您是不是在找：

张茜zq3月前
晚上能不能用姜水给孩子泡脚？ #姜水泡脚 #儿科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
中医博导潘毅5月前
睡前泡脚，很多人都搞错了！ #泡脚 #失眠 #科普 #知识分享 #睡觉
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
养生大国医5月前
睡前泡脚好处多，但99%的人都泡错了！ 中医：偷偷加这两样，一夜安睡到天亮 #失眠 #中医 #泡脚
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
主持人雅楠（海南）7月前
别再靠数羊失眠了！每晚生姜水泡脚10分钟，驱寒又助眠，连梦都变香，坚持一周气色都好了！#煮姜水#姜水泡脚助眠 #养生小妙招 #养生 #涨知识 @听众
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
中国财富健康1周前
睡前泡脚拍脚心 祛寒 养肾 缓解疲劳 #缓解疲劳 #养肾 #中医养生 #穴位 #养生小技巧
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3845
张茜zq3周前
晚上用姜，如用砒霜，春三月泡脚长高攻略 #儿科 #医学科普 #泡脚 #泡脚的好处 #还有这种操作
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
当归小师姐2周前
手脚冰凉、睡不好？晚上记得做这件事🦶 《黄帝内经》说阴脉都汇聚在脚底。 三个要点：水温40-45度，水位过脚踝上三指，泡15-20分钟。 加一把艾叶或生姜，驱寒效果翻倍。 #泡脚 #手脚冰凉 #改善睡眠 #黄帝内经
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
唐朝1月前
晚上睡觉敷…怕掉可以穿个小袜子…可以敷一宿…敷的姜不必是趁热…凉了也可以…可以配合睡前姜水泡脚15分钟…更好。一般单纯着凉…两天就会好。
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
元气瑶瑶1月前
手脚冰凉怕冷→加生姜，暖到天亮🌙 湿气重浮肿→加花椒，祛湿消肿💦 水温40-45度，泡15-20分钟，微微出汗就好，泡完立刻擦干穿袜，别受凉！#泡脚养生 #手脚冰凉 #健康养生 #养生就是养健康 #健康管理师
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
宋姐有话说2周前
晚上泡脚，一定得注意了 #生活#经验分享
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
中藏养生馆——邓亚峰6天前
睡前泡泡脚，整晚睡得好#热门 #健康科普 #改善睡眠 #睡眠质量 #生活小妙招
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
展憶大叔2周前
泡脚有讲究，基本就三点。 中老年人睡前泡脚别乱来，这样泡更放松。#中老年人养生 #睡前泡脚养生 #健康生活小常识 #养生小方法 #宫廷汉方足浴包
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
张诗亚工作室1周前
送货回来，煮个新鲜艾草➕老姜，睡前泡个脚，去去湿气，争取早睡早起，明早5点40闹醒，参加早读，生活一半烟火一半诗意。
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
甄百草养生谈4周前
花椒生姜泡脚全身轻松#养生知识 #养生 #中医#涨知识
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
淑婷爱养生1周前
失眠宫寒湿气重？睡前一定要泡它！ 体寒、湿气重、睡不好的姐妹，睡前10分钟生姜泡脚，补阳驱寒，泡完全身暖乎乎，沾床就睡～ #生姜泡脚 #泡脚养生 #祛湿驱寒 #睡前养生 #体寒调理
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
古韵养心拾光1周前
别再给娃乱吃护眼保健品了！这6个温和护眼方法，安全无负担 1️⃣ 生姜艾草泡脚 5片姜+10g艾草+15粒花椒，煮开放凉到40℃，泡20分钟 睡前泡一泡，缓解用眼疲劳，还能帮娃排湿 2️⃣ 蒸梨护眼水 梨去核，加百合+金银花蒸30分钟，只喝汁水 生津润燥，娃眼干、上火的时候喝超合适 3️⃣ 银耳百合雪梨水 银耳+百合+雪梨煮水，少糖或无糖，日常当水喝 缓解用眼多导致的眼干不适 4️⃣ 蒸蛋黄玉米泥 熟蛋黄+蒸玉米压成泥，早餐/加餐都合适 叶黄素+玉米黄质，双重护眼，娃超爱吃 5️⃣ 明目杂粮粥 小米+玉米渣+南瓜+1-2粒枸杞，熬软烂 早餐一碗，温和补充β-胡萝卜素和叶黄素
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
海琳之家·菊姐养生记6天前
给大家分享一个坚持好多年的睡前习惯#泡脚#合肥养生#艾草#生姜##居家养生
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
瑾澄艾语6天前
#泡脚是一门学门问，原来我们都泡错了！ 倪海厦原版温胆汤泡脚方 配方： 法半夏6g、陈皮9g 竹茹6g、枳实6g 茯苓30g、炙甘草3g 生姜3–5片 睡前煮水泡脚15分钟 不用吃药，默默排湿安神 坚持一段时间，整个人清爽通透
00:00 / 05:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
水容的小家庭3月前
