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温阳名中医王凌4月前
晚上整晚睡不着觉，白天也不感到困，原来病根在这#失眠 #失眠专家王凌
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邛崃话单口说中医1月前
晚上睡不着，白天烦躁得很？中医告诉你，是春天爱“翻旧账” #三月 #晚上睡不着 #白天烦躁 #中医科普 #春季
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晓灵姐6天前
你会为反复回想白天的事情而睡不着觉吗？ #情绪治愈站 #高敏
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杨小美1周前
#失眠的人连做梦的机会都没有 晚上睡不着白天不想起，现在都还不想起床
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会艾灸的孙主持1周前
白天火气大晚上睡不着就找这哥俩
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赛先生说心理1周前
晚上睡不着 做梦睡不着是白天情绪的积压#心理健康 #青少年心理 #失眠焦虑 #情绪治愈
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非科班心理生1周前
白天内耗晚上失眠？看完这条彻底停下来 #精神内耗 #停止内耗 #心理学 #焦虑 #心理疗愈
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音乐心理师-唐菁2周前
初一刚开学，孩子突然晚上睡不着，白天起不来，今天说头疼，明天喘不上气，开启了三天打鱼，两天晒网的上课模式，甚至经常性请假，或者直接停下来。 专家说：接纳孩子的情绪、先别干预，让孩子躺平一会。孩子病了，就是家庭病了，你们父母要反省一下养育模式。 老师说：孩子上课睡觉、不听课、不写作业、再请假可能要先办理休学。 老人说：孩子是不是“着魔”了，都是你纵容的。 妈妈：突然很恐慌，路都走不了、我也tiao下去算了、焦虑到睡不着、总是突然默默的流泪。 你们都可以说 说 说，但最后去面对、去请假的只有-妈妈，专家一句：不干预，接纳，面对孩子起不来上学，我到底可以做些什么？
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杭州健视影视传媒生活剧场4周前
晚上睡不着白天昏沉？可能是身体内耗太重 #中医养生 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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陈师兄聊睡眠1周前
中年人，晚上躺下之后，翻来覆去睡不着，白天情绪急躁，试试这个方法。#职场人健康 #失眠 #入睡困难 #改善睡眠 #中医养生
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中医经方李长达1周前
整晚睡不着，白天也不困，问题可能出在这里~ #失眠 #入睡困难 #中医李长达
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肿瘤科张洁医生1周前
晚上睡不着白天没精神你的“昼夜节律”可能已经乱了#失眠 #昼夜节律 #没精神
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淬玉堂筋骨贴1周前
#内容过于真实 #健康
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中医许卓博士5月前
整晚睡不着，白天也不困，要及时干预 #失眠 #中医养生 #健康养生 #睡不着 #顽固性失眠
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🐧王老大爱唠叨🐧1周前
#失眠 除了该睡觉的时候不困，别的时候都挺困😂#生活随拍 #抖音创作者大会
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广州白云老万2周前
晚上睡不着#健康养生#传统文化#广州市同城#广州白云新市坐堂万先生#真人口播@DOU+上热门 @广州白云老万
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央视频11月前
你的睡眠怎么样？朱广权又真相了！一到晚上两眼放光，翻来覆去睡不着，可以试试这款“安神汤”～
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抗郁的老登。1周前
失眠是抑郁症的一种表现 晚上睡不着，白天也睡不着，浑浑噩噩，眼睛干涉。改变方向，有点本末倒置了，原想快乐了就能睡好，减轻症状，现在只想能好好的睡一觉。
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老刘健康养生1周前
晚上翻来复去睡不着！白天头晕脑胀没精神，教你三个助眠小妙招，没床就睡不是梦。#中医养生 #失眠调理 #健康睡眠
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浙江名医馆3周前
晚上睡不着 白天起不来怎么办？这是典型生物钟紊乱表现，需固定睡眠和起床时间，有光照和有氧运动。#健康 #睡眠 #科普 #生物钟紊乱
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薇念时光1周前
晚上睡不着白天没精神#睡眠不好 #打工人的硬伤 @抖音小助手
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追娱时光机2月前
阿平恋爱引风波，登门赔罪解局长关系危机 #家住榕江边（2） #追娱时光机 #短剧推荐
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草莓招了1周前
我是一个极致的理想完美主义。空想又不落实。脑子里反反复复的做了，完美的做了，成功的做了，现实里连门都不敢迈出去。是一只充满理想的苍蝇飞出门，想当飞机，结果发现连门都出不了，一照镜子自己还是苍蝇。我不停的哭哭哭，责备自己，痛恨自己，又实现不了自己。舍不得自己吃一点苦，又每天都在吃苦。我好恨，到底是谁让我变成这个样子。我好恨，到底是谁见到我这个样子会觉得大仇得报。#焦虑 #抑郁 #我该怎么办
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刘一手💫1周前
晚上睡不着，白天又犯困😪#搞笑娱乐
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布布小可爱1周前
女朋友晚上睡不着白天睡不醒#一二布布 #布布一二 #一二布布日常 #内容过于真实
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小果冻麻麻（记录孕期）1周前
晚上睡不着，白天又起不来，好难搞啊#孕期#记录孕期生活#内容过于真实#孕妇作息时间#怀孕
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自当生大健康生活1周前
睡不着不是小问题必须重视起来 “阳不入阴”神跑了？怎能安心，春季的睡眠尤为重要，如果你整天被难入睡困扰，不妨试试“睡前三步骤“让您尽享一夜好眠#自当生 #敬养生命 #春季失眠 #安神法
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中医许卓博士5月前
