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Jiandan聊篮球6月前
篮球入门（6）上篮三步算不算走步？3分钟讲清楚最常见走步类型 篮球比赛里，“走步”是最常见、也最容易被误解的违例。 本视频用三分钟带你了解三种常见的走步情况： 起步走、虚晃走、上篮走。 避免起步走，突破球先动。 虚晃身体动，轴心脚不动。 上篮走两步，三步前出手。 用肉眼判断，临场听裁判。 我们不止讲规则，还分享一个观点： 篮球的魅力在于流畅与美感，别让逐帧慢放毁掉比赛的节奏。
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篮球界李敏镐10月前
篮球场上的各个位置都是干什么的 #篮球 #篮球教学 #篮球比赛 #热门 #上热门
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体培尹探长（篮球机构直播）9月前
篮球场上的位置有哪些#上热门 #篮球俱乐部 #小篮球 #篮球培训 #篮球位置
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BJ聊英语9月前
英语篮球术语 #英语#篮球
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三国篮球1年前
社会球员来了#篮球 #美式篮球 #社会球员
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篮球大萝卜6月前
篮球小知识➕1！篮球场上的那些线都是什么意思，一个视频看懂#篮球 #篮球教学 #篮球干货
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DF篮球俱乐部3月前
挡拆下顺细节讲解#篮球 #篮球教学 #挡拆#DF #DF篮球俱乐部
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王旭冉btb11月前
这个跨下有点意思#脚步 #篮球技巧
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沈阳三赛体育24号2周前
#篮球对抗 #三赛体育隋教练 投篮投多了，说你没技术没运球，突破突多了吧说你没篮，身体打多了吧，说你没技术，只会用身体，篮球啊，应该什么样子啊，这又得有多少网络裁判吹出进攻犯规……
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文杰🏀话特多1月前
后来我遇到一个很像你的人，我把你教我的东西教给他 #篮球界的安徒生 #篮球 #科比 #欧文 @抖音小助手
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埔哥2周前
这么理解对吗#争议判罚 #犯规 #裁判判罚 #篮球规则案例探讨 #篮球裁判
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正宇篮球训练中心1周前
多种终结方式 #终结方式 #篮球干货分享 #篮球终结
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Rezzy1月前
🙋‍♂️ 上期投票「英语篮球术语」胜出！英语篮球术语教学part1安排！ 这期给大家拆解篮球场上的高频英语术语，从基础到进阶，零基础也能看懂！ 下一期就带学生去实践，沉浸式双语篮球课，敬请期待！👏 #双语篮球培训 #篮球英语 #篮球干货 #少儿篮球 #北京体育大学
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篮球规则解析6月前
【篮球规则解析】拍掉篮筐上的球不是干扰球#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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新乡.赤诚篮球集团1周前
球性很好，实战却没办法很好的结合球，可能是你的脚底下差点意思。 那就跟着@小潘🫛 到示范来释放你被钉在地上的双脚。 #篮球教学 #篮球基本功#赤诚篮球集团
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】不小心滑铲对方算违体吗？#篮球大神支个招 #我在抖音聊篮球 #篮球规则 #篮球教学 #冷知识
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丁佳宁8月前
球中篮和它的分值 乌龙球怎么算？死球是什么意思#篮球规则 #篮球裁判 #丁老师讲规则 #知识分享 #投篮
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高科文旅1月前
看球用得上的基础知识 还不懂篮球的小伙伴可以了解下哦 #湘BA #高科文旅
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长沙市承星体育篮球训练营1周前
球场过人神器胯下拉球正确运用教学 打球被贴身防死，突破总碰壁🏀 一招胯下拉球，轻松破解贴身防守！ 不靠蛮干，节奏+脚步巧妙配合 简单拆解，零基础小朋友也能看懂 实战超实用，过人丝滑又帅气 练好这个基础动作，球场直接变身过人小高手～ 你家孩子学会了吗？评论区打卡交流 #少儿篮球#教练我想打篮球 #胯下拉球 #篮球基本功 #篮球技巧教学
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】砸后背发球：单脚界内拿球不违例#篮球大神支个招 #我在抖音聊篮球 #篮球规则 #篮球教学 #冷知识
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葡萄和可乐2周前
每天一条篮球规则41队员:受伤和协助3#学习 #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球教学 #无兄弟不篮球
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江南忆🏀#11周前
转发分享一段对运球的理解，运球的目的和底层逻辑是什么？文案来自@塞国篮球领航员 #篮球运球
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黑皮熊猫10月前
篮球鞋的基础框架结构 #抖音球鞋测评 #球鞋 #篮球鞋 #实战篮球鞋 #球鞋评测
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大悟雷脑斧3周前
篮球到底在哪个碗下面？还有，千万不要看我其他视频，我怕你得高血压。#老板地位 #员工管理 #店里日常
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天元少儿篮球1周前
小篮球知多少#小篮球大梦想 #篮球 #篮球教学 #孟州篮球
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海南島在逃檳榔1周前
别再只会原地运球了！🔥 这4个「下坡式」突破动作，就是为了帮你带着速度杀向篮筐，一步把防守人甩在身后！ 实战里用出来，对面根本反应不过来！ 赶紧码住练起来，下一场球场就用这招打懵对手！ #篮球教学 #突破技巧 #实战篮球 #篮球干货 #一步过人
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葡萄和可乐1周前
每天一条篮球规则49球队席和进攻方向#篮球女孩 #篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球教练
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hh.1周前
下了班给校队u9大哥们约个比赛.给自己强行加个班.虽然打得啥也不是.总有个过程.回去接着总结.#篮球规则学习 .#青少年运动的重要性
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篮球🏀圈的伍林高手1周前
4248记三分只是开始？库里亲口预测：篮球下一个时代，连他都看不透！ #库里 #勇士#NBA#篮球#三分球
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没事闹着玩类1周前
今天讨论课题，什么情况下是争球，什么情况下是违例，什么情况下是好球！#篮球比赛现场 #创作者中心 #创作灵感 #篮球技巧教学 #篮球技术交流
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凡人1周前
为何对抗下降动作变小重伤情况却没有减少 #乔丹 #nba比赛受伤 ##NBA对抗
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篮球🏀锐哥1周前
#上热门 控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员，是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。 一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。 数据表上看不到他的价值，但每个队友的得分都有他的功劳。他让中锋在最舒服的位置接球，让射手在出手前就找到准星。球总比防守快一步，人到球到，不多运一秒，不少传一拍。盘活全队的不是超级得分手，而是那个永远抬头观察的大脑。让四个人变得更好——这，就是后卫的胜利。 见缝插针，精准制导。突破是骗，分球是真。他永远比防守快半拍——你扑上来，球已塞进内线；你收缩，球已飞到外线。球在手中不过三秒，却洞穿整条防线。人到球到，不贪功不粘球，用一次及时的传球拆解整个防守。串联球队的后卫，把“我”变成“我们”。#后卫 #后卫技术 #后卫怎么打 #后卫技能
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乐跑少年 | 长春中小学体测训练1周前
跟大家分享长春中考体育篮球考试要点，长春中考篮球考试内容：运球+行进间投篮（上篮）。 本次视频示范参考北京标准，目前长春中考篮球考核规则尚未公布，但会参照北京中考篮球考试的模式。 视频内容仅作学习参考，视频有点长，各位考生和家长收藏后，酌情观看与借鉴。#中考体育 #中考体育篮球 #中考篮球绕杆 #中考篮球训练
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体育教书匠1周前
体育优质篮球说课：篮球对抗下的运控球#体育优质课 #篮球说课 #体育说课 #篮球优质课 #体育新课标
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椰子｜SPO1周前
未来中国后卫立足NBA的根本——“技巧”！#spo #seriousplayeronly #莱斯特 #中国后卫
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进击的李律1周前
 打篮球受伤，能不能要求对方赔偿？ #上热门 #每天学点法律知识 #打篮球受伤 #侵权责任 #法律常识 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音作者助手
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文杰🏀话特多2月前
