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阿正和大嘴1年前
挑战用纪录片学会一支舞，跳舞也是个体力活呀 #舞蹈 #纪录片 #拉丁舞
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小查起舞中1年前
跳舞不光是体力活，更是一个脑力活！ 跳舞不光是体力活，更是一个脑力活！想想这个问题，左还是右！#小查起舞中#舞蹈 #每个动作都是用汗水换来的 #适合初学者
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李大海跳舞记4月前
打卡第28天｜3分钟体能节奏跟练｜想练好舞，体力一定要跟上｜感谢老师@会跳舞的竹子🎋 #零基础学舞蹈 #dance #体能训练 #爵士基本功 #自学舞蹈打卡
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舞者李响6月前
练了个功 | 活人微si 咱就是说 跳舞真是个体力活 体力没了 活干着也费劲 前两天跟一个杂技演员玩空中吊环 我怀疑我把耳石甩错位了 自己开车拐弯都恶心 这辈子没这么迷糊过 #舞者李响 #李响舞蹈 #舞蹈风暴李响 #李响的生活 #日常练功
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发条麦4月前
舞蹈老师，吃的是“青春饭”吗？ 舞蹈老师，20岁靠体力，30岁靠脑力，40岁靠什么？ 很多人都觉得，舞蹈老师这行就是吃的“青春饭”！ 年纪大了就跳不动、教不了了？ 作为一枚资深老学员，我斗胆聊聊自己的一点深度观察，我发现当舞蹈老师最大的坎，并不是年龄，而是… 今天聊聊，舞蹈老师真实的“职业生命周期”，特别是那些想入行或者正在纠结的姐妹，听完你可能会有新的答案。 #发条麦爱跳舞 #懂的人自然能听懂 #内容太过真实 #拍作品我是认真的 #舞蹈老师职业病
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阾妹爱跳舞1月前
和 @阾妹爱跳舞 一起 #合拍 体力也是越来越好了 连续跳了三次（144个下蹲动作） 还说不累😅🤣😅#体能训练#韩露编舞 #星期五晚上 #街舞 #hiphop
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史黛拉直播号周六眉毛返场9月前
跳舞不只是体力活，更加是脑力活 动作真的太难记啦😂
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舞法舞天-ゞ╱茶ル╱5月前
这个舞蹈是真拼体力啊，终于拿下，这种风格太难跳了，我们棒棒棒！😀#气场全开 #快来围观 #帅气出场 #团队精神风采展示 原创@海伦-东莞市伦宝电子商务有限公司 @爱跳舞紫罗 @舞好香香 @胡琴 @晓林 @不老张Choreo @甜辣姣
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复制快乐4月前
跳舞是个体力活#演唱会 #女团 #韩国美女
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一梅（跳舞不焦虑）6月前
中等体力再卷一点点就已经和咱们工地同胞一样高强度了！#舞蹈#减脂 #减肥#零基础舞蹈#营养师
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东北黑妞儿3月前
#婚礼现场 #婚礼现场气氛 在新疆，结婚必须会跳舞💃🏻💃🏻不会跳舞🕺🏻🕺🏻接礼难，不会跳舞送礼难，我发现了，结婚👰🏻确实是个体力活#维族婚礼 #没点才艺不敢结婚 #民族特色民族文化
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阿欣不吃皮🌙3周前
最后集合跳舞的时候 哥哥是最后一个到的 跳舞还是体力活给哥哥累的 #皮皮皮皮朱#爱播集结团播之夜#王者荣耀英雄团播夜
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雅俗🔥1月前
大爷跳舞是力气活， 一般年轻人都吃不消#感受舞蹈魅力#看一遍笑一遍
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小薇跳舞1周前
这个舞蹈确实有点累，就我这体力，才跳了三遍就累的气喘吁吁的😮‍💨，就这样吧！#业余舞蹈爱好 #非专业舞者 #热爱舞蹈不分年龄 #原创烟雨 佩佩组合
