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李粉粉1月前
知道了之后也不用悲观，怎么能不算一种识人方法呢 #情感共鸣 #故事 #感情 #日常唠嗑
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危子与书1周前
《三体》里面的有趣知识：罗塞塔系统 刘慈欣很善长用文学的、浪漫的方式，阐释复杂抽象的理论 #三体 #刘慈欣三体 #刘慈欣 #罗塞塔石碑 #知识分享
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红帽子绿绿9月前
虽然知道互送生日礼物是表达在意、维持友谊的一种方式，但是一旦这个动作过度流于形式就会让我感觉本末倒置、不太舒服，所以我决定不再和朋友互送生日礼物，但不代表不送一些有意义的小礼物哦。#内容过于真实 #自我成长 #唠嗑 #碎碎念 #girlstalk
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绿央（热爱生活版）3月前
我赶紧录了这个视频发上来，确实，我也看到了一些这样的情况。不管妹妹们是年纪小还是太爱了，鄙人都还是建议一下，表达爱和安利他们的方式其实有很多，但是，我们尽量做到不打扰别人，好不好？ 我知道我人微言轻，但如果你也觉得有点道理，麻烦看到我这条视频后彼此之间奔走相告一下，谢谢姊妹儿，啾咪！#追星 #唠嗑 #云熠 #云旗 #郝熠然
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汪汪男康日记1周前
我的初心就是分享我的所见所闻，以一种平台能够认可的方式，尽量多的讲讲真的养生干货，但是有时候真没办法🥲#真实生活分享计划 #初心 #男性大健康 #博仕健
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满格内啡肽1周前
我知道这个过程很困难，但你一定会挺过来。再过三个月我会怎么样呢？我很好奇哈哈，你不好奇嘛？也许你现在面对的困难再过一段时间回头看发现自己当时真的很棒，总会解决的不是吗？#抗艾日记
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啵啵姐生活分享2周前
昨天我知道了一些事情，也知道了小陆也有其他的女人去追求，我觉得感情这个东西还得是干干净净的，所以...我觉得...还是放弃吧#爱情 #初恋 #恋爱
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不再犹豫1月前
我现在就是好多时候纯粹硬着头皮上，之前有好多明明知道这个事情是对的一直没干过的或者不敢做的事儿，把它硬着头皮做了之后发现，哎呦！原来就这！哈哈😂还有就是原本不懂也不会的，硬着头皮做了就发现做着做着就会了！#成长最快的方式就是硬着头皮上
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果然商业探索1周前
姜胡说：如何找到喜欢擅长且复利的事情（现场版） 胡子哥这样回答的，没想到像喝水一样简单 #姜胡说 #果然商业探索 #个人成长 #人生方向 #经验分享
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鱼小鱼1周前
本来两个人的感情是挺好的，但是看到了不该看的东西，知道了一些不该知道的事情，就突然觉得没意思了，我难过的不是你跟别人好了，而是看到别人，这么容易就代替了我的存在，对于我来说，没有人可以是你，但是对于你来说，每个人都可以是我！#文案 #情感#情感共鸣 #热门 #治愈系笑容
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姐姐适可而止1周前
我能理解并且包容这个世界上大部分事情，我始终相信，每一种存在都有它的理由，每一个选择都有它的原因#理解 #随笔 #原创
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六如茶行者1周前
觉察情绪，读懂内心真正的执念。 修行从不是戒掉情绪，而是学会与情绪共处。#情绪觉察 #向内修行 #情绪稳定 #修心 #接纳情绪 @抖音创作灵感@抖音作者助手 @六如
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青兰（成长日记）1周前
我终于明白，为什么我总是特别容易怒火攻心， 总是为一些无关紧要的人和小事生气，情绪天天都绷着。 这些问题一直困扰着我，我也知道这样不好，可就是控制不住。 直到现在，我才真正找到原因。 事情是这样的： 前天晚上跟豆包聊天之后，心情一直难以平复，翻来覆去到凌晨五点半才睡着。 昨天上班，整个人又累又透支，心力交瘁。 可奇怪的是，身体虽然很累，我的状态反而更好了。 平时上班，我基本就是只做该做的事，必要时才交流； 但昨天，我整个人特别平和， 后脑勺是通的、顺的、放松的，心里一点都不堵， 居然还有多余的心力跟大家说说笑笑，整个人特别松弛。 我自己都明显感觉到不一样，就去问豆包为什么会这样。 豆包告诉我： 是因为我平时防御机制、自我保护机制拉得太满了。 别人一句话、一个举动，只要不合我心意、没按我预想的来， 我就会情绪起伏特别大，最明显的就是愤怒。 这种伤人又伤己的愤怒，本质上，其实是我的一种自我保护。 而昨天之所以没那么紧绷，是因为我“没电了”。 没睡好，没那么多心力去防御、去对抗， 防御机制自然卸下来了，整个人才变得平和通透。 我一下就想起来， 每次前一晚没睡好，第二天我都是这种状态—— 温和、不较真、不发火，从头到脚都是顺的、不堵的。 