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阿杜食养谈7月前
宝藏视频呀，快收藏！ 中医12大常用穴位，多记住一个，少往医院跑一趟 #中医 #养生健康 #穴位按摩 #养生穴位
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筋脉1月前
脚底藏着“长寿穴”？每天睡前3分钟，引火归元睡得香！#真实生活分享计划 #穴位养生 #涌泉穴 #居家保健 #中医智慧
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医学生小朱呀7月前
蠡沟穴：祛湿止痒不用愁#中医养生#穴位养生
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针灸科赵振8月前
五个穴位藏“机关”，揉开身体情况全知道 #医学科普 #推拿手法 #经络穴位 #抖出健康知识宝藏 #健康
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弟子于安1周前
女人身上暖一个地方 女人身上要暖一个地方八髎区#老祖宗传下来的民间秘方 #分享我的养生好物
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细辛1月前
穴位里的山、陵、沟、谷都有什么作用。#自学中医#中医养生#倪海厦#针灸#穴位
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白贴贴4周前
每天一个身体穴位小知识-降压沟，耳朵后面的“降压沟”。#中医养生#每天学习一点点
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要健康靠自己3周前
水沟穴通俗讲 #水沟穴 #人中 #经络 #穴位 #中医文化
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李老师讲健康1月前
平衡第一穴：按好它，让身体“两边一样” 太溪是肾经的原穴。肾在中医里管什么？管水、管封藏。春天阳气往外跑，肾就是那个‘收’的力，把它拉住，别跑太疯。 #太溪穴 #健康 #养生 #肾 #原穴
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白贴贴1周前
每天一个身体穴位小知识-支沟穴，前臂背侧的“通便奇穴”#中医养生#每天学习一点点
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杨远~道医一针法2周前
支沟穴 #支沟穴 #穴位 #古法针灸
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红云课堂1月前
鼻翼穴 #刘红云 #董氏奇穴 #中医 #穴位
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小郑伊森🍊（养生版）11月前
耳背后有一个穴位是叫降压沟，人体自带的降🦆穴，每天多揉一揉，身体大变样#每天学点中医知识 #一起来锻炼 #dou是知识 #贵在坚持 #养生
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山海间第十年1周前
倪海厦《针灸大成》手太阳小肠经：前谷穴与后溪穴 1.第二个穴道就是前谷穴，荣穴，属水。 2.水沟、谷、山陵（阴陵泉）、承山等涉及到这些字的穴位，要稍微留意，主要导引用。 3.前谷怎么找？手握拳，当握拳的时候，小指头上的横纹头就是前谷穴。前谷穴下针的时候，尽量手压一下肌肉，肉会打开，下针下进去。尽量不要在紧贴骨缝或者紧贴肉边下，都很痛。这样既没有下到穴位，又痛。 4.下针的时候直针，下针的时候让病人握拳，松松地握拳，不要握太紧。 5.小指头上再过来一个横纹头是后溪穴，俞穴。前谷后溪都要握手取穴。二间、三间也是要握拳取穴，二间穴再食指横纹头上，三间穴在食指与小拇指骨头凹缝间的横纹头上。 6.四肢末梢的穴位在针刺上面效果很好而且安全。 7.前谷穴用于妇人奶水不足，开谷导水。也可用于实症，下午一点至三点精神不好可以下前谷穴。但因为前谷穴扎针比较痛，所以平常扎在俞穴上，也就是后溪穴上。 8.后溪穴主督脉，督脉均由后溪穴管。任脉为列缺穴管，奇经八脉中，每一个奇经都有一个穴道管他。后溪是小肠经的俞穴，属木。小肠经属火，“木生火”，后溪穴也是小肠经的母穴，用于治疗小肠经的虚症。若病人说整个脊椎骨痛、百会痛，诊断为督脉下后溪穴。若是小肠经痛，虚症后肩背酸痛，也是下后溪穴。小肠经会走到肩胛部分，所以肩项有问题的时候，大部分都在后溪穴下针。针督脉无所谓虚实，小肠经有虚实。若小肠经的初痛，为一周以内，下子穴（治疗实症）；若久病就下母穴（虚症）。#倪海厦 #人纪 #针灸大成 #中医
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洛阳李嘉程2周前
湿气最怕这个“排水孔”，按对了，比喝红豆薏米管用#中医 #脉诊#诊室日常#洛阳李嘉程#中医知识
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皮肤科于医生1月前
把这几个位置揉开，才知道身体有多少秘密！ #穴位 #中式变美 #医生分享 #冷知识 #抖出健康知识宝藏
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高翔主任🌿创面见奇迹1月前
人体每个穴位都有一个职业，今天翔哥聊人体管道疏通工---支沟穴！#小知识大作用 #穴位小窍门 #便秘小妙招 #支沟穴 #保健小常识视频
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中医刘丹丹6月前
六个穴位常按摩，调理身体小毛病～#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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赵老师讲中医1周前
腧穴定位-经外奇穴：夹承浆#中医#穴位 #经络疏通
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学栋（文始道）1月前
实修问题：找到屁股上面的坑，环跳穴位 #文始道#丹道#道家#养生
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蓉姐的轻养时光1周前
#vlog百亿扶持计划 蠡沟穴 蠡 即为贝壳。沟 即水沟。非常腓肠肌外形酷似贝壳，穴在其内侧沟中，故名。蠡 底部两虫，有如虫行。故可调yang 调经通经活络。#养生 #穴位 #临沂南坊医济康推拿 #附近好店推荐
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不系舟|随性学中医2周前
手上一条“降压沟”，血压高时捋一捋 血压一高就头晕脸热，又不能随时吃药？捋一下耳背这条沟，5分钟就能降5-10个点。 #穴位养生 #耳穴 #中医养生知识 #降压沟 #中医养生
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强哥讲科普2月前
太溪穴，按按 #无畏契约#医学科普#知识科普#强哥讲科普
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小海螺说威海1周前
#穴位 #厥阴俞穴 #传承中医文化 #中医小课堂 #经穴歌 记录针灸学习日常
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钟丹博士11月前
中医教你多揉耳朵根，赛过吃人参，三个动作每天做起来吧 #按摩 #穴位 #养生 #中医养生知识 #抖出健康知识宝藏
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白贴贴3周前
每天一个身体穴位小知识-承山穴，小腿上有个“祛湿王”。#中医养生#每天学习一点点
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黄精食养＋熏蒸1周前
脚上藏着超好用的养生穴位，今天带你认识膀胱经起始井穴——至阴穴✨#养生 #穴位按摩 #黄精熏蒸 #如是心 #九蒸九晒黄精
