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圆梦排球-杭州柏木单招1年前
排球大力跳发到底应该怎么发？#杭州柏木训练营#体育生#排球教学#排球#大力跳发
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志远体育（弹跳训练）5月前
跳发不稳定经常下网出界可能是这个原因#气排球 #跳发
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蓝波碗砸🏐️1年前
被催了好久的跳飘发球教程来啦！ 三个最重要的点：抛球不转、在空中动作不变形、击球瞬间要快#排球 #发球 #跳飘球
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无畏排球|周老师小课堂10月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂11月前
一分钟让你学会跳飘球！你还不会发跳飘球吗？看过来#排球教学 #排球少年 #排球训练 #排球 #无畏排球俱乐部
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志远体育（弹跳训练）2周前
大力跳发球哪个环节最难#气排球
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🏐 小袁教练1年前
排球大力跳发球，超级详细呢！ 左手宝宝看这个@🏐小袁教练（左手版） #排球 #排球教学 #排球训练 #小排球 #大力跳发
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季伟良2年前
排球跳发教学#排球
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原指导排球教学5月前
教练亲授🎯一个视频从零解锁你的跳飘技能 教练亲授🎯一个视频从零解锁你的跳飘技能 #排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #体育
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无畏排球|周老师小课堂11月前
你还不会跳发球吗？看过来！今天我们来分享跳发球技巧与分解训练方法 #排球教学 #排球少年 #排球 #跳发球 #无畏排球俱乐部
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志远体育（弹跳训练）4月前
气排球大力跳发球动作解析#气排球
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不挑球（耐杀王）4月前
抛球还得再练练 总抛到头顶#大力跳发球 #排球 #第一视角#影石insta360
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季伟良1月前
大力跳发和飘球哪个更好用#排球#发球 #季伟良
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速超体育7月前
排球跳发球与跳飘球教学 大家好啊，今天给大家带来的是排球的跳发球与跳飘球教学，大家喜欢的话可以点个爱心呀，感谢大家的支持
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王老师打排球3月前
排球跳发球，保姆级教学来了，视频有点长，大家学完以后看看还有什么问题告诉我#排球跳发球教学方法 #跳发球保姆级教学 #跳发球教学
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Samuel教练1月前
跳飘发不出来？ 不是你跳不高。 是你不会控制。 今天训练我只讲两件事： 第一，上半身。 击球是“拍”，不是“刷”。 手腕锁死，掌根发力。 有旋转，就不会飘。 第二，下半身。 助跑要稳。 起跳不是为了高度，是为了平衡。 很多人跳起来往前冲。 重心乱，球就乱。 记住一句话—— 跳飘的核心不是力量，是稳定。 你跳得再高， 没有平衡，都是白跳。 #排球 #跳飘发球 #排球教学 #青少年训练 #教练日常
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开花吧排球11月前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
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余秋1月前
从零基础开始学排球之跳发球，快点学起来吧#排球 #排球训练 #跳发球 #零基础 #大学是用来看世界的
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无畏排球|周老师小课堂3月前
如何发侧旋跳发球 一条视频教你如何发侧旋跳发球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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志远体育（弹跳训练）4月前
发球距离短怎么跳发球 #气排球
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狗一绝（小郑不摆烂）1月前
大力跳发的几种高效得分方式 #排球#大力跳发#排球少年#青年创作者成长激励计划 #暴力美学
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爱打气排的宁教2月前
如何练习气排球当中的跳发球技术 宁教总结就是循序渐进，先学会走才能跑！先掌握好扣球发力才能跳发球~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
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龚藤新一🏐6月前
排球教学🏐跳发篇#排球 #排球教学 #大力跳发 #全民运动
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狗一绝（小郑不摆烂）5月前
沉浸式学习高效得分的大力跳发 #196cm #打排球#排球少年#暴力美学 #影石拇指相机go3s
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无畏排球|周老师小课堂3月前
如何接不同旋转的跳发球 一条视频教你如何接不同旋转的跳发球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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跟着原导玩气排11月前
把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 #气排球 #气排球比赛 #气排球发球 #体育 #深圳同城
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王老师打排球2周前
排球下手发球，保姆级教学来了，如果你还发就不过赶快学起来吧。#排球下手发球#下手发球教学 #下手发球方法
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排球教室1年前
跳发上步，你悟了没#排球 #日常训练 #排球训练技巧 #跳发
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无畏排球|周老师小课堂4月前
如何接跳发球。一条视频教你如何接跳发球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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余秋3周前
