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鑫爸爱做菜4月前
苹果拌紫甘蓝 大鱼大肉吃多了，快来试试这个苹果拌紫甘蓝 ，酸酸甜甜爽口开胃肯定是桌上最先光盘的一道菜#凉菜 #美食 #家常菜
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享瘦吖3月前
紫甘蓝拌苹果！男人会做饭，千金我也不换 凉拌界的爱马仕，解锁紫甘蓝新吃法，酸甜开胃，清脆爽口，低卡减脂，解腻神菜！相信我赶紧安排#紫甘蓝拌苹果 #凉拌菜 #年夜饭菜单提前曝光了 #家常菜 #美食教程
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薛记十二厨（祥和店）3月前
#美食教程 紫甘蓝拌苹果丝#美食分享
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巍巍，八九不离食5月前
一口就被这苹果紫甘蓝拿捏了！清爽酸甜在嘴里炸开，真的太惊艳了 苹果+紫甘蓝，花青素+膳食纤维双打通，吃完通透得像开了滤镜！都给我去吃！ #好好吃饭大赛 #减脂餐#低卡低脂餐 #有没有本地人来说说 #吃瘦不饿瘦
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包吃包煮8月前
支持苹果进厨房！！ 先给爱吃苹果的朋友道个歉，但是苹果做成菜真的好好吃，我没加油所以吃起来很清爽而且吃多了也没负担#紫甘蓝拌苹果#凉拌菜#低卡美食#抖音美好食光
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牙套先生10月前
严重被低估了！苹果紫甘蓝|太适合夏天了！ 冰凉爽脆！加上浓浓焙煎芝麻香味的丘比沙拉汁，一口爱上，赶紧试试吧！#凉拌菜 #抖音美食创作人
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老李cuisine1年前
酸酸甜甜清爽开胃又好吃——紫甘蓝苹果沙拉 #美食vlog #记录美食日常 #一人食记 #一个人也要好好吃饭 #美食推荐
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热爱养生的大羽3月前
真的真的太惊艳了～紫甘蓝拌苹果❗️打开了新世界的大门，有手就能做，轻松给身体做了一次大扫除，爽脆香甜又解腻，关键多吃还不长肉！ #美食分享 #低卡美食 #紫甘蓝 #健康减脂 #变美变瘦变好看
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金盆儿3月前
安女士版苹果拌紫甘蓝教程来啦！ #安女士美食教程 #苹果拌紫甘蓝 #朝鲜族 #减脂餐
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东北大蔬做素食7月前
苹果和紫甘蓝的神奇搭配，清脆爽口，一点吃不出生气味，这么做没有不爱吃的#吃素 #素食 #东北大蔬素食 #吃素是福
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是艾琳呀1周前
天热起来，可以把这道酸甜脆爽的苹果紫甘蓝沙拉列入你的轻食清单了，做法简单。口感惊艳，快试试吧~ #沙拉 #轻食 #油醋汁 #谁懂这一口的好吃程度 #紫甘蓝
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简单轻食1月前
快快把这道苹果拌紫甘蓝列为你年后的清爽担当吧！富含丰富的膳食纤维和花青素，酸甜脆爽，真的巨好吃～#苹果拌紫甘蓝 #凉拌苹果紫甘蓝 #年后的清爽食谱
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食光私语10月前
紫甘蓝和苹果没想到这么搭 切一切、拌一拌、淋上油醋汁、抓匀就可以开吃！ 紫甘蓝和苹果的脆甜组合，遇上酸酸甜甜带点高级松露香的油醋汁，这口感层次绝了！#紫甘蓝 #苹果 #沙拉 #开胃 #好好吃饭大赛
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波波食光3月前
年夜饭下酒小凉菜，苹果拌紫甘蓝清脆爽口，好吃又解腻#苹果拌紫甘蓝 #美食教程 #凉拌菜 #年夜饭 @卫龙 #魔芋爽晒出你的爽
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深夜小鱼干儿9月前
手残党10分钟低卡米其林！ 苹果紫甘蓝CP杀疯夏天🔥冰镇酸甜爽脆求交作！#米其林平替#夏日魔法料理#低卡凉菜
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野口三三1月前
最近的晚餐都换成了紫甘蓝拌苹果，酸甜脆爽还带着浓浓的芝麻香，又好吃又好坚持#轻食 #妈呀太香了
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萱妈小厨房11月前
超简单苹果紫甘蓝沙拉|酸甜爽口，巨好吃！ #紫甘蓝吃法 #夏日沙拉 #紫色系 #美食分享 #家常美食 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手 @抖音美食
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满分厨房11月前
苹果遇上紫甘蓝，解锁清爽凉拌菜 加了苹果的紫甘蓝，就是一道超简单的夏季清爽菜！ 酸酸甜甜清爽又开胃#抖音美食推荐官 #美食 #沙拉 #凉拌菜
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地中海饮食日记7月前
两个神奇的搭配，清爽开胃又解腻#健康饮食#紫甘蓝苹果沙拉#开胃菜#美食
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紫竣博士1月前
#紫甘蓝 #紫甘蓝苹果沙拉
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Mona772月前
🍎清爽低卡｜苹果拌紫甘蓝，太适合过年吃了🤤 #青年创作者成长计划 #家常菜做法 #苹果紫甘蓝 #低卡美食 #爽口凉菜
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抗炎饮食Jason1月前
紫甘蓝+苹果✅解锁抗炎饮食新吃法！ 抗炎饮食公式又添一员：紫甘蓝苹果丝！ ✅ 紫甘蓝：自带丰富营养，口感脆嫩 ✅ 苹果：清甜脆爽，中和口感 两样简单拌一拌，颜色好看，营养也在线， 适合做快手加餐/午餐和晚餐，好吃不费时！ #抗炎饮食 #抗炎食物 #日常vlog #吃出健康 #健康科普
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是圆圆圆呀7月前
好哇！紫甘蓝➕苹果你是真好吃啊#低卡低脂餐 #凉拌菜 #减脂餐 #苹果醋 #紫甘蓝
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米吨吨10月前
我妈教我做的紫甘蓝拌苹果丝！脆爽开胃太适合夏天啦！#凉拌菜 #开胃菜 #美食教程
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珍珍很会吃1周前
紫甘蓝拌苹果，就是大鱼大肉后帮你清理身体的低卡快手美食，酸酸甜甜特好吃，你一定要试试 #紫甘蓝拌苹果 #低卡低脂餐 #美食教程 #凉拌菜 #家常菜
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艾伦就是艾伦啊5月前
紫甘蓝➕苹果的结合，真是惊艳到我了，热量贼低还清爽解腻#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #低卡低脂餐 #减肥
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南图憨憨1周前
苹果拌紫甘蓝 营养美味#凉拌紫甘蓝 #爽口凉拌菜 #清脆爽口凉拌菜 #好吃又健康的凉拌 #好吃的凉拌蔬菜
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60后澜姐做美食4月前
#紫甘蓝 ➕苹果真的太绝了🔥！吃了皮肤会发光#低卡低脂餐 相当于给肠胃做个大扫除❗️年夜饭必备！ #紫甘蓝拌苹果 #花青素 #苹果紫甘蓝
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霞姐的生活2月前
苹果拌紫甘蓝清脆爽口特别好吃！
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巴黎Han师9月前
降温必吃沙拉！🍏紫甘蓝+苹果太清爽了！ #在家做美食 #美食 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #夏日必备
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是美美的呀！10月前
50岁逆袭靠饮食 夏天的解暑神器 紫甘蓝苹果黄瓜沙拉详细制作过程来啦#西芹汁 #安疗 #健康饮食 #美食教程 #美食
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五月章鱼4天前
加了柠檬的苹果拌紫甘蓝，口感更丰富了，好吃停不下来#凉拌紫甘蓝 #紫甘蓝 #苹果拌紫甘蓝 #凉拌菜 #花青素
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文文小食2月前
苹果拌紫甘蓝 是谁发明了这个吃法真的！真的！太惊艳了‼️这么做，我能吃一盆…太低卡了#凉拌菜 #家常菜#做菜我是认真的 #减脂餐 #低卡低脂餐
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土豆变薯条的低卡食堂1月前
第12集｜低卡清爽凉菜，紫甘蓝拌苹果#低卡 #清淡饮食 #减肥吃什么 #凉菜
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樱子一家人4天前
苹果拌紫甘蓝脆脆甜甜。#味道好极了你们想吃吗 #想吃的来品尝 #跟着抖音学做菜
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好吃嘴营养师南子1周前
紫甘蓝拌苹果春季养白白天然抗氧化#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #真实生活分享计划
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R-Tiam餐饮创始人｜DelHuMar7月前
我虽然开餐厅，但我不是厨子，虽然不是厨子但我非常懂得一些吃的技巧！ 吃苹果的季节，跟我一起尝试健康的沙拉！ 苹果，紫甘蓝，可以是各种生菜也可以是罗马生菜（单一），芥末酱蜂蜜橄榄油可以是很好的搭配～ 不妨在家里做做看，健康又美味！#餐饮人#女老板#RTiam
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老黄爱食养4月前
