您是不是在找：

成长书库10月前
经典书籍《蛤蟆先生去看心理医生》精读：成年人的的心灵治愈指南 这是一本写给所有感觉“累了”的成年人的书。如果你也常常不自觉地讨好别人，习惯性地自我否定，在关系里反复受伤，那么蛤蟆的故事，就是为你而写的。它不是一碗廉价的鸡汤，而是一剂帮助我们清醒、找回力量的“良药”。#蛤蟆先生去看心理医生 #精读好书 #心理学 #好书分享 #个人成长
00:00 / 33:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
三分钟读书1年前
三分钟读一本书，今天读《蛤蟆先生去看心理医生》，当你翻开这本书的时候，疗愈已经开始，分享给那个敏感、拧巴、内耗及孤僻、不快乐的你。 #好书分享 #读书 #心理学
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1179
豆包读书5月前
你感觉自己像“蛤蟆先生”一样抑郁无力，总在讨好别人？赚不到钱的根源，可能藏在你的“儿童自我状态”里！这本心理学经典，帮你看清并打破童年设定的财富剧本。今天我们一起来深度解读这本堪称成年人情绪管理说明书的书《蛤蟆先生去看心理医生》，激活你的“成人状态”，做出更理智、更赚钱的人生选择！#蛤蟆先生去看心理医生 #内在小孩 #成人状态 #自我觉醒 #读书 @DOU+小助手
00:00 / 13:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
繁星读书1年前
七分钟读一本书，今天与你共读《蛤蟆先生去看心理医生》 没有人能让你不快乐，除了你自己！#读书 #读书笔记#治愈系书籍推荐 #读书成长
00:00 / 07:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
深夜港湾小电台1周前
睡前听一本书——今天我们读《蛤蟆先生去看心理医生》 当你深陷内耗、情绪低落，深陷自我否定的牢笼，不妨走进这本治愈之书。罗伯特・戴博德以温柔故事，借蛤蟆与苍鹭的心理咨询，拆解情绪枷锁，治愈内心小孩。读懂自我和解的真谛，在静谧深夜，与疲惫的自己温柔相拥。。#助眠#有声书#治愈系#蛤蟆先生去看心理医生 #成长
00:00 / 22:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
江阿鱼与书1周前
精读《蛤蟆先生去看心理医生》｜为什么你总莫名内耗，一点小事就emo?#心理健康 #好书分享 #情感共鸣 #自我成长 #江阿鱼与书
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
一哲书咖2月前
三十分钟精读一本书，今天解读《蛤蟆先生去看心理医生》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作者扶持计划
00:00 / 16:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1220
墨林深读1月前
十分钟读一本好书，今天分享《蛤蟆先生去看心理医生》#心理学 #治愈 #阅读 #读书 #成长
00:00 / 10:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
拾光笔记1周前
一只蛤蟆的抑郁自救史：这本书戳中了多少成年人的崩溃瞬间？#每日精读#蛤蟆先生去看心理医生 #心理学入门 #情绪管理#治愈系
00:00 / 08:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
三分钟读一本书10月前
英国心理学家罗伯特·戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》 #三分钟读一本书#好书分享#读书#人生感悟#个人成长#@DOU+小助手
00:00 / 10:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2269
果儿爸选书8月前
孩子有情绪不知咋疏解？《蛤蟆先生的来信》超合适！教孩子懂情绪、会解压，读着故事学调节，成长少烦恼～#童书推荐 #蛤蟆先生 #果爸选书 #孩子教育 #蛤蟆先生去看心理医生
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
阿伊呀来了1年前
强烈建议严重精神内耗的姐妹，都去看蛤蟆先生去看心理医生 #蛤蟆先生去看心理医生 #好书推荐 #好书分享 #治愈 #治愈系书籍推荐
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
流光3周前
你的不开心，从来都不是矫情 这本童话般的心理咨询入门书，没有晦涩术语，跟着蛤蟆先生的十次疗愈对话，看清情绪的根源，走出自卑与焦虑。 能治愈你的，从来不是安慰，而是直面内心的勇气。 如果你正被坏情绪困住，不妨翻开它，学着接纳自己，做自己的心理医生。 #心理疗愈书单 #蛤蟆先生去看心理医生 #停止内耗 #自我和解 #情绪自救指南
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
众说2年前
当你翻开这本书时，疗愈就已经开始了，分享给敏感、拧巴、内耗以及那个不开心的你。#蛤蟆先生去看心理医生 #治愈系书籍推荐 #心理 #情感共鸣 #自我疗愈指南
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
都靓读书4年前
你们有没有过哪些“坚持不下去”的时刻？#心理 #情感 #好书推荐 #读书
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
和风6月前
陪《蛤蟆先生去看心理医生》，呱呱陪你一起疗愈，一起成长
