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心理咨询师月之4年前
点赞收藏，需要的时候拿出来用 #失眠 如何摆脱失眠 #睡觉 #创作灵感 #心理学 #抖音 #睡眠
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今解1年前
神奇！这2个心理暗号，解决心里有点事晚上就睡不着的困扰… #心理学 #抖音精选 #心里有点事就睡不着 #缓解压力 #提升自己
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xxokate2年前
谁懂啊 第二天要出门旅游 前一晚永远都睡不着觉#内容过于真实 #真实事件 #真实还原 #人间真实
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李开心1年前
👰vlog｜拍婚纱照拍出了人生照片 谁懂！！一天拍完四服五造#拍婚纱照 #婚纱照vlog #婚纱照风格 #婚纱照花絮
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阿达在创业1年前
只要第二天有重要的事情 前一晚就一定睡不着，有人能懂吗？ #创业 #焦虑 #90后 #记录真实生活 #打工人
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筱云要开心1月前
越有事越睡不着？你也是这样吗 #失眠 #焦虑情绪 #创作者中心 #创作灵感 #躯体化
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镜心谈心10月前
3步快速入睡法：挑战5分钟睡着！ 明明累到不行，可一沾枕头脑子就开始 “跑马灯”？ 翻来覆去熬到天亮，第二天头晕脑胀、浑身没劲…… 失眠的痛苦，我太懂了！ 从14岁开始，我被失眠折磨了五六年，睡觉对我来说比登天还难。 但现在的我，躺在床上不到10分钟就能呼呼大睡！ 今天就把亲测有效的3个快速入睡法分享出来，睡不好的宝子赶紧收藏！ #战胜失眠 #智慧人生 #答疑解惑 #疗愈
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夕梦杨文化9月前
第二天有事，就会睡不着 #失眠 #焦虑 #修心 #睡眠 #夕梦杨文化
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去码头整点薯条1月前
身边那个第二天有事就睡不着的朋友…
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雀雀私语3周前
为什么明天有事，今晚必定失眠？！谁懂🫪🫪 #vlog日常 #真实还原 #失眠 #焦虑 #共鸣
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航慧汇心力支撑6月前
你也是第二天有事就整宿睡不着觉的人吗？#失眠
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KriaKria ✨1月前
【宅宅の南京Oner演唱會vlog】 😝剪輯實在一般只是記錄一下 隨便看看吧😘#oner狂欢派对 #oner岳岳 #oner灵超 #oner木子洋 #oner成年男团
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张小喵喵喵喵1月前
以前睡不够，现在睡不着，希望你永远没有这种感觉#成年人的情绪 #睡不着 #情感共鸣
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橙心1周前
没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的，总有他回不去的道理，很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活。#情感共鸣
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meme的小世界4周前
只要第二天有事，那都能醒的比鸡早 #猫meme #内容过于真实 #精神状态belike #本人近期的精神状态 #00后
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系统辨证脉学-齐向华1年前
第二天一有事就睡不着 #脉诊一学就会 #脉诊齐向华 #号脉学习 #摸脉看病
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没有情头的小黄1月前
脑子越有事越睡不着，我不行了，到底谁在做局#熬夜 #睡不着 #焦虑症患者
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阳阳妈吖1周前
打工人夏天睡觉的痛，谁懂啊！ 晚上开空调怕着凉，不开空调又热得睡不着，盖厚被子闷一身汗，盖薄被子又被空调吹得关节疼，半夜翻来覆去找不到舒服的状态，第二天顶着黑眼圈上班，整个人都蔫蔫的。直到被安利了这床大豆夏凉被，我才知道，原来睡觉可以这么爽！ 这床被子简直是为打工人量身定做的！软糯亲肤的面料，摸起来软乎乎的，贴在皮肤上就像被云朵裹住一样舒服。里面的大豆纤维填充蓬松又透气，盖在身上轻得像羽毛，却又能稳稳锁住温度，夏天开空调盖它，刚好能挡住空调的冷风，不会被吹得关节疼，又不会闷出一身汗，清清爽爽的。 而且它还能直接丢进洗衣机机洗，洗完之后依旧蓬松不变形，不用费心打理，对懒人太友好了。自从换了它，我再也没有被夏天的睡眠问题折磨过，晚上躺下去很快就能放松下来，一觉睡到天亮，醒来的时候浑身都松快了，连上班的状态都变好了。原来打工人的快乐，有时候就藏在这一床软乎乎的被子里。 #打工人必备 #大豆被 #空调被 #告别闷热 #睡眠好物
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凳子凳子4月前
谁懂那种明天有事今天直接报废的心情啊！#内容太过真实 #早起 #当代年轻人 #精神状态 #超能演剧情大赛
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我要好好睡觉1231周前
失眠的痛苦谁懂呀？#睡不着 #失眠 #熬夜 #热门推荐 #热门推荐抖音小助手
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努日耶1月前
焦虑型人格第二天有事…..
