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阿飞铁三1年前
铁人三项教练证 游泳骑车跑步三大项都很难，综合到一起更有挑战也更有趣！ #因为热爱所以坚持 #铁人三项 #铁三训练 #铁人 #铁三
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YTC粤腾小铁人1月前
小铁人等级赛制不踩坑 小铁人冲级指南｜中铁协官方达级标准✅ 从四级小白到健将大神，每一步都有目标 汗水换证书，努力有认证 敢挑战，你就是下一个小铁健将💪 #中铁协小铁人 #小铁人达级标准 #运动考级#铁人三项 #粤腾青少年铁人三项俱乐部
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h梅3周前
安全完赛，非常感谢亲人们，朋友们的助威呐喊，成功PB。💪💪
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瑟瑟跑步1年前
参加一场铁人三项赛到底要花多少钱？#铁人三项赛 #骑行 #跑步 #游泳 #肇庆铁三
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第一赛道强哥11月前
铁人三项的报名费比起马拉松高很多，这是为什么呢？ 听强哥给你解答一下 #第一赛道#第一赛道强哥#铁人三项#阳朔铁三#报名费@抖音小助手@抖音创作小助手
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薇哥要骑车呀1月前
铁人三项是哪三项？ 铁人三项如何报名？ 骑行服和铁三服的区别在哪？ #铁人三项 #铁三 #捷酷铁三服
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碧云姐姐2周前
明天飞广德比铁三，帮我检查一下有没有漏掉啥？ #铁人三项 #比赛 #碧云姐姐 #运动装备
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Sam Iron-Pace1周前
2026.04.26广德铁三报到了！ 第一次挑战226级别大铁，紧张😰各种紧张，焦虑，简单报到一下回酒店躲起来继续紧张。 #铁人三项 #龙缘铁人 #广德铁三
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小智triathlon1周前
我的铁三装备分享 大部分是预估价格 有全新自购、二手捡漏、也有品牌赠予 不同渠道、行情售价会有差异，仅供参考～ 懂行的大佬欢迎评论区查漏补缺、更新实时价格 一起交流装备避坑和性价比好物💪 #铁人三项 #装备分享 #独家爆料 #运动装备 #装备
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Ironman林曦-陪练版1周前
早早的来到广德，并积极地领了参赛包。让我们一起来看看参赛包有多豪华吧 #广德铁人三项 #广德铁立方 #铁立方铁人三项 #铁人三项 #大铁226
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贺一百（刚子姐）7月前
普通人玩得了铁人三项吗？ 我作为5月份刚入坑的普通人来说，应该有发言权#铁人三项 #铁人三项赛 #普通人 #挑战 #赛事
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是小明同学哈1周前
铁人三项比赛，赛前都需要准备哪些装备？#铁人三项 #广德铁人三项 #运动装备
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知识花生酱1周前
女运动员夺牌却遭着装网暴，无人看见她默默成就残奥传奇 #奇趣 #体育 #田径 #马拉松 #铁人三项
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凌昊Dylan11月前
人生首铁｜花了多少钱？ #保持热爱奔赴山海 #铁人三项 #游泳 #跑步 #骑行
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Tnew铁人三项俱乐部官方号8月前
6-15岁专属｜中国铁协官方等级评定，别错过 【达级测试赛｜6-15岁官方认证的铁三“身份证”来了🏅】 📣盛夏限定！中国铁人三项运动协会（CTSA）官方等级评定首度开放青少年组！ 8月17日，建德十里埠黄金水岸，一次拿下国家盖章的“铁三水平证书”！ #达级亮点抢先看 ✅ 国家级背书：证书直通CTSA赛事优惠+后续奖励 ✅ 年龄细分：6-9岁超迷你｜8-11岁迷你｜10-13岁超短｜12-15岁短距 ✅ 官方赛道：建德十里埠黄金水岸铁人三项基地，风景与成绩双出片 ✅ 完赛即评：按年龄+性别排名，达标即领等级证书，仪式感拉满！ #赛事信息 时间｜2025.8.17（周日）10:30开幕 地点｜浙江·建德十里埠黄金水岸铁人三项基地 对象｜6-15岁青少年（分龄分组，公平竞技） 一句话总结： 把暑假最后一浪，变成孩子履历上的国家级高光！ 名额有限，戳链接锁定👇
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程泓宁_宇宙ebike3周前
02年女生！即将征战铁人三项世锦赛！没有什么不可能！我司运营中心王协理，喜提尼斯70.3铁人三项世锦赛 & 夏威夷KONA226铁人三项世锦赛资格👏将代表中国征战世锦赛！然而我记得不管是医生，还是我们认识的每个Fitter，都说她不可能骑车。但最终她将站在所有爱这项运动的人梦寐以求的舞台上。这个世界的底层代码之一：Fortune Favors the Bold！😄加油思雨！#宇宙ebike #kona #铁人三项 #世锦赛 #王思雨
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谢思远1周前
又是被拉爆的一天#铁人三项#公开水域#游泳#运动vlog
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老实人聊体育1年前