晚上睡不着，白天也不困，原来病根在这里 #医学科普 #中医 #失眠 #睡不着 #健康科普
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粗人(力量矩阵营养学)4月前
【睡眠拯救计划/4】赶快转发给你身边整天喊“累”的人！明明睡了却很累？睡够了7小时也睡不醒？一起来看看到底是哪个环节出了问题！#睡眠拯救计划 #睡觉 #恢复 #青年创作者计划 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @粗人(营养补剂专修版)
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傻妞吕姐【晚8-10】1周前
老天爷呀！这可咋办啊，晚上睡不着，白天睡不醒，这可咋办呀？😭
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小魏的养生日记2周前
睡前做好这几件事，帮你轻松入睡
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马欣教授4月前
多少人白天起不来，晚上睡不着，来打个卡吧，这个病得从小说#焦虑症 #原生家庭 #失眠 #生活方式医学 #医疗健康创作训练营
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百草润生1周前
#内容过于真实没毛病 晚上睡不着，白天没精神，太真实了老铁
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浙二内分泌主任医师—谷卫1月前
白天睡不醒晚上睡不着怎么办？ #医学科普 #神经科 #白天睡不醒晚上睡不着
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睿心堂聊养生1周前
越累越睡不着？ 你有没有这种情况：白天还好，一到晚上躺下，心里就开始烦，嘴巴发干，明明身体累，脑子却停不下来。喝了水也不太解渴，越想睡越睡不着。很多人以为这是压力大，其实吧，中医还会从“水火不平衡”来看。 #中医#养生#中医养生#健康#健康科普
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王健中医2月前
晚上睡不着，白天睡不醒，记好一个经典药#失眠 #多梦易醒 #睡眠浅 #归脾丸 #抖出健康知识宝藏
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💞小迷糊💞Ϛℒℴѵℯ1周前
晚上困，白天睡不着有没有#夜班难熬
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Mengsclub喜宝1周前
相信大家一定有过这样的体验，白天的一些事情，让你心烦意乱睡不着觉
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奥涵爱养生1周前
别再瞎早睡早起！这个季节按《内经》睡，睡眠才真的稳 现在春末，很多人：白天困、晚上睡不着、情绪躁、浑身沉。 不是失眠，是没顺着季节养。 按《黄帝内经》思路，讲最实在的： ✅ 睡眠：23点前睡、天亮即起，不赖床、不闷睡 ✅ 养生：多通风、多走动、少贪凉、情绪别憋 ✅ 饮食：家常应季食物，温软清淡，少冰少油腻 不套路、不带货、不夸大， 只分享普通人能照做、安全又长期有用的养生方式。 #黄帝内经 #养生知识#睡眠 #春季养生
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筒洁1周前
一个晚上睡不着，白天头好痛，哎
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凝放婷子1周前
一夜一夜的睡不着，白天也不困，到底应该怎么做才可以好好睡个觉#睡不着 #失眠的人连做梦的机会都没有 #睡眠不好 #睡觉
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中医闫彭彭1月前
白天头晕眼花，晚上失眠多梦，记好一个安神丸 #失眠 #多梦 #头晕 #安神 #中医健康
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温阳名中医王凌2月前
整夜失眠，白天却不困，是为什么呢？中医告诉你病根在哪里#失眠 #中医 #失眠专家王凌
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🍎平安喜乐🍎1周前
晚上睡不着呀。
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陈师兄聊睡眠1月前
晚上睡不好，白天按这三步做，好睡眠就回来了。#失眠 #入睡困难 #改善睡眠 #睡眠 #中医养生
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广州理工学院计算机科学与工程学院1周前
“晚上睡不着，白天醒不了”——这已成为许多大学生的真实写照 期末季的通宵自习室、熄灯后依然亮着的手机屏幕、凌晨两三点还在更新的朋友圈……熬夜，正在悄然成为大学校园里最普遍的“集体习惯”。是学业压力，是社交诱惑，还是单纯舍不得结束这一天？我们随机采访了几位同学，试图找到答案。 #大学生熬夜 #校园采访 #你也在熬夜吗 #大学宿舍 #融媒体中心
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霞姐·50佳人1周前
犯困失眠真难受 白天坐着就犯困，浑身发软没精神 晚上躺下翻来覆去，彻夜难眠睡不踏实 别总怪自己年纪大#如何养生和调理身体 #中年女性健康 #失眠犯困 #气血不足 #养生干货
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夜班人@睡个好觉1周前
#夜班 #夜班白天睡不着 #夜班族
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甜甜花菜1周前
白天困得睁不开眼，晚上却死活睡不着？这是身体在喊“营养告急”#身体严重缺觉的7个迹象#安利#纽崔莱#健康管理#熬夜
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蓝家姑娘（拒绝私聊）1周前
没有活干，白天在家睡觉，晚上睡不着了
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德治1月前
曾逐狂飙驰怒马，遍身尘色凄迷。 忽惊止水鉴须眉。 潮痕收袖底，山影立斜晖。 万籁沉时星欲语，心灯自破重围。 浮生何物更堪持？ 一瓯春雪沸，千顷月明时。
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喜欢阳光的味道1周前
忙了一天，躺床上想不起来干了啥？没成就感，但也过得去。这就是普通人的日子。 失眠别硬躺，起来擦地——我试了，觉睡了，地净了。 评论区说说：你失眠时做过最离谱的事？ #记录真实生活 #创作者中心 #创作灵感 #创业路上的我#真实生活分享计划
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繁星点点1周前
白天困得睁不开眼，晚上却死活睡不着？这是身体在喊“营养告急”#身体严重缺觉的7个迹象#安利#纽崔莱#健康管理#熬夜
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龙家大小姐（拒绝连赞）1周前
晚上睡不着，白天当半夜睡😂#喜欢你看不惯又干不掉我的样子
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