00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
从11.01到10.58,从重庆到武汉,这条路我走了三年,2024年带伤11.01,综合77落榜,抱着不甘的心从四川队到了重庆优能学习文化和训练,很感谢一路上遇到了很多好人,两位叶指导,冷眉姐一直的鼓励,之前的师兄的帮助,到了重庆优能,亮哥(阿亮教练)陪我重新开始,改技术,无数个强度,日常失眠,除了训练每天还要到术业教育学文化,从271到396.5感谢王哥,廖哥,张哥和尹姐及各位学管老师的帮助,这一年充满热血,拿到了一级,我预估综合92果断报了同济大学,可惜山东的5米大风,最后成绩定格到了10.92,那一刻我知道完了,但是我没抱怨,我仔细思考考虑了两个月也感谢亮哥的鼓励,我下定决心从头再来,2025年8开始恢复,刚回来我不断质疑自己,还能练的动,被之前跑不赢的人手指,无数次想过放弃,第一场比赛11.1那一刻我已经几乎放弃了,但亮哥跟我说不要放弃,加油,第二场10.87,我知道我还可以,并开始了冬训,无数次累倒,无数次睡不着,无数次焦虑,一天10多趟起跑,不断重复,每天跑到吐的栏架,练到抽筋的力量,我坚持过来了,开春第一场放松跑10.87,我知道!属于我的上岸应该要来了,但我压住了心态,继续训练,仍然每天改起来,训练,上课!15号到达武汉,适应第一天钉鞋爆了,心中特别担心是不是运气不好,进考场,大太阳,身体状态很软,我心中已经快撑不住了,很担心,上道那一刻,感受到了逆风,我很怕但是试完起跑器我吼了一声,把所有的一切都忘记了,那一刻我感觉,我的世界只有我!起跑,加速,后程,我顶住了,逆风我也顶住了,跑完的那声怒吼是我对这三年受到的受到的质疑,诋毁,污蔑,经历的辛苦,难过,失眠种种一切的发泄,我知道我做到了,签字看到成绩那一刻,我哭了,因为我终于可以告诉我的父母,我的教练,所有支持我的人,说一句!我做到了,我姚铭杰做到了!感谢这一路陪伴我的人,感谢我的父母,感谢优能体育,感谢亮哥,感谢两位叶指导和冷眉姐,感谢陪伴我的队友,兄弟,朋友,感谢爱我的人,同样也感谢所有的诋毁,质疑,我做到了!我姚铭杰逆风跑了10.58!我证明了自己!,很感谢可以看完我这一路的朋友们!下一步!健将!下一站!上岸!#田径 #武汉单招 #体育生 #100米
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞240