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网上冲浪🏄救生员6年前
每天早上起来对着镜子大喊一声：我真的很不错！#我要上热门 #正能量 #我真的很不错 @抖音小助手
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昶昶爱国学3月前
每天早上对着镜子中的自己说，第一句：亲爱的自己美好的一天开始了，我会全神贯注的迎接今天的到来，我愿意从今天发生的所有事中不断学习成长。 第二句：我能控制自己的思想思想，无法控制我，我无法控制将会发生什么，我可以调节我的应对方式，无论发生什么，我都用喜悦和爱来回应。 第三句：我感恩我现在拥有的所有一切，即使事件小事，即使这一天并不完美，我也深深地感恩这一天的生活体验，拒绝抱怨，拒绝指责，关注自己内在的成长点。 总结：每天坚持诵读就会悄然改变我们的思维模式，生活不会在一夜之间改变，每天早上选择正确的方向，重新启航，我们的生活就会越来越好。 祝福看视频的每位家人越来越好！#心灵成长#感悟人生#心态调整#停止内耗#自我认知提升
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白了白1周前
#生日快乐#生日蛋糕惊喜
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王愚心理成长1年前
每天早晨对着镜子说句话 #提升自己 #情感心理 #投资自己 #共鸣 #女性智慧
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追光的星星✨2周前
让自己变美 记住两句话，并每天告诉自己，坚持一个月，来告诉我结果#捡垃圾#修心#女性成长
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赫小样2周前
你就是世界上最牛逼的女人 早上起来对着镜子说：我就是世界上最牛逼的女人，我要起床开始奋斗了 #鸡汤 #加油 #创业正能量 #正能量 #早安
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身经百战铁骨贤王1周前
今天早上我起床，看了看镜子，然后告诉自己：'加油，你能行！' 结果发现天不于人愿。
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树尼尼少儿英语Jessie老师1周前
#拿着镜子观察自己的五官 #爱自己才是超能力🦸 When I get up in the morning, I say“hi, good looking” 早晨起床第一句 先给自己打个气—你好👋世界上最漂亮的🤩宝贝 在成为真正的自己之前先照镜子好好认识自己 小朋友在镜子前自我观察的过程 也是很好的一次自我认识一个过程~
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🌺嘟嘟1周前
📣早上起来第一件事情对镜子的自己微笑打个招呼新的一天，你好啊🔆♥️
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发现内蒙古1月前
早上起床第一件事，大喊一声····· #整活 #转场 #内蒙古风景 #内蒙古旅游 #发现内蒙古
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爱讲故事的Mare8月前
#dou+小助手抖音 #正能量 #上热搜 #抖音热搜
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乐呵姐1周前
#抖音玩法合伙人计划 #宝宝独白玩法研究所 #每天早上起床对着镜子说。开心快乐自上策
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锦绣成长日记3周前
对镜说话练习表达能力 #知识分享内容太过真实 #口才训练 #口才 #表达 #表达力提升
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湘湘（成长如沐春风）2周前
第46天，这个练习口才的方法来自@胡说老王 ，对着镜子跟自己说话每天一小时说什么都行，就是不能停，#表达力提升#个人成长#刻意练习#成长过程#治愈自己
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施威智慧家庭2周前
每天醒来必做的一件事，对自己说“我好可爱”。 #施威老师 #情感 #女性成长 #女性智慧 #智慧人生
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（香娇）湖南人2周前
心理暗示对减肥很重要，每天早上对着镜子大喊十遍“我是瘦子”，只要坚持一周，镜子就会觉得你特别不要脸😀😀
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蒋多多3月前
今天我是第一天对着镜子说话一个小时。是怎么开始的？我早上刷到一个博主他对着镜子说话，第13天是受胡说老王的启发开始的。是从三个方面开始对着镜子说话的。说他说先说自己的五官先说，然后说自己的感受和孩子。再说家里的事情，我也是这样开始的。我先说自己的五官，比如说我脸上的疤痕是怎么来的，我脸上的眉毛是怎么绣的？眼线是怎么纹的，脸上的斑是怎么长的？那痘痘是怎么来的？我说我的感受，我做自媒体这么久的感受。和我女儿的对话。再说家里的事情，我和我老公之间的事情。还不够，我又打了一张纸贴在镜子上，先对着纸，练着练着就把纸丢掉了。就这样一个小时到了。我明天有更多的话题，比如说我可以说我上班的地方的八卦和事情。朋友们，有没有和我一起打卡的？加油哦，今天对着镜子说话的第一天。#口播练习 #表现力训练 #创作者扶持计划 #记录美好生活。#抖音原创。
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锦绣成长日记1月前