铁人三项女神冯竟爽因太白被质疑成绩！晒出一堆证书惊呆网友！ #冯竟爽 #铁人三项 #运动
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游不动的小明4年前
从我第一次参加铁人三项赛，到获得国家一级运动员，我只用了不到一年的时间#铁人三项 #游不动的小明
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瑄瑄追剧1周前
到底合不合规？#这是个真实的事情 #还有这种操作 #一般人不告诉他 #知识科普 #铁人三项
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（奖牌哥）定制运动奖牌，徽章，钥匙扣1月前
IRONMAN（铁人三项奖牌） IRONMAN（铁人三项奖牌） 奖牌是可以变形的，三项；游泳、骑行、跑步，奖牌非常漂亮喔，这个设计绝了！ 天隆工艺是一家拥有18年生产经验的综合型定制生产源头工厂，主要定制生产（锌合金材质）：赛事奖牌、文创冰箱贴、徽章、钥匙扣、纪念币等工艺礼品🎁，欢迎咨询定制[握手][握手][握手] #IRONMAN #铁人三项 #奖牌 #马拉松奖牌 #奖牌定制
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看电影IRONMAN1周前
争取集齐5块超级铁人三项完赛奖牌#铁人三项 #超级铁人三项 #226大铁
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碧云姐姐1周前
创历史！中国大陆女子大铁迈入9小时时代！ 恭喜陈怡轩，期待更多女性加入这项运动！ #铁人三项 #广德铁立方 #运动女性 #采访 #碧云姐姐
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苗浩—铁人三项运动员1月前
铁人三项的奖金都是多少？来看看职业运动员的回答#铁人三项 #科普 #奖金 #运动帮帮团
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优瞰体育朱彦祖1周前
今天来一手铁人三项#休闲娱乐日常 #千粉扶持计划
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雪儿黑宝1周前
#2026广德铁人三项 #意志力的磨练 #铁三小姐姐 抽奖得到113免费名额的时候，开心的要命，游泳骑车没练直接上场的时候，痛苦的要命！6小时25分钟，全靠意志力支撑到终点！
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陆子1周前
我的小小铁人三项，坚持自律，保持状态 小小铁人三项，常年坚持自律日常。 保持状态，身姿挺拔，自律真的能改变一个人的气质。 你觉得坚持最重要的是什么？评论区聊聊
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Joy-包菜卷了1周前
当我踏上铁人三项的赛道 就已经战胜了自己 第一次比铁人三项是种什么体验呢真的是兴奋又紧张，但爽到上头的独特体验 #铁人三项#运动女孩
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Liyu_HLY（不会游泳版）1周前
均速40和4分配到底哪个更难？骑跑两项冠军的数据分享#骑行 #铁人三项 #骑跑两项 #跑步 #马拉松训练
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李郴 🇨🇳 LI CHEN3年前
非专业运动员如何获得《一级运动员等级证书》 #铁人三项 #西安曲江康桥学校 #GIANT #康桥学校
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成子教育～薛珊老师13:30直播1周前
“我要证明，我不是废物！”无臂女孩的铁人三项逆袭 被抛弃的起点，她没有认命。 从用脚吃饭写字，到拿下省运会游泳铜牌，再到挑战铁人三项， 她用一双脚，走完了别人双手都未必能走完的路。 她的名字叫刘三华，她的人生，是大写的“倔强”。  #无臂女孩刘三华 #铁人三项 #励志逆袭 #父母必看 #感动瞬间
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育见新闻1周前
同天生日、同天夺冠！这对“铁人”伉俪就是爱情最美好的样子。#亚沙会 #e起亚沙 #铁人三项 #游跑两项
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初晴（雷霆战机）2周前
铁人三项顶级擦分教学！ 投稿：巡天-天狼 @巡天陆队【雷霆战机】 #雷霆战机 #雷霆战机初晴 #巡天战队
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碧云姐姐7月前
我拿到了第一名，却输给了“能量胶”… #铁人三项 #铁立方 #运动干货 #知识博主 #碧云姐姐
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贺一百（刚子姐）10月前
保姆级铁人三项报名攻略 #铁人三项 #赛前准备 #铁人三项赛 #铁人精神 #赛事报名
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苗浩—铁人三项运动员2周前
铁人三项比赛的参赛包里都有什么？一起来跟我看看吧#铁人三项 #参赛包 #长三角国际铁人三项 #运动帮帮团
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就叫高高1周前
没有吃不了的苦、只有享不了的福；#铁人三项#铁人三项赛 #铁立方铁人三项赛 #无人懂我的伤悲
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摩尔庄园2月前
这白花花的大银子呀， 都是我心碎的声音#铁人三项 #铁人三项报名费