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阅兔学姐1周前
那只抑郁的蛤蟆，治好了我的精神内耗 森林里最潮的蛤蟆先生，突然抑郁了。 不是发生了什么大事，只是心里一直有个声音在否定自己：我不够好，我不配。 如果你也曾这样，推荐你看这本《蛤蟆先生看心理医生》。 它用童话的方式，告诉我们一个心理学真相：你值得被善待，包括你自己。 #创作者中心 #创作灵感 #治愈系 #书单 #心理学
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
晚风寄书语1周前
读懂苍鹭，治愈你所有内耗 #蛤蟆先生去看心理医生 #自我成长#人间清醒
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
柒阅读书📚1周前
一只蛤蟆，教会我和自己和解。 #文学作品治愈推荐 #文学中的自我救赎 #调节心理的方法 #疗愈书单
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
二胎麻麻小丸子8月前
“把自己还给自己，把别人还给别人！能帮你的人是你自己，也只有你自己。”#蛤蟆先生去看心理医生#阅读#停止精神内耗#原生家庭#读书成长
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小仙仙6月前
非常经典的学会处理抑郁情绪、让自己恢复正常生活状态的书籍，蛤蟆先生去看心理医生这本书通俗易懂，很好读。
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
振瑞2月前
《蛤蟆先生去看心理医生》，用童话讲透心理自愈：你的痛苦源于童年模式，学会跳出儿童自我、接纳情绪、为自己负责，就能真正长大、走出内耗#治愈 #成长 #蛤蟆先生去看心理医生 #觉醒
00:00 / 08:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
孟夏育儿笔记9月前
《蛤蟆先生去看心理医生》-成年人的心理疗愈 #情绪 #蛤蟆先生去看心理医生 #疗愈
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
用户19816939569863月前
如何活出自我 蛤蟆先生去看心理医生#自我成长 #治愈 #抑郁 #书籍分享
00:00 / 10:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
二粒莎3月前
如果总被情绪困着，推荐大家一本超治愈的心理学入门书#蛤蟆先生去看心理医生 #好书推荐 #治愈 #心理学
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
悦爽2月前
用10本书把自己重养一遍，《蛤蟆先生去看心理医生》 #心灵治愈书籍 #实用心理学 #自救 #读书分享 #蛤蟆先生去看心理医生
00:00 / 09:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
慢读人生1周前
不用一直假装坚强，难过不必藏起来。 读懂蛤蟆先生，接纳脆弱，放过自己，慢慢自愈。 #蛤蟆先生去看心理医生 #情绪自愈 #停止内耗 #人间清醒
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小北读书4年前
你有没有抑郁寡欢，莫名其妙不开心的时候，希望能帮助到你哦#读书#图书定制#扉页 #蛤蟆先生去看心理医生
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
阔妈读童书1年前
儿童版蛤蟆先生去看心理医生，帮助孩子赶走情绪阴霾。#你好蛤蟆先生#童书推荐
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
EMY5年前
希望所有不快乐的人，可以通过这本书，找到根源，重新振作起来。❤️#读书 #vlogshow
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
温牛奶加冰6月前
当你翻开这本书，治愈就已经开始了 #读书 #心理学 #好书推荐 #蛤蟆先生去看心理医生 #治愈
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
老登8月前
《蛤蟆先生去看心理医生》突然提不起劲？蛤蟆的自救故事，藏着你的答案#心理自救 #自我成长 #情绪管理 #蛤蟆先生去看心理医生
00:00 / 12:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
读书时间6月前
成人自救指南：“蛤蟆先生去看心理医生（第一章）”，动画解读版 #蛤蟆先生去看心理医生 #心理学解读 #无数人看哭的童话故事 #个人成长 #好书分享
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
静静心理3年前
《蛤蟆先生去看心理医生》这本书值得一看！视频有点长，请耐心观看，会有收获的！#好书分享 #心灵疗愈
00:00 / 09:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
向上深读6月前
你是不是也经常陷入焦虑、自我怀疑，感觉做什么都提不起劲？这可能是情绪内耗在作怪！🔥 今天精读《蛤蟆先生去看心理医生》，带你揭开心理谜团，学会真正与自己和解。告别内耗后，你会发现专注力和行动力翻倍，搞钱自然更高效！🌟#读书 #好书分享 #好书推荐 #向上深读 #蛤蟆先生去看心理医生
00:00 / 08:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
新东方直播间9月前