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红子1周前
这是个体力活，我这个老阿姨跳这个舞有点费劲#( ﹡ˆoˆ﹡ )
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人参🎀麻麻5月前
跳舞是个体力活呀😂看把人参累的😁 #吃席的最高境界 #记录你的点点滴滴
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皮皮E玩1月前
你们有没有发现蔡依林现在演唱会舞蹈也偷懒删减了？不过也理解上年纪了体力有限
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🔮未来可期（敏姐）1周前
现在真是体力不行了，这次一定要坚持下去#爵士舞蹈小姐姐 #爱跳舞爱生活舞出好心情
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四郎科创说2周前
机器人越来越聪明，普通人以后怎么办？ 很多人看到机器人跳竹竿舞，会觉得这只是热闹。 但我觉得真正值得警惕的，不是它会跳舞，而是它开始越来越靠近普通人的生活和工作了。以前大家总觉得，机器人替代的是体力活、标准化岗位。 可现在你会发现，它已经开始学互动、学节奏、学配合、学怎么在人的场景里出现。 这意味着它以后盯上的，可能不只是流水线，而是景区导览、商场迎宾、活动主持、服务接待、陪伴互动这些原本大家觉得更需要“人味”的岗位。 机器人越聪明、越稳定、越便宜，普通人的处境就会越值得担心。 所以真正要讨论的，不是它今天跳得好不好，而是如果机器人越来越会干活，普通人以后还能靠什么留下来。#三月三机器人来广西也要跳竹竿舞 #四郎科创说#机器人#人工智能#具身智能
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中华舞韵l筋舞堂lAndy3月前
别再省着关节用了！适当跳舞、运动不仅不伤膝，还能 “养” 膝盖！赶紧转发给怕跳舞、运动的家人！#跳舞#运动#更好的自己#成人舞蹈#运动治愈一切
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滴滴侠🦷2周前
真整啊，真整啊 #小天天 @小天天🦷
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糖糖1周前
学舞日常💃 这个舞太耗体力 #学舞记录 #每一帧都是热爱 #跟着抖音学跳舞 #努力让自己发光 #挑战自己突破自己
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洛小米童装(石阡店)2周前
看来跳舞是个体力活，下班了必须安排一碗粉
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舞之悦2周前
跳舞不仅是个技术活，还是体力活 #我们站着就是理由 #最潮广场舞 #现场版live #周末大舞台 #最嗨广场舞
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小静和张妈妈（七姐甜酒）1周前
真的很奇怪，明明每天干活干到体力透支，一跳舞就满血复活#日常训练 #creepinuponyou舞蹈 #啵啵编舞
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惠hui1周前
我干的都是体力活，打球也好，跳舞也好！打完球，跳完舞，就动都不想动！说我勤快还是懒！😅
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🌈长风9月前
#王牌师训#视觉怪兽#少儿街舞 #见证成长
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静姐1周前
跳舞能有什么坏心思，不过就是想放松一下自己，缓解一天的疲惫，这个舞太费体力了，完全跳不动啊#跳舞 #坚持锻炼给自己一个好身体
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小方（带两娃）1周前
广场舞队里最小的仔，我只能远远地看着体力身体不允许跟着队伍跳， 相信以后我也能插入其中哈哈#广场舞#宝宝跳舞
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阿红姐💔💔💔1周前
又是一个体力舞，#简单易学舞蹈 #简单舞蹈一学就会 ，晒晒我的自学舞蹈 .