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铁三阿童木1月前
铁三职业比赛开放报名成年人参加需要注意什么 如果你决定要参加今年职业组比赛 建议第一是了解清楚职业组比赛规则 同时也好好练一下游泳 祝愿每个有梦想的铁人三项运动员都能完成自己的梦想 #铁人三项 #高佳溪教练 #职业铁人三项比赛 #比赛策略
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苗浩—铁人三项运动员1周前
铁人三项比赛前的一天都在干什么？来看看铁三职业运动员的一天生活#铁人三项 #运动员 #vlog #运动帮帮团
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ArkeFit启健健身1周前
新铁人三项参赛规则指南，9.9元报名，室内铁三全民可战！ #新铁人三项 #杭州国际时尚体育周 #室内铁人三项#启健健身#时尚体育周
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党版的铁友圈1周前
广德 226，安全完赛 #广德226 #铁立方 #铁人三项 #中国铁人三项领军人 #党琦
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小代运动恢复1周前
在刚刚结束的2026年安徽超级铁人三项赛（全程226公里）中，来自昆明理工大学的顾徐金以9小时55分获得年龄组冠军。该成绩也是云南业余铁人三项最好成绩，云南第一个跑进10小时的业余铁人。恭喜恭喜，00后猛得很嘛。[庆祝][庆祝][庆祝]#昆明理工大学顾徐金##超级铁人三项赛#赛后恢复#代娃跑步服务
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孙家金｜拍广告也练铁三1周前
又菜又爱练的铁三日常哈哈 #跑步 #马拉松 #跑者 #铁人三项
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苗浩—铁人三项运动员4周前
铁三职业运动员备战challenge世锦赛的一天#铁人三项 #备战 #vlog #运动帮帮团
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阿爽10月前
入门铁人三项到底需要花多少钱？ #铁人三项 #运动员 #入门 #比赛 #运动装备
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福满多7月前
#尝试铁人三项
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游不动的小明1周前
沉浸式广德铁人三项比赛全流程记录#铁人三项 #广德铁人三项 #比赛现场 #潮流运动场 #城野两栖
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凌昊Dylan1周前
首铁完赛指南｜说说你第一次铁三踩的坑。#金堂铁三 #铁人三项 #自由泳 #户外游泳 #公开水域游泳
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YTC粤腾小铁人1月前
教练认证·2026必冲5场铁三✨ 游泳、骑行、跑步，一路风景一路突破 今年铁三，就按这份清单冲！ #粤腾青少年铁人三项俱乐部 #2026铁三 #铁人三项比赛 #2026铁三赛历 #铁三入门
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LY~富阳1周前
北京铁人三项｜看升旗、逛故宫、爬长城，挑战成功！ #首都 #vlog日常 #旅游 #爬长城#故宫
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杨大蹲1月前
拒绝内耗！用3天时间给自己一个国际证书 3天拿证全过程，普通人也能轻松搞定✅ #潜水 #潜水考证 #铁人三项 #挑战不可能 #挑战自己突破自己
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苗浩—铁人三项运动员3月前
铁人三项职业运动员训练时都吃什么补给品#铁人三项 #运动员 #运动补给 #先跑再说
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卡门-无人智慧酒店广德店老板娘(爱运动)1周前
这是带儿子第二次参加铁人三项的荧光跑，3公里亲子跑，全程都很卖力，没有歇气，一直给他鼓励加油，今年小赛道有补给，水果，摄影📸，特别特别棒，看到他跑完戴上奖牌手握着奖牌告诉爷爷奶奶爸爸的那一刻脸上的笑容，就知道他是多有开心😊。
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晋中信息学院铁人三项队1周前
#运动会 #铁人三项#mvp结算界面 本次运动完满结束！大获全胜！赛出风格！赛出水平！
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魔都铁三洋山芋🥔1周前
年度铁人三项体能测试收官 看清差距，才懂方向；小有进步，更添力量✨ 比起去年多拿了15分💪#铁人三项
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MOTO小一🏍1周前
广德铁人三项赛事保障 #铁人三项 #广德铁人三项
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苗浩—铁人三项运动员3周前
带普通人体验铁三职业运动员的训练能瘦多少？一起来看看@颜如晶 的一天训练日记#铁人三项 #运动员 #减肥 #运动帮帮团 #vlog
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苗浩—铁人三项运动员3月前
铁三职业运动员训练一天能掉多少体重##hello时尚季 #运动场就是我的秀场 #城野两栖
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