学会与自己和解！是我们人生的必修课！#蛤蟆先生去看心理医生 #原生家庭 #接纳自己 #心理疗愈 #好书推荐
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
青青草图书店1年前
【#漫画风治愈系书单】 《#蛤蟆先生去看心理医生》情绪自救指南来啦！ "你有和蛤蟆先生去一样没有突然陷入情绪沼泽？暴躁/失眠/自我怀疑三连击？” 苍鹭对蛤蟆先生去进行了三方面心理分析： "儿童自我状态→总想讨好别人" "父母自我状态→习惯性自我批判" "成人自我状态→这才有选择权！" 蛤蟆先生去10次咨询教会我的事： 你才是自己人生的第一责任人" ✨适合人群：总把天聊死的社恐星人 深夜emo循环患者 想停止精神内耗的你 （点击左下角get青蛙同款心理疗愈秘籍）#
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
北洲三叔4月前
用当下的力量，去拯救童年的自己。《蛤蟆先生去看心理医生》#蛤蟆先生去看心理医生 #当下的力量 #拯救自己 #北洲三叔 #与生活和解
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
解语黄金屋5月前
《蛤蟆先生去看心理医生》：从抑郁到从容，只差一次自我觉察#读书 #全民dou阅读 #治愈
00:00 / 09:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
雅南读书11月前
蛤蟆先生去看心理医生 如果你也曾感到孤独、焦虑，或是不知为何就是不快乐，这本书会像一位耐心的朋友，陪你一起梳理情绪，找回内心的力量。让你明白真正的成长，不是变得完美，而是学会接纳真实的自己。 #心理学 #自我成长与修炼 #读书 #种草
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
荣之道9月前
《蛤蟆先生去看心理医生》 曾经开朗的蛤蟆先生陷入抑郁，在心理咨询师苍鹭的引导下，一步步看清自己的情绪密码#涨知识#读书 #心理学 #知识分享 #情感
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
读书的柴柴1月前
拒绝情绪内耗 #蛤蟆先生去看心理医生 #心理疗愈#停止内耗 情绪内耗的人，推荐一定要看这本《蛤蟆先生去看心理医生》。
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
姜老师说心理3月前
蛤蟆先生抑郁了，心理咨询师一语点醒千万人#心理学#心理咨询#家庭教育 #认知@抖音创作灵感 @抖音 @抖音创作小助手
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
不略3年前
3分钟读完《蛤蟆先生去看心理医生》 #读书 #个人成长 #认知 #深度思考 #好书推荐
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
秀秀悦读7月前
＃一书一席谈＃＃蛤蟆先生去看心理医生＃启动自愈力。#知识分享 #读书 #每天进步一点 #好书分享 #强烈推荐
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
书籍会说话3月前
告别精神内耗！《蛤蟆先生》教你接纳情绪、挣脱过往，成为自己人生的掌控者✨ #dou上热门 #读书 #上热搜 #好书推荐 #好书分享
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
文心心理疗愈7月前
@文心艺术疗愈@涵舍 成年人的治愈是与自己和解。看见～承认～治愈自我疗愈之旅。 #蛤蟆先生去看心理医生 #成年人的情绪 #自我治愈 #自我成长感悟 #成年人的崩溃
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
焦虑自救所1年前
被300万人围观的心理疗愈：那个穿西装的青蛙教我停止内耗#蛤蟆先生去看心理医生 #情绪自救#拒绝焦虑#认知救赎#个人成长
00:00 / 07:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
枕星而眠7月前
读完《蛤蟆先生去看心理医生》：终于学会和内心的“坏情绪”和解#成年人的治愈从读蛤蟆先生开始 #蛤蟆先生教会我的情绪自救法 #蛤蟆先生去看心理医生 #蛤蟆先生去看心理医生漫画版 #蛤蟆先生心理学 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音电影 @
00:00 / 11:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
路蔓与书11月前
读了《蛤蟆先生去看心理医生》，这3句话太治愈了～缓解了我的焦虑情绪。必须完成的事情，唯有靠自己 #读书 #好书分享#心理学#讲书#蛤蟆先生去看心理医生
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
成长自习室7月前
自习第1⃣️课｜30分钟精读《蛤蟆先生去看心理医生》，陪伴蛤蟆先生咨询的同时，我们也会踏上自我觉察和成长的旅程，真正接纳自己。
00:00 / 29:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
天天播客8月前
告别内耗自救指南｜《蛤蟆先生去看心理医生》心理疗愈之旅🕊 💡 核心内容点睛 ▫️ 三种自我状态诊断 → 儿童自我：重复童年情绪模 → 父母自我：内化父母批判声音 → 成人自我：理性应对现实的关键🌟 ▫️ 四大人生坐标定位 👉 我好-你也好｜健康自信 👉 我好-你不好｜自负攻击 👉 我不好-你好｜自卑抑郁 👉 我不好-你也不好｜厌世绝望 （蛤蟆先生从“我不好”走向“我好”的真实记录📈） ▫️ 情绪表达真相 → 愤怒不是只有爆发🔥：怄气、撒泼都是隐藏的愤怒形式 → 走出“自证预言”陷阱：停止把事情往最坏方向想 #个人成长 #思维认知 #心理学
