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Francy。1月前
九华山南北穿越，视频版…… 想去的朋友，可以参考一下 #徒步登山 #九华山 #徒步搭子 #夜爬
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沐光/单骑1周前
九华山南北穿越，被户外圈公认为安徽版小鳌太，安徽户外终极毕业线，华东顶级硬核虐线！2026年4月27日，传奇再刷新！来自马鞍山的越野大神「武子果业」强势解锁一日极速穿越！全程30公里，累计爬升3200米，硬核狂飙，仅用时8小时19分，实力封神！该线路山脊嶙峋、路况艰险，极具挑战。在此郑重提醒每一位山野爱好者：穿越绝非跟风逞强，出发前，请客观评估体能与经验。山野恒久常在，安全永远第一。敬畏山野、敬畏生命，无痕徒步、爱护环境，文明户外，量力而行！#九华山南北穿越 #华东顶级虐线 #安徽版小鳌太 #安徽户外毕业线
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小琴1周前
九华山南北穿一日速穿，从天黑爬到天黑，所有疲惫在这一刻烟消云散#山间云海日出 #山巅日出美景
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一橙橙橙1周前
九华山南北穿 一次速穿成功13小时 2026-4-25九华山南北穿越 一日速穿：早上4点46出发，傍晚18点32结束 全程历时：13小时46分钟 运动耗时：12小时32分钟 #九华山南北穿 #九华山 #九华山南北穿越#徒步 #越野跑
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merlini1周前
一日九华山南北穿越—新手勿来 手脚并用，被制服的一天#攀越悬崖
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用户听雨2周前
九华山南北穿越一日速穿累并快乐享受着😜😜😜
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@听海1周前
华东毕业路线，安徽版《小熬太》一条真正的野外九华山南北线穿越路线，是难度拉满、刺激拉满、风景拉满。是一条对体能、耐力、装备和经验要求极高的硬核路线。特别是后半程全程没有补给。整条路线约35公里，累计爬升约3700米，耗时通常在15-19小时之间，务必量力而行。 路线概览：起点古道入口出发，经一线天、七贤峰、十王峰、天台寺、花台，猫碗峰翻越到打鼓岭垭口。然后挑战石海、沙弥庵、天香寺、千佛寺、天门、狮子峰、天华峰、经独秀峰、莲花峰，五老峰，列宁峰，药师殿、神仙吊酒抵达北线终点平坦寺。 2026年4月25.26巢湖户外登山爱好者7人成功穿越九华山南北线。 #户外徒步爬山活动记实 #山花烂漫正当时 #登山活动打卡
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闲人沈沈沈（备战100km越野赛）1周前
九华山南北一日速穿，力竭了
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阿丽塔🌻1周前
这条线很有挑战～更有看不完的风景～当然也不可以随便挑战😬～#九华山南北穿 #九华山南北一日穿 #徒步爬山路线 #爬山徒步爱好者
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金凤推拿艾灸养生馆(百悦城邦店)官方号1周前
小趴菜九华山南北一日穿，翻越多座山脊， 穿梭乱石密林， 高强度的路线让我浑身酸软。 有幸遇见带我们的大神(老代) 路线，安全，鼓励 件件都做的到位，时刻提醒我们不必执着于赶路的速度，最好的状态安全前进, 山野之行，是一边承受虐行，一边沉浸美景，用心感受路，感受自由与治愈。😁
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小琴1周前
号称华东最虐安徽毕业路线，九华山南北穿越线，我成功的毕业啦！怎么就那么不相信呢，我怎么就不相信呢！2026-4-26日九华山南北穿越一日速穿：凌晨12点40出发，傍晚18点52结束，全程历时：18小时17分钟。 安徽小鳌太成功拿下 #九华山南北穿一日速穿 又是燃尽的一天，好玩，简单，过瘾，快去
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水涵天2周前
#户外 #旅行推荐官 #徒步 #爬山 #探险
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譜1月前
九华山南北一日速穿#户外徒步爬山 #九华山风景区 #九华山旅游攻略 #九华山徒步攻略
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吴&伯楚1周前
感觉自己强的可怕，日行30公里都毫无挑战！寻五月挑战九华山南北一日速穿搭子#九华山南北#一日速穿#华东第一虐#徒步#爬山🧗
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拉翔1月前
一日速穿九华山南北穿越成功，至此华东虐线基本已速穿完成。特意挑了一个雨后的天气，看了波云海，巨美，但是雨后走这个线是有代价的，那就是下坡巨难走，全程耗时14小时30分。非常不建议雨后速穿，更别雨后重装。总体来说这个线强度并不大，但是就俩字，磨人，虽然结束用时比天目七尖还慢一个小时，但是速穿下来体感并没有天目七尖累，因为是雨后走的缘故，不然至少可以快俩小时。怎么形容这条线的下坡呢，就是60%都是屁降路线就对了，粘，滑，湿，陡。 一日速穿的情况下，华东第一虐，这个名头应该给天目七尖，如果相同雨雪路段，肯定是天目更虐。不信的人可以两个线都速穿一下感受一下。 天目七尖>九华山南北穿越>沈明线>千八（有百山祖版）>疯浙线>雁荡山5+4 路上拍了好多视频， 下期出个九华山南北穿越的攻略VLGO，补给路况尽量做详细点～ #一日速穿九华山南北穿越 #九华山南北穿越
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十一📷1月前
这个石海是多少南北穿的噩梦！一日速穿走到这我就怂了#九华山南北穿 #华东第一虐
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zz正-JXJ2月前
#九华山南北线穿越-南线记录：古道、山脊野道、景区台阶、山脊野道 、涉溪等路况，起伏不断，爬升可观，个别路段较陡，需拉绳子下降…#户外徒步 #九华山 #华东第一虐
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启明星💫1月前
人生中第一次九华山南北穿越一日速穿挑战#登上山顶看美景心随景动 #身体和灵魂总有一个在路上
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鲤·鱼1周前
华东第一虐，安徽“小鳌太”，安徽户外徒步毕业线路，九华山南北线一日速穿，完成作业，圆满交卷！
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撒咯嘿哟1周前
九华山一日穿流水账😁 眼睛上天堂，肉身历艰险， 一半云海仙境，一半山野征途！ #九华山南北线 #华东第一虐 #爬山换个角度看世界 #日出云海人间仙境美如画 #大山里的原生态风与自由
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么么茶语1周前
九华山南北线穿越第一天，天台之前都是这种路😂 能不虐吗#九华山南北线 #九华山风景区 #总有人翻山越岭为你而来 #山野自然 #在大自然里chill一下
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凡不了1月前
#户外徒步登山带你看风景 #爬山打卡 #这才是真正的爬山 九华山南北线，华东第一虐，一日速穿全程31-34公里，累计爬升3700，号称安徽小鳌太，安徽徒步毕业路线，没走过或没走下来的以后千万别自称老驴，虐的怀疑人生。
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撒咯嘿哟1周前
眼睛上天堂，肉体自虐狂😂 #山顶聆听大自然 #行走山水间 #华东第一虐 #安徽小鳌太 #越野跑的魅力 全马未破四，一日穿慎入（友情提醒）
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吴忧4月前
九华山南北穿Day1安徽小鳌太，全程41公里免费穿越整个景区 #九华山 #九华山风景区 #九华山后山 #纯纯的驴友路线 #九华山徒步攻略 新年第一爬，直接挑战狠的。被称为“安徽小鳌太”的 九华山南北穿，一条真正的硬核穿越线。全程约41公里，累计爬升3800+，从山脚一路打进山脊，不坐索道、不买门票，免费穿越整个景区。这是第一天：连续爬升 + 积雪路况，强度直接翻倍，每一步都在消耗体力和意志。今晚住在小桥流水人家，真正的难点，还在明天。Day2，才是终极考验。
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面包锅4月前
一日速穿九华山南北穿越 安徽版小鳌太#神秘园
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阿文姐的快乐地5月前
耗时14个小时25分钟拿下九华山南北穿越线（全程约29km 爬升3300+ 路线复杂多变 真不建议走） 感谢我的队友赤壁和仲春一路你追我赶鞭策我 尤其感谢仲春的一路相随（孩子也是真争气 这个战绩是能拿出手的） 如果仲春没一路关照我 我感觉以他的实力12个小时或者13个小时干完简直洒洒水#九华山 #九华山南北穿越 #户外 #户外登山 #爬山vlog 真的走的太尽兴了！！！太酣畅淋漓！！！
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何晓1周前
九华山南北经典徒步 神龙谷→十王峰→天台→大小花台→下闵园→老虎洞→百岁宫→肉身宝殿，核心景点全覆盖，适合资深户外爱好者。户外量力而行，安全第一。#九华山#神龙谷 #九华山南北穿#治愈系风景 #徒步
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Roger骆1周前
新华东第一虐！ 2026.4.25一日九华山南北穿越 15小时死磕33km🔥 我们13人杭州组队出发，全程33公里+累计爬升3400米，早上四点20到晚上八点，大部队耗时15小时多 德哥和四木两位大佬九个多小时拿下！ 多亏队友的互助和鼓励，尤其感谢洛洛领队的细心组织和尽心照顾，一个人都没落下！ 📍路线基本信息 ▪️难度：五星天花板｜新华东第一虐｜安徽小鳌太 ▪️全程：33km｜累计爬升3400m ▪️耗时：15小时（一日速穿，强驴专属） ▪️路况：70%野路+石海+陡坡+山脊线，几乎无平路，全程非上即下。而且25号的前两天有下雨，很多下坡是烂泥路，很滑很难走 🚗杭州出发交通攻略 1. 自驾：导航起点民宿，安徽池州峡谷山庄 2. 到终点平坦寺后，call民宿老板安排车接回来（约200元，车程一小时） 🥤全程补给点详解（必看！山脊线几乎无水源） 这条线补给极少，一定要提前备足物资，别抱侥幸心理！ 1. 天台寺：全程最核心补给点！有热水、泡面、简餐、零食，是唯一能正经休整补充的地方，建议在这里吃饱喝足，灌满热水 2. 花台景区：有少量商铺，可买水、零食、应急干粮，补给选择不多 3. 山间野泉：沙弥庵、千佛寺、药师殿附近有山泉水，可应急补水，务必过滤后饮用，开水全凭运气 4. 全程提醒：除以上点位，其余路段无任何补给，个人至少带3L水+高热量干粮 🧗‍♀️必备装备清单（缺一不可） ▪️鞋子：防滑登山鞋（碎石、陡坡极滑，保护脚踝） ▪️护具：双登山杖+护膝，节省体力、保护膝盖 ▪️衣物：速干衣裤、冲锋衣、防晒帽、防滑手套，山间温差大、树枝刮蹭严重 ▪️电子设备：提前下载两步路轨迹（山里无信号！）、头灯、充电宝、对讲机（团队必备） ▪️其他：户外保险、急救包、足够水粮、垃圾袋 💡避坑&实用攻略 1. 小白慎入！纯野路、岔路超多、无信号，体能不足千万别挑战 2. 团队出行！必须结伴，配备领队+对讲机，避免迷路 3. 下撤点：十王峰、天台寺、花台景区有索道/下撤路线，体力不支立即下撤 4. 天气优先：雨天、大雾天禁止前往，路面湿滑、能见度低，极度危险 5. 无痕徒步：所有垃圾全部带走，保护山野环境 走完这条线，才懂什么是真正的户外挑战 累到崩溃，但登顶那一刻的风景，值得所有奔赴 #记录我的徒步生活 #创作者中心 #创作灵感 #九华山 #九华山南北穿越
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一抹绿1周前
2026年4月末，南北穿越九华山-1
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林海1周前
穿越九华山南北 次日继续自虐 金蟾望月 我来了
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椰子树1周前
九华山南北穿越线，安徽小鳌太，华东第一虐，4月27号，有幸进行了北穿，披星戴月爬了14个小时，一路奇峰耸立，层峦叠嶂，风吹山脊，云伴归途，所有疲惫，都被山野与映山红治愈。一场山脊穿越，遇见人间绝美风光，值了
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流星雨1周前
使出洪荒之力，九华山南北穿越耗时24个多小时全程走完，回望九华之风景，一瘸一拐摸黑下山还是值得的#户外徒步登山带你看风景 #总有人翻山越岭为你而来 #大自然的鬼斧神工 。
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❤️元气满满的一天1周前
没事就要虐一虐 感受一下华东第一虐 九华山南北穿越第一天～#徒步登山路线
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九华山龙哥1周前
#南北 #穿越 #九华山 #安徽版“小鳖太”#精华路段 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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落叶1周前
🌿九华山野穿太爽了！竹林里吸氧，徒步党集合～这小环线绝了！
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阿丽塔🌻1周前
自古有言人定胜天，但世事自有法则，天地自有节律。切莫逆势妄为，当常怀敬畏，顺应自然规律，方为长久之道。 #九华山南北穿 #九华山南北一日穿
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地理小小怪谈2月前
恭喜你成功穿越“安徽徒步毕业路线”：九华山南北穿！ #安徽 #九华山 #徒步登山 #安徽徒步
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般若行山1月前
#去爬山 九华山南北穿越，高强度山脊徒步完整攻略。#九华山风景区 #徒步旅行 #户外徒步登山 #徒步攻略
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@孟孟1月前
九华山南北穿越，新手小白千万不要来！下雨天千万不要来！安徽小熬太可不是子虚乌有，全程上坡下坡，悬崖边上走，安徽毕业线，华东第一虐，虐到你怀疑人生……#真实户外 #徒步 #户外 #九华山南北穿越
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阿丽塔🌻1周前
关于我和姐你们的差距🤪～#九华山南北穿 #九华山南北一日穿
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艳子3月前
#野外徒步爬山 #九华山南北线一日速穿。用脚步丈量山路的陡峭，在山巅收获整片云海～这大概就是徒步最浪漫的奖励吧～
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野生派1周前
九华山南北穿，一半仙境风光，一半极致拉扯。 翻越多座山脊，穿梭乱石密林，高强度的路线让人步履维艰，浑身酸软。 不必强迫自己奔赴终点，不必执着于赶路的速度， 山野之行，最好的状态，是一边承受虐行，一边沉浸美景，用心感受路，感受自由与治愈。 #九华山南北穿#野生派#爱护环境人人有责
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熾天使จุ๊บ1周前
九华山南北一日穿，这次让我明白了好多道理，有想去的地方，不要想太多，包一背就出发，一路都是美景都是朋友。
