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秦皇岛做攻略的大懂2周前
超详细的圣顶山爬山攻略，适合所有人 #圣顶山 #爬山攻略 #五一去哪儿
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狂吃不胖的艾米7月前
挑战2小时登上圣顶山！ #小岛观海第一峰 #圣顶山 #秦皇岛旅游 #登山 #十月一旅游
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谢不肉探小岛7月前
这是我爬过最顶的山了，圣顶山#小岛观海第一峰#爬山 #旅行推荐官 #周边游 #户外登山
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雾里看花🌸11月前
挑战圣顶山，登顶成功✌️上山四小时，下山两小时！
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心比脸美爱拿铁3周前
今日有氧爬山两个半小时✅ 3818级台阶轻松拿捏，没有运动基础的慎爬 #圣顶山
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张小勺的快乐生活1月前
圣顶山～京津冀四月假期好去处#清明假期 #旅游#圣顶山 #秦皇岛旅游#四月旅游推荐
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馨馨去哪儿2周前
五一踏青露营来圣顶山吧 #圣顶山#当代懒人爬山新方式#秦皇岛的春天
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夜猫子玩转小岛7月前
秋高气爽，挑战圣顶山！ #小岛观海第一峰#秦皇岛旅游#假期游玩#爬山#圣顶山
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阿噜噜噜1月前
京津冀清明小长假！十几块爬圣顶山！！！#圣顶山 #踏青好去处 #清明假期 #周末去哪儿 #秦皇岛旅游
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杨杨的Vlog～7月前
十一假期爬山别瞎跑！ 今天和00后男友打卡圣顶山vlog！#圣顶山 #小岛观海第一峰 #旅行推荐官 #爬山 #国庆假期好去处
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小岛日记（秦皇岛）2周前
五一就来圣顶山吧 #圣顶山#当代懒人爬山新方式#秦皇岛的春天#秦皇岛旅游攻略
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夜猫子玩转小岛1月前
圣顶山门票只要19.9啦！ #清明踏青#踏青游玩#假期游玩#圣顶山#秦皇岛旅游
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爽歪歪2周前
能登顶的都是牛人#圣顶山#当代懒人爬山新方式#秦皇岛的春天
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不太甜🦋2周前
秦皇岛｜值得专程来爬的山！山中惬意！ #慢下來看世界記錄自己的足跡 #旅拍记录足迹 #圣顶山 #爬山 #京津冀周边游
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谢不肉探小岛2周前
周末情侣假期出游，挑战圣顶山登顶大金牛#当代懒人爬山新方式 #圣顶山风景区 #圣顶山 #情侣爬山好去处 #秦皇岛的春天
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然在小岛1月前
清明踏青和我一起来圣顶山#圣顶山#秦皇岛旅游攻略
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品位风景8月前
秦皇岛圣顶山#户外 #爬山 #旅行推荐官
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小岛初见2周前
秦皇岛五一入住山中小屋，遇见金牛，登顶圣顶山#圣顶山#当代懒人爬山新方式#秦皇岛的春天
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Mr.Cc1月前
来圣顶山，爬山是尽兴，住下是生活🔥🌲 #徒步爬山 #创作者中心 #秦皇岛旅游 #清明节假期 #圣顶山
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赵可爱7月前
爬个小小圣顶山这累那累的，看看是我嘴硬还是腿硬！#小岛观海第一峰 #游玩攻略 #内容太过真实 #爬山 #秦皇岛
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二宝吃不饱1月前
#秦皇岛旅游 #清明踏青 #爬山 #抖音旅游推荐官 #旅游景点
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逛吃的艾琳2周前
五一假期你们想去圣顶山看那个大金牛的，就赶紧屯这个单人¥39.9双人¥69.9的早鸟票 。#圣顶山#当代懒人爬山新方式#秦皇岛的春天#爬山 #假期游玩
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✨铛铛猫✨1月前
#秦皇岛圣顶山 #爬山 #最美乡村风景 #登山 #秦皇岛一卡通 今天唐突了，啥也没准备就想爬3800级台阶？？
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叫包1年前
大圣山第3季，小圣山穿大圣山路线，12个小时，早8走到晚8 大圣山3，这次我们终于登顶主峰了！我们比较弱，走了12个小时，晚上8点还在山里，好在孩子们不怕黑，也没崩溃，还因为在冬天遇到漫山的萤火虫而哇哦不停#户外徒步登山 #户外徒步的意义是什么
