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慢屋食光4月前
15分钟搞定番茄白菜肥牛砂锅，跨年夜的小温暖 跨年夜怎么能少了一锅暖fufu的美食！今天分享超适合一人食的番茄白菜肥牛锅，做法简单零失败，层层入味还带着番茄的酸甜，祝我的朋友们愿你新的一年，守得住 “百财”，扛得起福气，日子像这锅煲一样，层层是惊喜，口口是满足！ #白菜肥牛锅 #美食教程 #治愈系美食 #青年创作者成长计划 #砂锅美食
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荔子食记4月前
#家常菜做法 #创作者中心 蔬菜肥牛煲#美食 #肥牛 #吃什么
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@轩仔享生活2月前
春季火锅分享，春暖花开，来锅暖心暖胃的白菜肥牛锅，真香😁😁😁#抖音美食创作 #创作者中心 #美食vlog #沉浸式吃饭 #会做饭的男生
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林大厨有好料5月前
白菜打底，肥牛鲜嫩， 番茄汤汁浓郁，一锅搞定全家人！ #抖音美食推荐官#美食教程 #番茄白菜肥牛煲 #述巍家常菜 #巍绝严选
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*忧忧叶子4月前
简单好做的白菜肥牛千层锅，热呼呼的，美味下饭🍚#白菜肥牛锅 #白菜 #肥牛#番茄肥牛 #家常美食
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潮汕家常菜美食8月前
潮汕人的家常菜，【番茄白菜肥牛煲】鲜甜开胃，孩子的最爱，一上桌就抢光了#潮汕美食#番茄#肥牛的各种做法#家常菜#妈呀太香了
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小宇妈妈的日常6月前
#在家做美食 #日常做饭vlog #肥牛蔬菜锅 天冷就要吃蒸、炖、煲，从头热到尾～简单易做，暖心暖胃。
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仨喵的四季三餐6月前
15分钟无油烟搞定热乎乎肥牛白菜千层锅❗菜甜肉香汁多超下饭！白菜肥牛千层煲 食材：肥牛半斤、白菜半个、番茄1个、金针菇、蒜末、响铃卷 酱料：韩式辣酱、蕃茄酱、香油、生抽、白糖 做法： 1、肥牛提前解冻、大白菜或者娃娃菜摘成片、番茄切丁 2、每一片白菜上铺一层肥牛，每4份一起切成方块大小的肥牛白菜块，叠在一起码一圈到小煮锅里，小锅中间放金针菇和响铃卷，表面放一层番茄丁 3、碗里加1勺蒜末、1勺蕃茄酱、2勺韩式辣酱、1勺香油、2勺生抽、半勺白糖和一点点盐加小半碗水搅匀，淋到锅里，烧开后用中小火盖盖焖10分钟 4、撒上葱花香菜就可以开吃啦！ 汤汁巨香巨下饭#创作灵感 #天儿冷吃点啥 #懒人快手菜 #下饭菜 #简单美食
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鞠三岁5月前
减脂期也能吃的#低卡 白菜肥牛煲#减脂餐 #减脂美食 #白菜 #肥牛
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洋洋厨房日记🍳6月前
在家十分钟就能完成的白菜肥牛煲 小白也能轻松搞定 一口鲜掉下巴#白菜肥牛锅 #美食教程 #天冷了吃点啥 #肥牛 #白菜
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胖满整两口儿6月前
🔥粉丝肥牛煲‼️让这个冬天不再寒冷❄️ 百吃不厌的粉丝肥牛煲🍲，🥬娃娃菜煮出的清甜汁水打底🥩肥牛卷裹满鲜香不油腻🔥吸饱了汤汁的粉丝特入味儿，香辣爽口，倍儿下饭❗️素材还可以按照自己喜欢的放，怎么样都好吃，快去试试吧‼️#美食教程#肥牛 #砂锅 #煲汤 #砂锅菜
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京厂长3月前
白菜肥牛煲 这绝对是冬天的绝配，十分钟就能完成的白菜肥牛煲，一口鲜掉眉毛#白菜肥牛锅 #白菜 #肥牛 #番茄肥牛 #家常菜下饭菜
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心有所期5月前
降温了吃口热乎的，和夏叔厨房学的这锅白菜番茄肥牛煲吃的太满足了#降温了吃口热乎的 #做饭 #冬天正是吃白菜的好时候 #白菜肥牛煲 #砂锅美食