睡觉前，煮一锅艾叶生姜水，给老婆泡脚，让她祛祛寒气。虽是平常的小事，却是最真实的陪伴～#记录真实生活 #夫妻日常 #给老婆洗脚
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吃喝玩乐6天前
睡前泡脚，胜开药方 #泡脚必备 #养生泡脚配方 #睡前泡脚 #睡眠好物推荐一下 #从泡脚开始爱自己
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
健康守护者老高2周前
睡前泡脚加一物！祛湿效果翻一番，建议收藏 姐妹们，最近湿气重整个人昏沉？老高分享一个坚持了大半年的睡前泡脚好方法，艾草+生姜+红花+益母草，温温热热泡一泡，坚持一段时间整个人轻盈多了！ ✨建议收藏，今晚就试试～ #中老年养生 #祛湿 #泡脚养生 #睡前养生 #健康知识分享
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
老白说养身1周前
#泡脚的好处
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
豫上名医1周前
睡觉前要泡脚拍脚心，老中医：祛寒、养肾、缓解疲劳， 泡脚后拍打涌泉穴每次18遍#中医养生 #中医健康 #中医科普 #中医 #豫上名医
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
毛毛（养生版）1周前
莫愁千里路，自有到来风#免疫 #真实生活分享计划
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
艾小云2周前
艾草生姜花椒粒 艾叶+花椒+生姜泡脚，确实是民间很常用的暖身小方子，很多老人都在用，坚持泡脚对睡眠、手脚冰凉确实有好处。锅里加清水，放入干艾叶、花椒、生姜片，小火煮30分钟，捞出材料，自然晾到40℃左右再泡脚，不用再加凉水，每天泡一泡，奶奶90岁还能跳广场舞，身体硬朗就是最好的#生活小妙招 #养生 #泡脚
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
养小福1周前
#泡脚小妙招
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞932
金花姐泡脚养颜1周前
睡前温水泡泡脚，驱寒暖身助睡眠 简单低成本养生，每天坚持，身体慢慢变舒服～#泡脚养生 #睡前泡脚 #养生泡脚 #低成本养生 #手脚冰凉怎么办 @@金花姐讲养生之道
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
男性健康咨询大耳朵冯6天前
#泡脚养生 #中医养生 #男性健康
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
@小艾1周前
春季养生 五家祛湿&养身小细节 春天雨水多、湿气重，居家少坐地板、少赤脚踩凉地 洗澡后及时吹干头发，避免寒湿入体 泡脚调理：每晚温水泡脚15分钟，可加生姜、陈皮，驱寒升阳、助睡眠 六季常见小问题居家调理 春困嗜睡：少久坐、多开窗、喝点陈皮水，补脾气 口干上火、长痘：少吃燥热，泡菊花、淡竹叶水 脾胃虚弱、腹胀：三餐规律，多吃山药、白扁豆，少寒食
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
王于文1周前
#中医 #失眠 #泡脚 #中医养生
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
是博博呀（备三胎）1周前
#备孕 每天坚持#泡脚 ，备孕不超三个月上岸的秘密，水温控制在45度左右泡15到20分钟#备孕泡脚的好处 #艾叶生姜泡脚 #备孕那些事
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
深圳市杨氏龙港包装制品有限公司2周前
生姜这样用比直接吃更好 生姜能驱寒暖身，但晚上吃容易上火。煮生姜红枣水喝，可缓解手脚冰凉，改善经期不适。切几片生姜泡脚，能促进血液循环，祛湿散寒。体质偏热的人要少食用，避免引发咽喉肿痛等问题。
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
福星奶奶1周前
艾草泡脚（第16集） 取15g艾草、5g花椒、3片生姜煮水，40℃时泡脚15分钟，经期女性改用纯热水，驱疲养肾助睡眠。喜欢的话点个关注和赞，更多养生小技巧等你发现哦(早6点发金句，晚6点发生活小窍门)#福星奶奶 #生活智慧 #人生感悟 #退休生活 #生活小窍门
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
智林1周前
🦶泡脚90%的人都做错了！最佳时间+水温时长一次讲清楚 #足浴包 #泡脚包 #三伏天 #泡脚 #泡脚的好处
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
李掌厨来了6天前
#养生就是养健康 #养生 #涨知识 #泡脚
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
中国中医药报1周前
【泡脚水里加5物调理一身疾病】①泡脚水+生姜，除寒气。②泡脚水+艾草，补肾气。③泡脚水+花椒，除湿气。④泡脚水+红花，缓解瘀滞疼痛。⑤泡脚水+桂皮，经络通畅。转发+收藏～
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
八八妈来啦1周前
如何正确泡脚呢？ 来抄作业，姨妈期间不要泡，其余时间每天坚持，来打卡吧
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
桐桐养生1周前
马年泡脚别瞎加东西！3个泡脚方，缓解腰腿疼、睡眠差，60+长辈泡完超舒服## ##马年泡脚 #60+长辈养生 #腰腿疼痛缓解 #助睡眠养生 #祛湿泡脚
