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普外科黄晋熙8月前
胃疼胃胀别硬扛！七条养胃建议，让胃慢慢变好#养胃 #胃疼 #胃胀 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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南哥聊健康8月前
胃在慢慢变好的4大特征，快看看你中了几个？ #胃肠健康#胃病#医学科普#张梦南医生#抖出健康知识宝藏
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木子的养胃日记1周前
复查日越来越近✨最近体重稳住，胃也慢慢越来越耐造，让我有种在悄悄变好的感觉，希望别让我失望😁 🥣早餐：自制馒头 + 蒸蛋羹+焖娃娃菜 🍚午餐：米饭 + 清蒸鱼块 + 焖筒篙 🥗晚餐：青菜鸡蛋面疙瘩 仅个人日常记录，不构成医疗建议，身体不适及时线下就医。 #90后养胃 #养胃日常 #健康饮食 #好好吃饭#三餐记录
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是一曼啊啊啊3月前
两年萎缩性胃逆转，我从厨房换油开始#萎缩性胃炎 #胃炎#养胃 #胃
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养胃大曾7月前
非常简单一招，让你的胃变好#养胃知识分享 #养胃护胃
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大晨2月前
学营养最终让我们确定下来的是什么？ #营养学#女性成长#整体自然医学#确定性
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张博士疼痛诊疗1周前
记好三做三不做，胃一天比一天好 #胃胀 #嗳气 #反酸 #消化不良 #抖出健康知识宝藏
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小吉｜养胃变美1月前
第1集 31岁养胃3年｜慢慢来，胃就会变好 一直在养胃的路上"渡劫"的姐妹举个手🙋‍♀️ 胃胀、反酸、吃一点就撑、情绪受影响… 我懂那种难受。 不是医生，只是养胃3年的普通人， 看过中医西医，踩过无数坑， 终于明白：养胃靠的是日常坚持。 这里只更： ✅ 简单好坚持 ✅ 真实不玄乎 ✅ 无智商税的养胃方法 从今天起，一起养出舒服的胃，过温柔的日子。#养胃 #养胃日常#肠胃健康 #慢性胃炎 #打工人养胃
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老田带你养胃2周前
养胃记住十个一，来看看你做到几个？ #养胃日常 #养胃经验 #养胃护胃 #养胃习惯
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镜善镜美何敏2月前
一个真正懂得养胃的人，不在于补，而在于减 #养胃 #护胃 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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Fuemos8882月前
#真实生活分享计划 今天是我重生打卡的第6天，不饿肚子，也不硬撑。”养的是胃，修的是心，我在慢慢变好。#胆汁反流胃炎 #养胃打卡 #重生 #好好吃饭
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无忌元气养生2周前
当你只吃这些东西，脾胃就会慢慢变好 #脾胃虚弱 #养脾胃 #健康饮食 #涨知识
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鹿小九6月前
我的胃，肉眼可见的变好了。#胃肠健康 #胃肠镜 #胃病恢复 #逆袭
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中医张承红1周前
脾胃虚弱，但食欲却很好，根源可能就在这 #中医 #健康科普
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镜善镜美何敏1月前
养胃很简单，记好三个1 #胃胀 #嗳气 #反酸 #消化不良 #抖出健康知识宝藏
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胡达克的修行之路4月前
十年胃不好，被老中医三句话治好了 #老中医 #胃病 #胡达克 #中医文化 #食养
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阿龙说健康3月前
有这六个信号，胃在悄悄变好，看看你中几个 有这六个信号，胃在悄悄变好，看看你中几个#养胃 #胃不好 #胃肠 #饮食 #食物
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燕婷养胃中5月前
坚持养胃真的会改变很多，从拯救自己到学会慢慢养生#养胃 #养胃日常 #胃病 #养胃护胃 #脾胃虚弱@央视健康 @抖音健康使用计划 @抖音健康
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静儿（养脾胃）1周前
好好吃饭好好养胃 人生所有幸福的前提，不就是身体健康吗？ 十几年中我有好几年都被胃病折磨着，应该只有亲身经历过的人才懂那种煎熬。#养胃 #好好吃饭 #日常分享 #好好爱自己 #自律
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冯名雨1周前
脾胃好了一大半
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消化科余幼鸣教授1周前
胃食管反流病记住这3句话胃会慢慢变好 #中医#脾胃#诊室日常#余幼鸣教授#正能量
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医生佟剑1周前
脾胃虚弱胃口却好 多是胃火太旺了 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医生佟剑 #脾虚
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倪师弟子4周前
700年养胃秘籍，90岁胃口依然好 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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兔子🐰教练1周前
7天养胃 | 胃是情绪器官 #养胃恢复 #如何养胃减肥 #怎么让肠胃变好 #胃痛#胃癌
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璟姐的羊奶日记1月前
坚持几年的小习惯，胃真的变好了！#健康生活 #养胃 #早起习惯 #养生日常
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抗炎饮食Jason1月前
吃对早餐，我把自己重养了一遍 每天1️⃣杯，吃对饮食结构，惊喜不断！ 从我开始规律的健康饮食后，头发皮肤状态、身体素质、精气神儿的改变都让身边的人大吃一惊。 而这一切都是真实记录早餐视频日记，坚持每天早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而已！#抗炎饮食#营养早餐 #喝出好气色 #我的日常Vlog #视频日记
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兰主角6月前
原来我们的问题真的都是吃出来的 #养好自己#脾胃 #慢慢变好
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倪海夏传承者1月前
失傳養胃秘籍公開：多年的老胃病有救了！只需幾塊錢的平民食材，短時間養出「金剛鐵胃」，90 歲也消化無憂不胃脹！#倪海廈 #中醫養生 #古法鍛煉#中醫#養生#養胃 #脾胃 #倪師#食療 @抖音小助手
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知识碎嘴子3周前
胃这么强大，可胃病总反复，关键在胃动力#胃病 #胃胀 #胃痛 #消化不良 #抖出健康宝藏知识
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长沙益丰莉莉3月前
胃其实是情绪器官，你有没有发现当你心情不好的时候，你会觉得胃不舒服？这可能不是胃的原因，是你的情绪影响了它#养胃 #健康养胃 #脾胃 #情绪和五脏六腑的关系 #中医养生
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减脂教练左左1周前
#你刷到我是有原因的 #高食欲 #减肥 #女性成长 #西安 你是哪种馋和饿？必要的时候是肚子咕咕叫，是胃空了，是浑身没力气，非必要的时候，是到点不饿是心情不好想吃甜，是看别人吃也馋。是无聊想嚼点东西，以前我分不清，后来学会一个方法，想吃东西时，先喝一杯温水，等10分钟，如果冲动过去了，就是非必要，如果肚子还在叫，就是真饿了。
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能王哪跑（小李不吃🐷学员）2月前
回不到从前，那就慢慢变好。 真实记录自愈、养胃、调情绪的每一天✨ #焦虑自愈 #肝气郁结 #失眠 #养胃 #慢慢变好的王姐
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欧阳会食养9月前
其实脾胃变好就这2点…（过来人版） #脾胃 #合为养 #欧阳会食养 #涨知识#养生
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消化科 程平医生3周前
一个真正懂得#养胃 的人，不在于补而在于减 #医学科普 #消化不良 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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杏林读书1周前
#脾胃 #自学中医 #中医养生 #养生
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慧坤心然心理服务平台1年前
我的胃变好了！
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锦井堂营养食品专营店1周前
调整一个念头，胃会跟着好起来 思虑过度的人，他脾胃一定不好的。比如常见的，做事儿拧巴，脑子里想不清楚，总是想这个事情的人，他脾胃一定不好，肯定好不了。思虑专门伤脾，这种案例我见过太多了。 先给大家讲什么叫思虑过度啊，如果是我很认真的全神贯注的去做一件事情，这叫不叫思虑过度呢？就是我的脑子里想法很多，都在围绕着怎么样解决一件事情，这叫不叫思虑过度呢？这种不叫，这叫专注。只要你能想明白，能解决了，是不是有一种感觉心情舒畅啊，很舒服。事情解决了，压力卸下来了，我可以随便去吃去玩了。但是什么时候叫思虑过度呢？这个事我没想明白，它怎么这样子呢？他怎么这样子对我呢？他为什么要伤害我呢？你想不明白，你不停的在那里纠结，这叫卡住了，卡住了，请记住这句。一句话，卡住了才伤脾胃。 脾胃在我们人体当中，它的作用是什么？叫运化。你可以想象成我们人体是一个球，脾的作用是什么？它是中间的这个转盘，它在转时候坏了，卡住了。所以好多时候我们讲，一个人他焦虑啊，他总想不明白事情，才会导致身体出问题。 你看一些有智慧的人，他会想的很明白，想透了，你会发现，身心舒畅，他就是没有这些不舒服的卡点。所以，真正导致我们脾胃出问题的是卡住了我们的脑袋，卡住了思维#思虑过度的人 #养胃护胃
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出差的大个爱养生1月前
#养生 #脾胃 让脾胃恢复 其实就这几个方法！#养生
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安诺在养生2月前
酸酸甜甜的苹果水，也太好喝了，每天坚持一杯，月卑胃也会舒服很多。#苹果水#食养 #养生 #食疗小妙招 #中医养生
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未来&前行1周前
没人敢说变好真相 深层分析变好的原因#生活#人生感悟 #治愈#变好#生活
