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儿保科胡丹丹7月前
各类蔬菜的焯水时间，你都知道吗 #蔬菜焯水 #饮食健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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乡村顺锅7月前
凉拌萝卜菜 凉拌萝卜缨子你们吃过没有？不焯水直接腌，再放点青红辣椒香油一拌，又嫩又开胃，加点碎花生米真是绝了！#农村美食 #我的乡村生活 #家乡特色
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不吃香菜的吃货1年前
白萝卜需要焯水吗 #白萝卜
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邹邹医生7月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人。 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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梦田～小厨娘2周前
酱烧樱桃萝卜，春天就要多吃蔬菜，能吃出肉味的萝卜。 #美食教程 #萝卜 #烧萝卜 #小厨娘
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安小安1月前
#分享家乡美食
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橙子万物2月前
你知道哪些蔬菜需要焯过水才能食用吗#科普健康知识 #焯过水才能吃的蔬菜 #蔬菜#三农
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殿军1年前
海鲜小豆沫：小萝卜苗洗净-焯水-出锅凉水浸泡-大豆泡发好-料理机打成豆沫--葱.干辣椒爆锅-下入备好的萝卜苗.虾仁-翻炒-然后下备好的豆沫-继续翻炒10分钟-加入盐.味精-翻炒把锅里水焅干一点就可以出锅啦！😃一个字特别鲜！😃#
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见贤思齐，遇哲自省1周前
西班牙留学Vlog 7深夜厨房🌙EP02清爽低脂宵夜 Hola～我是叙白 马德里23:30，学习结束给自己安排一份无负担宵夜 冰箱里的小萝卜叶+菠菜，简单一做就超治愈✨ 中西双语沉浸式做饭 焯水去涩+生抽+盐+陈醋+灵魂芝麻油 清爽解腻、低脂健康，深夜吃完全没负担😋 在西班牙也要多吃蔬菜，好好照顾自己 留学党的简单幸福感，往往就在一餐食里❤️ #西班牙留学 #深夜厨房 #凉拌时蔬 #健康低脂 #青年创作者成长计划
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范志红_原创营养信息6月前
这些蔬菜，建议焯水 焯水可以去草酸或让菜品快熟，你记住了吗？ #营养 #营养知识的科普
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衢菜厨子6月前
小炒萝卜菜#美食教程 #抖音美食创作人 #应季蔬菜
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专注食疗的丽姐11月前
这些蔬菜要焯水#食养 #体重管理 #英德营养师
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小黑万物.3月前
哪些食材要焯水？冷热水温别用错#焯水 #厨房小知识 #涨知识 #科普
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大颖子～1月前
 春味上线，樱桃小萝卜上市了，做个有手就会的小凉菜，酸甜开胃，解腻必备，你们那里吃这种小萝卜吗？#樱桃小萝卜#糖醋萝卜 #凉菜 #春日限定美食
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爱做菜的阿陈哥4月前
#萝卜菜炒肉沫 #生活的烟火气息#教你做道拿手菜#抖音生活观察计划
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美味邦1年前
做菜焯水，您做对了吗？#做菜小技巧 #焯水才能吃的蔬菜
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匠厨文德8月前
《肉泥萝卜菜》可以饭菜一起拌的那种…#美食 #美食教程 #下饭菜
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王黎萍的外婆11月前
大家都很好奇，我们种那么多萝卜菜怎么吃！今天就带大家看看，我们是如何把平平无奇的萝卜菜做成美食的#我的乡村生活 #记录真实生活 #记录我的农村生活 #乡村守护人 #新农人计划2025 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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泌外陈博2月前
蔬菜焯水是个好习惯！#医生 #科普 #健康 #辑哥 #新年囤点专业货
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大山视界2周前
吃蔬菜前到底用不用焯水？你知道都有哪些蔬菜食用前需要焯水吗？#科普 #健康饮食 #蔬菜 #美食
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春天姐（胡艳华）9月前
萝卜菜怎么做好吃😋？小萝卜菜秧子先焯水再用清水泡半小时左右，再切碎，再用猪油炒！放点大蒜🧄沫即可#民间传统美食 #地方特色美食 #太好吃了 #萝卜菜的神仙吃法 #美食推荐 教程！
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赣州洪记卤味～3周前
今天来教大家做跳水萝卜#跳水萝卜 #凉拌菜#餐饮 #卤味培训 #卤味创业
