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泡芙老师🏸️1年前
国家1级手拿把掐#羽毛球 #单打 #羽毛球单打 #日常训练 #南京羽毛球教练
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扬帆远航羽毛球（练习版）🏸8月前
不用花钱，在家就能get反手发球小妙招！练习再也不担心了~ 看完这期视频，反手小发球手拿把掐的！#羽毛球教学 #一起来锻炼 #新手健身 #羽毛球 #居家运动
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胖甘要打羽毛球（伸缩羽毛球拍）5月前
极限吗？？手拿把掐！#羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球鱼跃
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小明来了3月前
反手过渡 手拿把掐. 羽毛球真的一点不难哦.#羽毛球 #反手 #羽毛球反手#川崎飞天球拍
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💪🏻小阳哥🏸4月前
三个关键动作助你成为球场重炮手！ #羽毛球#羽毛球教学#羽毛球杀球#小阳哥#羽林部落
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羽球菲佣Double乐1月前
邪修就是快！适合新手小白的假动作教学 #一周运动六天的成果 #羽毛球教学 #邪修 #打羽毛球女生 #高难度动作
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full-swing1月前
支点步：羽毛球成功的隐藏关键 支点步是大多数羽毛球脚步的基础。 你可能听说过交叉步，但交叉步更适合那些有时间反应的远距离击球。 在实际比赛中，大多数击球发生在中等距离，需要快速冲刺和迅速的转换。 这时 支点步步骤就变得至关重要。 #羽毛球 #篮球 #步伐 #gooseless #一周运动六天的成果
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辰南的羽毛球视界10月前
动作练得好，打球就完蛋，一个练习来帮你 #羽毛球 #羽毛球很简单
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羽毛球初学者薛松1周前
今天解锁羽毛球10大动作 #羽毛球初学者薛松 #羽毛球
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武汉虎之队羽毛球成人培训1周前
小手指大作用 #羽毛球技巧 #羽毛球比赛 #羽毛球教学 #羽毛球培训
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匡欣雨🏸1月前
我的拿手绝技就是软压！#羽毛球 #匡欣雨羽毛球 #羽毛球教学
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阿纯1周前
一切都围绕着羽毛球的训练 动作千千万 经常练习的 能想起来的 足够了#羽毛球 #羽毛球训练 #体能训练 #打球 #杀球
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陈陈先森1周前
五个动作教会你杀爆全场#羽毛球#羽毛球教练
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FeiFei好物推荐4月前
原概念【发力动作矫正】难度可调节羽毛球鞭打挥拍发力羽毛球训练器#羽毛球训练器 #发力矫正 #运动训练 #可调节难度 #体育用品
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长春飞羽羽毛球馆1周前
一个动作让你成为焦点 #羽毛球 #搞笑 #打羽毛球
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小结巴不会杀球🏸1周前
在后场还是只会打高远？ 对手一眼看穿，后场永远被动挨打！ 想要动作隐蔽、轻松变线，头顶滑拍就是业余进阶的关键神技✨#羽毛球 #羽毛球教学 #刘辉羽毛球 #滑拍吊球教学 #羽毛球技巧
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燕子百货分享4月前
纠正错误挥拍动作的“羽毛球鞭打训练器”正确发力才会响，错误发力不响 #强烈推荐 #家庭必备
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繁荣好物6月前
如果你刚开始学羽毛球的时候没有找对方法，那么你一定要试试这个羽毛球挥拍训练器，它可以帮你快速纠正错误动作，让你挥拍更有力、更稳定，而且它不受场地限制，随时随地都能练，特别适合初学者用来巩固基础。想要进步的朋友们千万不要犹豫了，赶紧点击下方链接把它带回家吧！#羽毛球挥拍训练器 #羽毛球握拍器 #羽毛球挥拍辅助器 #正确握拍器 #羽毛球训练器
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静静超爱打女双🏸1周前
姐妹们，你们觉得最夯的球拍是哪款？#羽毛球 #自用好物分享 #从夯到拉 #静静超爱打女双
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鲨鱼🏸1周前
#羽毛球 #打羽毛球女生 动作改的比以前好看多了😏
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浩瀚羽毛球李昊1周前
打羽毛球90%的人握拍都是错的 #弹射羽毛球#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训