谁敢喷18年的他！ #篮球界的安徒生 #篮球 #詹姆斯 #抖音年度球风pk @抖音小助手
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篮球规则解析4月前
【篮球规则解析】篮球翻过篮板背面不一定出界#抖音生活观察计划 #篮球 #篮球教学 #篮球规则 #出界
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体育教书匠1周前
体育新课标跨学科体育公开课体育优质课《篮球对抗下的运控球》完整视频+配套教案+教学设计+逐字稿，体育新课标学练赛评体育课。建议收藏及时观看，随时下架。#篮球优质课 #体育优质课 #体育优质课一等奖 #体育优质课大赛 #篮球运球
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韩炜塑造篮球学院1周前
#篮球基本功 五一的训练营会更加详细 基本功的脚步与篮球的配合训练也是有逻辑的 需要向学生讲清楚 撤步的底层原理是有上才有撤 #篮球教学
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风上张教4月前
四号位怎么打？ #风上体育 #篮球教学 #篮球战术
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体育梗百科1周前
NBA“321乐透新规”是什么？真的能够整治联盟摆烂之风吗 #NBA反摆烂新规 #NBA选秀大会 #NBA季后赛 #篮球 #NBA
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咪咕篮球1周前
夯爆了！文班胯下接转身中投丝滑命中#文班还没发力开拓者就花了 #开拓者vs马刺G5 #NBA季后赛
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H-d胡皓迪1周前
命中率高固然厉害，但在实战中投篮逻辑性也很重要#篮球#篮球教学
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投篮库1月前
江苏过来济南训练的学员 很多30岁以上的学员都存在投三分无力的情况，这和我们国内之前老一派的投篮教学体系有关，现代篮球要求投的更远更快更准，想要达到这个目标就需要优化我们的发力模式#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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CBAD篮球播客1周前
【球场分析】季后赛内线最深博弈！技术vs体型？ #NBA #NBA季后赛 #中锋 #约基奇 #青年创作者成长计划
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七重光5月前
初学者需要知道的底层逻辑。#运球基本功教学 #运球训练 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学
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张先生（篮球直播）2周前
球场下的声音第一集，宜宾市珙县第二届村BA，来自珙县的球星的小谢哥，赛前给予对手的分析。#球场下的声音
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胡大帅说球（火箭总冠军）1周前
一个视频让您看懂所有防挡拆策略。 #科普 #篮球教学 #防挡拆 #詹姆斯 #火箭队
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濮阳永康约老师1周前
通用球感训练，建议收藏 #篮球 #球感 @濮阳永康 @千锤百炼🏀 篮球球感训练最大的意义在于：让身体代替大脑做决策。 1. 反应快：接球、运球无需思考，动作本能完成。 2. 失误少：球像粘在手上，减少被断或脱手。 3. 视野广：不用低头看球，能随时观察队友和防守。 4. 动作顺：运、传、投衔接流畅，节奏可控。
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雨前🦔1周前
虽然山西赢了，但还是要说一句裁判恶心，CBA裁判已经没有底线可言了，你永远想不到下一次判罚会有多离谱，这个球的判罚王仕鹏和解说都忍不住笑了，无接触三分犯规@CBA @中国篮球 #山西汾酒男篮 #CBA #季后赛
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茶博士1周前
广东话畔䠋的意思 #郭兆明博士 #人物故事 #观点分享 #粤语 #认知
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🕊️篮球小志🇵🇸1周前
#篮球 你们那边下雨了吗？我们这边下的篮球雨🏀
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假队长1周前
#篮球 #CBA #辽篮 #李炎哲 #赵继伟
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杰燃不同（日常版）5月前
牛角战术：5号下顺空篮！1号秒传 #广东宏远 #青少年篮球培训#杰燃不同 #篮球战术 #CBA俱乐部杯
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投篮训练师-乔1月前
投篮如何做到正确沉球#投篮 #篮球教学 #投篮训练师乔
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