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单爱养生1周前
央妈推荐中医平衡体重方法黄芽汤 #黄芽汤 #仙女都在喝什么 #养生茶 #平衡体重
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小七讲本草1周前
央妈推荐平衡体重的方法：黄芽汤#中药材 #黄芽汤#养生#党参#甘草
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益薬禾滋补茶饮3周前
4月14日 央妈精选平衡体重的方法——黄牙汤#蹦个养生迪 #养生 #黄牙汤 #日常vlog
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小石讲本草1周前
央妈推荐的黄芽汤，党参 炙甘草 小黄姜 茯苓#中药材 #黄芽汤 #养生健康
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Yin1月前
卫健委喊你减肥了！#健康 #减肥 #养生 #食疗 #健康减脂
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青青青青年1月前
给室友做减脂餐的第一天 央妈推荐大基数食谱： 白灼菜芯 蒸南瓜 番茄蛋花汤 #减脂餐#大基数减肥 #失业 #00后
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献仪宝藏屋3周前
央妈推荐的中医平衡体重的方法，值得了解一下！#央妈推荐 #黄芽汤 #中医食疗 #平衡体重 #减重
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陶陶写的营养札记3周前
超A营养学食谱！央妈力荐！卫健委出版的膳食指南‼️ #减脂知识分享 #创作灵感 #减肥姐妹必备 #营养健康 #营养科普 @抖音本地推广
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长青本草1月前
元气汤 #元气汤 #黄芪 #枸杞 #山药
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小颜抓药材2周前
跟着央妈学养生，续命汤来了。#续命汤 #养生 #中药材 #药食同源
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代谢减重外科王冰主任1周前
央妈喊你来减肥了！#减肥逆袭 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #减肥餐
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陈💊人1月前
#养生 #食疗小妙招 #养生茶 “平衡体重方法”想保持好身材的宝子们看看#减肥 #减肥逆袭
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猪猪（分享版）2周前
打卡央妈续命汤 一杯下去恢复气力#食疗小妙招 #养生茶 #熬夜 #补气养血
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锦怡食养1周前
跟着央妈学养生，经期结束后记得给自己煮这碗#女人四大宝#养生日常#喝出好气色#央视#姨妈期
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赵小碗（明星食谱更新中）1周前
央妈轻断食食谱，马上夏天啦，加油加油💪 #减脂餐 #轻食 #该减肥了 #轻断食食谱 #一起打卡
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昊师兄8月前
一起来看看央妈推荐的#央妈 #黄芽汤#日常#万万没想到
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爱你老己（要瘦40斤，关必回）2周前
跟着央妈轻断食的一天#真实生活分享计划 #一张图证明你在减肥 #展示一下我的自制美食
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单爱养生4月前
腰围太大、体重超重肥胖，试试医生推荐平衡体重的方法 很火的“黄芽汤”代茶饮，赶快收藏起来吧！ #黄芽汤 #央妈推荐 #国家喊你减肥 #真实生活分享计划 #真实生活分享官
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省羊羊 省钱好帮手9月前
央妈卫健委推荐代茶饮“黄芽汤” 体重管理#黄芽汤 #体重管理 #央视推荐 #健康养生 #减肥小知识
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Ss山莓兔🍀4月前
跟吃央妈推荐的《5+2轻断食法》Day4｜第二个轻断食日！550大卡金针菇豆腐煲，鲜到跺脚还掉秤🦶 #央妈轻断食 #轻断食食谱 #白萝卜鸡蛋汤 #减脂餐 #真实生活分享计划
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全食物日记美食记1年前
央妈强推黄芽汤➖肚代茶饮喝出轻盈好体态👍 亲测了两周，推荐给大家😆 #黄芽汤#国家喊你减肥#央妈推荐#黄芽汤配方
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海绵航航1月前
跟着央视轻断食的一日三餐#轻断食 #减脂餐 #减肥 #减肥跟练打卡
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姗姐说本草8月前
央妈推荐的黄芽汤来啦#健康科普 #身材管理 #强烈推荐