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冬冬爱打羽毛球🏸5月前
不是吧，兄弟这球你都接不住？假动作练多了吧你！#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #冬冬爱打羽毛球🏸 #抽象 #搞笑
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文西文西1周前
突然顿悟的绝招！#羽毛球 #教学 #假动作 #抽象 #dou来挥拍
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李宇轩（羽毛球教学）1月前
9字握法是没法使劲的，是个很反人类的握法，但为什么却正确呢 【基本功完整版】【吊球完整版】～lai 问 #羽毛球#羽毛球教学#吊球 #羽毛球发力技巧 #杀球教学
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在珠海教球的海烈教练1月前
#羽毛球 #羽毛球基础 #羽毛球握拍发力
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慌慌慌呀୧⍤⃝🏸1周前
今晚可以开心到睡不着觉了#打羽毛球女生 #混双#假动作#dou来挥拍
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🫧🫧🍬1周前
🏸一定要很厉害吗？很好笑不行吗？#羽毛球
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瑞昌小朱爱打球🏸1周前
新手打羽毛球的注意事项， 这些你学会了吗 #羽毛球#新手打羽毛球 #羽毛球馆礼仪#球搭子
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羽坛魔术师3周前
羽毛球邪修练法，明星同款假动作轻松学 #羽毛球假动作#邪修 #薰风狂蟒 #薰风狂蟒羽毛球拍 #薰风狂蟒新配色
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full-swing1周前
杀球、平抽、劈吊，其实是同一种挥拍 好挥拍，不在蛮力，在顺序与时机。 先看清球，再决定击球点。 接着把躯干转动与拍头动作，依次连起来。 握拍太紧，或先用肩去打，挥拍就会滞后。 击球点会乱，距离感也会散。 杀球、平抽、劈吊，根子是同一个原理。 不同的，只是挥拍方向与时机的拿捏。 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球教学 #dou来挥拍 #gooseless
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糖分🏸（基本功练习）1周前
涨球的真实感悟：慢慢来，比较快 学技术模式，而不是模仿标准动作#羽毛球训练 #羽毛球握拍 #dou来挥拍 #胜利佛斩100XX
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叶远鹏1周前
三个有手就学会假动作 快练起来 #羽毛球教学 #羽毛球假动作 #单打
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流浪教练王林1周前
适合新手的羽毛球入门教程，九年教学经验，其他地方很难学到#羽毛球教学 #羽毛球 #dou来挥拍
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船长_1周前
没关系啊 你说的话和你打球的假动作我都会信的#羽毛球
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开胃萝卜🏸1周前
羽毛球辅助手的作用你真的明白了吗学会后快练起来吧 #羽毛球基本功练习 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球挥拍技巧 #羽毛球动作分解
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小叶老师🏸️1周前
下次我一定早点教大家反手 对不起我错了#小叶老师羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球反手 #羽毛球 #反手
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月牙影视（互关）1周前
林丹这手假动作真秀，李宗伟都被骗了 蛋总这假动作真厉害，啥时候我也能学会啊#羽毛球
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达拉教练wardhana1周前
感觉可以去打正经球局了#羽球人 #比赛现场 #羽毛球精彩片段
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不是小杰1周前
#羽毛球单打 #尤伯杯 #男子化 首先恭喜印尼淘汰中国台北晋级，不过我要说的是，这个台湾女孩子黄宥薰的男子化动作和打法真的是赏心悦目！上一个在动作上让我这么喜欢的女子羽毛球运动员应该是何冰娇了吧……只可惜这种不惜体力和小动作颇多的打法也继承了小戴失误率高的特点，第三局直接崩盘！也在情理之中了。不过这动作是真的好看！太喜欢了！
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拾壹羽球（5000粉丝送球拍）1周前
羽球新手鞭打发力 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段 #拾壹羽球
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爱打球的小五昂2月前
发现一种纠正羽毛球动作的邪修方法，这比录视频简单多啦#羽球人 #羽毛球动作 #邪修 #青年创作者计划