我们要做的是先开口，在练习的过程中成长#口才#口才训练 #表达力提升 #表达 #镜头感
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爱疯张张7月前
每天对着镜子说一句你很棒，这样久而久之镜子就会变成很棒镜子🪞#日常vlog #记录真实生活 #爱自己 #自律 #第一条vlog
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编号27181周前
早上起床第一件事，大喊一声，我chovy #一路风景一路看 #创作者中心 #创作灵感 #早八 #第一视角
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王饱饱2周前
穿着得体一点，说话自信一点，做事果断一点，演着演着，最终你的假动作就会变成真本事。说实话，这个世界就是一个巨大的草台班子，所以不要害怕，给自己那些强大的疯狂的积极心理暗示，你我皆黑马。 #创作者中心 #创作灵感 #单亲妈妈 #好好吃饭好好生活 #马甲线
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韵美女装精选2周前
从今天早上起床开始 对着镜子告诉自己："今天也要认真对待自己呀"穿上喜欢的衣服，化个喜欢的妆容你的裙子会记得风的方向 你的口红印在咖啡杯上都是小太阳你爱自己的样子，真的很美!
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こり🦊1周前
凑kori每天起床第一件事就是对着镜子 说“卡嘎咪啊卡嘎咪 谁是世界上最萌的狐狸”#地下偶像#dokiclub #打歌服
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辛然2年前
每天早上对着镜子说给自己听：一切发生都有利于我，我的心态就是我的能量。#智慧人生 #生活感悟 #女性智慧 #认知
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苏苏~练表达👌🏻1周前
预告明天早上9点直播 每天都要对镜练表达1小时，不如把这件事情放在直播间，邀请朋友们来监督围观我#直播预告 #我要直播 #表达力提升 #个人成长 #眼镜妹的碎碎念
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凤姐养生教练(全国接单.培训)1周前
每天早上醒来 我都会看着镜子里的自己 说今天将是我生命中最美好的一天
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萝卜青菜1周前
早上好 #配音#胡萝北#良子
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留学生心理咨询张博士1月前
不开心的时候可以试试跟镜子里的你击掌 #不开心 #镜子里的我 #镜子里的自己 #击掌 #心理咨询师
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越越姐1周前
早上起来对着镜子拍了条视频 突然就想通了 日子不用那么赶 饭要一口一口吃 路要一步一步走 店里的事再急 也急不过太阳升起来 慢慢来 反正我们都在往前走  #生活日常   #普通人的生活   #治愈系   #日常生活碎片   
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克克772周前
找工作已进入半放弃阶段 #独居 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #独居 #精神状态belike
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清醒老王3周前
从现在开始，每天对着镜子，吼出这一句：“我是最棒的，我必发财，马年我要登顶！”觉得这碗鸡汤够劲的，点赞收藏，把这份精气神存满！关注我，带你一路开挂#人生感悟#正能量 #励志 #自我提升 #治愈#干货分享
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SpiritFlux-Louis3月前
每天1句话，两周后我“软”了｜镜子练习治愈了我 #镜子练习 #爱自己 #自我疗愈 #内在成长 #每天一句话
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冰冻的跳跳糖1年前
每天起床第一件事！对着镜子说：I LOVE YOU😀😀新年新愿🎸🎉🎉🎉#哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #愿生活中的每一天都充满欢笑和惊喜 #每日一笑生活美妙
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王牌竞速-静静1月前
早起第一件事找镜子夸自己#王牌赛车手#王牌竞速#天总语录
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天天day2周前
每天一遍，自信无限 @竺天天 #斯嘉丽的行李 #斯嘉丽女孩 #天总 #天总语录 猛猛工作，猛猛漂亮
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爱我中华1月前
状态不好的时候，一定要来磁场很正的地方！ #每日分享 #正能量 #爱国爱党 #橘子洲头 @韩比迪
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缘梦动漫2周前
三分钟带你看《你的名字》 如果拯救爱的人的代价是忘记ta，你还会去做吗? #你的名字 #宫水三叶 #动漫解说#新海诚 #动漫推荐
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叕熬穿了=_=1周前