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白贴贴3周前
每天一个身体穴位小知识-肩井穴，肩膀上的“去痛锁”。#中医养生#每天学习一点点
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䖝二1周前
#缓解疼痛找回松弛感 #健康科普在抖音 #科普的重要性
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娴子的生活日记1周前
小小一个支沟穴，藏着大大的养生智慧，赶紧收藏起来，每天坚持按一按，给自己的身体做一次深层大扫除！@袁氏医弘堂滋补养生旗舰店 #弘哥说国医 #十万中医传承短视频挑战赛 #穴位养生 #学习中医
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白贴贴2周前
每天一个身体穴位小知识-委中穴，膝盖后面的“腰痛克星”#中医养生#每天学习一点点
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辛夷师兄1月前
老祖宗的智慧，神奇的太溪穴。 传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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不花钱最简便的养生分享2周前
#中医医学科普 #穴位养生 #医学科普健康 #中医经络穴位科普 #中医养生
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白贴贴1月前
每天一个身体穴位小知识-命门穴，后腰的“暖身炉”。#中医养生#每天学习一点点
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华仔谈健康1周前
风池穴的保健作用 头部的风池穴，是我们人体疏风醒脑的大穴。日常按一按，能改善我们颈椎不适，头昏头晕，偏头侧不适以及脑部供血不好的问题。#风池穴 #中医养生 #穴位按摩 #健康科普 #同城流量扶持计划
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白贴贴4周前
每天一个身体穴位小知识-太溪穴，脚踝上的“暖肾宝”。#中医养生#每天学习一点点
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望而知之2月前
调情绪养容貌的穴位 凤至穴和膻中穴共同管理人体的喜乐情绪。#穴位养生 #养生知识 #中医文化 #心包经 #中医望诊
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每天一个身体穴位小知识-血海穴，大腿上的“补血库”#中医养生#每天学习一点点
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Young1周前
#医学科普 #中医 #穴位 大椎穴身体的小空调，头部气血的总枢纽！
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白贴贴3周前
每天一个身体穴位小知识-肾俞穴，腰后的“补肾开关”。#中医养生#每天学习一点点
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每天一个身体穴位小知识-上巨虚穴，小腿外侧的“肠胃增强剂”#中医养生#每天学习一点点
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神阙青年邱医生1周前
挑战100天教会老婆学中医，今天学“长高穴” #医学知识科普 #医学科普 #中医 #中医养生 #中医科普
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白贴贴1周前
每天一个身体穴位小知识-下巨虚穴，小腿外侧的“小肠助消化”#中医养生#每天学习一点点
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每天一个身体穴位小知识-太阳穴，提神开关。#中医养生#每天学习一点点
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362个穴位故事3周前
362个穴位之59水道穴 #每天跟我涨知识 #中医 #中医养生 #经络疏通 #穴位
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本草🌻中式养生1周前
气海穴，你学会了吗？ #养生#中医文化#穴位按摩#气海穴 #dou上热门@DOU+小助手 @抖音小助手
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莉姐聊养生1周前
太溪穴 #养生就是养健康 #养生知识#日常分享#爱我就对辣
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奇奇医生8月前
揉开这个排便穴，才知道身体里憋了多少屎？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #支沟穴 #便秘困扰 #穴位小窍门
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莉姐聊养生2周前
太溪穴 #养生知识#涨知识#日常分享
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身体调理师李林梅1周前
一个穴位，养出好睡眠、好眼神！#养生穴位 #日常养生 #健康生活 #养生知识
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每天一个身体穴位小知识-外关穴，前臂背侧的“耳聪穴”#中医养生#每天学习一点点
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每天一个身体穴位小知识-攒竹穴，眉头的“润眼池”。#中医养生#每天学习一点点
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每天一个身体穴位小知识-阳陵泉，腿上的“疏肝解郁穴”。#中医养生#每天学习一点点
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一野知秋1月前
睡前小动作#足部护理 #穴位按摩 #太溪穴 #上热门 @DOU+小助手
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小海螺说威海1周前
#穴位 #肺俞穴 #经穴歌 #有用内容创作计划 #中医养生小课堂
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每天一个身体穴位小知识-曲池穴，肘弯里的“清热高手”。#中医养生#每天学习一点点
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每天一个身体穴位小知识-瞳子髎穴，眼角的“去皱穴”#中医养生#每天学习一点点点
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高氏三绝針·春花1周前
身体后面，就找后溪，记住这个宝藏穴位！ #高春花#高氏三绝针#传承中医文化#上热门🔥#中医学习
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肉酱妈咪1周前
心事重 爱操心 找大陵穴#手部穴位按摩 #手部按摩 #养生就是养健康 #小动作大作用 #养生
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刘一念1周前
太溪穴 #创作者扶持计划 #太溪穴 #养生 #涨知识 #头发
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每天一个身体穴位小知识-二间穴，手背上的“通便穴”。#中医养生#每天学习一点点
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