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王涛博士干货分享1月前
晚上翻来覆去睡不着？可能是植物神经在求救 #植物神经功能紊乱 #失眠 #抑郁 #健康科普 #王涛博士
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C.hen💫 秋序拾伍·初瑾1周前
你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到💤#愿遗憾不再遗憾
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静心1周前
没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的，总有他回不去的道理，很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活。#日常生活碎片 #情感文案 #生活百般滋味你要笑着面对
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陆姐姐1月前
你懂那种睡了一会儿又突然醒了以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到以前睡不着，是因为睡太多，现在睡不着，是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道你三更半夜睡不着，在熬什么，那些回不去的，总有他回不去的道理。很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活#为了生活都不容易 #抖音玩法合伙人计划#种草激励计划#语音助手#万能的抖音
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走心文案馆1周前
没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的，总有他回不去的道理，很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活。#走心文案 #情感共鸣 #文案像极了自己 #认知觉醒
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ঞ᭄时来运转ഒᩚ࿐1周前
你懂那种 睡了一会又突然醒了 以为睡了很久 结果才半个小时 后面又睡不着的那种感觉吗 希望你永远体会不到 以前睡不着 是因为睡太多了 现在睡不着 是因为想太多了 因为人 因为事 因为恼 还有不尽人意还#城市夜景
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南風知我意1周前
#又是一个失眠的夜晚 你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到，以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是想太多，因为人，因为事，因为烦恼还有不尽人意的
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㜂ྀ💛ྀ孞2周前
没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的，总有他回不去的道理，很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活。
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爱别走文案1周前
又失眠睡不着了，不知道我在熬些什么。 明明浑身疲惫，脑袋却异常清醒，闭眼全是烦心事。 成年人的夜里，藏满说不出口的委屈和无奈。 每天硬撑着往前走，连好好睡一觉都做不到， 日复一日消耗自己，说不清的难过，也没人能懂。#又是一个失眠睡不着的夜#生活感悟
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莹莹拒私聊1周前
夜班不可怕，可怕的是，上一夜的班，白天还睡不着，谁懂?明明好困，就是睡不着，就算睡着了也是两三个小时就醒了，哎
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加固匠万哥1月前
#热门 #房屋改造加固 你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。#建筑加固
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贝卡睡不醒4周前
谁懂，一想到第二天要上班，晚上就焦虑到睡不着#英语 #英语口语 #教培机构 #客服 #外贸
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徐洁儿1月前
焦虑型人格第二天有事前的状态：
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小五姐《承蒙厚爱》1周前
夜班不可怕，可怕的是，上一夜的班，白天还睡不着，谁懂？明明好困，就是睡不着，就算睡着了也是两三个小时就醒了😓😓😓
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百香果1周前
一浪比一浪高 一声比一声响 睡不着 根本睡不着 今天又是一个无眠夜 只能盯着天花板叹气 谁懂啊啊啊………………#医院🏥 #夜间病房
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ᨳᤢ້໌ᮩᤣ有你的💗陪伴ɞ᭄࿐2周前
生活，没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去总有回不去的道理，很多时候表面装着无所谓，其实心里有太多太多的心酸和委屈只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活！#热门
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万家😘六小姐1周前
夜班不可怕，可怕的是，上一夜的班，白天还睡不着，谁懂？明明好困，就是睡不着，就算睡着了也是两三个小时就醒了
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青青（养成系）1周前
#真实生活分享计划 #减肥 你们最饿的时候吃过什么离谱的食物！
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文艺情感1周前