从零基础开始学排球之跳飘球，快点学习起来吧#排球 #跳发球 #排球发球教学#零基础
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飞飞VolleyZone1年前
十分钟超详细跳发教程，来自著名的丹尼尔教练！ #排球 #排球教学 #排球跳发 #大力跳发 #丹尼尔排球教练
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无畏排球|周老师小课堂2周前
原地起跳扣球 一条视频教你原地起跳扣球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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向阳柚4月前
排球跳发教学 #排球 #跳发 #发球 #教学 #分享
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兰博一人运动户外1周前
比赛现场，看比赛学气排球！要注意发球位置，不能踩底线!#排球比赛 #排球训练 #技巧分享 #排球 #排球少年
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白菜加辣椒就是辣白菜1年前
路晶教你学跳发 #排球 #体育生 #186 #路晶 #排球少年
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向上体育🏐张教练（单招招生中）8月前
跳飘球来了#排球 #发球 #发球技巧
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四姐气派3周前
有关气排球跳发球概念#松原市气排球协会 #全民健身运动
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排球精选1月前
跳发球—如何发球教程（prat 3/3） #排球 #排球少年 #排球发球 #排球教学 #排球训练
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6点攻排球（南京站）1周前
日本女排各种跳发技术！ #跳发 #跳飘 #跳飘前区 #发球 #女排
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气排球张老师4月前
人人可以学会的气排球跳发球，长沙气排球教练，长沙气排球训练营，株洲湘潭益阳岳阳娄底衡阳郴州永州邵阳怀化湘西常德张家界，南昌九江景德镇萍乡新余鹰潭赣州吉安宜春抚州上饶，武汉黄石十堰宜昌襄阳鄂州荆门黄冈咸宁随州#气排球 #发球 #跳发球 #长沙 #扣球
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王老师打排球4月前
#排球跳飘球教学 #跳飘球教学 #跳飘球方法 满满的都是干货，张开你的嘴巴都吃进去，快点多学一点。
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black927star11月前
【中英字幕】跳发球/跳飘球教学 #排球 #排球跳发球 #跳飘球
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呆呆弟（学医版）🏐🏸6月前
谁懂主攻大力跳发直接ace和大力猛扣直接得分的爽感#影石GOultra #影石insta360 #排球 #第一人称视角#大学生
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UVCC排球单招9月前
你们要的跳飘教学来了 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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排球精选1月前
跳飘球 - 如何发球排球教程(part 2/3) #排球 #排球发球 #排球练习 #排球少年 #排球视频
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张云逸5月前
接跳飘球和大力跳发的方式,可是不一样的哟 #排球 #排球少年 #排球森林 #排球训练 #排球森林张云逸
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大企鹅邪恶2周前
终于学会了跳发#排球 #训练
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UVCC排球单招9月前
接大力跳发，手拿把掐#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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志远体育（弹跳训练）6月前
大力跳发来咯#气排球 #大力跳发
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王老师打排球1月前
排球跳飘球，保姆级教学，初学者一学就会。#跳飘球 #跳飘球教学方法 #保姆级跳飘球
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张云逸11月前
强力发球接不住？3招教你轻松化解！ #排球 #排球森林 #排球少年
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排球界的蜘蛛侠1周前
#排球#发球#跳发球#香蕉球
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焌野排球（27届招生中）4月前
还不会跳飘球？二十秒教会你#排球 #焌野排球 #山东体考 #山东体考排球专项
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自由人Kouki🏐5月前
判断是行动的第一步 #排球 #男排 #排球比赛 #比赛分析 #干货分享
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Sax1月前
怎么提升发球过网率 赶快练起来吧 下期分享跳飘教程#排球#发球
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北京体测体考训练营烽教练3月前
初三党码住！！排球击球点和发球规则保姆级教学！！！赶紧收藏练 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #排球 #初三 #体育培训
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志远体育（弹跳训练）4月前
气排球跳飘球#气排球
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国晟篮排体育培训2周前
来欣赏跳飘球的魅力 #排球比赛 #排球视频 #排球训练 #排球少年
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呆呆弟（学医版）🏐🏸5月前
第一人称体验主攻，排球主攻要接一传，要扣球，要打调整攻，要防守，要发球，对基本功要求比较全面#影石GOUltra #影石Insta360 #排球 #排球少年#第一人称视角
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🏐🏋🏻1周前
4月26日 日本VS伊朗 排球顶尖战术博弈/攻防转换 大学生作业自剪，听取建议#排球顶尖战术 #排球比赛 #排球技术解析 #排球比赛片段讲解#西田有志
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排球界的蜘蛛侠1周前
#排球#发球#飘球
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