众将听令，即刻北伐！ #绍宋 #赵玖 配音@林的配音 #青年创作者成长计划
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方可程4月前
起床第一件事 对着镜子笑一下，烦恼自动散退，开启今日好运吧！#微笑 #起床 #早安 #粤语 #方可程
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十五阿哥（东哥）1周前
早上起床，对着镜子画个妆！#即刻让爱发声 @DOU+小助手 #
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小琦历险记.1周前
待岗日常｜上岗前心安理得宅家度日 暂停奔赴生活的脚步 入职前给自己一段松弛时光 不用追赶节奏，不用迎合忙碌 在家慢慢生活，接纳普通与慵懒 #日常vlog
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一杯甜3月前
沪漂创业皮肤管理主理人一天。#沪漂生活 #创业vlog #日常vlog #上海 #沪漂生活vlog
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影领圈.苏州1周前
真爱之镜第十九天#爱与感恩 一晃十九天过去了，爱自己，越来越尊重自己内在声音，爱与感恩大声说出来：我爱你，感谢有你！ #真爱之镜 #镜子里的我 #镜子练习
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超校1周前
你累就念一下
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老瑜和阿莲3周前
按照自己喜欢的节奏来吧 松弛有度♥️#慢生活mlife
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肖潇_满萱代理2周前
手把手教你“装”出骨子里的自信 #女性智慧 #认知 #自我提升 #修心修行
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春风剪缉1月前
#这体态是真·冻龄还是假·修图？我怀疑她每天早上起来第一件事不是刷牙，而是对着镜子默念：“我是20岁，我是20岁……”结果一照镜子，发现连自己都信了。#林志玲现状#女神跌落神坛#佩服女神
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改变XR5月前
早上醒来对着镜子说这两句话让你越来越好！亲测有效。#觉醒#修行修心#传播正能量#传播美好#阿星语录
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不倒翁2月前
第八天对着镜子练习说话，跟读新闻#语言表达
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锅包辣辣（哔哔版）1周前
要相信自己是一个很棒的人 然后努力活成自己想成为的样子#真实生活分享计划 #日常唠嗑 #内容过于真实 #成长 #日常分享
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开心妈1周前
早上开门第一件事：擦净柜台，换上新花，然后对着镜子轻轻笑一下，状态稳了，店里才有光，今天，也是被晨光托住的一天#极简穿搭上班 #日常穿搭自由
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可可妈🔥（提升表达）1周前
总有人说练表达太麻烦、没时间、没道具？ 今天这个方法，零成本、随时随地都能练！ 不用背词、不用刻意，多说话、多开口，表达力自然上来了。 #表达力提升 #口才训练 #扶持计划正能量分享 #真实生活记录
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影竹1周前
去南昌复诊心理的时候，我人生中第一个心理医生马明辉医生跟我说了一段话，孩子，你要是内耗，就把这段话每天对着镜子读三遍！#南昌心理医院 #南昌看心理 #南昌心理医生 #抑郁 #焦虑
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星火燎原1周前
早上起床第一件事大喊一声 早上起床第一件事大喊一声#雄伟的井冈山 #子弟兵 #增强磁场 #星火燎原
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有点想鼠了3周前
恋哥癖每天早上起来对着镜子，早嫂子 #小说妹#你说我猜 #抽象#破防#破防
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陈LOG1月前
欢迎收看高二住宿生新赛季第一天 #高中生 #开学 #第一人称 #vlog #青年创作者成长计划
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简9月前
每天对自己说：我爱你，我真的真的很爱你，把自己当做一个婴儿重新养一遍#女性智慧 #读书成长 #读书分享
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梁老师的声音课堂1月前
声音变好听，原来这么简单！ 作为新手小白，如果你的闭合没有问题，那么早上起床第一件事就是练习压力！#配音 #有声演播 #声音 #配音练习
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小许与老张1周前
#日常vlog #记录真实生活 #带娃
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被窝阅读质检员3周前
番茄畅听免费看后续《失控！诱她再次沦陷》smt2 #番茄畅听免费看 #番茄畅听 #解压 #热门小说
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