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沈添·（有劲儿）1周前
我目前已经好很多了 希望你们也把这玩意戒掉一起加油👏 @DOU+小助手 #说真话 #用抖音记录人生 #吐真言 #戒断反应 #沈添
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沈添·（有劲儿）3周前
身体反应：可能有头痛、乏力、失眠、手抖、心慌、出汗等 心理反应：可能出现焦虑、烦躁、抑郁、易怒、注意力不集中等 少抽烟多喝水 多运动#沈添 #戒断反应 #正能量 #防水纹身贴 @DOU+小助手
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爱美杜杜1年前
爱长痘痘 需要戒断水果吗？ #痘痘肌 #痤疮
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沈添·（有劲儿）3周前
多运动 多吃饭吃不进去就硬吃！ 多喝水#沈添 #戒断反应 #用抖音记录人生 #vlog日常 #每日分享
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沈添·（有劲儿）1周前
希望你们能看完 我希望我的视频能激励你把这玩意给戒掉 加油陌生人.#沈添 @DOU+小助手 #vlog十亿流量扶持计划 #用抖音记录人生 #vlog日常 #戒断反应
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瑞启爱养生5天前
脾胃虚寒的人不适合吃的水果！#养生健康 #养生知识 #水果自由
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沈添·（有劲儿）2周前
戒断差不多了 没啥内容了 哈哈 对付看 助眠#沈添 #戒断反应 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常@DOU+小助手
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沈添·（有劲儿）4周前
希望我好 也希望你们好. 🉑别裹了 回头一看 小半年的精力就浪费在🥚上了 多闹挺.#沈添 #戒断反应 #夏门 #厦门旅游 #厦门同城
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阿伟（戒断dzy版）努力1周前
#戒断反应 兄弟们身体非常疼所以健完身就回家了 昨天那个第一天被人举报下架了
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沈添·（有劲儿）3周前
第几天了.#沈添#戒断dzy #戒断反应#珍爱生命远离毒品
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Star星星（代谢健康）3月前
消除非酒精性脂肪肝，戒断“果糖”5条具体措施 #脂肪肝 #慢性炎症#胰岛素抵抗
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沈添·（有劲儿）1周前
现在已经好多了 #沈添 #用抖音记录人生 #戒断反应 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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李浩颖1周前
戒断第二天还是吃不进去饭难受想吐一出门就出冷汗，眼看不清
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缘至徐来1周前
孩子少吃水果，会少生很多疒。#水果 #知识科普 #脾胃
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百事通1周前
戒断反应第一天这是我的左手右手还要夸张 我现在的感觉就是浑身发抖 里面神经疼 身体冒汗 走路已经一瘸一拐了#戒水果
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洺妍·道法自然，天人合一🌞正能量成3周前
衰老是因为阳气损耗，寒湿堆积。人靠阳气而活着，就是温度。养生最基本的是一年四季不吃寒凉的，包括少吃寒性的蔬菜水果，加热到200度性质仍然为寒性的。1.戒断寒凉护胃气2.顺应天5.时睡觉养肝血3.适度迟钝守心神4.撞背站桩通督脉5.俯视呼吸沉丹田6.利他之心养正气
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沈添·（有劲儿）1周前
感谢经历@沈添 @DOU+小助手 #用抖音记录人生 #戒断反应 我会一直想你@ㅤㅤ ㅤ ︋︋ㅤ ︋马老师
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儿科章医生1周前
蓝莓正当季，吃前要注意 #医学科普 #蓝莓 #水果 #营养
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李浩颖5天前
阶段水果的第四天，手还是控制不住但是不是那么想吐了 眼睛还是看不清模糊一片
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丁秀丽1周前
肿瘤患者三种水果忌口：榴莲，西柚，荔枝（医学知识科普）…
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赵敏医生1月前
#亚健康养生我来帮#抖出健康知识宝藏#精选奇遇记
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Rika黄老师早教育儿6天前
宝宝爱吃水果，这几类情况要少吃#育儿知识分享 #家长必看 #育儿 #早教
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@血透主理人小吴1周前
水果随便吃、肉汤使劲喝？透析友友快停手！高钾隐形杀手，学会忌口，安稳透析每一天 #透析科普 #透析饮食 #高钾忌口 #肾友日常 #血透患者饮食健康
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肾友饮食5天前
肾友吃水果注意这4点 #肾友#水果#营养
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玄元弘道1周前
少吃水果！ #国学智慧 #易学智慧 #道家文化 #生活分享 #传统文化
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@薇薇5天前
上了供的水果到底能不能吃 #真实生活分享生活计划 #说真话生活感悟 @抖音作者助手
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95后农业人1周前
蓝莓虽好，但也要注意食用量哦，肠胃不好的人一次性要少吃一些#蓝莓种植 #蓝莓#三农流量扶持计划
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X1周前
我在徐宁主任那里把白癜风看复色了才敢说的话： 少吃高维生素 C 水果 忌辛辣刺激、烟酒、浓茶咖啡 多吃黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物 适量吃坚果、瘦肉、动物肝脏、蛋类 #白癜风患者 #好了 #饮食注意 徐宁主任 #西安
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🌸刘溜溜7月前
原来不是所有的水果都能随便吃！#孕期禁忌和注意事项 #孕期水果怎么吃 #孕期水果禁忌 #孕期分享记录 爱吃柚子的宝妈们，柚子可以吃！建议和孕期在服用药物或者一些补剂分开食用，会更安全，吸收率会更好！
