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敏姐开饭了1月前
翠绿爽口的蒜蓉菜心是我家小朋友的最爱，做法超简单#蒜蓉菜心 #好吃不油腻 #家的味道妈妈的手艺
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艺生家政服务公司1年前
菜心粒烧肉炒饭，碳水的快乐😄#炒饭 #炒饭的神仙做法 #粤菜#热点宝@DOU+小助手
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一日三餐4月前
菜心九道家常做法 白灼菜心 广东菜心炒肉 #菜心炒牛肉 #菜心做法 #菜心炒肉 #白灼菜心
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贵哥教你学做菜6月前
两分钟就能出锅的生炒广东菜心~鲜甜可口 #我的厨房日记 #食材新鲜才是硬道理 #广东菜心 #青菜 #美食不可辜负
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夏哥哥的美食日记4月前
清炒菜心 菜心这样炒原来这么鲜美好吃又好看，喜欢的赶紧试试吧#炒菜心
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顺德开餐饮的小凤姐6月前
广东生炒迟菜心｜一口咬住岭南秋日的清甜锅气#美食制作分享 #生炒迟菜心 #菜心的做法 #下饭菜 #美女厨师
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阿伟又在吃了3月前
广东人最爱的青菜：生炒菜心做法 #动手自己做美食 #亲手制作美食 #健康美食亲手制作 #生炒菜心 #美食小技巧
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飞哥爱吃肉2月前
#家常菜 #vlog 这样做的菜心，巨好吃，兄弟姐妹们可以试试哦！#美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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佳豪美食日记5月前
#美食 大家好今天做的#家常菜 是爆炒菜心，清脆爽口，做法简单又好吃#抖音美食推荐官
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陈屠屠教做菜1月前
#茄汁黄豆拌菜心 不油不腻 做法简单#美食教程 @DOU+小助手
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豪妈家常菜8月前
爆炒菜心 #美食教程 #家常菜 #炒菜心 #一起学做菜
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泽妈小厨房4月前
5分钟搞定一盘蚝油蒜蓉菜心，做法简单，蒜香浓郁，超下饭#水油焖菜 #蚝油蒜蓉菜心 #美食
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潮汕菜头姐5月前
蒜蓉炒菜心像我这样炒，菜心脆嫩清甜，真好吃#美食教程 #家常菜 #炒菜#菜心 #抖音美食创作者
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@阳阳美食2月前
你做的菜心是不是又老又硬，用这个方法保证脆嫩爽口#美食分享 #美食推荐官 #白灼菜心做法
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蔡哥美食6月前
菜心炒五花肉 男人会做饭，对手少一半，今天做个广东人民餐桌上的家常经典菜，菜心炒五花肉，五花肉焦香，菜心翠绿有锅气，做法简单#家常菜 #家常菜教程 #下饭菜 #家常小炒 #快手菜
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郑大钱2月前
菜饭，简单又好吃。#今天吃什么 #味道好极了你们想吃吗 #抖音美食创作者
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粤菜·华园酒家1月前
粤菜锅气经典代表作！！！粤菜师傅试菜都离不开的这道菜， 这道经典的生炒菜心，做法各师各法。你们认为这样的炒法有没有锅气！#粤菜 #美食 #美食教程 #锅气 #用心做菜
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张大鲜3月前
香菇菜心#抖音美食创作人 #美食教程分享 #创作灵感
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晓丽姐吃点啥4月前
发愿做满2000道家常菜第110集｜爆炒菜心#家常菜 #家常菜做法 #家常饭菜
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阿特美食（家常菜）7月前
炒广东菜心的家常做法，清脆爽口，特别的好吃下饭！ #抖音美食推荐官 #炒菜心 #美食教程 #家常菜 #广东菜心 @DOU+小助手
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潮汕小王子7月前
炒菜心#潮汕菜 #潮汕家常菜 #潮汕话 #潮汕美食 #家常菜教程
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小沐9月前