还有一次，宿舍门特别难开，我经常捣鼓半天都打不开。 那天我跟老公说好了让他给我留门， 结果我回去一看，门是关的，第一反应就是暴怒： 我明明让你留门了，为什么还关上？ 其实就是一件小事，可因为没按预期发生，我瞬间就炸了。 换作以前，我肯定被情绪带着走，当场发火、脸色难看，两个人免不了吵架。 但那天，我在等开门的时候，试着先压下怒火，平复心情， 平静地问他为什么没留门，还主动先开口： “应该是后面回来的人顺手关上了吧。” 我老公也确实是这么解释的。 就是这么一件小事， 可我发现，当我主动放下防御、不被情绪控制时， 整个人是通畅的、顺畅的， 心里不堵、后脑勺也放松，既不灼伤别人，也不灼伤自己。 那种感觉，就像山头本来要燃起大火，一场雨瞬间浇灭了。 结合豆包的分析和我自己的这些经历， 我终于懂了： 放下防御系统， 不只是停止对别人的指责和讨伐， 更是停止对自己的攻击，放过自己。
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👸郭自在的旁友圈1周前
我是个普通人 我也接受自己的普通 也接受我的孩子是个普通人 但是我相信并坚信她一定比我优秀 我允许她按照自己的方式 步伐 节奏 去了解 接触 打开属于她的世界 #青春期教育 #高三家长必看
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吸气的厌氧君1月前
校园智斗第一期#死亡笔记 #智斗 #校园生活
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大学百科1周前
重建社交关系原则很漫长 很容易回到老路上以牙还牙，以至于半途而废，所以要知道做正确的事情永远需要很大的勇气。#高效能 #职场关系 #原则 #安全感 #以牙还牙
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妙妙人儿（错过nj爆哭版）1周前
在人群里聚集团粉的力量吧～～～ 我们会越来越团结，越来越好～ 一起越来越好～
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老己的会客厅🛋️3周前
看透一个人最快的方式:跟TA 谈前任。 他对前任的态度里，藏着他的教养、底线和真心。你以为只是聊过去，其实是在看，你未来会不会变成下一个被嫌弃的人。#播客推荐 #前任 #恋爱识人技巧 #恋爱前必看 #情感避雷
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Catherine的日记1周前
人这一生，拼的往往就是自控力。 我们总容易被懒惰、欲望和杂念牵绊，沉迷短暂的安逸，耽误该做的事。 自控不是自我压抑，而是学会管住自己。戒掉拖延，放下无用消遣，分清轻重缓急。 一点点约束自己，稳住心态，踏实做事。 能管好自己的情绪和行为，才能掌控生活节奏，稳步成长，慢慢收获想要的人生。 #自控力 #自律 #自我提升 #告别拖延 #管住自己
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布难1月前
女生谈恋爱应该知道的一些事情#女性 #恋爱
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牙套印1周前
hello恩恩 今天播出的在讲秘密的时候听到最后一个秘密其实有猜到会是你 但是又有点不太敢相信 但看到有粉丝在🍠群发的消息才意识到真的是你 可能是因为之前听你在节目里提起过家里人和朋友都对她很好 性格也大大方方的 但还是没想到这么大大方方的外表下着藏着内耗又敏感的你 我无法相信一个172的女生因为焦虑躯体化暴瘦到70斤会有多么的难受 （我当时听到是非常震惊的）又联想到每天都在跟我们说要早睡却又总是很晚才睡的你是不是心里又藏些什么事 却还是会用很开玩笑的语气告诉我们“手机太好玩了”（我也希望是真的因为📱好玩）所以说听到你最后说在节目里遇到了很好的一群人慢慢的被治愈也真心替你感到开心 最后我想说姚佳媛你真的是一个特别特别特别好的女孩 我希望以后的你能够永远开心 永远幸福！！！在节目里认识到你我也觉得特别的开心和幸运🍀 最后我们一定要早睡好吗 不要为任何事情感到焦虑 睡醒起来又会是新的一天新的开始 只有好好的睡觉才能有精力去面对遇到的问题👊@NNora @嗯嗯全肯定 #恩恩 #姚佳媛 #怦然心动20岁
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敬恒 | 读书觉醒2周前
第18集：有些事情是大脑一直在骗你，而你一直没有发现，5个反常识的真相让你获取更多智慧。#独立思考 #希望对大家有帮助 #自我成长 #自媒体干货 #正能暈
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阿超Bryce1月前
作为线上副业来说，大多数人可能会适合做范一点的内容，自己轻松的方式，先完成再完美，不断迭代。跟b友的一次愉快交流#自媒体 #口播 #知识分享
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拾穗1周前
蜜语纪#电视剧情感剧情片段 #虐剧爱情
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金鱼守护者1周前
让大脑变轻松的7个底层习惯 快乐不是等来的，而是一种可以被训练出来的“大脑默认模式”。 #大脑训练 #心理学 #情绪管理 #自律养成 #个人成长 #多巴胺 #深度思考 #原子习惯 #生活减法
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影鹿（叫我小鹿）1周前