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湘潭装修小兵哥6月前
给大家推荐一道打工人下班10分钟搞定的快手菜！萝卜菜焯水切碎，和肉泥一起爆炒，盐和生抽调味就够香，配粥配饭都绝，简单又治愈～#美食教程 #湘潭泡菜推荐 #福志泡菜 #萝卜菜炒肉沫 #下饭菜家常菜
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涧边幽草7月前
小时候，奶奶总说吃萝卜菜打毒，可那时候真的不喜欢萝卜菜那略带微苦的味道。 不光是萝卜菜，几乎所有带叶子的菜，都不喜欢，挑食到夏天除了豇豆，其他菜几乎都不吃。上中学后，每周两瓶“罐头”，吃得人让所有的叶菜都成了奢侈品，也让我接受了白菜，但还是不太喜欢，尤其是味大的叶菜，我依旧无法接受，像香菜、芹菜、茼蒿都不沾边。上师范时，有时候食堂偶尔也会有茼蒿，也许大家都跟我一样不喜欢茼蒿，因为打到最后往往只有茼蒿，那顿我宁愿饿肚子也不吃茼蒿，萝卜菜亦然。 女人结婚后，慢慢就把自己弄丢了，尤其是有了孩子，先生喜欢吃什么，我们就吃什么，孩子喜欢吃什么，我们就买什么，不知从那天起，就接受了所有的叶菜，甚至之前沾都不沾的茼蒿和香菜，也能坦然吃下。 不知道从什么时候起，已不觉得萝卜菜苦了，甚至苦瓜也能吃出甜味来，“萝卜菜上街，郎中滚过开”的观念让我对萝卜菜生出许多偏爱。来县城工作后，曾对这里卖的那种半大不大的萝卜菜排斥过，因为老家除了吃小萝卜菜就是掿菜，那种半大的带点小萝卜的萝卜菜基本都是喂猪，因此刚进城的 头几年我从不正眼瞧它，当然更不会买它。 一次买菜的时候，吐槽萝卜菜，买菜的奶奶告诉我，把它焯水后切碎，加姜末蒜末辣椒丁炒之，一个人可以吃一盘。听后马上就买了，回来后按老奶奶说的，果然好吃。之后又自作聪明地加油渣碎，加五花肉末，咋做都好吃。 如果你那天刚好用辣酱蒸了鲫鱼，舀点萝卜菜到蒸鱼的汤里，你会连舌头都吞下去😄😄😄😄😄😄#原创#记录真实生活 #美食 #vlog日常
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姣姣热卤凉拌菜免费学习3周前
不管你是摆摊还是开店，有一款能打动顾客的凉菜非常重要！今天就把这个好看又好吃的樱桃萝卜分享给你#卤菜培训 #摆摊 #卤味熟食凉拌菜
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知食分子玉7月前
哪些蔬菜需要焯水？炒多长时间合适？认真看视频哦！记得收藏并告诉你的家人#养生 #美食 #吃出健康 #蔬菜 #食疗小妙招
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娜说育儿8月前
这些食物给孩子吃一定要记得焯水！#育儿 #儿科科普 #育儿知识
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吉安号2周前
一条视频跟你讲清楚，蔬菜、海鲜、肉类如何正确焯水，速度收藏，转给你家的掌勺人。#食材焯水 #焯水 #下厨
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今日龙口1周前
焯水该用冷水还是热水？你可能一直都做错了，赶紧收藏学起来吧#做饭 #爱生活爱美食 #科普
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知名专家聊儿科11月前
这些蔬菜，一定要焯水后再吃。#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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欣欣快乐养娃记1年前
新手爸妈做辅食一定要学会食材焯水！#宝宝辅食 #育儿经验分享 #宝妈必看
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吴中一10月前
牢记，这10种蔬菜一定要焯水！#涨知识 #养生 #焯水 #应季蔬菜 #生活常识
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兔妞百科3月前
一口气看完11种炒之前需要焯水的蔬菜！#蔬菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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聊聊养生小妙招1月前
记得要焯水啊 9种蔬菜要焯水，做错了影响健康#健康养身#养生科普#健康饮食 #读书 #抗炎食物
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小伊的懒人小技巧3月前
新鲜蔬菜焯水小技巧，简单又健康！食材处理好，烹饪更轻松，快来试试吧！🥬💚 #我的乡村生活 #健康饮食
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白学公主不白雪9月前
哪些食材需要焯水#强烈推荐 #创作者扶持计划 #科普#生活好帮手 #食材预处理
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吉吉科普2月前
分享炒前需要焯水的蔬菜，焯水的时间你都知道吗？#蔬菜 #焯水 #炒菜 #焯水才能吃的蔬菜 #炒菜小技巧
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大爱无疆1周前
那儿种蔬菜需要焯水？
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商界臧其超2周前
你知道哪些蔬菜吃之前需要焯水吗 #科普 #学习知识
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王旭峰的营养课堂1周前
吃这些蔬菜，一定要记得焯水！
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一本正经科普室3年前
你知道哪些蔬菜需要焯水吗？#科普 #吃出健康 #健康饮食