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碧染老师团队~爵士舞慧慧老师💃💃2周前
不要再自己骗自己了，中年女人不学舞蹈和练习，体力真的是会越来越废的！ 真的说一句很扎心的，跳舞他根本不是所谓的兴趣，他是中年女人的自救。#慧慧老师教舞蹈#成人零基础舞蹈培训#女性成长
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小徐学跳舞1周前
跳舞对我来说好难，一停下来就不想动了，毕竟人都是有惰性的，跳舞是个体力活，有点没苦硬吃的感觉，舞出健康舞出快乐舞出自信。
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春天1周前
现在这广场舞跳起来真带劲，就是个人体力有限量力而行#随意跳舞乐在其中
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跳舞很哇塞10月前
跳舞是情商和体力活。舞友们，你们认可吗？评论区留下你的看法。#国标舞
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七零后摩登姐姐2周前
跳好维也纳的必备条件 体力，作为中老年摩登爱好者的一个短板，在维也纳这里更加明显#因为热爱所以坚持 #维也纳华尔兹 #中年女性 #来跳舞
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往十月 <学舞中>💃1周前
利群经典 理货理到烦躁，跳完瞬间爽了 气血跟不上，体力也平平。 爵士太耗气血，跳完浑身酸软疲惫。 奈何偏爱难戒，心甘情愿为热爱消耗。 弱弱问一句，气血到底能不能靠跳舞练出来？😂 #中年学跳舞 #零基础舞蹈 #怀旧舞曲 #带劲纯音乐 #利群经典
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绵阳教跳舞的黄老师1周前
舞蹈老师绝对是个体力活，我们的胳膊肌肉怎么来的，都是练出来的，好吗😄#绵阳同城#艺术机构#艺星蓓蕾#中国舞#基本功
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小仙女爱跳舞～5月前
《千里江山图》一支很消耗体力的剧目，感觉不是在跳舞，是在用全身力气“雕刻”动作，结束后瘫在地上，连抬手擦汗的劲都没有，只听见心脏在胸腔里狂跳。#舞蹈剧目 #翻跳#古典舞蹈 #抖音热搜榜排名今日第一 #小助手上热门
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天河1周前
【踏浪】牛仔舞学完了 这个舞是年轻人编舞，我们这群老年人也追流行学完了，虽然动作不咋滴，但精神可嘉！很考验我们的体力的记忆力！无数次的练习，今天总算毕业了！#记录真实生活#老年生活#跳舞#牛仔舞
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柠檬🍋不萌1周前
体力活又来了😀#拍这样的视频你们要拍多少遍？😂#我想有个家#成人零基础学跳舞 #简单易学 #金子
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爱运动的老太婆10月前
种地是体力活， 跳舞是灵魂运动！老太婆的快乐你不懂，敢和奶奶比运动量吗？快来交作业！#银发运动挑战#最潮老太太@抖音小助手 @爱运动的老太婆生活号
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唐山🔥吉舞小滨1月前
跳舞真是体力活呀
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wing💜1周前
练舞三小时衣服都湿透了还是没跳好🥵 爵士舞真的是那种又费体力又费脑子的“双重暴击”，记动作、卡节奏、练控制，每一步都像在跟自己的身体和记忆极限拉扯，谁懂这种努力了却没达到预期的挫败感！😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢#健身不内耗 #舞室日常穿搭 #爱跳舞的女孩
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财运爆张1周前
这体力活干的我瘦了好几斤#体力活一般人来不了 #体力活 #零基础学舞蹈 #假如不是为了生活
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舌尖舞者1周前
直播健身打卡真是个体力活😂😂#直播录屏分享
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银龄文化宫广州金碧二宫主1周前
跳古典舞的人，有什么不一样？ 气韵在， 体态在， 举手投足那种从容， 是健身房练不出来的。 不赶节奏，不拼体力， 只在一呼一吸间，把自己修好看。 📍天河 | 黄埔 · 金碧世纪花园会所二楼 来试试，你会爱上这种感觉。 #乐享银龄文化宫 #雨巷佳人 #完整版古典舞
