 #麻腮风疫苗
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萍萍素食记1周前
今天来解锁超模最爱的主食~山药藜麦粥，营养全面又好喝！特别适合小糖人和管理期的姐妹#素食#营养粥#三色藜麦#藜麦粥#食养
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佑佑的干饭日常（请不要连赞，连赞）1周前
宝宝吃腻了白粥，可以试试这个时蔬牛肉粥，有菜有肉，营养满满，宝宝超爱吃！#宝宝辅食#做法简单又营养#宝宝粥#辅食分享
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小伊妈妈食养坊1月前
南瓜+燕麦+鸡蛋+青菜，搭配太绝了，控糖又养胃#控糖晚餐 #食养#慢碳饮食 #燕麦南瓜粥#中老年养生
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姿姿吃不胖3周前
不早起，五分钟搞定营养早餐，这碗生菜燕麦粥，低卡饱腹，全家老小都爱吃#早餐吃什么#营养早餐#美食分享#燕麦粥#养生粥
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向阳而生5月前
青菜瘦肉粥 #真实生活分享计划  娃生病的日子，厨房就围着他转一碗青菜瘦肉粥～ 软烂好消化，清淡不寡淡#日常分享 #上热门 @DOU+小助手 #美食 #宝宝辅食
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一个小米果4周前
今天胡萝卜青菜瘦肉粥#妈妈牌美食 #辅食粥 #宝宝今天吃什么 #创作者中心 #创作灵感
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小喵麻麻2周前
简简单单煲个海参青菜粥，小bb也能吃，简单有营养#滋补养生 #辅食#粥#养生粥#早餐
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汤圆今天去哪玩1周前
下雨天宅家汤圆 下雨天不能出去玩 那就给小狗煮个养胃的小米鸡腿香菇彩椒青菜粥吧#自制狗饭 #厨房日记
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范大姐（家常美食）1周前
春季来了，这锅薏米山药瘦肉粥您收好了！清爽解腻，软糯甘甜，营养又健康，老人小孩都喜欢#薏米#粥
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花永存（花花）加油1周前
日复一日，年复一年，多年如一日的坚持。 只为了一个稳字！ 今天自律午餐，鸡蛋青菜燕麦粥。#记录我的农村生活 #慢性肾炎第九年 #肾友饮食 #花永存
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☞☜😘摆渡人😄′㇏2周前
#宝宝粥的做法大全 #胡萝卜肉末青菜粥 #青菜肉末粥做法 #肉沫时蔬粥 #肉末粥做法
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文文日食记1周前
花费14.9💰｜文科毕业生挑战10块钱吃一顿🔥🔥 今天吃味道鲜美的虾仁蔬菜粥😋😋😋#虾仁蔬菜粥 #一人食#今晚吃什么#下班吃什么 #减脂
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福宝辅食记📝1周前
一周给宝宝安排一到两次素食青菜粥，清清肠道不容易积食 #健脾养胃 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝粥辅食 #9个月宝宝辅食
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是夏天儿呀1周前
八个月宝宝别总喝白米粥了，试试这个蔬菜瘦肉粥，营养丰富，还子很喜欢喝#辅食辅食教程#小月龄宝宝辅食#蔬菜瘦肉粥#萌宝小吃货
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滢滢的吃喝日常（低卡）1周前
跟着老一辈养好脾胃，早餐就吃藜麦山药粥，软糯香甜，老人孩子孕妈妈都可以放心吃#藜麦山药粥#营养粥 #养生食谱分享 #早餐吃什么 #食谱分享
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莳一妈妈2周前
山药蔬菜瘦肉粥，要想孩子脾胃好，多安排这个山药瘦肉粥，荤素搭配，营养满满#蔬菜粥辅食怎么做 #山药粥 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃
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岩姐的养生局1周前
早餐的最佳选择：鸡蛋小米粥，营养满满，每一口都很治愈！#美食 #养脾胃 #食疗小妙招 #营养早餐
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✨土土麻麻🥣2周前
瘦肉青菜粥，补铁又补钙，营养又好吃#辅食 #辅食教程 #辅食粥 #辅食分享 #辅食打卡
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珍姐厨房1周前
五一假期孩子放假在家早餐不知道吃什么的，这个小米鸡蛋蔬菜粥要安排上，简单好喝又营养#早餐#小米鸡蛋蔬菜粥#美食
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赵小宝1周前
青菜胡萝卜粥 米粥适量 肉泥适量 青菜碎适量 胡萝卜碎适量 肉泥加入辅食油搅拌均匀，锁住水分防止肉柴#宝宝辅食分享 #创作者中心 #创作灵感
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阿中的生活日记1周前
谷雨后雨水渐多，可以多给家人安排这道糯薏米山药粥来喝，软糯鲜美，舒服又养人！#喝出好气色#食养#早餐#糯薏米山药粥#宁化糯薏米
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