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五颗鸡蛋用食醋可以得出吗
蔡成的菜
9月前
新手也能煎完美牛排🥩简单详细,标准化教程 #牛排 #西餐 #美食 #厨房好物
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保姆级产品经理(回国版
8月前
最简单的西餐真的就是煎牛排了,只要锅够热,不会失败 #煎牛排 #抖音美食创作者 #鲜牛肉 #减脂牛排 #西餐牛排
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Johnny 故事汇
11月前
煎牛排的小知识,煎好牛排不一定要立刻就吃!#煎牛排#知识 #方法 #美食 #分享
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蔡成的菜
1月前
新手煎牛排万能公式🥩简单详细,一次成功 #牛排 #美食 #美食教程 #西餐
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牛排二货
1月前
煎牛排必须要学的邪修方法! #牛排 #煎牛排 #留子 #留子做饭 #漂亮饭
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牛排研究生狒狒
9月前
如何正确煎牛排?很多人第一步就错了!#牛排 #在家做牛排 #澳洲和牛 #安格斯
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十三白
9月前
家庭煎牛排 超级简单!又是一段减脂餐 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #煎牛排教程#减脂餐
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姜姜膳食甄选
7月前
一人食减脂晚餐,有手就会的水油焖菜,洋葱焖牛排,简单营养又饱腹#水油焖菜 #一人食 #减脂餐
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七杯冰拿铁
6月前
30分钟搞定的盐葱牛排盖饭减脂餐 盐葱姜百吃不腻,搭配牛排味道也很好,加上糖沁鸡蛋,焖到软烂的包菜丝,搭配南瓜杂粮饭,好吃还健康。 #减脂餐 #牛排 #一人食 #健身 #晚餐吃什么
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七杯冰拿铁
4月前
一人食|南瓜牛排西兰花一锅出 南瓜西兰花先焖熟,放入牛排煎到自己喜欢的熟度,简单又健康。 #牛排 #西兰花 #减脂餐 #贝贝南瓜 #健身
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牛排二货
1周前
厨房小白20分钟速成牛排米其林大厨! #满级吃商通关赛 #牛排 #牛排的家常做法 #煎牛排教程 #煎牛排
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天气晴
5月前
#煎牛排 #在家做饭 #我爱做饭
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嘉宸玩beef(牛排🥩)
1月前
希望这条视频能解决你日常在家煎牛排问题! #牛排 #煎牛排 #煎牛排教程 #西餐 #美食
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牛牛镖局牛扒
9月前
🔥煎牛排大餐厅不想让你知道的熟成牛排秘诀 我今天做的这个牛排做法会让你大吃一惊😮 如果你想追求性价比!不舍的自己在家做干式熟成牛排🥩但又一直想试试! 下面教你怎么在3小时内快速做干式牛排🥩 - 🔥我怎么能在3小时内开始熟成牛排 1️⃣ 我刷了一些鱼露在牛排上面(鱼露里有和30天干式熟成时的霉) 2️⃣ 撒点盐放进冰箱干腌3-5小时 就这么简单 - 🔥煎大家煎正确✅煎扒 1️⃣ 首先锅要烧足够热(视频里讲的很详细) 2️⃣ 要选高烟点油(色拉油、牛油果油) 3️⃣ 不频繁翻动牛排(让他自然脱落的时候翻面最佳!) - 这就是大餐厅不告诉你的秘密!视频里最后还有个小秘密哦🤫 这次视频很讲的很详细!不懂的都可以问我哦!可以耐心看完!你会学到很多!会持续更新视频哦! #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食vlog #牛排 #牛排怎么煎
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林胖子
1月前
粉丝没见得长,体重涨了几十斤#牛排 杂蔬牛排#减脂 #牛排的家常做法 #减脂餐 #健康饮食
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高掌柜的牛
2周前
新手煎牛排万能公式🥩简单详细,一次成功 #牛排#煎牛排教程 #牛板腱 #原切牛排 #减脂餐
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叮叮和肯肯
2周前
牛排经过慢炖,纤维间渗满了辣汁的精华,用筷子轻轻一拨就离骨。连骨头都炖得入了味,吮吸间是满满的辣香。汤汁更是灵魂,浓稠红亮,浇在饭上能多吃两碗。 #抖音美食推荐官 #新疆美食 #牛排的家常做法 #创作者扶持计划 #下饭神器
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刀哥的拿手菜
1周前
软烂脱骨!这道煨牛排,连骨头缝里都透着香,汤汁拌饭绝了! #煨牛排 #软烂脱骨 #一起学做菜 #刀哥的拿手菜