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母猪上树【西藏自驾游】2年前
大圣山攻略，登顶时间最短的路线#户外徒步登山 #大圣山
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髙6天前
#游玩 #记录生活 #同频的人
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李伟6天前
上山两小时，下山一小时。森林氧吧
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探路人游龙4月前
成都出发2.5小时车程就可以爬一座雪山 这是一座难度和强度都相对比较低的免费雪山小雪宝鼎，也是一座目前发现的最容易登顶的“5000 米”雪山 #小雪宝鼎 #雪山 #登山 #人生第一座雪山 #保持热爱奔赴山海
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消防锅6天前
五月结束，打卡16天235公里就这样了！
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热爱行者2月前
圣堂山徒步封神路线！16km环线含一线天/宝鼎/悬崖栈道/圣堂山南线/圣堂西线，广西爬山党必冲！#广西爬山 #桂派行者 #广西户外 #圣堂山 #广西旅游
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小妹儿（金多多传媒）1周前
青春没有售价，泰山就在脚下！ #泰山 #泰山日出 #泰山陪爬
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果儿1周前
昨天有泰安的4位驴友带队我们来自济南几个市还有我东北唯一一位老大姐20名驴友一起来到泰安市泰山！大斜峰_ 三剑石_ 悬羊道_ 宝瓶梁 ，17公里环穿。因为现在封山严谨！所以我们都早上5点钟来到泰山脚下集合！偷偷的进入！下午又偷偷下撤出山！这一天的时光又在高山峻岭间和这些年轻人朝气蓬勃的状态中度过的。乐观和热爱才是解药！
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萌朵乐呵的1周前
8个分钟的视频妈妈一段也不舍得删，这是你攀登过的第一座山，并成功登顶。 致十年后的宋佳岳：九岁的你，已经征服过泰山。 凌晨四点，哈尔滨的被窝还暖着，你已踏上奔赴泰山的路。没有赖床，没有犹豫，心里装着对山顶的向往，一路向南。 从红门出发，石阶层层向上，9.5公里、七千多级台阶，攀登海拔1545米的泰山之巅。你一步一步认真走。全程步行八小时，不抱怨、不焦躁，眼里全是风景，心里满是力量。 最难的十八盘，你慢慢攀；漫长的登山路，你稳稳行。没有撒娇退缩，没有半途而废，把每一步都走成坚持。傍晚七点，终于站上泰山之巅，晚风拂面，群山尽收眼底，那一刻，你知道自己超棒。 十年后的你，还记得吗？九岁的你，用脚步丈量勇气，用坚持战胜疲惫，眼里有光，心中有山。未来无论遇到什么困难，都请想起今天的自己——你本就坚韧，无所不能，所有坎坷都能跨过，所有高峰都能登顶。#volg日常 #亲子游 #泰山 #我见识到自己的厉害了
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卓探长🔥3月前
徒步攀登，险的地方垂直到90度，就感觉不像在登山，更像是在攀飞拉达，没有安全措施，全程3个小时左右，感觉值回票价，景区消费很平价，推荐夏天可以过来避暑#圣灯山森林公园 #这才是真正的爬山
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硬核大柚1周前
广州第一峰天堂顶徒步实测来啦！详细路线➕耗时攻略已整理的非常清楚，可供大家参考！另外爬过的朋友你们爬完全程要用多久的#广州第一峰天堂顶 #天堂顶登山攻略 #广州徒步 #广东周边游攻略 #周末去哪儿
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肉肉宝1年前
亲子路线大圣山怎么玩？ 徒步大圣山，量力而行行），大环线小环线谨慎选择！ ①路线 登小圣山 全程往返5公里，适合想领略大小圣山风景，但是时间有限体力有限的家庭。登山难度2颗星，往返用时约4小时左右。 2 路线 登大圣山 全程往返8公里，大圣山风景更胜小圣山。适合平时有一定运动量的家庭，最高峰登顶对孩子来说有难度，可以不去到最高峰，到二顶也可以一览众山小。 登山难度4颗星，有一段陡坡下山有些难度的，往返用时约6小时。 3路线 小圣山穿越大圣山 全程往返11公里，可以从小圣山遥望大圣山风景。适合体力耐力好的家庭。徒步难度5颗星，往返用时10 小时，最好戴手套。走这个路线一定要去早，最迟9点前要开始登山，秋冬天黑得早。 #上热门 #南宁大圣山 #户外徒步登山 #登山好去处 #爬山的意义是什么
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樊同学1周前
#徒步爬山看风景 第一次夜爬，虽然很累，但是为了看日出也值得了，记录的比较详细，视频时间较长。
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Leslie·🌸1周前
4.26—4.47 “ 耗时一天半，暴爬了14个小时 全程26公里，61454步丈量山野 翻过山峦，跨过石阶 爬完一座山 又来一座 有点心死了，不过～ 峨眉山，我们成功征服啦✨ 前路漫漫，我们都是自己的winner ”
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西夜-1周前
#徒步 #泰山 红门到中天门陪哥聊天了，就没视频记录 从中天门到南天门就跟哥分开行动了 红门—玉皇顶3小时46分 日观峰—红门2小时58分 小小泰山，轻松拿捏！
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闲着的大忙人1周前
