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峻宝狂想曲1年前
看看初中生的饭量都吃些什么，情绪价值拉满#江苏盐水鸭 #快吃吧大馋丫头 #又是母慈子孝的一天 @冷风中的温暖🌈
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不烦1周前
减脂期快来试试这个菜吧，懒人一锅出，做法超级简单，新手也能10分钟完成！#懒人美食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥食谱 #焖牛肉
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李小汐一家2周前
好好的减什么肥#搞笑 #李小汐 #李小汐一家 #幽默段子
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哈哥哈妹呀3周前
#搞笑 #搞笑夫妻 #看一遍笑一遍 太扎心了😂😂
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45岁真实日常1周前
##胖瘦随缘好好吃饭 #人间烟火治愈日常 #享受美食活在当下 #不必焦虑取悦自己 #世事无常开心就好
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爱吃虾条肚皮鸭6天前
减脂期吃它，我两周瘦了7⃣️斤！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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露西的轻食餐1周前
生活化低卡餐…吃的干净瘦的快！！#低卡低脂餐 #减脂晚餐#减脂午餐 #减脂吃什么#美食推荐官
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扬扬她娘1周前
减肥的第二个月，已经瘦了十几斤了。 今天做了红豆版的燕麦酸奶碗，还有水煮鸡胸肉，真的太绝了！ 减肥餐就这样做，不用挨饿，轻轻松松就能瘦下来。你们赶紧快去做吧！#减脂餐#燕麦酸奶碗 #可可粉 #重启人生 #记录真实生活
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酥酥甜滋滋1周前
后天瘦子饮食习惯！#小基数减脂 #小基数 #生活化体重管理 #生活化减脂 #生活化饮食
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张贺玲-1周前
我爱吃三明治🥪 #减肥吃什么 #健身 #爬坡 #刷腹#vlog十亿流量扶持计划
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七口关东煮（宝龙店）5月前
美丑由命，胖瘦在天！哈哈哈吃吧，快吃吧！#关东煮 #美食 #七口关东煮 #关东煮大满贯 #即墨美食
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小蛮再瘦点（减脂餐）3周前
巨巨巨掉秤的番茄粉丝一锅出，各种营养素都有的优质减脂餐，好吃好做，懒人必备～魔芋粉丝也是低卡版，快去试试吧～#减脂餐 #懒人减肥 #减肥餐 #低卡低脂餐 #懒人美食
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一只椰1周前
vlog/84斤疯狂嘴馋维持体重的一天吃什么～ #vlog #日常vlog #一天吃什么 #记录饮食 #vlog十亿流量扶持计划
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苗大牛1周前
CPB饮食第十八天 低卡苹果烧鸡排 不用腌制 有手就会#低脂低卡 #减脂期 #cpb饮食 #减脂餐 #减肥吃什么
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饭饭公主1周前
体重少了叫变轻不一定变瘦，维度小了一定叫变瘦，肉眼看一个人胖瘦是看她的维度的，而不是看了她体重之后才知道胖瘦#小基数#生活化减脂 #塑形#健康#自律
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老厨教做菜1周前
多吃碱性食物瘦的快的十道家常素菜#美食教程#美食分享 #抖音美食推荐官
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葵葵的食光2周前
适合中国胃的减脂餐｜番茄牛肉拌面｜416千卡 番茄开胃，肉香浓郁，鸡蛋软嫩，食材丰富，低脂不腻，搭配黄瓜和牛奶，一共416千卡，喜欢的朋友快去试试吧 #最适合我的减肥方式出现了 #减脂餐#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #番茄牛肉拌面 @DOU+小助手
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大口吃饭🧀（减脂版）3周前
讲真…这个真的巨掉秤又好吃！！ 分享巨好吃的土豆泥鸡蛋生菜沙拉！巨巨好吃！低卡饱腹！真的好香好绝！做法简单！姐妹们快去试试！ #減脂餐#一人食吃什么#减肥食谱分享 #普通的食材做出美味
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大杯走冰无糖（糖前逆袭）1周前
减脂期嘴馋就靠这口撑住了！ 5分钟搞定的花椒芝麻盐拌秋葵， 脆嫩又鲜香，一点都不寡淡~ 零难度零失败，厨房小白也能轻松拿捏！ 快试试这个神仙吃法，夏天吃也太清爽了吧✨ #低卡美食 #减脂餐 #凉拌秋葵 #快手菜 #减脂是我的长期主义
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一颗辣酱（自律版）1周前
第85集 | 170 120斤挑战夏天前瘦到105 Day46轻断日🧐吃到了我最爱的皮皮虾🍤#vlog日常#轻断食 #减肥 #一天吃什么 #自律
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小禾食堂1周前
🔥减脂期闭眼冲！掉秤巨快的凉拌菜~ #减脂凉拌菜 #低脂营养 #轻食餐 #减脂餐 #低卡低脂餐
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梨涡要瘦1周前
103➡️99｜小基数挑战五一前冲刺下百｜倒计时7天💪 一天600大卡吃什么🥣 早：肉桂提子贝果🥯 午：鸡肉卷🍗 晚：果蔬馒头（橙子味）🍊 🌟七天后在称体重哦～ #减肥vlog #小基数 #减肥打卡 #减肥一天吃什么 #减肥逆袭
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大葱不蘸酱1周前
高食欲人减肥一天吃啥#减肥vlog
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减脂美食家5月前
茼蒿拌豆腐吸油率高达80%！神仙搭配帮你清掉一身的垃圾啊！快去试试吧！适合减脂的饮食！#减脂餐 #低脂低卡 #茼蒿拌豆腐 #茼蒿#太好吃了
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鹏鹏的健康生活1周前
别再节食了！跟猪学减肥，瘦得比你快😂 猪的体脂率最低才15%！比很多健身教练都低。它们的吃法、作息、心态，全是减肥教科书。低GI粗粮+规律进食+不内耗，你也能瘦成“肌肉型男”。看完这条视频，别再焦虑了。#减肥 #体脂率 #体重管理 #瘦吧科技 #均衡饮食
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阿古的轻食日记6天前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜低卡大拌菜495千卡。 这是一道适合中国胃的减脂餐，做法巨简单，有啥食材就拌啥，低卡低热量饱腹感拉满，喜欢的朋友快去试试吧！！#轻食健康减脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #轻食简餐