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吉吉科普3月前
分享炒前需要焯水的蔬菜，焯水的时间你都知道吗？#蔬菜 #炒菜 #炒菜小技巧 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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认真测评2周前
这些蔬菜需要焯水以后再食用，你都知道吗？#生活小妙招 #做饭 #焯水才能吃的蔬菜 #每天跟我涨知识
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咫尺健康生活1周前
蔬菜焯水，你都做对了么？ 什么样的蔬菜需要焯水，焯多久，为什么要焯水？#蔬菜焯水 #健康 #草酸高 #亚硝酸盐 #香椿
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吉吉动物园3月前
这些蔬菜记得一定要焯水吃！#蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #科普 #每日分享
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加点滋味Taste Matters官方旗舰店1周前
做饭高手都懂的焯水技巧，今天全告诉你！ #加点滋味 #肖厨来了 #蔬菜焯水 #做饭技巧
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李先生来啦-聚星1月前
这些蔬菜需要焯水，你知道吗？ 这些蔬菜需要焯水，你知道吗？#健康饮食 #健康养生 #食物
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快乐2月前
哪些蔬菜需要焯水？
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橙子万物2月前
你知道哪些蔬菜需要焯过水才能食用吗#科普健康知识 #焯过水才能吃的蔬菜 #蔬菜#三农
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中药匠人申屠银洪11月前
这些蔬菜要焯水！ #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #知识分享
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静轩的幸福生活3周前
#你知道嘛#涨知识
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gsy1周前
你知道吗？很多蔬菜需要焯水 #健康 #健康科普
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疼痛科桑大夫4月前
哪些蔬菜需要焯水，医生一条视频告诉你 #蔬菜 #生活常识 #涨知识 #你知道吗 #抖出健康知识宝藏
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主持人杨震1周前
蔬菜焯水不是多此一举，这几种蔬菜，千万要注意#焯水 #健康科普 #酱油 #好物分享
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素问百草1月前
你知道哪些蔬菜需要焯过水才能食用吗？#科普知识 #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #涨知识 #生活小常识
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道家养生1周前
九种蔬菜需要焯水你知道吗#健康饮食小妙招#蔬菜的秘密#焯水大作战#九种蔬菜焯水
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杭州老任1年前
做了十几年的菜，焯水你真的做对了吗？#焯水 #美食 #湛碧楼 #焯水才能吃的蔬菜 #生活常识
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海娜妈咪10月前
这些蔬菜必须焯水才能吃。 #健康科普 #饮食 #蔬菜 #爱自己的100种方式 #越早知道越好
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怀府牛肉（县医院正门向东100米路南丁字3周前
科普一点生活小常识！#养生饮食科普 ，这些必须焯水才能食用的蔬菜，你知道吗？快来评论区留言
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阿磊好物1月前
这些蔬菜吃前都要焯水，快告诉你家老人和小孩#涨知识 #焯水才能吃的蔬菜 #生活知识
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黄河云视1周前
焯水到底是用冷水还是热水?蔬菜要沸水下锅 海鲜需温水下锅，肉类冷水下锅可去除血水和腥膻味 #科普 #健康 #食品安全
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福星高照1周前
这些需要焯水的蔬菜你都知道吗？
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营养师舒茗3周前
要记得焯水的9种蔬菜🥬吃对很重要‼️ 蔬菜是健康有营养的食材，可吃法很关键，有些蔬菜直接可吃，有些需要焯水后才能吃，今天说明白🙊🤏#蔬菜怎么吃健康 #营养 #科学营养 #女性健康 #健康常识
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看风景也看你3周前
哪些蔬菜吃前要焯水？ #生活小妙招 #日常生活小妙招 #厨房小妙招 #焯水才能吃的蔬菜 #平台流量扶持计划
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曼茉瑞2周前
健康饮食 快乐生活
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