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
李掌厨来了1周前
#养生就是养健康 #养生 #涨知识 #泡脚
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
中医康国辉1周前
腰腿疼痛别乱花钱，记好一碗生姜水 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#中医#养生#饮食
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
李掌厨来了1周前
#养生就是养健康 #养生 #涨知识 #泡脚
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
李掌厨来了1周前
#养生就是养健康 #养生 #涨知识 #泡脚
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
缘✨且惜7月前
睡前泡脚加生姜，能驱寒助眠？ 生姜性温，含姜辣素，泡脚时 睡前泡脚加生姜，能驱寒助眠？ 生姜性温，含姜辣素，泡脚时加3-5片生姜（煮5分钟后放温），能促进下肢血液循环，驱散体内寒气，适合手脚冰凉者。泡脚水温控制在40-43℃，泡15-20分钟，泡到身体微微出汗即可，别泡太久以免头晕。泡完擦干脚穿袜子保暖，坚持1周，手脚冰凉会缓解，入睡也更快#
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
中医肖岚2月前
中医教你如何正确泡脚！快记好收藏～ #中医养生 #中药材 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1595
铖铖麻麻1周前
#备孕 除每天吃裙带菜喝苏打水，晚上每天坚持泡脚，暖🏠，这个泡脚包里面只有艾叶和生姜，真材实料，每天泡到微微出汗，很舒服，日常爱自己从泡脚开始。#备孕日常打卡 #泡脚
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
云薇养生册6天前
#泡脚的好处 #知识 #泡脚
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞340
老张谈健康1周前
春日泡脚养出好气色#冷知识科普 #养生 #养生就是养健康 #泡脚 #健康科普
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
药匣子6天前
第5期：腿脚冰凉、麻木的家人，别再只贴膏药了！试试艾叶+生姜泡脚，温通散寒，每天泡10分钟，下肢循环越来越顺～ #健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感 #泡脚干货 #药店实操
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
飞飞养生说6天前
#知识#涨知识#养生 #养生就是养健康 #实话实说
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
一盏茶学中医1周前
#创作灵感#抖音二创激励计划 #热门 泡脚养生，加一物效果翻倍
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
李掌厨来了1周前
#养生就是养健康 #养生 #涨知识 #泡脚
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
爱养生1周前
泡脚的秘诀你知道吗#泡脚#泡脚的好处 #食疗小妙招#养生就是养健康 #涨知识
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
李掌厨来了1周前
#养生就是养健康 #养生 #涨知识 #泡脚
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
娄彦梅1周前
#中医#娄彦梅 #泡脚 每晚泡脚加对料，双脚温通祛百寒
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞637
欢姐爱养生1周前
#泡脚 #养生#涨知识
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
梦回天漢薇1周前
你泡脚的时间对吗？#养生 #传统文化 #道家文化 @夢回天漢
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
杨杨🐑（孕期）1周前
备孕做的最多的事就是运动+艾草老姜泡脚，每次15-25分钟，泡到微微出汗，全身轻松，秋冬天手脚冰凉的姐妹可以试试❤️#备孕#泡脚#泡脚包#怀孕
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
鱼博士二创精选6天前
生姜花椒水泡脚怎么样 @偏口鱼博士 #一般人不告诉他 #泡脚 #养生 #内容太过真实 #健康
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
李李养生记1周前
#养生就是养健康 #养生 #涨知识 #泡脚
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞344

简介:

您在查找“晚上泡脚加几片生姜可以吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-01 06:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: