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小丽的美好食光1年前
#我的厨房日记 #地方特色美食 #莜面揉揉做法 #内容启发搜索 #粗粮细作
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大秀爱做饭（姐俩）1年前
莜面揉揉你们爱吃吗？#抖音美食分享 #美食分享 #农村美食记录生活 @抖音热点@抖音小助手 @抖音创作小助手
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芝芝小厨9月前
凉拌莜面 莜面做法简单还好吃，莜面要吃到七分饱，喝点水刚刚好#莜面 #芝芝小厨
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畅畅超会吃2月前
爽滑劲道的山西凉拌莜面条，一学就会，还不快去试试！！#山西美食 #莜面 #凉拌莜面 #美食教程 @DOU+小助手
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何多多的妈咪呀4月前
莜面真的是很好吃呀还简单好做，揉筋筋的，过年时候拌点揉揉鱼鱼比肉好吃#莜面 #美食分享#@抖音创作小助手
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大李和大美1年前
莜面真是好东西，好吃又好做#莜面的家常做法 #妈呀太香了 #记录真实生活 #爱生活爱分享爱美食 #普通的饭菜都是家的味道 @DOU+小助手
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团妈在努力9月前
柔软劲道又清香的凉拌莜面，码住这个料汁 这就是你的拿手菜！！ #凉拌莜面#莜面切条 #凉拌莜面的家常做法 #跟着抖音学做菜 #美食教程 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小丽的美好食光1年前
#地方特色美食 #粗粮细作 #莜面揉揉做法
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不坏不坏的一天1月前
内蒙莜面真的绝了 今天在家自己做 Q弹爽滑的莜面，配上独家秘制的灵魂汤底，鲜香麻辣，从头暖到脚#莜面#呼和浩特美食 #莜面
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锁锁爱做饭9月前
家里吃剩的莜面 就做炒莜面吧 有大大的真不赖#家常菜 #炒莜面
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晴空美食1年前
炎炎夏日，来一碗清凉爽口的捞汁莜面吧#凉面#凉菜 #捞汁莜面 #莜面鱼鱼 #山西莜面的正宗做法 @抖音小助手 @抖音热点宝 @DOU+小助手
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田妮小食光2年前
把莜面活成团，放锅中蒸一蒸，出锅就是特色美食，1周七次吃不腻#莜面 #面食 #美食教程 #莜面的家常做法 #妈呀太香了 
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小慢美食5年前
山西莜面超好吃的做法，不擀面不切面，省事简单营养解馋，超好吃
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梅子汐的日常3月前
#真实生活分享官 #莜面的家常做法
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小叶爱美食6月前
攸面切条，你们喜欢吃吗？这可是我们的家乡美食#家乡美食 #攸面切条#美食#农村美食
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豆豆的小厨房1年前
隔几天就想吃一次莜面 #莜面的家常做法 #普通的饭菜都是家的味道 #宝妈分享 #特色面食
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小丽的美好食光1年前
莜面是咋做咋好吃 #莜面的家常做法 #莜面揉揉做法
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燕姐美食2年前
#创作灵感 #酸菜莜面 面滑溜还有莜面香！有菜有面还有汤吃完还舒服！
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华姐的美食生活2年前
莜面像我这样做太香了#莜面 #莜面做法 #妈呀太香了 #地方特色美食 #家常便饭吃得香
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小王家常菜3月前
谁懂啊？炒莜面竟然这么好吃😋#真实生活分享官 #莜面 #炒莜面 #亲手制作美食
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一棵小草儿🌱10月前
山西人午饭来一份凉拌莜面，又能当主食，又能当一盘菜#凉拌莜面 #莜面 #山西莜面有多好吃 #莜面的家常做法 #用一碗荞麦碗团打开山西美食
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冯家小厨房3年前
#粗粮细作 #莜面的家常做法
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无敌小太阳1年前
莜面面条制作
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沫沫美食记1月前
这款莜面是真正的纯莜面，打开袋子就能味道香味#莜面揉揉做法 @抖音媒体内容优推官
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美食浩-【大米11.11开卖】10月前
今天来做一道凉拌莜面，不会做的家人们快来学学 #美食 #美食分享 #美食教程
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美食浩-【大米11.11开卖】1年前
今天来一道凉拌莜面，不会做的家人们快来学学 #美食 #美食分享 #美食教程
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平淡健康4年前
莜面做成又薄又劲道的煎饼，蘸上辣椒醋，酸香辣好吃又过瘾 #美食
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小丽的美好食光9月前
#地方特色美食 #莜面揉揉#粗粮细作
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转转妈妈的厨房日记6月前
#莜面的家常做法 #宝妈做饭日常 #家庭主妇美食
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小丽的美好食光1年前
#莜面揉揉做法 #粗粮细作 #我的厨房日记 #内容启发搜索
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小丽的美好食光11月前
#地方特色美食 #莜面揉揉做法 #粗粮细作 #抖音美食创作人
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师徒厨房1月前
