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香姨爱美食母女俩1周前
粗粮新吃法，黑米面云朵小蛋糕，松软细腻，自带谷物清香，健康又养胃，老人小孩都爱吃。制作方法特简单#软糯香甜蒸糕 #黑米面小蛋糕 #健康小甜品 #蒸糕美食 #家常小蛋糕做法 @抖音小助手
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耿耿做饭了1月前
超级香甜的纯玉米面窝窝头，做法超级简单，2步就能搞定！#玉米面窝窝头 #粗粮细作 #爱生活爱做饭 #创作者中心 @抖音伙伴创作者计划 @DOU+上热门
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沂蒙姑嫂粗粮1周前
燕麦饭好吃又营养，不会做的朋友可以看看 #燕麦 #粗粮 #粮食 #糖份少 #健康饮食
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小丸子轻食餐1月前
#粗粮 #早餐吃什么 #健康饮食 #燕麦鸡蛋饼 做法简单方便，软糯好吃
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张小厨美食记4月前
老年人要多吃粗粮玉米面 #玉米面#玉米面新吃法#粗粮细作#花样面食
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恩施兰兰2月前
#蒸菜饭做法 简单的一碗蒸菜饭，吃出了儿时满满的回忆，小时候的家常便饭，你有多久没吃过啦！！#抖音美食推荐官 #晒出你家乡的美味 #粗粮细作 #恩施美食
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董你小厨1月前
来了 粗粮饼干 #抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感
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琴姨爱做菜1周前
两颗普通土豆，简简单单一做，变身山西地道家常味。做法省事又好上手，软糯喷香，你们也快做吧～ #分享家乡美食 #老人小孩都爱吃 #粗粮细作 #抖出家乡味
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圆圆懒人餐3月前
谁说金丝饼只能用小麦面？今天换荞麦苦荞双拼，没有层层分明的酥脆，但紧实的口感越嚼越香，减脂期也能放心炫，做法还超简单#荞麦面做法减脂餐 #粗粮小厨 #荞麦面食
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小崔美食1周前
#美食教程 #美食分享 今天和朋友们分享一下玉米面新吃法
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乐师傅教做菜1周前
这才是玉米面天花板做法！！！ 玉米面最好吃的10种神仙做法#粗粮细作 #自己做美食 #早餐饼 #面点 #美食教程
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米乐小厨1月前
荞麦杂粮蔬菜饼 营养又健康还减脂 棒子面小米面粗粮饼子 浓浓的面香 还有米子面的香味 #荞麦面 #蔬菜饼 #粗粮 #玉米面 #饼子
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A果妈美食分享1周前
玉米面松饼 宝宝超爱玉米面松饼，无添加好消化#玉米面松饼 #快手早餐 #粗粮美食 #宝宝辅食 #种草激励计划
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上官师傅教做菜1周前
玉米面最好吃的10种神仙做法，粗粮细作老少皆宜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #玉米千层饼 #野菜团子 #玉米窝窝头
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柠檬🍋香菜1周前
自己在家也能做出很好吃的粗粮小点心 外表很酥脆 里面一层一层夹着蜜豆甜而不腻，喜欢的可以试试#蜜豆#玉米面#细玉米面#今日美食 #玉米面蜜豆酥
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A果妈美食分享1周前
玉米锅贴 自带香甜！玉米锅贴，好吃不腻的粗粮美味#玉米小锅贴 #玉米面锅贴 #粗粮锅贴 #家常美食 #种草激励计划
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周小厨美食1月前
玉米面里打两个鸡蛋，没想到这么好吃，粗粮细做简单又营养#面食#面食分享
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吕小厨爱美食1月前
粗粮细做玉米面大饼子 在家怎么做才能细腻 暄软香脆又好吃呢
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佳禾粗粮小厨1周前
我又折腾出一道特色菜，就这碗酿皮子，看起来简简单单，背后全是功夫。我想让咱许昌人不出远门，就能吃到这特色的味道。#粗粮小厨的谢大姐#酿皮子#许昌餐饮人日常#许昌旅游特色菜#菜品创新
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洋洋小厨a1月前
玉米面打两个鸡蛋，做出来的美食没想到这么好吃，很多人没有吃过#玉米面#画卷粗粮细作@抖音创作灵感
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安小厨美食5月前
粗粮细作的玉米面千层饼，外酥里软，层层椒香，做法简单又好吃#安小厨美食 #保姆级教程 #家常美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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羽翼妈妈的小厨房1周前
蒸出来的美味，低脂玉米松糕#玉米糕 #家常小吃 #玉米做的糕 #粗粮做法 #简单甜品
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张小厨2周前
#粗粮系列美食 #美食教程 #美食 #原创视频
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洋洋小厨a1月前
玉米面里打入两颗鸡蛋，很多人没有吃过，粗粮细作#粗粮细作 #玉米面#面包酵母
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小默爱美食1周前
玉米面新吃法 玉米面里打两个鸡蛋，没想到这么好吃，口感像面包一样，粗粮细作，营养又健康，做法特别简单
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锋小厨美食1月前
你一定想不到把玉米面倒进锅汤的牛奶里，做出来就是一道好吃的健康美食，粗粮细作，枣香浓郁，做法非常简单#馒头 #玉米面 #花样面食#面食
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木林甄选1周前
玉米怎么煮才更香？软糯香甜东北玉米#玉米 #黏玉米怎么煮好吃 #粗粮小厨
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丘小厨2月前
适合年夜饭吃的特色菜#五谷丰登 ，做法简单，大人小孩都爱吃，好看又好吃，寓意又好#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #粗粮 #家常菜
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安小厨美食4月前