一夜一夜的睡不着，满脑子的胡思乱想。很累，也很困，也不知道为什么，就是睡不着，又是一个失眠的夜晚。把所有的事情都想了一个遍，说不出的心酸和委屈。只有经历过的人才懂吧！晚风吹人醒，万事藏于心，何以言，何能言，与谁言。
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中医院孙主任1周前
连着3天睡不着，还老是头胀头痛，记好1个实用招 #失眠 #头痛 #焦虑 #医学科普 #健康科普
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知行合一1周前
#失眠的人有多痛苦 #中年人的失眠谁懂 #睡不着的夜晚 #失 #热门
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一个有点理想的小麻1周前
明天手术，今晚睡不着？听听麻子怎么说 #手术室日常 #术前准备 #一个有点理想的小麻 #医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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月亮观察员1周前
昨晚又是一个不眠的夜晚，失眠的痛苦谁能懂啊？六零后想睡个好觉就这么难吗？又要起来搬砖了，唉！真的太难了！ #失眠#失眼的夜#睡不着#睡不着根本睡不着#睡眠
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芳芳吖1周前
一夜一夜的睡不着，数着心事，满脑子乱糟糟的念头，又累又困，却怎么也睡不着。又是一个失眠的夜晚，把所有事想了一遍，心里说不出的心酸和委屈，这种滋味，大概只有经历过的人才懂。晚风吹得人清醒，万事只能藏在心里，该跟谁说？又能怎么说？在这无人问津的港口，自己便是自己的岸。其实很多时候，我们不是不想说，而是怕说了也没人懂。所以啊，就让自己慢慢消化这些情绪，等天亮了，一切都会好起来的。#失眠 #失眠的夜 #睡不着
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刘小帅房产胖楹楹2月前
你们会不会因为想到第二天有事就睡不好呢?凌晨一两点才睡，真的好老火啊😭
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肖小涛1月前
翻来覆去睡不着，真的会谢 #失眠的痛谁懂 #失眠#告别深夜数羊 #睡个好觉有多难 #药店日常
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沈丘人资海琴1周前
想睡就是睡不着，这种感觉谁懂啊？#有没睡的吗 ？#出来聊聊 #睡不着的时候#这种感觉谁懂 #真实生活分享计划
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有你最好。1周前
一夜一夜的睡不着，满脑子的胡思乱想，很累 也很困，也不知道为什么，就是睡不着，又是一个失眠的夜晚，把所有的事情都想了一个遍，说不出的心酸和委屈，只有经历过的人才知道，晚风吹人醒，万事藏于心，何语言 何能言 与谁言
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老蟹聊睡眠2周前
心里有点事就睡不着 #失眠 #睡不着 #失眠怎么办 #提升睡眠质量 #焦虑
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玲姐1周前
#有谁懂这种滋味只有经历过的人才能懂得 #现在的我日夜颠倒，夜夜失眠夜夜难熬 ，只要闭上这双眼就有一堆烦恼想的我根本睡不着…
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青会1周前
#趟在床上睡不着 #有谁懂这种滋味只有经历过的人才能懂得 #经历不完的酸甜苦辣 #青会
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SERUNA1周前
💢谁懂？腰一空，真的睡不着！！！ 有没有人和我一样，躺平后，腰下面空得能伸进一个拳头！#失眠 #睡眠好物 #睡觉腰酸背痛 #腰部悬空 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #当我开始只买对的不买贵的
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大牛哥3周前
没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的，总有他回不去的道理，很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活。这就是中年人的心声😛🤪😝😄#人生感悟 #健康才是最大的财富 #好好
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爱丽丝👧1周前
豆包懂你更贴心！#豆包app
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六六的六1周前
#创作者中心发布作品 自懂事起，如果第二天有事需要早起或者出门，妈妈前一天晚上就会睡不好，如果在别人家过夜也会睡不好。甚至，她还会说：睡不着自动就醒了。以前我总是不理解，睡觉就应该沾枕头就睡，第二天的事情第二天醒了再说就好。 如今我已结婚生子，现在还在准备五一假期给孩子带出门的东西吃穿住行，大人需要带什么，家里的猫和鱼要留下什么，回来之后还要做什么…等等我需要操持家务还要继续明天的工作，今天才知道那时母亲的话。。。之前总自以为多了解妈妈 其实…#用抖音记录人生
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心理医生杨宁波4月前
第二天有事睡不着，医生教你三招应对#脑效能 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #洛阳心理专家杨宁波 #医学科普
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心的开始1周前
熬的不是夜，是说不出口的疲惫。有些事，只能在深夜里和自己说。 没人懂的心酸，没人分担的压力，都在这一盏台灯下慢慢熬。 成年人的崩溃，连声音都要压到最低。#深夜文案 #男人的心酸 #失眠的夜 #生活不易
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松坤｜郑州失眠自救分享1周前
凌晨3:07，成年人的崩溃从失眠开始 谁懂啊！翻来覆去到天亮的滋味 今晚，把自己交给它，明天来交作业#失眠 #深夜失眠 #睡不着 #助眠 #改善睡眠
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