7岁半登顶泰山 中天门到南天门3小时，登顶玉皇顶4个小时 如果没有我和姥姥拖累，豆豆应该提前一小时登顶😃 #泰山 #中天门#玉皇顶#爬泰山
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👑君君👑1周前
“勇敢的人先享受世界” 记录我们一行34人 挑战巩义后寺河8公里，徒步6小时，拔高400米，导航斑鸠坡停车🅿️后，左上↖️走，经过崇德门，养静门，经过玉皇庙后下山约300米后，抵达水泥公路，沿着修桥🌉方向，上行水泥路至后寺河水坝抵达打卡网红河南版小桂林，原路返程，这一路在水坝处孩子可以玩水，多带一套衣服，后续再出具体攻略路线#巩义后寺河 #河南版小桂林 #每周一山 #摄影是写给时光的情书 #郑州周边
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钱多多～1周前
15小时，27公里挑战成功 小小峨眉拿捏！
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游到海水变蓝1周前
《低能量人类爬泰山攻略》 首先爬泰山的前一晚上要早点睡觉，第二天早上正常八九点起床吃早饭，（主要我是10:10的高铁，从我这坐到泰安高铁站需要两个小时多一点）出发前买了一些面包三明治，带了饮料矿泉水，在高铁上已经吃一半了😂 到了泰安高铁站坐旅游专线——游1直达红门，这时候下车就已经感到很累了🤣就在山脚下找了一家餐馆吃午饭，吃饱喝足已经下午两点了，这时候正是想午休的时候，但此时我们要记住今天的主线任务——爬山。 买好登山杖开爬是下午2:12。 刚开始还比较兴奋，和登山搭子聊天、拍照、赏景…… 接下来就是要一边补充能量，一边爬山： 爬山的过程当中吃了面包、牛肉饼、山东煎饼饼卷大葱、冰淇淋、KFC、拉面、炒菜、喝了矿泉水、东鹏特饮、蜜雪冰城…… 坚持着终于在晚上7:42爬到了南天门，此时已经燃尽了。 接下来入住山顶的宾馆休息一下，调整过后出来觅食……吃饱喝足后又有力气了，四处逛一逛，然后回到宾馆玩一玩睡觉 第二天早上4:30起来准备看日出，看完日出又爬上玉皇顶～六点多又回到南天门吃早饭，豆浆、油条、麻花，我喝了三大碗豆浆。 吃完早饭回到宾馆继续补觉，睡到11:00多准备下山，下山是不可能再走一点的，索道加大巴很快到山底。直奔高铁站，因为到的太早了，在高铁站又吃了一顿🫣 这样你到家会发现你爬了一趟泰山，还胖了一斤😅 哦，结尾要在朋友圈酷酷地说一句：小小泰山，拿下😎
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丫头1周前
#泰山 48小时极限挑战，突破自己， 虐自己一周，废腿！ 果然山上的风景都是好看滴✌️
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木了一_2年前
大圣山打卡成功，全程20公里，用时9.5个小时，运动步数30000+#夜爬 #保持热爱奔赴山海
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友人3年前
天气不错，一个人夜爬大圣山，看日出。 南宁骑行——大圣山登顶，七小时，爬山一小时。#夜爬 #山顶的风景一定值得 #广西武功山 #大圣山
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安琪公主👸🏻2周前
五一假期就来爬山！爬秦皇岛圣顶山！等你们来挑战！ #圣顶山#当代懒人爬山新方式#秦皇岛的春天
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野生小二丫儿2周前
圣顶山这座宝藏的山刻进了我的心里！#热搜爬山 #半山腰木屋 #圣顶山#当代懒人爬山新方式#秦皇岛的春天
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70后老叶1周前
#亲近大自然的一天 #心在路上，好运自会相随！#原创 ##用抖音记录人生
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赤赤4年前
开车的3小时 泰山爬行的一天一夜 上山5小时 下山1小时 悬崖吹风2小时 于10月17日6.19分看到日出 一切值得
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小红嫂说1周前
2026年的结婚纪念日，我们选择泰山，登顶南天门拍照留念！分享我和老公两人攀爬全过程之，上山！#泰山 #全职妈妈 #日常vlog #爬山 #结婚纪念日
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爱吃瘦肉的胖子1周前
记录每一次勇敢的我#峨眉山 #记录#坚持自律成为更好的自己
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我爱湖人1周前
今天是第二届灵山登山节，普通人完成登山大概需要75分钟以上，而大神只需要40分钟内就登山成功，这是我今天拍的大神们登山瞬间#登顶 #户外拍摄
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爱缺1周前
今天绍兴禹香野攀，直接刷新我徒步体验天花板！ 全程不到8km，爬升600m，耗时5小时，看着里程不长，却藏着最野的硬核玩法——近乎垂直的岩壁野攀、贴崖惊险平切，手脚并用抓岩缝、踩支点，每一步都在挑战平衡与胆量，那种直面陡峭、征服岩壁的快感，是普通徒步完全给不了的。 没有轻松台阶，全是原生野路、累到腿软、汗透衣衫，但每一次攀上陡壁、完成一段惊险，都只剩一个字：爽！ 这才是户外该有的样子，禹香野攀，暴走村最强中等野攀线路体验，没有之一。
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用户90402451807556天前
#户外徒步登山带你看风景
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