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中医脾胃病专家丨张兰柱3周前
慢性萎缩性胃炎，做好两件事，胃慢慢变好#萎缩性胃炎 #胃食管反流 #健康科普 #中医
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范雪医生1周前
分享最近的一点小感悟：胃是情绪器官 胃是情绪器官，很多肠胃不适是因为情绪问题导致的，范医生提醒大家，多关注情绪健康~ #幽门螺杆菌 #幽门螺旋杆菌 #医学知识科普 #胃病 #胃是情绪器官
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牡丹姨的福气小院2周前
#自我养护手册 #润养生命 #生命养护手记 #中医养生
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爱健身的凤1周前
这是我的养胃粥，每天做着各种各样清淡的菜给自己吃，希望有一天胃慢慢会变好
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福昀2周前
身上有胃病，多吃4种菜，胃黏膜一天比一天好
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励建安1月前
肿瘤患者最怕吃不下、掉体重？放化疗伤胃肠黏膜，恶心、溃疡、没胃口很常见。一动全解决：免疫上来、黏膜修复、胃口就会变好！#癌症康复 #励建安主动健康 #抗癌日记 #癌症 #运动
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暖阳2周前
#胃密度提升#营养早餐#健康#越来越年轻#向内走
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路拓🧑🏻‍🌾1周前
胃爱守护 Bing不是多吃两口那么简单。#关注我每天坚持分享知识 #健康是吃出来的 #个人观点仅供参考 #胃肠健康 #家庭健康管理员
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消化科王秀珍1周前
萎缩性胃炎，吃的不少却越来越瘦，我来告诉你原因。#萎缩性胃炎 #消瘦 #中医 #健康 #热点
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莓子养生记1月前
晚餐把米饭换成它，越吃脾胃越好，身体重的人尤其重要！#生活服务热点中心 #养脾胃的好方法 #食疗小妙招 #养生 #养脾胃
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唐糖来啦1周前
食疗调养我的小脾小胃 不知不觉已经138天了。干嚼或冲泡很方便，不用刻意做什么，身体慢慢回归自然 松驰。在简单放松中 完成自己和身体的对话，了解和理解彼此 借助能量 感受一天天变好，心情也一天天开始变好。世间的苦疼除了身体之外都是情绪给的。这场对话让我明白 借身体的外壳 我与自己的心开始了一场深刻沟通。明白了守住心神 拒绝消耗和心神外越。随遇而安，守心才能守住健康。把自己还给身体 把心情照料好 乐观豁达 不负这无限春光不负韶华。。。有感而发，一路同行
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小方3周前
嘴巴馋 嘴馋，不饿也特想吃东西，我终于找到原因了，不能再让意志力来背锅了，是自己的身体出了问题，好好去调理调理它，把胃的虚火降下来，然后强脾，揉肚子，中焦通畅#内容太过真实 #中医养生 #中医文化 #倪海厦 #视频日记
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小莺养胃生活6月前
胃黏膜最爱，6种养胃食物，让脾胃快速变好#胃炎#胃粘膜#养胃护胃#健脾养胃
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寻找笑容的荷包蛋4周前
#胃癌 #化疗 #手术 胃癌，胃全切手术后第55天。 我做胃全切手术后 能够快速出院的原因分享。 你们手术后是几天出院的？
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胃愈之路1周前
胃不痛了，不等于已养好！#胃病#胃痛#胃痛胃胀 #养胃#养胃经验
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中医脾胃周桂桐2周前
胃炎症状好转，胃口好了 体重增加了！ #抖出健康知识宝藏 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周
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老田带你养胃1月前
不是你不用心，有可能是你太用力！ #养胃日常 #养胃经验 #养胃知识分享 #养胃方法
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跟着凡凡来跑步3月前
跑步改善脾胃虚弱很明显 #就想说点大实话 #这是个真实的事情 #好胃口的我 #分享视频 #跑步治愈一切
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飞飞吖1周前
术后51个月了，每天最重要的就是好好吃饭，今天又是满满一大碗，好好吃饭好好生活慢慢变好#抗癌日记 #我的乡村生活 #营养搭配 #好好吃饭好好生活
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中医脾胃专家马军2月前
胃口变好了体重涨了，患：家人都夸我比以前好了 #萎缩性胃炎 #糜烂性胃炎 #胃食管反流 #中医 #肠上皮化生
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肿瘤专家陈美云3月前
看完这条让你拥有一个健康的胃#抖出健康知识宝藏 #陈美云 #中医
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椰椰蛋卷1周前
按时吃饭不将就，温柔守护好脾胃#胃病结束了 #养胃 #分享生活
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