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王老师打排球4月前
#排球上手发球技巧 #排球上手发球方法 #快速掌握排球上手发球 同学们干货来了，看完视频就能学会的排球上手发球。
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排球教学 VOLLEY TEACH1年前
排球发球哪些动作是不允许的 排球发球哪些动作是不允许的 #排球 #排球规则
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无畏排球|周老师小课堂1年前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂10月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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原指导排球笔记5月前
你的上手发球为什么总是软弱无力？🏐90%的人都错在这！ 你的上手发球为什么总是软弱无力？🏐90%的人都错在这！#排球 #排球教学 #国际学校 #中考排球 #体育
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王老师打排球1周前
排球上手发球保姆级教学来了，赶快学起来吧。记住要先学会动作在去发球。#发球教学 #排球上手发球 #发球教学方法
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原指导排球笔记4月前
上手发球挥臂核心揭秘🏐告别“有劲使不出” 上手发球挥臂核心揭秘🏐告别“有劲使不出”#排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #运动
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跟着原导玩气排7月前
告别下网和出界🏐上手发球“包球+挥臂”终极指南 告别下网和出界🏐上手发球“包球+挥臂”终极指南#气排球 #体育 #排球 #深圳同城 #气排球教学
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王老师打排球2周前
排球下手发球，保姆级教学来了，如果你还发就不过赶快学起来吧。#排球下手发球#下手发球教学 #下手发球方法
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无畏排球|周老师小课堂4月前
下手发球击不准球该如何解决 一条视频教你下手发球击不准球该如何解决，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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义教体育3月前
人教版 排球 正面上手发飘球 动作示范与讲解！#排球 #发球
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蓝波碗砸🏐️3月前
会上手发球了那不得会站飘呀？ #排球#LB排球训练营#蓝波碗砸#排球教学#飘球
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飞飞VolleyZone11月前
上手发球教学-美女版 #排球 #上手发球
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橙功体育面试4月前
《排球正面上手发球》动作要领#热门话题🔥 #拍拍2024 #体育面试试讲 #体育教师编面试 #体育面试
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🏐 小袁教练4月前
一分钟学会下手发球，超简单 一分钟学会下手发球，超简单#排球 #排球教学 #排球下手发球 #排球小袁教练 #排球教学初中生零基础排球训练
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正方形-雍教练5月前
排球下手发球，简单实用！#排球 #排球下手发球 #日常训练
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焌野排球（27届招生中）6月前
排球专项上手发球动作要领#排球 #排球少年 #焌野排球
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小乔Jocelin1年前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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王老师打排球3月前
#排球下手发球教学 大学生排球不挂科的方法他来了。快快学起来
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体育老师的小助理4月前
排球教学动作示范：排球下手发球
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无畏排球|周老师小课堂1年前
原来发球可以这么简单？ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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蓝波碗砸🏐️11月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
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风特竞极体育4月前
中考体育排球下手发球技巧讲解。#北京中考体育 #排球 #下手发球
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风特竞极体育1月前
发球乱飞？看完每个球都过网！ #排球发球教学 #下手发球 #排球发球 #中考排球 #北京中考体育
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米立气排球9月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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橙功体育面试1月前
排球正面上手发球体育试讲！#体育面试试讲 #体育面试 #体育考编 #体育面试课的设计思路
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王老师🏐1年前
如果你身体素质还未发育完全，力量偏弱的话可以尝试先从下手发球学起，下手发球对于力量的要求并没有那么高，让我们一起来学习一下吧！#排球 #深圳排球 #排球教学
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风华体育｜免费纠错、答疑7月前
排球正面下手发球-动作要领讲解 重点：抛球高度、击球部位 难点：上下肢协调发力 练习设置 1击固定球练习 2自抛自击 3对墙自击练习 #高分试讲 #体育面试
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圆梦排球-杭州柏木单招6月前
排球单招生的发球有没有这样的问题？#排球单招 #排球发球教学 #排球发球 #排球 #杭州柏木排球
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风特竞极体育4月前
排球下手发球，轻松过网教学。#北京中考体育 #中考体育排球 #排球下手发球 #排球教练
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北京体测训练黄教2月前
排球发球不过网，多数是因为手臂力量不够，这两个动作可以解决 #中考体育 #体测 #运动 #排球#发球
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圆梦排球-杭州柏木单招5月前
排球单招生发球击球点总是不对，看看你的挥臂动作正确吗？#排球单招 #排球单招考试 #杭州柏木排球 #排球发球 #排球发球教学
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唐律很自律11月前
唐律学打气排球【第77集】百分百不失误发球 一分钟学会发球 #气排球 #气排球发球 #气排球入门教学视频
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小志11月前