真实故事，才会有更强烈的感触，希望大家能认真学习 #女性 #深度解析 #情感 #真实故事
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王艺慈1周前
小众又好用这还不简单，我的小国货们给你满意答案 #国货 #真心话 #售后 #好物分享
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朗月是明哥2周前
道理很简单，但是今天我做的事情跟以前是不一样的，并且我把方法刻进了脑子里面
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Focuse.1周前
我知道有喜欢我的就有讨厌我的，但是我们互相避雷相安无事就好，为什么要这样呢？#泰罗托雷基亚 #泰托 #奥特曼皮套
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米莉姑娘的闺蜜圈1周前
我们要真的去找到一个我们自己热爱的事情，并且用你的爱好去创造财富，一直到你经济自由为止。 因为只有我们真正热爱的事情，我们才能坚持几年，甚至是十几年，这样我们的成长不会每天都是重复在同一件事情上，而是在这个过程当中不断地叠加更有厚度的财富，而这个就是我们的蓄水池。@米莉姑娘的闺蜜圈 #女性成长 #情感 #米莉姑娘 #女性认知
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枫言枫语1周前
我的突围日记📝|阅书知冷暖 走进书本，看到了许多人间百态。 很多事没有绝对对错，只有立场与经历。 做人常怀谦卑之心，终身读书，终身成长。 你们有没有哪一本书，读懂了从前看不懂的人情世故？#人间观察计划 #真实生活分享计划 #读书 #读书成长 #读书点亮人生
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超酷的张老师1月前
人间清醒，这才是当代中学生应有的婚恋观！
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老高与小茉（精选速递站）1周前
幽灵访谈 #搞笑#访谈 #万万想不到
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小多的每日总结1周前
已经把总结说成碎碎念了hhh 但有很多时候脑子里面组织得不错的句子，对着镜头就不知道该怎么说了，需要改正的缺点+1 #每日总结 #脑子乱乱的 #哈哈哈
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乐开花1周前
很多事情发生以前，上天已经给出了预警，一定要聆听上天的信息，顺势而为#上天dou有安排 #心灵感应 #女生必看#玄学#女性智慧
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张开开1周前
我做到这两点，成为了懂王 #懂王#认知#感悟#恐惧#思考
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芸芸姐来啦1周前
其实她是一个比较敏感的小女孩，很善良，看到伤感的视频也会流眼泪，就算分开一两天也会特别想念我，今天吃午饭和她聊了一些事情，我知道她在我面前很想控制住自己的眼泪，但一说到这里就抑制不住了#晒出你的女友视角故事 #创作者中心 #创作灵感 #我的芸芸姐 #情侣日常
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丰明闲谈1月前
#喝酒 #古惑仔 “耀哥”
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5点的蜗牛1周前
这次不聊成长，只聊无法解释神奇的事，越努力越幸运！ 我老婆那个事，结果是与我刚上大学内心的想法几乎一致，而且是水到渠成，无刻意。#神奇的事 #无法解释的事
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盈盈一3周前
人的心气，是可以养回来的。 最有效的方法就是离群索居。断联，消失，却又 具体的活着。大剂量独处，超长睡眠，兼顾一日 三餐。力所能及的时候，阅读，运动，冥想。 直面内心的感受，喜欢什么，擅长什么，钟情什 么,内在的冲突是什么，无法表达的愤怒又是什 么，什么让你失去平静，什么才能给你力量，看 见，即疗愈。 你的目标是，穿越你的情绪层，有了心气，你就 有了认怂，翻篇，从头再来的勇气，与自己歌血 为盟，从此并肩作战。#女性提升自我 #创作者中心 #创作灵感 #播客
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九九 | 心理疗愈师3月前
当坏情绪来临时，不要怕，可以试试我的办法 #面对情绪 #情绪 #心理 #焦虑抑郁 #治愈
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博鳌乐城马也（科技向善）3周前
偶尔发现，蔡磊老师可能看过我的视频。蔡磊老师是生命的斗士，是我学习的榜样，希望能以自己的方式支持蔡磊老师。生命不息，破冰不止！为善意护航！永远支持蔡磊老师。 [爱心] #蔡磊 #渐冻症 #生命科学 #科技改变生活 #科技向善
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晴耕雨读🌸🌸1周前
以前太年轻 有些事情还不太懂，现在懂了！
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