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格瑞训练记（五月成人集训营）可报名1周前
一个视频把你教会，看完不会我给你道歉。 羽毛球其实很简单，之所以你觉得很难，是因为没人给你拆解动作要领。#羽毛球基本功练习 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训
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小雅雅酱1周前
打球1年啦，还在打高远球，来看看这个动作对吗？需要怎么改？ #羽球人 #羽毛球女孩 #高远球
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李茵晖LYH1月前
🏸羽毛球场“装高手”速成，这不手拿把掐 #你有多久没打球了 #李茵晖 #羽毛球 #退役运动员
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左手李哈哈🏸5月前
手拿把掐的球给打丢了是种什么体验？#羽毛球 #拉吊突击 #羽毛球单打 #左手李哈哈🏸 #打羽毛球的左撇子
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小小常🏸2周前
快速杀球，霸王杀#羽毛球 #羽毛球教学 #威臣超擎700#威臣超擎700羽毛球拍
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怏然1周前
#发力动作矫正 #难度可调节 #羽毛球鞭打 #挥拍发力 #训练器
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慌慌慌呀୧⍤⃝🏸2周前
奇奇怪怪的动作又增加了#打羽毛球的女生#双打接发球技巧 #混双#假动作
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羽球教学指南6月前
这几种羽毛球握拍方式你掌握了几种？ #羽毛球#握拍 #技巧 #冷知识 #羽球人
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羽坛魔术师1周前
当“乒乓球”选手打羽毛球 #羽毛球的打法 #羽毛球实战 #羽毛球精彩瞬间#威臣航海王 #威臣航海王联名
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黄广益羽球1周前
正手滑板吊直线核心技巧教学#羽毛球 #羽毛球教学
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苏苏又去打球了1月前
业余打羽毛球，要不要追求动作好看？#羽毛球业余爱好者 #羽毛球运动员 #来争羽毛球小程序
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肖杰羽毛球1周前
三步 让你的挑球又高又远 接上期，改善三个细节，帮助你把正手挑球打到位，更好地控制对手，快来一起检查动作，练起来吧。 #羽毛球基本功练习 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
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ALii1周前
🏸很曼妙 我的动作很搞笑 我的步伐很糟糕 我的挥拍死翘翘 接不到球的我想上吊#用这个bgm晒出明媚生命力 #地球人你好我在为你跳舞 #羽毛球 #运动穿搭 #freestyle
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嘉赫3周前
14小时无座勇闯宁波亚锦赛手拿把掐（我装的）#打羽毛球女生 #亚锦赛 #羽毛球装备#羽毛球精彩片段 #这谁能顶得住啊
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焦不会🏸（暑假集训🙋）1周前
快收下这份“杀球保姆级攻略” #羽毛球#羽毛球杀球#焦不会#羽毛球教学
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雾琼1周前
发力对不对？它一响就知道！练球神器太绝了 原概念官方，发力对错有声音反馈，还赠专业教程！握感像YY102C，练反手、杀球超带感，10万+球友都在用~ #羽毛球 #好物推荐 #图文伙伴计划 #羽毛球训练 #羽毛球装备
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赖赖说球🏸️1周前
假动作不可怕，最可怕的是提速后突然一个假动作，那才是最致命的 #羽毛球意识 #赖赖说球 #羽毛球教学 #羽毛球假动作 #羽毛球技术
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周理咸宁飞羽球馆1周前
打球总没力？每天5分钟徒手练，后场轻松到位！ 打球总打不到后场？ 不是你没力气，是发力链断了！ #羽毛球教学 #羽毛球发力 #羽毛球新手 #羽毛球训练 #羽毛球
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锦鲤羽球1周前
刘辉教练交出羽林秘籍,从底层改变认知,让你清楚为什么要这么打 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球技术 #刘辉切片 @刘辉羽毛球
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💋明教张大教主🎖⚔️1周前
哎哟我去。。。我也是被自己惊到了🤣🤣🤣#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #快乐羽毛球 #一起打羽毛球 #因为热爱所以坚持
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