提高扣球、发球挥臂速度！ （弹力带训练篇） #排球 #气排球#扣球#发球#挥臂训练
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开花吧排球11月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
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螺蛳粉哥哥7月前
大伙都是用哪一种气排球发球方式呢？来自气排球业余爱好者的分享。#抖音体育 #气排球 #运动健康 #每日分享 #运动最美时刻
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义教体育3月前
人教版 侧面下手发球 动作示范与讲解！#排球 #发球
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兰博一人运动户外1周前
一分钟学会下手发球该怎么发！来学技巧！#排球训练技巧 #排球 #下手发球 #发球技巧 #教练我想打球
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@泰山排球（唐山）5月前
排球教练私藏教学！上手发球不用愁，零基础也能快速掌握，点赞收藏慢慢练👇#排球训练
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爱打气排的宁教3月前
养成好的挥臂习惯，包球或许能事半功倍！ 挥臂练习方法有很多种，适合自己的最重要，最终是要注意自己的挥臂轨迹！#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身运动
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小刘老师体育面试分享🏅6月前
排球发球技术示范 #排球正面上手发球 #排球正面下手发球 #排球试讲 #小刘老师体育面试
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圆梦排球-杭州柏木单招5月前
排球单招生发球掉肘容易下网应该怎么办？#排球单招 #排球单招考试#杭州柏木排球#排球发球教学 #排球发球
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开花吧排球1年前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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@泰山排球（唐山）5月前
排球人速进！上手发球总发飘、没力量？教学来了。3分钟拆解核心技巧，从抛球到挥臂再到击球点，新手也能快速上手，看完直接去球场练！#专项训练 #排球训练教学
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龙马学术排球俱乐部1月前
发球练习#中考排球训练 #中山中考体育 #排球中考 #排球发球 #发球教学
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Samuel教练1月前
很多人不知道， 下手发球也能发出飘球。 关键不是力量， 而是减少球的旋转。 当球几乎没有旋转时， 飞行路线就会变得不稳定， 对手的一传很容易失误。 掌握这个细节， 下手发球一样可以直接得分。 排球很多时候赢的不是力量， 而是细节。 想看更多排球技巧， 记得关注我。 #排球 #排球发球 #排球教学 #排球训练 #volleyball
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开花吧排球11月前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
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乌养酷酷说排球2月前
还没掌握上手发球的队友，这是我为你报的排球网课。 #排球教学 #上手发球 #排球 #学排球 #排球训练
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龙马学术排球俱乐部3周前
中山排球训练#下手发球 #排球 #排球训练技巧 #排球体育生 #中考排球训练
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雍仲扎西.弢2周前
#中考体育测试 #创作者中心 #创作灵感 #排球#中考排球
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春晓体育李老师2月前
北京市初三排球发球教学#北京 #中考体育 #排球 #教学
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北京体测体考训练营烽教练1月前
排球正手发球，想又高又快？记住这3点！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #排球 #初三 #正手发球
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Bill和Lily的体考教室5月前
学会下手发球，满分轻松拿到手#排球#中考体育 #排球少年
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圆梦排球-杭州柏木单招5月前
排球人快看看这些发球问题你有没有？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球教学 #排球发球教学
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北京中考体育训练指导2周前
北京中考体育排球下发球 五月份进行中考体育排球考试，有一部分同学还没满分，主要是发球不好。今天给大家分享练好排球正面下发球的两个要点 1、是动作要领 ①站立：前后步站立抛球手同侧脚在前 ②持球：持球手臂前伸至异侧肩正前方，球底部于肚脐同高即可，肩部微向前送，保证击球手臂击球位置。 ③抛球：抛球不易过高，向上抛至一球高度左右即可。 2、敢发力 ①手臂后引要拉开 ②发力要快速 注意事项：很多同学发不好球也是因为这两点 ①注意动作要领 ②要敢发力 #北京中考体育#排球#排球发球#排球下发球#中考体育
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立荣排球私教3月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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立荣排球私教8月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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立荣排球私教7月前
如何发出好球，对比教学 深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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上岸体育谢老师3周前
在编教师分享排球下手发球#无生试讲 #排球下手发球 #体育教师面试 #上岸体育@上岸体育徐良
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张晓雅young2月前
排球新手|发球教学 新手必看！从零开始学发球，掌握这几个要点，你的发球又稳又有威胁🎯 #排球 #排球教学 #体育生 #排球发球 #有盐会更甜
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海教融媒3月前
寒假专属跟练帖（中学篇）：为什么你的发球不是下网就是出界？八一学校单老师教你配合击球瞬间的压腕技巧，发球成功率直接翻倍～#海淀教育 #排球发球 #上手发球 #体育教学
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Bill和Lily的体考教室2周前
男生/女生力量小？排球发球不过网？试试这个方法或许能帮上你！#中考体育#体育中考#排球#体测#北京同城
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步泰锐郑式气排球1年前
提前把手臂拉起来等球不要让自己动作太急 #气排球 #小郑说球 #发球 #公益教学 #全运会
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