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蓝虎爱食养8月前
今天喝央妈推荐的黄芽汤，平衡体重，增加活力 #食疗 #黄芽汤 #央妈推荐 #养生汤 #三伏天养生
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果妈爱上养生10月前
连央妈都推荐的黄芽汤，平衡体重，提高代谢只需要简单的几步#生活服务热点中心 #养生之道 #喝出好气色 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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是嘉欣吖1年前
跟着央妈来平衡体重，健脾祛湿#黄芽汤#减肥 #仙女都在喝什么
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梅知知1年前
极力推荐大家去喝央妈推荐的这款黄芽汤， 我最近在减脂，体重一直反反覆覆的，这黄芽汤我喝了八天了，下了3斤左右，整个人很舒服的感觉#黄芽汤 #滑蛋 #今日份早餐 #帕雀斯牛肉 #减肥
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十六七月呀11月前
央妈同款刷脂神汤——上汤苋菜。 好吃低卡，一大碗才两百多千卡，做起来。#央妈推荐 #减脂餐 #上汤苋菜 #刷脂汤 #央视推荐美食
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黑虎将军11月前
不允许有人不知道央妈推荐的平衡体重汤！#黄芽汤 #黄芽汤真实测评
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北大运动医学Garry博士1周前
央妈推荐-经穴健身操 #减肥 #健身操 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #晒晒我的健身日常
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中医陈燕11月前
想减肥的朋友看过来 记好央妈推荐的这个汤 #中医 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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一坨五花肉9月前
7月17日、159.8斤、都说最近掉的快、和天天喝黄芽汤也有关系吧、毕竟是央妈卫健委推荐的、想试试的可以自己去药店配、也可以抖音商城购买这种大颗粒的茶包、 #减肥#自律#黄芽汤 #种草 #体重管理
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阿酿食养日记4月前
跟着“央妈”学养生，冬季调好脾胃，减肥也就容易啦！ 一人食： 苹果 1个（去核切块）、黄芪 5g、枸杞 5g、清水 1000ml。 这个比例味道清甜适中，足够喝一上午，反复冲泡味道依然在线。 具体做法（超简单）： 苹果洗净切块（不用去皮）。 将所有材料（苹果块、黄芪、枸杞）放入养生壶。 加入1000ml清水，选择“花果茶”模式煮25-30分钟。 没有养生壶？直接放进保温杯，沸水焖泡30分钟以上，效果一样好！#vlog十亿流量扶持计划 #养生茶 #内调养生 #减肥 #脾胃
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灵熙师姐10月前
吃什么东西掉秤最快？看看央妈怎么说！#减肥食谱#体重管理#自律#瘦身
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南瓜酱8月前
跟着央妈学的水油焖菜太赞了！兼顾了膳食纤维和蛋白质，味美鲜甜 #低热量 #低卡减脂餐 #水油焖菜 #减脂午餐 #蔬菜汤做法
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小甜甜要做辣妈1年前
跟着跟着央妈食谱，轻断食一日，太好用了！效果不错，心动的朋友可以试一下#轻断食食谱 #减脂 #减肥逆袭 #白菜面汤做法 #自律
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木炎学姐1周前
大家都在等的央妈减肥操跟练版来啦！每天3min一起打卡！ #易瘦体质 #央视 #经络#减肥操#中医博士
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木炎学姐1周前
跟着央妈学减肥，养出易瘦体质！ #易瘦体质#央视#经络#减肥操 #中医博士
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多多养生8月前
打卡央妈系续命汤，一杯下去恢复气力👌 #食疗小妙招 #养生茶 #熬夜 #补气养血 #喝出好气色
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苏禾10月前
超严谨版央妈推荐一日轻断食食谱，看看明天能掉多少！୧₍^._.^₎୨ #我的减肥日记 #努力就会有收获 #央视轻断食 #变美变瘦变好看 #减肥vlog
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🔥睿睿！8月前
央妈两次推荐的脾胃四神汤，快来看看你能不能喝 #食疗养生 #养生汤 #四神汤的功效和作用 #抖音美食创作者 #祛湿健脾
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营养科学胡一只10月前
“5+2”轻断｜7天能瘦多少？完整版！ #央妈轻断食 #体重管理年 #减肥食谱 #5加2轻断食 #真实测评