粗粮细作，外酥里软，营养健康，做法简单又好吃#家常美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #安小厨美食#保姆级教程
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张小厨美食记4月前
老年人要多吃粗粮玉米面 #玉米面 #玉米面新吃法 #粗粮细作 #花样面食
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锋小厨美食5月前
不要在外面买松糕了，在家蒸一下就能搞定松软香甜还劲道，大小朋友抢着吃#玉米面松糕 #美食教程 #抖音美食创作者 #粗粮细作#抖音美食推荐官
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胖周刘粗粮小厨官方号1周前
这道美食肯定是你儿时吃过的。#菜莽 #开封美食 #同城美食 #儿时的味道
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维C小厨1周前
#粗粮主食 #养生馒头 #纯手工制作美食 #黑米馒头 我又来蒸馒头啦，这次是养生馒头😎
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粗粮小厨阿豪1周前
##红烧鱼头 #家常菜制作教程 #厨房日常vlog #美食治愈时刻 #生活需要仪式感
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八玥和婆婆1周前
俺妈用电饭锅做的懒人版，玉米面新吃法，不用开火，没有油烟做法简单#农村美食 #电饭锅美食 #粗粮细作
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栗子小厨3周前
喜欢吃粘豆包自己在家做，软糯香甜，比外面卖的还好吃。#杂粮粘豆包 #粘豆包 #杂粮包 #粗粮 #抖音美食推荐官
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董你小厨5月前
家常做法 粗粮饼干#饼干
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张小厨美食记4月前
玉米面最好吃的10种花样做法 #玉米面 #玉米面新吃法 #花样面食
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王小厨爱美食4月前
玉米面最好吃的10种花样做法 #玉米面 #玉米面新吃法 #花样面食
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佳禾粗粮小厨1月前
很多人怕吃鲤鱼是怕土腥味？那是你没试过谢大姐家的酱焖做法！保留鲜嫩，只留酱香，这一口老少皆宜！#美食创作人#吃在许昌#许昌粗粮小厨#用心做好菜#酱焖大鲤鱼
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大牙婆婆1周前
不用醒面也不用发面的杂粮蔬菜窝窝头，做法简单，特别有营养越嚼越香#强烈推荐 #窝头面 #粗粮细作 #窝窝头
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王小厨爱美食4月前
老年人要多吃粗粮10种玉米面做法 #玉米面 #玉米面新吃法 #花样面食
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厨房美食阿楠1月前
跟着吕小厨学做牛奶玉米松饼一次性成功 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #跟着吕小厨学做饭
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吕小厨爱美食4月前
粗粮大饼干 粗粮细做有烤箱的一定试试 简单又好吃
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胖周刘粗粮小厨官方号1周前
什么是锅气，是猛火爆炒，是食材的新鲜。#锅气 #预制菜 #同城美食 #真材实料才能做出好味道 #炒菜
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糖炒栗子4月前
我又来跟着吕小厨美食博主做粗粮老式饼干，真的很好吃#吕小厨爱美食 #老式饼干做法
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佳禾粗粮小厨1周前
桌桌必点，谢大姐纯手工酿皮子 笨办法 现场做 不预制 不隔夜，再加上我们经过4个多小时熬制的灵魂酱汁，吃起来香而不辣，筋道爽口#许昌美食#粗粮小厨#酿皮子
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新乡粗粮小厨2周前
#粗粮小厨 #小厨娘羊肉炝锅面 #美食教程 #我要上热门🔥
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粗粮小厨店铺1周前
#纯手工制作美食 #动手自己做美食 #粗粮美食部分食材展示 健康是自己的 身体的每个细胞都有记忆 有感知 你怎么对待它 它就怎么回馈你 好好爱自己吧♥
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猫妹逛吃郑州1周前
吉时开缸，美味出炉！ 笨老李粗粮小厨＂八宝烤南瓜＂启封登场#河南dou知道 #郑州美食
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房福记粗粮小厨1周前
手工擀制的面条，浇上鸡蛋卤，来勺蒜汁，这味道绝了#粗粮小厨#鸡蛋捞面条#抖音美食创作者#柒酷传媒在兰考#挑战在兰考赋能100家店铺
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房福记粗粮小厨1周前
这碗捞面条，一个字，香#粗粮小厨#超值团购#柒酷传媒在兰考#挑战在兰考赋能100家店铺
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佳禾粗粮小厨1周前
五一来许昌别只顾着逛！谢大姐带你解锁地道许昌味儿 🥘逛累了、买得了，来粗粮小厨，一定会让你不虚此行！#许昌旅游攻略#五一去哪儿玩#传统特色菜#许昌粗粮小厨#许昌吃喝玩乐
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小毛能行2周前
99，五个硬菜，4个人也吃不完啊‼️#粗粮小厨
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躁动奶爸1周前
69.9在京广路粗粮小厨吃3斤虾#粗粮小厨 #虾
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杨小厨教做菜1周前
三色藜麦 三色藜麦简单烹煮，麦香扑鼻，做法简单又好吃#藜麦#三色藜麦#减脂#粗粮#营养早餐
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华哥教做菜1周前
家人们，平时要多吃点粗粮，特别像玉米之类的，以后你就像我这么做，简单好吃又营养！#家常菜#美食教程#玉米发糕#美食#抖音二创激励计划
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阿宁爱吃粗粮（控糖）1周前
控糖八年，我是如何做杂粮饭的？ 低升糖杂粮有哪些？#粗粮主食 #控糖饮食 #糖友日常 #藜麦 #青稞米
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桃子姐姐爱做饭1周前
不用发面的贴菜饼子，低卡又饱腹，又香又好吃#粗粮贴菜饼子#菜饼子的做法#蔬菜饼子
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