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怪哥做菜都爱吃5月前
白菜吸饱了浓汤的精华，肥牛裹挟着清甜的汤汁。这一煲，是鲜与醇的完美交融。#在家做美食 #强烈推荐 #白菜肥牛锅 #强烈推荐 #解馋
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爱吃沙茶牛肉丸1月前
用宿舍小锅做肥牛白菜煲#宿舍小锅#宿舍小锅做饭#肥牛白菜煲#宿舍小锅美食#爱吃沙茶牛肉丸
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食光料理5月前
这个日式味增风味的千层肥牛白菜锅，冒着腾腾的热气，裹挟的浓浓的黑松露香气，有汤有菜又有肉 ，在寒凉的秋冬来一口，暖心又暖胃，这个人都舒服了#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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语馨厨房3月前
冬天就喜欢吃砂锅炖菜，有肉有菜，米饭吃完了菜还是热乎的#美食 #家常菜#砂锅煲#人间烟火
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大猩猩3月前
#干饭才是头等大事 #创作者中心 #创作灵感 又学会了新菜了，冬天吃这一锅太幸福了。 白菜肥牛煲，真好吃，真好做！ 更标准的教学以夏叔厨房为准哦 #抖音美食教程
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🌼一朵小花6月前
#酸汤白菜金针菇肥牛 #
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不能挑食6月前
懒人美食：白菜肥牛锅 热气腾腾的，超级适合天冷吃！#好好吃饭大赛 #今天吃什么
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blabla独居日记4月前
广东正式入冬，吃一锅热乎乎的肥牛白菜~ #青年创作扶持计划 #美食 #入冬限定美食 #把生活拍成电影 #在拍一种很新的vlog
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或或今天炸厨房了吗5月前
嚯嚯日常‖白菜肥牛煲 打算用暖融融的锅子贯穿我的整个冬天，砂锅要频繁出镜了。 #抖音趣胃计划 #神仙吃法 #天冷了吃点啥 #我的乡村生活 #我的厨房日记
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YING小厨的美食5月前
白菜肥牛一锅炖，鲜甜暖胃好滋味#白菜 #肥牛 #下饭菜 #家常菜 #美食教程
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爱吃的小栗子4月前
【白菜肥牛千层煲】层层暴击！肥牛与白菜的千层交响，番茄浓汁浸润每一片温柔！#我的厨房日记 #肥牛的神仙吃法 #家常菜 #减脂食谱 #美食教程
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四口小食光1月前
#热门 咕嘟冒泡的肥牛粉丝煲来啦！ 肥牛裹满汤汁，粉丝吸饱鲜味 简单快手 ，一看就会。#肥牛粉丝煲 #家常美食 #流量
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小朱今天吃什么6月前
「一人食」白菜肥牛卷 看不见肥牛 #独居#一人食#美食#独居男生的生活#晚饭吃什么
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冒饭了奥9月前
家常版酸汤肥牛#家常菜 #美食教程 #美食制作分享 #砂锅 #今天吃啥
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秦林酒店种厨2月前
麻辣砂锅肥牛 家庭版的味道，美的很，感谢各位粉丝朋友们的支持与关注#美食 #感谢兄弟姐妹们的支持和陪伴
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五可的美食分享6月前
几分中就搞定一个人的晚餐，肥牛砂锅下饭又下酒，#家常饭菜 #我的美食日记
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请叫我小石🍧1月前
减脂期卡平台了不用慌，都来把晚餐换成我今天这个番茄白菜肥牛锅，吃的饱又能吃得好，只有240大卡#每日减脂餐 #减脂餐计划 #减脂餐推荐 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡
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温州小厨娘1月前
只有自己亲手做的菜，才最让人安心，永远不会翻车。#温州美食 #我的美食日记 #砂锅美食 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #健康饮食
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陈馋师4月前
千层白菜肥牛小海鲜，简单鲜美的冬日暖锅 #白菜肥牛锅 #白菜肥牛 #海鲜锅 #肥牛火锅 #冬日暖锅
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鑫爸爱做菜5月前
肥牛白菜煲 秋冬天的餐桌上来上一锅肥牛白菜煲那就太爽了，酸酸爽爽特别开胃有荤有素孩子大人都爱吃#肥牛 #美食 #家常菜
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桃子大王🍑5月前
如果幸福是一顿白菜肥牛锅❤️ #白菜肥牛锅 #肥牛的神仙吃法 #抖音美食创作者 #北鼎电饭锅 #北鼎多功能锅
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不吃榴莲的泡芙6月前
暖和的来一口！！ #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #白菜肥牛锅 @抖音美食达人助手
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大愚的食堂6月前
测评最近很火🔥的白菜肥牛煲做法～色泽诱人，汤鲜味美！ 有菜有肉一锅出，还不用洗那么多碗，懒人必学#白菜肥牛锅 #肥牛 #懒人美食 #今天吃什么 #创作灵感
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琴姐的厨房3月前
#拍拍2024 #抖音美食创作者 #美食 肥牛卷在砂锅里咕嘟冒泡，吸饱了鲜汤汁的粉丝根根爽滑。咕嘟咕嘟的声响里，藏着一整个冬天的暖乎乎，这一锅下肚，浑身都熨帖～#砂锅
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食味鲜5月前
十分钟就能完成的肥牛白菜煲，超级鲜#肥牛白菜煲#肥牛 #肥牛的神仙吃法
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🍞萌面芝士cream6月前
砂锅牛肉粉丝煲～ 天凉就馋这口砂锅煲！牛肉软嫩不柴，粉丝吸饱浓郁酱汁，白菜清甜解腻，连锅端上桌咕嘟冒泡，配米饭能多吃两碗～ 食材清单 牛肉片 300g左右、大白菜 1颗、绿豆粉丝 2卷、蒜末 3瓣、姜末 1小块、料酒 1勺、沙茶酱 1-2勺、紫金辣椒酱 1勺、生抽 1.5勺、白糖 半勺、白胡椒粉 、咖喱粉少许、淀粉1勺、花生油 适量 烹饪步骤 1. 牛肉片洗净沥干放入碗中，加蒜末、姜末、料酒，再挤入沙茶酱和紫金辣椒酱，淋上生抽、胡椒粉和咖喱粉适量，一点点白糖、一勺淀粉，下手抓匀至酱汁完全裹住肉片，最后淋花生油锁水，静置腌制20分钟。 2. 大白菜洗净切丝，绿豆粉丝用开水泡1分钟，变软后捞出过凉水，备用（避免煮的时候打结）。 3. 砂锅擦干烧热，放少许油，爆香牛肉，倒入粉丝翻炒均匀。 4. 把白菜丝倒入同样翻拌翻炒均匀，盖沿砂锅边缘淋少许清水（1碗即可，避免粉丝过软），盖盖再焖2分钟，煮闷至牛肉表面变色变熟、粉丝吸满汤汁！最后出锅撒上葱花～ 小贴士 - 牛肉别腌太久！20分钟刚好入味，久腌会让肉质发老。 - 砂锅要全程中小火，最后加入一碗水之后开大火避免底部烧糊，最后翻拌动作要轻，防止粉丝碎掉。 - 紫金辣椒酱带点鲜辣，不是很辣，不吃辣可以减半，喜欢浓郁口感的沙茶酱能多加1勺～ #砂锅牛肉粉丝煲#牛肉粉丝煲#砂锅美食 #牛肉粉丝 #分享你的美味晚餐 #创作灵感
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sophie的七七八八4月前
超下饭的白菜肥牛煲，汤汁浓郁，肉片嫩滑，一锅搞定！😋#下饭菜 #美味又下饭#减脂餐#白菜肥牛煲
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福将。4月前
懒到极致也能瘦，懒人一锅出，省事好吃还掉秤，今天吃砂锅肥牛！蔬菜吸满肥牛的鲜香汤汁，味道浓郁不寡淡，挑食娃也容易接受，比单调的水煮菜更适合长期坚持生活化减脂。#水油焖菜 #懒人美食 #减脂餐 #儿童肥胖 #生活化减脂
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晴天小厨房4周前
低卡又没负担的白菜肥牛千层安排啦！ #懒人美食 #美食教程 #普通的食材做出美味 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么
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彩虹和橘子5月前
白菜肥牛煲太好吃了吧，根本停不下来😍#今天吃什么
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蘑蘑酱6月前
在家也能享受星级料理，白菜肥牛锅，做法简单又好吃！#白菜肥牛锅 #美食教程 #在家做美食 #懒人美食 #减脂餐
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仔仔4月前
降温了，煮一锅暖暖的肥牛白菜千层锅吧～ 🤤步骤： 1️⃣一层白菜一层肥牛 依次铺好 我铺了七层 切成三等份 2️⃣在锅中码放好 我还放了些蟹味菇 3️⃣清水和寿喜烧汁 50:50 加入锅中 开火煮开 4️⃣配着无菌蛋 可以开吃啦 #治愈系美食 #沉浸式做饭 #冬日吃什么 #一人食 #一个人吃什么
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小羊晴西_4月前
🌙vvvvvlog…白菜肥牛锅2.0和圣诞树曲奇#美食 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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邪修懒人饭6月前
#十分钟就能完成的白菜肥牛煲 懒人必藏食谱！电饭煲白菜牛肉煲，专为懒人诞生的水油焖菜一锅出，汤鲜味美！十分钟就能完成。做法简单，一看就会！#白菜牛肉煲 #白菜肥牛锅 #电饭煲美食 #邪修懒人饭
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Roy11月前
好吃到爆！你的梦中情锅！千层白菜肥牛锅！好看又好吃！ #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #好好吃饭 #肥牛的神仙吃法 #好吃到停不下来
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不能挑食5月前
懒人美食：辣白菜肥牛锅 又酸又辣，又香又烫，最适合天冷的时候吃！#好好吃饭大赛 #今天吃什么
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唐不飞5月前
难得休息给家里人做顿好吃的 这个蛤蜊虾滑和白菜肥牛卷锅真的太好吃了#日常做饭 #白菜肥牛卷 #蛤蜊酿虾滑
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@卷妈不激娃3月前
教你做一人份的营养减脂肥牛煲 #吃不胖的美味 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #抖音美食创作者
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甜菜的菜6月前
懒人一锅出｜白菜肥牛千层锅也太香了吧 #懒人美食 #一锅出 #干净饮食#带饭上班#天儿冷吃点啥
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洋洋教美食 CH5月前
不用复杂步骤，10分钟搞定家常硬菜！ 肥牛的脂香碰撞白菜的清甜，汤底鲜到舔碗，配上米饭直接炫两碗～ 简单食材也能做出高级感！🍲 #白菜肥牛煲 #美食教程 #家常菜
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毕依斯3月前
白菜肥牛千层锅～#真实生活分享官 #白菜肥牛千层锅 #健康美食亲手制作 #白菜吖 #随时随地标记一下
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毕依斯2月前
番茄白菜肥牛粉丝煲，暖心暖胃的一锅～汤汁都非常好吃#抖音年味争霸赛 #正统派 #用正统年味给邪修上一课 #番茄白菜肥牛粉丝煲 #家常美食
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