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一份大薯1年前
央妈减肥食谱真的有用，15天掉秤10斤 #一起减肥打卡 #减脂餐 #减肥 #央视食谱 #卫健委减肥食谱
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牛姐聊孕产8月前
央妈推荐的5+2轻断食，替你们测试过了！有效~ #产后减肥 #减肥塑形 #掉秤食谱 #刷脂食谱 #秋冬减肥
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之（减肥日记）6月前
被央视推荐的5+2食谱，绝绝子！一天⬇️1斤，卡平台吃一天直接掉！#轻断食食谱 #央妈推荐 #掉沉食谱#减肥 #减肥日常vlog
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养生路上的温温8月前
跟着央妈学养生#喝出好气色 #养生 #食疗小妙招 #养生茶
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钟钟轻食9月前
昨天吃大餐了今天用央妈推荐的#轻断食食谱 来还债，严格按照流程来做，看看掉多少#每日减脂餐#减肥vlog #央妈推荐的轻断食
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爽子养生7月前
跟着央妈学，一杯下去元气满满#食疗小妙招#养生茶#央妈推荐#熬夜
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孙七七11月前
听说央视推荐的这个一日轻断食很牛，我先帮大家试试!#轻断食 #减肥日常vlog #一起减肥打卡 #减脂餐打卡
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吃嗯•晨11月前
一个半月从113减到98斤的经验所得:食谱得经常更换着吃才不容易卡住，而且更好坚持，每天都在减，这个食谱也能很好的掉秤，小基数太满意了#小基数减肥打卡 #央妈推荐 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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刘辣辣na（养成系）3月前
#央视轻断食 #减肥 #瘦肚子 #合理饮食 #平台期
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我是季大可呀🌞10月前
央妈推荐的轻断食太牛啦👍#減肥 #轻断食#减脂期#我的减肥日记
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妮小湛9月前
央妈推荐5加2轻断食，小基数一周减5.9斤#体重管理 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #轻断食
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芙芙不熬夜6月前
打卡央妈推荐的续命汤，一杯下去，活力满满#食疗小妙招 #养生茶 #熬夜
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燕子要自律11月前
今天打卡，央妈推荐的一日轻断食#我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #一起减肥打卡 #努力成为更好的自己 #坚持就是胜利
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小羊的低卡日记🐑10月前
央妈轻断食跟练日，生活化减脂第110天，已瘦24.8斤 今日跟练央妈5+2轻断食日#减肥 #轻断食 #减脂餐
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琴琴姐 减肥版9月前
记录从138.8斤瘦到120斤需要多少天，第三十二天，试一下央妈推荐的轻断食食谱，一天能掉多少，期待明天体重吧#央妈推荐 #减肥逆袭 #我的减肥日记打卡 #逆袭
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钟钟轻食9月前
吃放纵餐了怎么办？今天我们用央妈推荐的#轻断食食谱 来换债，听话照做，看看掉多少秤#每日减脂餐#减肥vlog #央妈推荐的轻断食
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墩墩（减肥搭子）11月前
央妈的一日轻断食到底有多厉害？？ @央视新闻 我替友友们试了，真的很不错！！打工人、懒人、学生党减肥都赶紧跟上吧！！ #轻断食 #减肥搭子 #减脂餐打卡 #减肥 #体重管理
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曾娟在努力💪10月前
听说央妈推荐一起轻断食很牛，我先帮大家试试……#减肥vlog #强烈推荐
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花花世界小厨2月前
央妈推荐的水油焖菜，我跟吃了快3个月，瘦了18斤，没反弹，关键简单又好吃，容易坚持，快来一起打卡吧！ #减脂餐 #减肥食谱 #水油焖菜 #懒人一锅出 #时蔬焖虾滑
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一然8月前
央妈给咱减肥人的靠谱方法，食谱来啦 吃肉和素食两个版本#体重管理 #健康 #轻断食 #5加2轻断食
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