把紫甘蓝和苹果搭配在一起，出锅就是火爆西餐厅的招牌菜，清脆爽口又解腻，尤其注重健康饮食的朋友，赶紧点赞收藏学起来了#紫甘蓝拌苹果 #紫甘蓝新吃法 #减脂餐 #美食
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甜蜜果酱3月前
米其林大师发明的神仙搭配，苹果拌紫甘蓝，真的太绝了，酸酸甜甜很爽口，年夜饭必备！#紫甘蓝 #低卡低脂餐 #紫甘蓝拌苹果 #沙拉 #凉拌菜
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全食物日记美食记9月前
紫甘蓝苹果沙拉，还有谁没吃过啊！ #健康又营养 #强烈推荐 #低卡低脂餐 #凉拌菜 #低脂低卡
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范粒小厨房·凉拌8月前
不超十元小凉菜 | 苹果拌紫甘蓝，酸甜又爽口 #凉拌紫甘蓝 #好好吃饭大赛
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懒小姐吃饱饱10月前
5分钟解锁苹果新吃法🥰爽脆开胃！低卡又解腻✨ 谁懂啊！！酸甜苹果🍎+脆嫩紫甘蓝🥬，这个搭配真的绝了👏 ！淋上灵魂酱汁，清爽到炸裂💥夏天没胃口就靠它续命了💦 ！姐妹们快冲鸭👉#美食vlog #减脂餐 #凉拌菜 #美食教程 #懒人食谱
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简简轻食3月前
紫甘蓝和苹果搭配在一起吃，真的很好吃，清爽又解腻，神仙般享受！#低卡又减脂#养生#健康饮食
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芊芊家常菜1月前
紫甘蓝拌苹果 紫甘蓝和苹果搭配在一起，真的太好吃了，酸甜爽脆还带有芝麻盐的香，而且低卡营养又好吃！#紫甘蓝拌苹果 #美食
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冰冰妈妈1月前
紫包菜苹果凉拌，营养又好吃#凉拌菜 #自制美食色香味俱全 #蔬菜沙拉 #家乡特色美食 #自己动手做美食让生活更充实
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小小小小小壹3月前
紫甘蓝拌苹果 ，天然花青素和苹果的碰撞！大吃大喝后一定要吃它，酸甜脆爽！#紫甘蓝 #苹果 #凉拌菜 #年夜饭菜谱 #解锁年夜饭花样吃法
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村菇厨房1周前
紫甘蓝拌苹果 简单凉拌菜，下酒爽口小菜#紫甘蓝拌苹果#下饭菜#摆盘技巧#凉拌菜#美食教程
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轻食简餐1周前
#减脂期，大餐后要吃的#紫甘蓝苹果沙拉 ，把紫甘蓝和苹果搭配在一起，真的很痛快！#油醋汁 #凉拌菜 #减脂餐
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三口记1周前
夏天必学的低卡凉菜！苹果拌紫甘蓝🥗酸甜爽脆. #紫甘蓝的做法 #减脂餐 #夏日凉拌菜 #美食教程 #低卡食谱
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燕姐美食9月前
#紫甘蓝拌苹果丝 清脆爽口还酸酸甜甜的！好吃还好做！#凉拌菜
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轻旬食光10月前
今日推荐：紫甘蓝苹果沙拉#夏日好搭配#美食分享#油醋汁
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军哥家常菜4月前
紫甘蓝和苹果的组合简直是太好吃了，天天吃的效果肉眼可见#紫甘蓝拌苹果 #美食教程
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张掖市遇见甘州名吃小吃店11月前
用苹果跟紫甘蓝做凉拌菜，清爽解腻，再放点薄荷叶，真的夏季必吃的小凉菜，赶快试着做起来吧#夏季凉菜 #西北美食 #云品甘味甘肃省第四届直播电商大赛
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二妮2月前
紫甘蓝拌苹果 年夜饭局清爽的一道菜，苹果拌紫甘蓝，管理期也能放心吃#跟着抖音做美食 #我是美食创作者 #凉拌菜 #蔬菜沙拉 #减脂餐
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小亮哥的菜2月前
简简单单的紫甘蓝拌苹果真的是美味又好吃
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简单轻食1月前
紫甘蓝、苹果和胡萝卜，这三种简单的搭配，居然会这么好吃，清爽开胃又解腻！好吃美味，又低卡#凉拌菜#健康饮食#简简单单又一餐#紫甘蓝苹果拌胡萝卜
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小漫轻食餐4月前
紫甘蓝和苹果搭配在一起吃，真的很好吃，清爽又解腻，神仙般享受！蔬菜沙拉 #凉拌菜#低卡又减脂#简简单单又一餐#紫甘蓝拌苹果
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青青的减脂餐记录（已瘦40斤）4月前
紫甘蓝+苹果这样做太牛了#紫甘蓝吃法 #减脂餐做法 #满满花青素
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