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健康生活，你我他1月前
志哥：60岁后在吃水果的需要注意哪些事项？ 【2026年第331期】 感恩通过评论区橱窗购物支持我们频道发展的粉丝们，你们对我们频道的发展非常重要！正是你们的大力支持，我们把汤师、志哥和曾师三位在养生食疗方面的大神留在了我们频道，为大家的健康持续服务！再次感谢大家！郑重声明：目前发现一些频道未经授权使用我们的视频，请广大粉丝注意甄别。
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C🥤5天前
无法用言语形容郝熠然的美好，难以戒断#云熠星河 #戒断反应最为致命 #见面吧就现在氛围感 #燃尽
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肇源糖仙子🧚福慧春晓2周前
家长必看，控糖可以不戒甜，试试这个方法#糖#饮料#健康#控糖#自制饮品
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一只小芋泥6月前
原来不是所有的水果都能随便吃！#孕期禁忌和注意事项 #孕期水果怎么吃 #孕期水果禁忌 #孕期水果 #柚子 柚子可以吃！建议和孕期在服用药物或者一些补剂分开食用，会更安全，吸收率会更好！
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刘海红医生3月前
医生才会告诉你的水果控糖法 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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肿瘤指南倪教授10月前
夏天吃水果的注意事项 #医学科普 #夏天 #饮食 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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胃食管反流专家-杨德红2周前
我们消化内科医生都很少吃的两种水果， 胃不好的朋友平时吃的时候要注意少吃一点。#胃病 #反酸 #反酸烧心 #胃食管反流 #抖出健康知识宝藏
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杨阳羊医生1年前
少吃水果？！（限流重发版） #抖出健康知识宝藏 #少吃水果 #羊医生辟谣 #居民膳食指南 #喜欢吃水果的注意事项
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沈添·（有劲儿）2周前
晚安💤.#戒断反应 #沈添 #正能量 #纹身也是一种艺术 #日常vlog
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沈添·（有劲儿）2周前
戒断14天现在大腿肌肉特别疼 开始难受了哈哈.#戒断反应 ##沈添 #吸烟有害健康 #厦门 @DOU+小助手
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中医王瑞芹1周前
不想得癌的，有两种水果要舍得多吃～#水果 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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灵魂摆渡人5月前
居家戒断#药瘾 #毒瘾 的康复指导#戒断反应 #戒断症状 #康复指导 抵抗心瘾 尽快回归正常工作社交生活
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消化内科潘杰医生1周前
有医说医284 | IBS患者在饮食上有哪些注意事项？ #医学科普 #健康科普 #硬核健康科普行动 #肠道健康 #肠易激综合征
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林赠华5天前
五一出游，这几点要注意！ #医学科普#南通大学附属医院#血液科#南通附院林赠华#五一出游注意事项
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叁叁抗老笔记5月前
戒糖60天，你的身体会发生什么变化？ 今天的主人公是芝加哥小伙布兰登·威廉 他要挑战在60天的时间里 除了蔬菜水果等天然食物本身的糖分外 完全戒断任何带糖分的人工合成食品和饮料 一起来看看，他的身体会发生惊人的变化呢？ #60天戒糖计划 #不吃糖 #控糖 #控糖饮食吃 #叁叁抗老笔记
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张老师咨询工作室B21周前
晚上少吃不易消化高蛋白 #蛋白质 #水果 #饮食科普
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旭thdgndny6天前
我在王雅枫主任那里把白癜风看复色了才敢说的话： 少吃高维生素 C 水果 忌辛辣刺激、烟酒、浓茶咖啡 多吃黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物 适量吃坚果、瘦肉、动物肝脏、蛋类 #白癜风患者 #好了 #饮食注意 #王雅枫主任 #西安
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蓉姐生活小常识6天前
水果别饭后立马吃，很多人都错了#饮食上需要注意的小知识 #涨知识#宝妈日常生活小常识分享
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枭泽1月前
今天是我戒断的第二十天 已经可以剪指甲了 在水果期间说话大舌头磕巴 全身抖动 加油陌生人 我们一起做个正常人
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中医经方张鹏2周前
#科普健康知识#医者仁心#中医#抖出健康知识宝藏#血糖
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加勒比海带3月前
一周实验｜在这个注意力比钱更值钱的年代，尝试数字戒断能有效管理我们的注意力吗 #禁止废话 #内容过于真实 #日常分享 #注意力管理 #数字戒断
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戒酒日记╭☞聊健康！2周前
#上热门🔥 #戒酒消炎#酒精性水肿#戒断反应#戒酒后修复
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杨葱头带娃记2周前
当时虽然很冷静的处理。但是每次想想都很后怕，水果切成小块吃也有一定风险，分享出来也是告诉大家带娃真的要小心小心再小心！ #海姆立克急救法#朔茂防噎仪#带娃 #新手爸妈必看
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刘可以啊7月前
控糖就不能吃水果？那可不一定哦#知识分享 #控糖 #水果减脂 #水果控糖 #长沙私教
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榴卜榴(渭南店)1周前
榴莲鲜果 食用保存及注意事项⚠️ 干货满满 点赞收藏+关注 #榴卜榴 #榴莲 #鲜果 #开榴莲 #微笑服务
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AI养生手记6天前
这些水果睡前吃火气大@DOU+小助手 #ai #涨知识 #睡前少吃 #健康科普#每天科普一个小知识
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