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淘淘教做菜1周前
#美食教程 #美食分享 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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金子1周前
一道适合中国味的减脂餐，超好吃的番茄焖饭😋做法简单营养还丰富，喜欢的朋友快去试试吧❗️❗️#减脂是我的长期主义 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #懒人焖饭 #自制减脂餐
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羊羊超爱吃1周前
宝宝们今晚都吃点什么？记得好好吃饭hh#抖音美食创作者 #美食 #米饭 #猪脚饭
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朝岚1周前
#雨村笔记之隐藏笔记 #王帅托马斯 #王帅thomas #钊宏 #刘钊宏
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食光微醺5月前
多吃碱性食物瘦的快，八道家常素菜。#碱性食物 #碱性食物有哪些 #美食制作分享 #家常菜教程 #美食教程持续更新
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欣妈爱美食1周前
又复刻了姜妍同款黑芝麻香蕉吐司，一口沦陷！酥脆吐司+浓郁黑芝麻酱+香甜香蕉，这组合绝了！减脂期也能放心炫的优质脂肪美味，姐妹们快去试试吧！ #早餐吃什么 #空气炸锅美食 #吐司的神仙吃法 #创作者中心 #创作灵感
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朱哥增重训练营1周前
瘦子增重，吃对方法比吃对食物更重要 我涨了一百斤，快跟我吃和练吧#瘦子增重方法 #瘦子增重#瘦子增肌#长肉
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CC吃点好的1周前
#营养搭配 #公瑾爆蛋 #低卡低脂餐 #干净饮食 #二人食
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桃子爱吃桃6天前
早餐5分钟就做好了！ 早饭备餐，瘦肉丸： 猪肉300g 盐6g 小苏打2g 白糖3g 鸡精6g 冰块葱姜水100g 木薯淀粉100g #早餐 #瘦肉丸 #美食分享 #早餐吃什么 #备餐
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叮叮快吃吧1周前
这是绝对的性价比贝果 青岛没有第二 不准你们不知道#美食小技巧 #贝果 这些年吃过无数面包 但是这一家我会一直回购#美食鉴定
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毛石富1周前
今晚只吃一盘荷兰豆#你快别来捣乱了 #高吃商女友 #毛石的情侣异常
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依依学姐1周前
食物大挑战 #二次元#动漫#加查俱乐部
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司琪超幸福～1周前
昨天刚发了要减肥的视频，今天就吃上放纵餐了，打脸来的也太快了吧！#放纵餐 #新疆美食 #烤肉啤酒 #减肥人士的一日三餐 #抖音美食吃喝风向标 @DOU+上热门 @抖音小助手
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胖瘦兄弟8月前
#vlog日常 #万万没想到 宝子们，记得按时吃饭哦
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闪闪必发光✨✨✨1周前
自由吃一天，体重有什么变化？把自己想吃的安排上很幸福 #我的减肥日记#自律
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阳阳爱美食1周前
#热点宝 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #素菜
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牛牛影视1周前
第十八集一场虚惊#家有儿女 #情景喜剧 #搞笑 #下饭剧
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Qtools高端母婴集合店1周前
难怪你瘦不下来！原来吃饭太快了 #细嚼慢咽减肥 #吃饭速度与胖瘦 #健康减脂技巧 #科学减肥不挨饿 #减肥小知识
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爱吃饭范.1周前
黄塘路的快可得佛手鸡腿有人吃过吗？ #梅州 #梅州美食 #小气鬼
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芮妈❤️幸福一家人1周前
管理期姐妹，这个黄糯玉米赶紧安排起来，口感软糯香甜，老人小孩都可以放心去吃，关键价格还比较划算，大家可以放心去拍 #玉米#黄糯玉米#粗粮 #早餐
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槿姐姐今天吃什么1周前
广西特产竹笋炒肉，好吃又营养，妈妈的拿手菜，更适合中国宝宝的体质，你们吃过吗？快请你们的朋友吃一顿吧#广西特产#广西dou知道 #童年味道 #已读不回 #续火花
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金小漫1周前
几十块钱一套的显瘦显气质的半裙套装，暗纹提花半裙带内衬，同色系短袖上衣大弹力不紧绷显腰身，刷到的姐妹快冲吧#套装 #显瘦穿搭 #胖瘦都能穿 #半身裙 #短袖t恤
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阿六挺爱吃1周前
今日菜系#抖音美食创作人 #美食教程 #美食 #美食挑战
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阳阳爱美食1周前
#热点宝 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #下饭菜
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精分美少女壮士1周前
#燕山大学 #秦皇岛 #秦皇岛美食 #燕山大学东校区 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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小金吃不胖1周前
减脂人的纠结！#火鸡面重度爱好者 #减脂#健身 #控制饮食 #减肥餐
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涮个知识鸭1周前
#健康饮食健康生活 #创作者中心 #创作灵感 #减脂冷知识 #肠道细菌能决定你变胖变瘦？
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三藏谈剧1周前
嘎子得了手枪到处炫耀可是没捂热乎就被收走#小兵张嘎
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