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一个月怎么忍住不抽烟
温阳名中医王凌
4月前
晚上整晚睡不着觉,白天也不感到困,原来病根在这#失眠 #失眠专家王凌
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邛崃话单口说中医
1月前
晚上睡不着,白天烦躁得很?中医告诉你,是春天爱“翻旧账” #三月 #晚上睡不着 #白天烦躁 #中医科普 #春季
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晓灵姐
6天前
你会为反复回想白天的事情而睡不着觉吗? #情绪治愈站 #高敏
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杨小美
1周前
#失眠的人连做梦的机会都没有 晚上睡不着白天不想起,现在都还不想起床
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会艾灸的孙主持
1周前
白天火气大晚上睡不着就找这哥俩
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赛先生说心理
1周前
晚上睡不着 做梦睡不着是白天情绪的积压#心理健康 #青少年心理 #失眠焦虑 #情绪治愈
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非科班心理生
1周前
白天内耗晚上失眠?看完这条彻底停下来 #精神内耗 #停止内耗 #心理学 #焦虑 #心理疗愈
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音乐心理师-唐菁
2周前
初一刚开学,孩子突然晚上睡不着,白天起不来,今天说头疼,明天喘不上气,开启了三天打鱼,两天晒网的上课模式,甚至经常性请假,或者直接停下来。 专家说:接纳孩子的情绪、先别干预,让孩子躺平一会。孩子病了,就是家庭病了,你们父母要反省一下养育模式。 老师说:孩子上课睡觉、不听课、不写作业、再请假可能要先办理休学。 老人说:孩子是不是“着魔”了,都是你纵容的。 妈妈:突然很恐慌,路都走不了、我也tiao下去算了、焦虑到睡不着、总是突然默默的流泪。 你们都可以说 说 说,但最后去面对、去请假的只有-妈妈,专家一句:不干预,接纳,面对孩子起不来上学,我到底可以做些什么?
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杭州健视影视传媒生活剧场
4周前
晚上睡不着白天昏沉?可能是身体内耗太重 #中医养生 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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陈师兄聊睡眠
1周前
中年人,晚上躺下之后,翻来覆去睡不着,白天情绪急躁,试试这个方法。#职场人健康 #失眠 #入睡困难 #改善睡眠 #中医养生
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中医经方李长达
1周前
整晚睡不着,白天也不困,问题可能出在这里~ #失眠 #入睡困难 #中医李长达
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肿瘤科张洁医生
1周前
晚上睡不着白天没精神你的“昼夜节律”可能已经乱了#失眠 #昼夜节律 #没精神
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淬玉堂筋骨贴
1周前
#内容过于真实 #健康
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中医许卓博士
5月前
整晚睡不着,白天也不困,要及时干预 #失眠 #中医养生 #健康养生 #睡不着 #顽固性失眠
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🐧王老大爱唠叨🐧
1周前
#失眠 除了该睡觉的时候不困,别的时候都挺困😂#生活随拍 #抖音创作者大会
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广州白云老万
2周前
晚上睡不着#健康养生#传统文化#广州市同城#广州白云新市坐堂万先生#真人口播@DOU+上热门 @广州白云老万
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央视频
11月前
你的睡眠怎么样?朱广权又真相了!一到晚上两眼放光,翻来覆去睡不着,可以试试这款“安神汤”~
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抗郁的老登。
1周前
失眠是抑郁症的一种表现 晚上睡不着,白天也睡不着,浑浑噩噩,眼睛干涉。改变方向,有点本末倒置了,原想快乐了就能睡好,减轻症状,现在只想能好好的睡一觉。
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老刘健康养生
1周前