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温馨1周前
律动三 这个耗费体力啊，录了几遍就已经气喘吁吁了#自学舞蹈打卡 #居家锻炼 #跳舞我不是专业的 #跳舞减肥两不误
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余生爱自己1周前
#动作不到位但我是认真的 #体力活也能跳成舞
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艾莉团队-小唯老师1周前
28岁农村宝妈的舞蹈逆袭 #每个动作都是用汗水换来的 #这是个真实的事情 #减肥#舞蹈#跳舞
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衡东印象官方号1周前
这个舞蹈需要吃两碗饭来跳，太消耗体力了！#没有跳舞的天赋，那就重复练
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小幸运🍀。1周前
#热爱舞蹈不分年龄 #跳舞不是专业的但是我热爱运动 “bad boy”完整版😄体力活😓😓😓
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J5舞蹈闹闹老师·专注零基础1周前
#J5舞蹈工作室 谁懂上班族的体力～久坐➕加班身体真的早就躺平了，But跟我在一起的快乐，就是会让你从“不行”变成一周来2 3节课的上瘾，跳着跳着 身体和快乐都会慢慢激活#喜欢跳舞的一起来 #记录练舞的点点滴滴
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@岁月静好1周前
我跳舞，不跟年轻人卷体力，不跟年轻人卷美貌，不跟年轻人卷舞技，我要卷的是多年以后，在同龄人圈里，我更年轻更有活力#跳舞使我快乐#成人街舞
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小脾气1周前
雨天室外跳舞｜氛围感有了，体力没了🥀 你的好坏我照单全收，节奏太快，实在是没劲儿了，先就这样吧#户外舞蹈 #活力瞬间
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😮2周前
金融牛马下班后跳舞💃脑子死机，体力归零0️⃣跳舞没毛病，一定是上班太累了😭 #下班解压日常 #跳舞治愈坏心情 #上班耗尽精气神 #牛马打工人 #职场人下班后
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徐少莲1周前
#乱扭乱跳也是一种锻炼 #跳舞我不是专业的 #活动一下筋骨真舒服
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符家二小姐1周前
喜欢跳舞 不是为了给谁看 而是给疲惫的生活带点乐趣 人总要有个爱好 不是吗 才能支撑你在这个薄情寡义的世界里活下去 虽然跳的不好 但主要是开心 喜欢跳舞的姐妹们 你们说是 不 是
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吕昕昕1月前
第38天｜3min体能训练跟练｜0基础爵士｜跳舞体力不够的快练起来！#爵士舞基本功 #跟练 #零基础学舞蹈 #膝盖保护 #髌骨带 🌟每日爵士舞要领 🏃‍♀️‍➡️心肺耐力 决定你能持续跳多久，是应对高强度编舞和长时间排练的基础。 💪 肌肉力量 包括上肢、核心、下肢的绝对力量，是完成跳跃、快速定点等动作的保障。 🎯 神经控制 协调不同肌群精准、高效地协同工作，让力量收放自如，动作干净利落。
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@微小微1周前
一定是白天爬山消耗体力啦 明天继续！（看完再夸哈😂）#宝妈零基础舞蹈舞蹈#因为热爱所以坚持 #跳舞我不是专业的但我是认真的
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舞♡起来1周前
太快的节奏，跳了好几遍，跳的没有力气的，有力气的时候不会跳，会跳的时候体力不支了！#天下有情人 #记录自己跳舞的点点滴滴 #零基础自学舞蹈打卡 #喜欢跳舞的一起来锻炼吧 #爱舞蹈爱生活舞出好心情
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舞者→橱窗1周前
喜欢跳舞不是为了给谁看，而是为了给疲惫的生活带点乐趣。人一定要有个爱好才能支撑你在这个薄情寡义的世界里活下去，虽然跳得不好，但是主要是开心，喜欢跳舞的姐妹们，你们说是不是？#舞动心情#热爱生活
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静1周前
体力不够，手的框架没架住，多少人是因为歌好听才学舞的？#跳舞治愈一切 #在家学舞蹈
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