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mini哲
3月前
没难度系列,下班快速吃上饭,煎煮同时进行10来分钟就搞定西餐厅同款~性价比超高!#牛排 #意面 #一人食
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夏雪的小食光
1周前
#真实生活分享计划 get厚皮橙同款煎牛排🥩 无需复杂步骤,大火香煎+黄油锡纸焖制 简单调味,还原牛排本身的鲜香 平凡日子,被一份简单的美味治愈~ #厚皮橙 #煎牛排 #快手菜 #在家轻松吃牛排
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人间摸鱼小能手
1月前
减脂期牛排不止煎着吃,焖起来更鲜嫩多汁~ 掌握不好火候,再好的牛排也会柴,不妨试试这个黑椒牛肉焖菜,牛肉软嫩多汁,10分钟就能吃到一份超级有满足感的减脂餐。#跟着抖音做美食 #减脂餐 #我的厨房日记 #懒人食谱 #减脂
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吴姐的退休日常
6月前
#家常菜#焖牛排#太香啦 #美食制作分享 #我的厨房日记
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悟饭先生
3月前
牛排饭家庭版,做起来超简单,味道还不错#抖音美食创作者 #亲手制作美食 #牛排饭
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唐绪超
1月前
还在担心牛排煎老煎材的看过来,保姆级教程让你也可以做星级大厨#牛排#教学#科普 #牛排
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下班煮夫
1周前
下班做饭🍱|在家给女朋友做暖呼呼的晚餐 今天吃📋:牛排北非蛋+泰式咖喱虾+打抛饭 #治愈系 #妈呀太香了 #美食vlog #谁懂这一口的好吃程度 #青年创作者成长计划
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牛排二货
1月前
煎牛排是最简单的肉菜! #牛排 #牛排教学 #留子做饭 #漂亮饭 #留子
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狗宝吃不饱~
3周前
家庭版煎牛排教程来啦#煎牛排 #美食教程 #美食volg #减脂餐
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阿蒙私厨
1月前
#牛排的最好吃做法#焖牛排#晒出我亲手做的美食
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花生酱
1月前
想吃但难消化的肉放在早上吃吧 中华小牛肉提前胡椒盐小苏打腌一下的,五分钟就好了,这一餐做完仅仅十分钟。现在我充满干劲儿,上上发条就要去干活了,多吃多消耗吧~#煎牛排 #早餐 #我的厨房日记 #醪糟鸡蛋 #蛋白质的重要性
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牛排二货
1周前
这顿牛排晚餐远比你想象的简单! #满级吃商通关赛 #牛排 #牛排的家常做法 #牛排教程 #牛排教学
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希&轩的妈咪
4月前
懒人必学菜谱:空气炸锅版牛排🥩 懒人必学菜谱:空气炸锅版牛排,只需要5分钟! 牛扒提前放室温解冻,用黑胡椒盐🧂涂抹均匀,最后抹上橄榄油,空气炸锅提前200度预热5分钟,放牛扒进去,牛扒上面放2小块牛油,单双面各烤2分钟。最后剪成条状,放回锅里再烤30秒,超级香!! 这款空气炸锅版牛扒真是简单又营养😋快来试试吧#懒人快手菜 #空气炸锅美食 #牛扒
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纽派悦享生鲜旗舰店
3月前
手残党快冲!不用腌制不用复杂步骤,大火煎 3 分钟,再焖 1 分钟,外焦里嫩的牛排就搞定!新手也能一次成功,快收藏!#牛排 #厨房小白必备 #快手美食分享 #美食教程
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山姆妈妈的烟火日记
1月前
牛排焖菜,突然发现自己想减肥之后,钱包都鼓起来了,10分钟15快钱搞定减脂餐。#展示一下我的减肥餐 #自制减肥餐 #美食vlog #做饭小技巧 #美食vlog
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三餐烟火@张厨
4月前
鲜焖牛排该怎么做?今天教给大家一个牛排去腥的教程。一看就懂#美食 #美食教程 #地方特色美食 #牛排
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盒界板腱牛排专场
1周前
厚切板腱牛排就应该这样煎!重点都在这里!!! 一定要解冻完全!!这点非常非常重要!牛排化了不代表解冻完全!牛排一定要冷藏解冻一晚上然后室温回温3小时后再煎! #牛排怎么煎#煎牛排技巧#原切牛排 #美食教程 #夯爆了
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老胖子小李哥
6月前
青椒焖牛排肉,到底是要先炒青椒还是先煎牛排肉,一条视频告诉大家#美食制作分享 #家常菜 #家庭美食家常菜 #老胖子小李哥 #青椒焖牛排
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煮妇小承妈
1周前
三年级小祖宗爱吃的不费妈牛排一锅!这个级别的牛排在家吃太有性价比了,不放黄油也吃出浓郁的奶香!闭眼吃!!