00:00 / 10:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
季小军说4年前
《蛤蟆先生去看心理医生》：学会讨好自己 #读书 #她力量 #女性成长
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6033
飞影读书2年前
《蛤蟆先生去看心理医生》：一本非常有深度的心理疗愈读物。 #心理 #成长 #治愈 #读书 #思考
00:00 / 26:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
乔舒心理4年前
你了解心理咨询吗？-7分钟读完《蛤蟆先生去看心理医生》 #心理咨询 #蛤蟆先生去看心理医生
00:00 / 07:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
宇澄读书1年前
拯救不开心的自己 当翻开这本书，疗愈已经开始了，分享给敏感，自卑，内耗不开心的你，拯救原生家庭带给你的困扰，蜕变重生自己的心智#蛤蟆先生去看心理医生 #治愈系 #自我治愈#读书分享
00:00 / 09:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
不二.心流精读5月前
《蛤蟆先生》解锁情绪自救密码 这本书像一面镜子，照出我们内心隐藏的脆弱与渴望。蛤蟆先生的故事戳中无数人：你是否也在假装快乐？精读这本书，或许能让你重新认识自己，找到真正的成长力量。#读书 #蛤蟆先生去看心理医生 #心理学 #个人成长 #墨白深度书旅
00:00 / 14:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5227
十月慢走1年前
《蛤蟆先生去看心理医生》，一场完整的心里治疗。在我们的人生当中，或多或少都出现一些心理上的问题。蛤蟆的自我疗愈过程也许会给你一些解决问题的方法！#好书分享 #心理学 #提升自己
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
杨天真4年前
如何摆脱内耗？这本通俗易懂的心理咨询入门书分享给大家#杨天真 #书籍推荐 #心理学#蛤蟆先生去看心理医生
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
婷儿同学2年前
与其等待被救，不如想办法自救，如果你经常不开心，就看看这本书吧。 当你翻开这本书时，疗愈就已经开始了，分享给敏感、拧巴、内耗以及那个不开心的你。 #蛤蟆先生去看心理医生 #治愈系书籍推荐#心理#情感共鸣 #自我疗愈指南
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞828
吃饭读书9月前
6分钟讲罗伯特・戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》 成年人的重生，也可能在一瞬间#读书 #成长 #心里疗愈 #世界名著
00:00 / 07:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
以父之名5月前
3分钟精读《蛤蟆先生》| 你的emo有救了！ 📚3分钟精读《蛤蟆先生》| 你的emo有救了！心理医生带你走出低谷 🔥爆款心理学童话豆瓣8.7高分 用动物故事治愈你的不开心 🐸曾经开朗的蛤蟆先生突然抑郁了 对划船、派对统统失去兴趣 直到遇见心理医生苍鹭... 10次咨询揭开惊人真相： 💡三大人格状态揭秘： ❌儿童状态：被父母否定→自卑讨好 ❌父母状态：复制长辈→指责他人 ✅成人状态：理性思考→真正成长 🌟戳心金句： “必须完成的心理觉醒： 与过去和解，为自己负责” 💫独家解读： 这不是普通鸡汤！ 每个人都能在蛤蟆身上看到自己 童年经历如何影响现在？ 如何停止讨好他人？ 这本书给你答案 👇你也有过这些困扰吗？ ✅容易自我怀疑 ✅情绪莫名低落 ✅关系处理困难 ✅经常感到空虚 #蛤蟆先生去看心理医生 #心理学 #情绪管理 #个人成长 #治愈书单 👉点击观看：从抑郁到重生，每个人都需要的心理疗愈旅程
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
河豚有读1年前
摆脱抑郁和焦虑情绪，2分钟读有趣的心理学书籍《蛤蟆先生去看心理医生》#做自己的心理医生 #让阅读成为一种习惯 #每日读书 #心理学好书推荐
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
深度读书4月前
蛤蟆先生去看心理医生 真正的治愈，或许就是获得了这样一种能力：无论内心的天气是晴是雨，我们都能保持自己的航向，稳稳地前行#蛤蟆先生去看心理医生 #读书 #读书成长 #读书分享
00:00 / 09:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
慕元书2年前
如果你经常焦虑不开心，就看看这本书吧。蛤蟆先生去看心理医生，看完真的觉得自己在照镜子。 与其等待被救，不如想办法自救。如果你正在经历一些痛苦，这本书就像一个窗口，让你能释放自己。 #蛤蟆先生去看心理医生 #治愈系书籍推荐 #心理 #情感共鸣 #自我疗愈指南
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞37

简介:

您在查找“蛤蟆先生治愈方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-30 06:55

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: