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注册营养师琳君8月前
全球排名前十的抗炎食物，经常吃让你远离炎症！#抗炎 #抗炎饮食 #抗炎食物 #抗炎早餐 #慢性炎症
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.Rosérl_^🎧7月前
今天来讲花椰菜了#学生党必备 #种草 #分享 #好物分享 #懒人必备 @BRAVE 勇敢者（Lego&BFC） @极光（返场无境空刃） @喵芸～🍙 @Ndeline
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Yi花Yi草Yi木1年前
小菜蛾是十字花科蔬菜（如甘蓝、花椰菜、白菜等）的主要害虫之一，其幼虫以叶片为食，造成叶片孔洞、缺刻甚至全株枯死。小小绿色的虫，超强食叶速度。跟着我的视频一起来瞧瞧吧#原创#甘蓝 #植物养护技巧 #阳台种植 #小菜蛾
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小法博物记3月前
如何区分花椰菜和西兰花 西兰花应该叫西蓝花 西兰花和花菜哪个更好 西兰花抗癌吗 西兰花的好处 西兰花如何处理营养不会流失 西兰花健康吃法 花菜和西兰花的关系 西兰花 西蓝花 花椰菜 #植物科普 #植物辨别 #菜花 #花菜 #绿花菜
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Zac小爱6月前
每天认识一种植物花菜 #农业种植 #有机种植 #农业种植蔬菜种植种植小技巧 #特色农产品 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音 @抖音创作小助手 @极速版小助手
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十月2周前
超级食物|姜黄藜麦鸡胸抗炎能量碗 每一口吃下去都是焦香脆嫩！ 今天又跟大家分享巨巨巨好吃的能量碗 食材清单： 鸡胸肉、花椰菜、彩椒、姜黄粉、黑胡椒、海盐杂粮藜麦饭、水培西兰花芽苗、苜蓿芽苗菜纳豆、红衣核桃、超级种子！ 喜欢的姐妹，快去试试吧~ #抗炎饮食 #健康早午餐#轻食沙拉 #減脂餐 #纳豆吃法
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柒站食话食说4年前
柒站科普《花椰菜和绿花菜的区别》#冷知识 #科普 #科普一下
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新疆喀什远信五金农具及配件2年前
#抖音助农#农业#三农#农村创业养殖#农业机械
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葆春美莱官方店4月前
你知道吗？萝卜硫苷还有这些作用 每天这样吃，轻松远离幽门螺杆菌！高萝卜硫苷食材排行：西兰花>羽衣甘蓝>紫甘蓝>花椰菜。推荐食谱：西兰花虾仁沙拉、羽衣甘蓝。日常预防小贴士：分餐制、勤洗手、避免食用生肉。从今天起，让健康饮食成为习惯！ #西兰花 #萝卜硫苷 #日常养生 #每天这样吃
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养生笔记1月前
#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经#倪海厦
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普外科张磊医生11月前
远离癌中之王！饮食防癌：胰腺最爱的5类食物 #十字花科蔬菜 #富含omega3的鱼类 #全谷物豆类 #深色的浆果 #柑橘类的水果
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璞植物料理主厨-杭州3周前
素食-花椰菜浓汤 杭州西湖边的素食餐厅 #好吃到停不下来配方 #素食 #杭州美食 #创作者灵感 #吃素
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一颗花椰菜4周前
阳台种菜施肥管理大公开#种植小技巧 #种菜 #阳台种植 #学种菜 我目前常用三种肥料
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小张（生物菌、设备）环保严选3年前
花椰菜🥦软腐病的克星#生物有机肥 #土壤改良 #花椰菜 #花菜 #微生物菌肥
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阿聪周围行1年前
在这里小朋友可以赶海捉小乌龟，捉鱼仔！遛娃就来花椰菜农场！#亲子游玩好去处 #周末去哪玩 #室内儿童乐园
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妙音素食三文店1周前
🌿一口喝掉晋城的春天｜这碗花椰菜浓汤，回头客最多。 不必繁华，一勺知春。🥣 #晋城美食 #妙音素食馆 #素食自助
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植迷空间1周前
西蓝花-十字花科芸薹属草本 学名 Brassica oleracea var. italica；别名绿花菜、青花菜、木立花椰菜、罗马花椰菜。是甘蓝的一种变种。原产于意大利，世界各国都有栽培。 因以采带花蕾的嫩茎供食，故名嫩茎花椰菜，又因与花椰菜相似而成球状花蕾群，呈绿色，故又名绿花菜。#西兰花 #植物科普 #蔬菜 #一日一植物
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李叔鲜肉菜园子4月前
花椰菜#郑钦文的钦定好物分享
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经纬聊养生4月前
蔬菜之王，饮食必备！！！ #饮食 #营养 #营养饮食 #健康 #养生
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金牌月嫂艾淑兰（湖北）暖阳团队（全国接单4周前
月子中不可缺少的一道菜，西兰花。西兰花是青色的，花椰菜是白色的，他们就是蛮兄弟，外表一模一样，只是颜色不同！但是内行人知道他们的口感和营养各有千秋！ 花椰菜软绵，味道清淡，味甜，含有维生素k，维生素C，热量低，耐煮，适合快炒，红烧、干锅、做宝宝花菜泥！ 西兰花和花椰菜营养上有明显不同，口味更脆，味道清香，略带有野萆的涩味，含有维生素A，胡萝卜🥕素，萝卜蔬素远远高于花椰菜，易熟，适合焯水凉冸，清炒，涮锅，鸡尾虾仁配西兰花是绝配、顶配！下户倒计时，舍不得妈，更舍不得娃……
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亢农有悔10月前
蔬菜病虫害不认识，不会配药怎么办？#知识分享 #三农种植#农资人 #蔬菜病虫害防治
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巧娟农资店3月前
花椰菜种植进行中，复合肥菌肥都要！#农产品 #三农 #新农人计划
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敏莹Grace5月前
🌈解锁彩色花椰菜，希望你们也可以过上五彩的人生。 紫色花椰菜富含花青素，可以抗炎抗氧化 橙色花椰菜富含胡萝卜素 🎆#烟火佛山#我的冬日续命粤菜 #广东DOU是好风光#美食治愈 #彩色花椰菜
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琳琳的园子8月前
新手保姆级秋播育苗，花椰菜，甜心甘蓝，西兰苔#种植[话题]# #秋播[话题]# #种菜使我快乐[话题]# #一起种植吧[话题]# #家庭种植[话题]#
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农业科技大讲堂2年前
西兰花的营养价值#三农 #西兰花 #来抖音学农技
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走进乡村边读边唱想为视频10月前
以下是关于西蓝花的简介： 基本信息 - 学名：Brassica oleracea L. var. italica Plenck - 科属：十字花科芸薹属 - 别名：青花菜、西兰花、木立花椰菜、罗马花椰菜、绿花菜 - 起源与分布：原产于欧洲地中海沿岸的意大利一带，19世纪中叶传入中国南方，现世界各国都有栽培。 形态特征 - 植株：主根基部粗大，根系发达，主要根系分布在30厘米的耕层内。营养生长期茎较短缩，株高40-90厘米。 - 叶子：子叶对生，呈倒心脏形。真叶绿色，倒卵形，表面有白粉，叶片长13-30厘米、宽8-12厘米，叶柄长5-15厘米。 - 花与果实：花为黄色，两性花。种子较小，褐色，近圆形，种子千粒重3-3.5克。花球由肉质花茎、小花梗及绿色的花蕾群组成，形态与花椰菜相似，但花蕾较花椰菜粗，呈青绿色。  生长习性 - 温度：喜冷凉气候，种子发芽适宜温度为20-25℃，植株生长适温为15-22℃。 - 光照：属低温长日照蔬菜，喜光照，充足光照下生长发育正常，光照过强花球变紫，光照不足植株徒长。 - 水分：整个生长过程中需水量较大，叶片旺盛生长和花球形成期不能缺水。 - 土壤：对土壤条件要求不严格，适宜在排灌良好、耕层深厚、土质疏松肥沃、保水保肥力强的壤土和沙质壤土上种植。 主要价值 - 营养价值：营养成分齐全，每100克可食部分含水分89克左右，蛋白质3.6克左右，碳水化合物5.9克，富含维生素A、维生素C、维生素B1、B2以及磷、铁、钙等无机质。 - 药用价值：含有抗癌物质葡糖异硫氰酸盐，可阻止早期癌细胞生长；入胃、肾经，具有清利湿热、散结止痛、益肾补虚的作用。 - 饲用价值：茎叶中蛋白质含量高达20%，是一种潜在的植物蛋白饲料资源。#原创视频 #抖音推广 #健康食材
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十月探索3月前
从种植到挑选！花椰菜花的这些小知识，买菜种菜都能用 #花椰菜 #种植技巧 #涨知识 #热门 #三农
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听暮雨1周前
咳咳~（花椰菜）#星露谷物语巨大作物 #星露谷物语 #星露谷日常 #星露谷老农民 #星露谷录屏
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冷知识课代表1周前
你知道这些菜都来自甘蓝吗？🥬 西兰花、卷心菜、花椰菜竟都是对甘蓝不同部位定向选育的结果！ 快发给爱吃这些菜的朋友看看🤣 #科普一下 #趣味科普 #每天科普一个小知识
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♡🌸ོ玲1年前
#花椰菜农场 29块一大一小包含饲料 38 一大一小包饲料 成人票陪同9.9 #现场玩水+捞小鱼#炎热的夏天溜娃的好去处快来花椰菜农场#
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妍.1周前
巨大花椰菜 第四年春天了！！！终于种出来了巨大作物！！！巨大花椰菜！！开始要价！#星露谷#巨大作物 #星露谷物语 #巨大花椰菜#允许要价
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蓝蓝呀1年前
#热爱105度的你花椰菜农场#生态农场 #遛娃好去处 #遛娃圣地 #周末去哪玩
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探店攻略1年前
欢迎来到花椰菜农场！我们位于广东省广州市花都区百寿路 3 号。这里是孩子们的欢乐天地，现在仅需 29.9 元，即可购买儿童畅玩门票，成人免费还送 1 份饲料。孩子们可以尽情玩耍，与小动物亲密接触，享受欢乐的农场时光，是亲子游玩的绝佳选择！#户外游玩 #亲子游玩好去处 #玩乐 #元旦 #花椰菜农场
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辛以1年前
宝子们👫，发现一个超好玩的地方——花椰菜农场🎉。📍就在广东省广州市花都区百寿路 3 号。 现在他家福利大放送🎁，儿童畅玩门票仅需 29.9 元，重点是成人免费，还送 1 份饲料👏！带娃放电、亲近自然的绝佳选择，周末快安排起来吧~#周末去哪玩 #陪伴亲子时光 #遛娃好去处 #元旦假期 #花椰菜农场
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河南疆棉智能科技有限公司2月前
花椰菜种子AI智能分选机器人。#花菜种子 #西兰花种子 #甘蓝种子 #白菜种子 #疆棉智能
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振振有词儿3月前
振振有词儿位于廊坊北方农贸批发市场，2026-01-23东哥大量批发#菜花 #花椰菜 #蔬菜 #同城
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罗小武1年前
当前温度高 花椰菜 甘蓝 玉米青虫基数大 抗性强，葱锋号 高效 彻底，24小时见效， 36小时防效非常好 #蔬菜种植 #蔬菜杀虫剂
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灵月（😀）1年前
花椰菜农场，儿童畅玩门票(成人免费+1份饲料) ，刷到的宝宝们赶紧囤票吧……#亲子游玩好去处 #遛娃好去处 #元旦 #户外活动嗨起来 #上抖音抢演出票
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农科频道4月前
农场内种植的花椰菜品种，生长周期为70天，负责人称周期越长口感越佳#和美安徽数智赋能 #闪闪发光的安徽 #超级村晚 #我的宝藏年货 #难吃的年货
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黑马老师4月前
喂牛不是乱喂的！懂了这八大饲料，肉牛才能蹭蹭长膘！（下） #猪牛羊养殖 #养殖技术 #肉牛养殖 #一线兽医工作者 #三农
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蔬菜卫士李宝聚11月前
花椰菜的一生有多离谱？种子像芝麻，开花美炸，餐桌美食…#星乡村星农人 #来拌音学农技 #好客山东好品山东 #蔬菜卫士李宝聚
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小田日常分享1年前
花椰菜农场#亲子游玩好去处 #暑假嗨玩计划 #遛娃好去处 #周末去哪玩 #假期游玩
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探店老杨1年前
花椰菜农场#亲子游玩好去处 #暑假嗨玩计划 #遛娃好去处 #周末去哪玩 #假期游玩
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力禾种苗5月前
#三农 #花椰菜 力禾种苗：雪翠100天，种植于浙江临海，这是一个雄性不育制种，花球圆整，花球较松，颜色雪白。[嘿哈][嘿哈]
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Q东科普4月前
奇奇怪怪漂亮漂亮的22种蔬菜，你都吃过几种？#蔬菜#青菜#花菜#科普#绿色蔬菜
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浩仔玩游戏2年前
班班幼儿园中花椰菜的来历#创意动画 #班班幼儿园
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钱老师说全食营养8月前
免疫漏洞警告！这10种菜补上身体“防御缺口”⛑️ #抗炎饮食 #增强免疫力 #健康食谱 #养生日常 #超级食物
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张燕妮6天前
新鲜当季白花菜松花菜露天种植鲜甜脆嫩现砍现发花椰菜 #新鲜蔬菜 #农家菜 #当季食材 #厨房必备 #健康饮食
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亢农有悔1周前
蔬菜作物的病虫害不认识，不知道如何防治怎么办？#三农种植 #病虫害防治 #农资肥料 #学植保 #好书推荐
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小胖说科普8月前
分享18种不太常见的小众蔬菜，鱼腥草是真吃不了 #科普 #万物科普 #蔬菜 #三农
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滨湖小鹦鹉1周前
亲手给鹦鹉做鲜食～毛孩子的精致营养餐🥬 给鹦鹉做一餐简单的鲜食教程 长期只吃谷物容易营养单一 日常搭配新鲜蔬果辅食，补充维生素～ 适配小太阳、和尚，牡丹鹦鹉简单好操作， 挑食鹦鹉也能慢慢接受，健康饲养才最重要#鹦鹉鲜食 视频里简化了很多东西，只有一些基础版的蔬菜。可根据自己小鸟的喜好，另加一些蔬菜，例如紫甘蓝，羽衣甘蓝，孢子甘蓝，豌豆苗，玉米，秋葵等…#小太阳鹦鹉 #和尚鹦鹉 #牡丹鹦鹉#鹦鹉喂养
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用户88546620643323年前
花椰菜从种子到收获｜9天移栽，90天采收，不追肥｜一年收2次
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宝没饱（已瘦124）4周前
CPB=臭屁崩 有朋友让我试试CPB饮食。口味方面没的说，好吃。两种根茎类加上花椰菜和优质蛋白质…但凡您有一点社交，我都不建议您尝试😂#食不言 #CPB#吃的干净#减肥餐#减脂餐
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万物知多点～3月前
#真实生活分享计划 分享30种菜花，你都认识吗？#植物科普 #花的世界很美
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LALABAKEIE1周前
奶油白酱花椰菜配香肠土豆🥦🌭🥔 平凡一餐，把日子过得慢一点💛 #美食分享 #food #美食制作 #worldkitchen #跟着抖音做美食
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H10041周前
允许要价！！谁还没有巨大作物！#星露谷物语 #星露谷巨大花椰菜 #巨大作物 #老农民@-任人人
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种子猎人8月前
🥦惊喜！菜园里也可以开出五彩斑斓的花，关键还那么好吃。 你见过这样好看又好吃的花椰菜吗？#种菜 #种菜要有种菜的样子 #阳台种菜 #新农人 #城市农夫
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六月的雪1年前
花椰菜农场#亲子游玩好去处 #避暑胜地 #暑假嗨玩计划 #适合亲子游玩
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蔬菜卫士李宝聚4月前
花椰菜旁种荞麦，这是什么防虫“黑科技”？原理其实很简单！#蔬菜卫士李宝聚 #好客山东好品山东 #星乡村星农人 #新农人计划2026 #抖音新农人
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百科便利店1月前
科普分享一些菜的种类，你看你认识几种！#盘点#科普#分享#菜
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白朝颜5月前
罗马花椰菜、宝塔花椰菜 #植物美学 #花椰菜
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小菜一碟2月前
宝塔菜，也叫罗马花椰菜。它不像一种蔬菜，更像一座来自未来的几何迷宫。无数个翠绿的小花塔，以完美的螺旋结构，精密地堆叠、旋转、向上生长。它是餐桌上的艺术品，是数学公式在大自然里的具象化。 它美得充满科技感，吃起来却有着最质朴的清脆与清甜。简单焯水，淋上一点生抽和芝麻油，入口是淡淡的回甘。它让我们知道，原来素食也可以如此浪漫。#蔬菜种植#罗马花椰菜 #宝塔菜
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十月探索3月前
同科不同样！西兰花和花椰菜的区别居然这么大 #花椰菜 #种植小技巧 #三农 #抖音助农 #涨知识
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杏林大海3周前
春季长高黄金期，多给孩子吃8蔬8果，个子长得快 #丁五希 @善卡优官方旗舰店
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我卜菜3月前
为什么我们不吃花椰菜的叶子？#植物 #饮食与健康 #科普 #知识科普 #食物
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