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Thyme百里香
1周前
亲子抗炎晚餐🔥孩子长个,妈妈减脂,一餐搞定! #每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 减脂期妈妈+长身体娃,晚餐就这么吃! 均衡营养✅抗炎低卡✅一锅出不麻烦✅ 👉食材营养标注 🔸煎牛排:优质蛋白+铁,助力孩子骨骼发育,饱腹控脂 🔸燕麦黑米饭:复合碳水,慢碳抗饿,不升糖不囤脂 🔸羽衣甘蓝:抗炎抗氧化,清肠减负,低卡高纤 🔸甜椒:高维C增强抵抗力,零脂无负担 🔸胡萝卜:护视力促蠕动,营养满满 🔸口蘑:氨基酸+维D,提鲜增免疫 少油健康做法,娃爱吃长身体,妈妈吃着瘦,亲子共食超幸福~ #抗炎减脂餐 #儿童长高饮食
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大自在Yummy🍳
1周前
三分钟教会你煎照烧猪扒,贼香! 太爱这一口啦!贼香!#这一口夯爆了 #春天被这一口治愈了 #教你煎牛排 #真实生活分享计划 #照烧猪扒
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华农
1周前
公式勘误:烹饪时间(秒)=84*牛排厚度(公分) #煎牛排教程 #牛排
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小静nic
7月前
#日常分享 #黑椒牛肉饭
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牛排二货
1周前
牛排晚餐,普通人在家也能做! #满级吃商通关赛 #牛排 #牛排的家常做法 #牛排教程 #牛排教学
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椰汁不甜🧃.
1周前
煎牛排小妙招#人类对豆包的开发不足百分之一 #豆包 #煎牛排小妙招 #牛排 #豆包知道
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✨栗子🌈
1周前
1️⃣准备一块牛排,不用解冻,丢空气炸锅,开启牛排模式先烤10分钟。 2️⃣牛排完全解冻变软后,放入黄油块 3️⃣烤制剩余5分钟,加入西兰花、小番茄一起焖烤 4️⃣最后倒计时2分钟,撒上灵魂辣椒面增香入味。 一锅直接出锅,色泽诱人,荤素搭配营养均衡,香辣多汁超解馋,爱吃辣的直接闭眼冲~ 全程只靠一台空气炸锅就能搞定,咱只需要玩手机等待即可,懒人轻松拿捏。 but[叹气R]大肉块中途还是得翻面,还有视窗有点小,真的看不太清。真心许愿一台真正不用翻面、超大视窗的空气炸锅,彻底拯救懒人做饭! #好美的食刻#小美一开美好自来 #美的全屋智能 #辣星人福音 #牛排
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Amyyy
1年前
0失败!手残党也能煎出完美牛排! 🔥煎牛排翻车100次后…终于悟了! 手残党必看!煎牛排记住这3步👇 冷锅下肉!大火90秒! 翻面再来90秒! 关火加黄油!静置5分钟! 切开瞬间爆汁!这也太绝了8⃣#我的厨房日记 #我的小日子呀 #美食vlog #每天吃什么 #一日三餐人间烟火
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磊哥厨房
4月前
砂锅焖牛排:红亮诱人,酱香浓郁,一口软烂入味,香到舔盘
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海口小黑宝
1周前
煎牛排教程 剪了二十多块牛排总结出来的经验
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今喜surprise铁板料理
1周前
牛排烹饪小知识之你听懂许师傅讲的啥了吗? #牛排
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派派爱吃肉🥩
1周前
健身🏋️后来个牛排🥩#抖音美食创作者 #我的厨房日记 #煎牛排 #美食vlog #深夜放毒系列之让你饿的睡不着
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金垚
1周前
#牛排#牛排的家常做法 #煎牛排
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富难克🍻
1周前
#硬菜来了 #牛排的家常做法 照着做,在家都可以做出不翻车牛排!
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可可妹的美食记
1周前
自制牛排太香了!头天晚上准备好牛排放冰箱,早上直接煎,省钱又省事,几分钟就好了!赶时间也能快速上桌~😜#真实生活分享计划 #真实生活分享官 #抖音美食创作人 #早餐吃什么 #小学生早餐
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每味伴食品专营店
1周前
妈妈们是不会给孩子出去吃合成牛排的,自己在家做牛排特别简单,几个小技巧要记好#自制牛排 #黑椒牛排
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每味伴食品专营店
1周前
牛排别再出去买了,手把手教你自己在家做,好吃实惠,孩子爱吃#黑椒牛排 #美食教程 #自制牛排腌制
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小伍的伍🍃
1周前
真牛肉的牛排高蛋白饱腹感强,老人小孩都爱吃!!#牛排 #好吃不贵经济实惠 #高蛋白
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杰叔的牛肉料理
1周前
菲力BB真的非常适合自律期的你
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爱吃松子
1周前
焖鱼腩 这种叫做法做半煎煮,煎完再下一点水焖一会儿,鱼不会太干,提前腌制过的鱼腩也很入味,所以煮的时候不用再加调味料了。 我买的是草鱼鱼腩,叫鱼档老板切好。 姜片和大蒜切大块点,煎之前方便挑出来 时间充裕的可以把鱼腩腌久一点,腌一个小时更入味。 爱吃鱼的推荐可以试试,很好吃,吃起来也不腥。#家常香煎鱼 #美食教程 #分享自己做的美食 #创作者中心 #创作灵感
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每味伴食品专营店
1周前
牛排别再出去买了,手把手教你自己在家做,好吃实惠,孩子爱吃#黑椒牛排 #美食教程 #自制牛排腌制
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1周前
妈妈们是不会给孩子出去吃合成牛排的,自己在家做牛排特别简单,几个小技巧要记好#自制牛排 #黑椒牛排
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吉宝不打烊牧场牛羊肉行官方号
1周前
隔着屏幕都闻到香味了🤤 呼伦贝尔草原散养的黄膘牛排也太绝了,肉质紧实还自带奶香,金黄的油脂香而不腻,慢炖一大锅软烂入味,想想都口水直流! 没吃过的真的一定要试试,草原原生态的美味,一口沦陷~#黄膘牛排 #内蒙牛羊肉 #黄膘牛肉
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每味伴食品专营店
1周前
大片的黑椒牛肉一分钟教会了你 请注意细节 #烤肉 #黑椒牛排
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每味伴唷楷优选
1周前
妈妈们是不会给孩子出去吃合成牛排的,自己在家做牛排特别简单,几个小技巧要记好#自制牛排 #黑椒牛排
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每味伴唷楷优选
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孩子喜欢吃牛排,在家自制原切牛排,鲜嫩入味多汁,孩子们特喜欢吃##牛排 #西餐 #意面 #自制牛排 #黑椒牛排
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可可爱讲🪷
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今天给爸爸做的牛排,香迷糊了#跨国婚姻 #外国老公和中国媳妇 #夫妻日常 #瑞典大飞#海外生活
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最新发布时间:2026-04-30 06:43
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