莜面——北方人藏了千年的粗粮宝藏 （配料表在评论区） #莜面 #美食教程 #师徒厨房 #抖音美食创作人 #舌尖上的抖音
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二妞妈睡不醒5月前
莜面简单又好吃 ，莜面属于杂粮面 多吃营养又健康，用开水烫过之后就有一股浓郁的莜面香味 #莜面 #粗粮 #美食分享 #莜面揉揉做法 #记录生活
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动感超人7月前
莜面栲栳栳的保姆级教程来了。#小吃货的日常 #今日晚餐
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小丽的美好食光7月前
#莜面揉揉 #地方特色美食
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小耿爱厨房3年前
特色美食莜面超好吃的做法，一搓一捻一蒸，上桌就抢光好看又好吃#健康美食自己做 #美食教程 #粗粮 #莜面的做法 #莜面 #地方特色美食 #粗粮细作
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@花花美食日记👩‍🍳3月前
山西年夜饭第二道菜～凉拌莜面！！！ #抖音生活观察计划 #山西美食 #凉拌莜面 #年夜饭必备的家常菜 #为家乡美食打call @DOU+小助手 @抖音小助手
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小月山西一家人2年前
好多人说纯莜面条不好做，容易破，今天拍一期视频教程 #莜面 #记录真实生活 #美食vlog #我和婆婆的日常
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六一妈妈7月前
莜面这两天特别火，莜面在家怎么做看过来 三十里莜面说的是莜面抗饿，也是身材管理期的好帮手！#在家做美食 #爱生活爱美食 #莜面
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小丽的美好食光1月前
#莜面揉揉做法 #粗粮细作 #地方特色小吃
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是小希妈妈ya～5月前
山西人喜欢的面食之#莜面 怎么吃都吃不腻！减脂期和糖高的人都可以吃！#全职妈妈日常 #日常做饭 #抖音美食创作者
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内蒙袁霞霞1年前
姐妹们到家了，今天做的莜面，做法超级简单又好吃
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六月美食记3年前
每次上桌最先抢光的就是这个凉拌莜面 #莜面的做法 #寻味山西
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小刘美食11月前
饭店大厨教你在家做炝莜面 #美食简单做法 #美食每刻分享 #抖音美食创作人
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小魏记录日常5月前
冬天来碗热乎乎的莜面条简直太好吃了#莜面条 #莜面
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岩姐爱生活（二、五、日下午三点直播）2年前
炒莜面嘎嘎香😋都做了尝尝啊！#粗茶淡饭也是生活啊 #简简单单又一餐 #日常做饭分享 #莜面
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北漂姐爱美食7月前
#抖音美食创作人 #莜面做法
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悦来悦好2年前
#美食 ，#莜麦面，这样做，你要是再学不会，我去你家教你做，适当吃粗粮，有益健康哦！
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小王美味生活1年前
莜面揉揉详细做法 简单易做又好吃 莜面属于杂粮面 多吃营养又健康用开水烫过之后就有一股浓郁的莜面香味 #上热门 #分享农村美食#美食教程#莜面揉揉做法@抖音创作小助手 @抖音生活服务热点宝
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学姐的日常1年前
今天吃莜面揉揉#莜面揉揉#莜面揉揉做法 #莜面这样做好吃#莜面的新做法@DOU+小助手
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小慢美食5年前
莜面好吃的做法，开水一烫一搅，不沾不坨又劲道，省事简单超解馋
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小刘美食6月前
炝莜面这样做老好吃了#美食制作分享 #在家做美食 #辉翔烧烤炒菜噔噔面
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三只章鱼1年前
天热了，这个莜面柔柔大家一定要试一下，软和筋道特别好吃，关键做法还特别简单#莜面柔柔 #爱做饭的男人 #舌尖上的味道 #这一碗好过瘾 #地方特色美食
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大玉炸糕3年前
今天给家人做的莜面，口感劲道爽滑，吃上两大碗都不解馋#在家做美食 #农村美食 #莜面
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快乐厨娘9月前
这样做出来的莜面条口感特别劲道还不翻车！#dou上热门#地方特色美食 #山西美食 #莜面条 #在家做美食
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六月美食记3年前
学会这样做莜面揉揉，劲道爽滑，特别好吃，喜欢的做起来吧#跟抖音学做菜 #莜面揉揉做法
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小慢美食4年前
山西莜面超好吃的做法，简单一做，营养又健康，省事简单，超解馋
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妮子姐爱做饭11月前
天热不想做饭就做这个凉拌莜面吧 #我的乡村生活 #莜面的家常做法 #凉拌莜面
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把饭烧一下（新）5月前
莜面二下锅好久没吃了，热热乎乎太适合这样的天气了，做法简单又快速#我的厨房日记#简简单单一顿家常便饭 #莜面二下锅#今天吃什么
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赵姐家常美食3周前
莜面和面只用沸水，这是莜面筋道的核心，千万不要用温水或凉水！#莜面和面方法 #莜面的家常做法 #莜面的和面方法 #莜面的神仙吃法
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欣发现3年前
#莜面 莜面是内蒙家常美食，很多人喜欢吃却不会做。实际做法很简单，可以动手试一试。#内蒙莜面 #莜面卷 #搓莜面 #莜面卷卷
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