粤菜经典： #生炒菜心 8090后的回忆 猪油渣#炒菜心 菜心炒的翠绿爽口的秘诀#下饭菜 #粤菜 #绿色蔬菜
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晚照🍀晴空1月前
#今日厨房小达人 交作业-清炒菜心
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佐小罗食趣3月前
东北人做道广东菜“肉末菜心”，做法简单到可以令烹饪小白炫耀厨艺。先准备三碗米饭，实在太香了！#抖音生活观察计划 #真实生活分享计划 #生活的烟火气息 #教你做道拿手菜 #菜心做法
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深夜厨房4月前
简单的一道家常菜 爆炒菜心 #爆炒菜心 #爆炒菜心做法 #菜心做法 #菜心的家常做法 #真实生活分享官
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食在老徐5月前
肉沫扒菜心这样做，品相好味道足清淡不寡淡，学会家人夸你是大厨 #肉沫扒菜心 #菜心 #学做菜 #东北菜 #下饭菜
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老广家常菜4月前
清炒菜心加点黄豆酱，试试不一样的口味！ #清炒菜心 #生炒菜心 #菜心做法 #家常菜教程 #在拍一种很新的vlog
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图图的小饭桌1月前
#适合懒人的减脂餐推荐 炒菜心，菜心的新吃法，素炒菜心#菜心的家常做法 #家常素菜做法 #减脂菜 #抖音美食教程天天更新 @DOU+小助手
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霖同学5月前
你们都还会咋做啊 #这个真的太好吃了 #今天吃什么 #下饭菜 #美食制作分享 #菜心做法
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一哥的快乐生活2月前
菜心炒饭！#美食 #家常菜 #惬意时光 #美食教程 #美食分享
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鹏妈爱做饭3周前
青菜试试这样做给小朋友吃，荤素搭配，鲜香软嫩，简单家常好吃又营养#快炒青菜做法 #儿童餐 #今天吃什么 #美食
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剪瞳美食《二》11月前
肉粒炒菜心#抖音美食推荐官 #美食教程 #在家做美食 #好吃到停不下来
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姚大厨的退休生活4月前
菜心这样做，真的是又嫩又甜，超好吃的。#清炒菜心 #家常菜
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海边美食记1月前
手捏菜炒香干 手捏菜炒香干好吃又简单，喜欢吃菜心的这个做法千万别错过了#手捏菜 #菜心 #炒香干
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佳庭煮富（家常菜）3月前
年夜饭的餐桌上少不了的一道素菜，好吃又好看，学会了过年你就是大厨。#美食 #香菇菜心 #美食教程 #美食分享 #热门
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蔡哥美食5月前
猪油渣生炒菜心，这是广东人餐桌上的经典菜品，做法简单又好吃#生炒菜心 #猪油渣炒菜心 #家常菜 #粤菜经典 #晚餐吃什么
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华粮食財3月前
小炒菜心 简单又好看的小炒菜心，好吃！#小炒菜心#炒菜心 #家常菜
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饭饭丁8月前
有菜有肉还有饭5分钟一锅出！看似简单却超级好吃！不喜欢吃饭的小朋友可能会解锁新饭量🤣#炒饭 #剩米饭 #菜心炒饭 #菜心的家常做法 #家常饭菜
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84年.慢慢来1周前
#家常菜 #蒜香菜心 #日常炒菜 #做饭小技巧 #炒菜
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Macus&Summer1月前
在家炒菜心记住这几步，颜色翠绿不发黑，脆嫩入味超下饭。 简单家常做法，大人小孩都爱吃。❤️ #家常菜 #炒菜心 #下饭菜 #粤菜 #家常美食
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宴南亭｜Haiyun·Zhang｜6月前
生炒广东菜心#美食制作分享
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她叫秋然🌱4月前
菜心炒肉末，简单的食材，简单的做法，特下饭#美食自己动手做 #家常菜 #下饭菜 #菜心
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老顽童美食H5月前
菜心这样做，蒜香浓郁，特别好吃#美食教程 #下饭菜 #家常菜教程 #美食 #下饭菜推荐
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曾姐姐学做菜3月前
爆炒菜心也很好吃呢
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一家四口美食1月前
蒜蓉灼菜心 家里必做的小青菜之 蒜蓉灼菜心 做法简单 蒜香浓郁 简单又好吃#蒜蓉菜心#菜心#菜心的家常做法#家常菜#美食教程
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小湖好好吃 ✨2周前
今天有好好吃饭吗，给你们做了瘦肉菜心蛋炒饭，快来尝尝吧#好吃的蛋炒饭做法 #简单又好吃的炒饭 #蛋炒饭
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生活知道9月前
香菇菜心想要做的既好看好吃又营养脆嫩，掌握几个小技巧，想要做不好都难🤭#抖音美食创作者#抖音美食推荐官#创作者中心 #香菇菜心做法 #香菇的做法 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音小助手
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厨师老王爱踢球2周前
关公赶路不斩野兔，高人生活远离骡骡！#热门话题热点 #潜力出圈 #菜心 #厨师餐饮人 #抖音美食创作人
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墩墩要变瘦瘦啦1月前
生活化减脂，瘦肉胡萝卜菜心拌饭，美味低卡十分钟搞定
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进哥美食【家常菜】7月前
菜心香菇炒肉沫#上热门 #家常菜 #炒菜心 #菜心##菜心做法
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小王子*淘2周前
#我的厨房日记 #家常菜教程 #菜心做法 #吃出春天的味道
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光哥厨房3月前
这才是菜心好吃又营养的做法， 翠绿爽口不发黄#健康饮食 #厨房日记
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老兰州特色民族菜3周前
老兰州清炒菜心，清炒菜心零失败！老兰州人都这么做。 老兰州家常清炒菜心，做法简单，清爽解腻， 脆嫩不出水，配米饭、面条都超香～ 家常味道，简单又好吃！#美食教程# 家常菜# 老兰州美食# 清炒菜心# 下饭菜# 家常小炒# 兰州味道# 美食 vlog
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山里娃美好生活1周前
菜心做法 #每天一道家常菜 #创作者中心 #蒜蓉青菜 #万级长续航跨越山海 #蔬菜的神仙吃法
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草莓酱吖1周前
清爽菜心鸡蛋拌饭，好吃不腻又健康#健康减脂越吃越瘦 #减脂餐#低脂低卡#干净饮食#真实生活分享计划
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杨姐1周前
#舌尖上的美食 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #炒菜心 #炒菜心家常做法
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晨锘老爸美食记1周前
家庭版蚝油菜心 非常清甜好吃的蚝油菜心，做法简单又方便，比大饭店的还好吃#蚝油菜心 #蚝油菜心做法 #菜心做法 #分享一个做饭灵感
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AD钙🥦（减肥版）2周前
春菜菜团子 春天就是要大口吃春菜呀，不到两块钱的菜心，搭配胡萝卜，做一个低卡饱腹的菜团子，详细的教程内容都在视频#里鲜香软糯非常美味😋花生的搭配真的是点睛之笔！做法可简单了，菜板都跟着我今天一起凑热闹，减脂春天的快乐这不就来了快做起来记得关注我哟！ #菜心#低卡菜团子#减脂期间怎么吃？#春天吃什么
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藏餐培训老师索朗多吉1周前
#香菇菜心做法 #培训老师
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湘香阿姨1月前
碗豆米菜心子汤，像我这样做出来真的好吃呢！#豌豆米菜心汤 #干菜心子 #干腌菜
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桃水小沐1周前
在家如何做出美味的减脂餐｜【靠吃瘦了50斤】今天做鸡腿肉菜芯拌饭，低卡高蛋白/好香香的饭～#真实生活分享计划 #二人食 #快手菜#铁锅炒菜香 #减脂餐食谱
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家的味道HomeTaste2周前
罐头菜心炒肉片，软嫩鲜香，口感丰富，好吃又下饭，做法简单又容易，大人小孩都爱吃#舌尖上的味道家乡菜 #美食制作#美食分享#美食教程
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