晚上翻来复去睡不着!白天头晕脑胀没精神,教你三个助眠小妙招,没床就睡不是梦。#中医养生 #失眠调理 #健康睡眠
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浙江名医馆
3周前
晚上睡不着 白天起不来怎么办?这是典型生物钟紊乱表现,需固定睡眠和起床时间,有光照和有氧运动。#健康 #睡眠 #科普 #生物钟紊乱
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薇念时光
1周前
晚上睡不着白天没精神#睡眠不好 #打工人的硬伤 @抖音小助手
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追娱时光机
2月前
阿平恋爱引风波,登门赔罪解局长关系危机 #家住榕江边(2) #追娱时光机 #短剧推荐
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草莓招了
1周前
我是一个极致的理想完美主义。空想又不落实。脑子里反反复复的做了,完美的做了,成功的做了,现实里连门都不敢迈出去。是一只充满理想的苍蝇飞出门,想当飞机,结果发现连门都出不了,一照镜子自己还是苍蝇。我不停的哭哭哭,责备自己,痛恨自己,又实现不了自己。舍不得自己吃一点苦,又每天都在吃苦。我好恨,到底是谁让我变成这个样子。我好恨,到底是谁见到我这个样子会觉得大仇得报。#焦虑 #抑郁 #我该怎么办
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刘一手💫
1周前
晚上睡不着,白天又犯困😪#搞笑娱乐
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布布小可爱
1周前
女朋友晚上睡不着白天睡不醒#一二布布 #布布一二 #一二布布日常 #内容过于真实
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小果冻麻麻(记录孕期)
1周前
晚上睡不着,白天又起不来,好难搞啊#孕期#记录孕期生活#内容过于真实#孕妇作息时间#怀孕
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自当生大健康生活
1周前
睡不着不是小问题必须重视起来 “阳不入阴”神跑了?怎能安心,春季的睡眠尤为重要,如果你整天被难入睡困扰,不妨试试“睡前三步骤“让您尽享一夜好眠#自当生 #敬养生命 #春季失眠 #安神法
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中医许卓博士
5月前
晚上睡不着,白天也不困,原来病根在这里 #医学科普 #中医 #失眠 #睡不着 #健康科普
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粗人(力量矩阵营养学)
4月前
【睡眠拯救计划/4】赶快转发给你身边整天喊“累”的人!明明睡了却很累?睡够了7小时也睡不醒?一起来看看到底是哪个环节出了问题!#睡眠拯救计划 #睡觉 #恢复 #青年创作者计划 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @粗人(营养补剂专修版)
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傻妞吕姐【晚8-10】
1周前
老天爷呀!这可咋办啊,晚上睡不着,白天睡不醒,这可咋办呀?😭
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小魏的养生日记
2周前
睡前做好这几件事,帮你轻松入睡
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马欣教授
4月前
多少人白天起不来,晚上睡不着,来打个卡吧,这个病得从小说#焦虑症 #原生家庭 #失眠 #生活方式医学 #医疗健康创作训练营
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百草润生
1周前
#内容过于真实没毛病 晚上睡不着,白天没精神,太真实了老铁
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浙二内分泌主任医师—谷卫
1月前
白天睡不醒晚上睡不着怎么办? #医学科普 #神经科 #白天睡不醒晚上睡不着
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睿心堂聊养生
1周前
越累越睡不着? 你有没有这种情况:白天还好,一到晚上躺下,心里就开始烦,嘴巴发干,明明身体累,脑子却停不下来。喝了水也不太解渴,越想睡越睡不着。很多人以为这是压力大,其实吧,中医还会从“水火不平衡”来看。 #中医#养生#中医养生#健康#健康科普
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王健中医
2月前
晚上睡不着,白天睡不醒,记好一个经典药#失眠 #多梦易醒 #睡眠浅 #归脾丸 #抖出健康知识宝藏
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💞小迷糊💞Ϛℒℴѵℯ
1周前
晚上困,白天睡不着有没有#夜班难熬
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Mengsclub喜宝
1周前
相信大家一定有过这样的体验,白天的一些事情,让你心烦意乱睡不着觉
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奥涵爱养生
1周前
别再瞎早睡早起!这个季节按《内经》睡,睡眠才真的稳 现在春末,很多人:白天困、晚上睡不着、情绪躁、浑身沉。 不是失眠,是没顺着季节养。 按《黄帝内经》思路,讲最实在的: ✅ 睡眠:23点前睡、天亮即起,不赖床、不闷睡 ✅ 养生:多通风、多走动、少贪凉、情绪别憋 ✅ 饮食:家常应季食物,温软清淡,少冰少油腻 不套路、不带货、不夸大, 只分享普通人能照做、安全又长期有用的养生方式。 #黄帝内经 #养生知识#睡眠 #春季养生
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筒洁
1周前
一个晚上睡不着,白天头好痛,哎
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凝放婷子
1周前
一夜一夜的睡不着,白天也不困,到底应该怎么做才可以好好睡个觉#睡不着 #失眠的人连做梦的机会都没有 #睡眠不好 #睡觉
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中医闫彭彭
1月前
白天头晕眼花,晚上失眠多梦,记好一个安神丸 #失眠 #多梦 #头晕 #安神 #中医健康
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温阳名中医王凌
2月前
整夜失眠,白天却不困,是为什么呢?中医告诉你病根在哪里#失眠 #中医 #失眠专家王凌
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🍎平安喜乐🍎
1周前
晚上睡不着呀。
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陈师兄聊睡眠
1月前
晚上睡不好,白天按这三步做,好睡眠就回来了。#失眠 #入睡困难 #改善睡眠 #睡眠 #中医养生
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广州理工学院计算机科学与工程学院
1周前
“晚上睡不着,白天醒不了”——这已成为许多大学生的真实写照 期末季的通宵自习室、熄灯后依然亮着的手机屏幕、凌晨两三点还在更新的朋友圈……熬夜,正在悄然成为大学校园里最普遍的“集体习惯”。是学业压力,是社交诱惑,还是单纯舍不得结束这一天?我们随机采访了几位同学,试图找到答案。 #大学生熬夜 #校园采访 #你也在熬夜吗 #大学宿舍 #融媒体中心
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霞姐·50佳人
1周前
犯困失眠真难受 白天坐着就犯困,浑身发软没精神 晚上躺下翻来覆去,彻夜难眠睡不踏实 别总怪自己年纪大#如何养生和调理身体 #中年女性健康 #失眠犯困 #气血不足 #养生干货
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夜班人@睡个好觉
1周前
#夜班 #夜班白天睡不着 #夜班族
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甜甜花菜
1周前
白天困得睁不开眼,晚上却死活睡不着?这是身体在喊“营养告急”#身体严重缺觉的7个迹象#安利#纽崔莱#健康管理#熬夜
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蓝家姑娘(拒绝私聊)
1周前
没有活干,白天在家睡觉,晚上睡不着了
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德治
1月前
曾逐狂飙驰怒马,遍身尘色凄迷。 忽惊止水鉴须眉。 潮痕收袖底,山影立斜晖。 万籁沉时星欲语,心灯自破重围。 浮生何物更堪持? 一瓯春雪沸,千顷月明时。
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喜欢阳光的味道
1周前
忙了一天,躺床上想不起来干了啥?没成就感,但也过得去。这就是普通人的日子。 失眠别硬躺,起来擦地——我试了,觉睡了,地净了。 评论区说说:你失眠时做过最离谱的事? #记录真实生活 #创作者中心 #创作灵感 #创业路上的我#真实生活分享计划
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繁星点点
1周前
白天困得睁不开眼,晚上却死活睡不着?这是身体在喊“营养告急”#身体严重缺觉的7个迹象#安利#纽崔莱#健康管理#熬夜
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龙家大小姐(拒绝连赞)
1周前
晚上睡不着,白天当半夜睡😂#喜欢你看不惯又干不掉我的样子
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