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风中1周前
九华山南北穿越胜利完成😂😂😂
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鑫桥1月前
#登上山顶看美景 #爬山我是认真的 我们大概也有病，下雨天也要去大山里转转，山岗上大风刮得嗷嗷叫！九华山南北穿越路线，别人是一日速穿，两日穿。我们是一段一段的来，来个四季穿吧！
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浮余1周前
雨战九华山南北穿越线 看了一个月的天气预告，抽到一个星期不下雨，再结合自己班次选的时间挑战，结果人算不如天算。开局还能看日出，6公里开始下雨，然后全程就是在冻，累，乏，饿中度过。可能因为下雨难度翻倍感觉是目前挑战一日速穿最难的线了，真不是有腿就行。 如果有兄弟去，记得一定要挑大晴天。花台最后一个补给点记得把水备足。还有千万不要跟自己较劲，别被来都来了洗脑。该下撤就下撤，生命只有一次。#记录我的徒步轨迹 #九华山南北穿越线 #地藏王菩萨 #真实户外
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🌾千岁无忧🌾1周前
#热门 九华山南北穿越线很好，再也不去了#九华山 #九华山南北穿越线 #大山里的原生态
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尺度服饰-南园路21号1周前
有些路，真的需要自去走一遍 五一假期，爬山会不会拥堵#九华山南北穿#找搭子 #爬山搭子
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咖啡雪1周前
九华山南北一日穿安全完成（脚伤的、抽筋的、中暑的都是狠人）#身体和灵魂总有一个在路上 #满山杜鹃花 #户外运动登山爱好者 #九华山南北穿
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九华山见山一宿民宿9月前
九华山经典一日游路线，有不清楚的可以后台留言咨询
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蔚然1周前
生命最好的样子，就是把自己活成一速光，自信坦荡，光芒万丈。#九华山南北穿越 #登上山顶看美景
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话唠竟然1年前
九华山一日游 #九华山 #保姆级攻略 一定要收好，花了一周的时间整理出来的一日游攻略分享给大家
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九华山文旅推荐官古月1年前
九华山｜一日游攻略。这份详细版九华山一日游祈福指南，请查收🌹🌹🌹 #九华山 #九华山旅游攻略 #九华山祈福 #五一旅行指南 #文旅 @池州文化旅游 @九华山风景区 @九华山旅游
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咖啡雪1周前
九华山南北穿越，安徽小鳌太，一路极致风光，不虚此行#姐妹记录快乐时光 #九华山风景区 #热门徒步路线 #户外运动爱好者
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视野春天1周前
九华山一线天，南北穿越打卡点
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九华⛰️南 烟雨楼台 森暖煜树1周前
九华山南北穿越线路，欢迎各路大神前来挑战 #九华山南北穿 #华东第一虐 #徒步 #强驴 距离登山古道1km 用完早餐可送至古道口 欢迎大家到来
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皮皮～～1周前
#九华山南北穿越#户外徒步 #爬楼机 破防了呀，本来以为自己上坡还不错，是因为每个月爬楼10000+的累计爬升、3000+的爬楼层数练出来的，现在你告诉我是因为腿短，腿短🤣🤣🤣@运动员杨春龙
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老田田不玩泥1周前
🔥出圈的九华山南北穿 美中带虐，虐中藏美，放慢脚步，去感受路。下次还来[嘿哈]
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一抹绿1周前
2026年4月26日南北穿越九华山-2
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大笨熊1周前
其实我们生命中碰到的绝大多数人，都没有你早上喝的那杯水重要。不要再向外求 快不快乐是你自己的选择。#快不快乐是你自己的选择
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户外旅行黑老三1月前
九华南北穿越成功，晋级华东第一虐，不为过，它属于综合线路。既有手脚并用攀爬，也有翻山越岭，还有未开发纯野路#户外徒步#旅行攻略#自驾游#芜湖挑战者户外俱乐部#每周一山
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@亚慧1周前
九华山南北穿越38公里 一步一山，一念一清静 踏遍山野长路，褪去俗世纷扰 山为禅，路为修，这场徒步 皆是身心的修行与洗礼#九华山南北穿
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寒冰【记录户外】1周前
人生纵有三千扰，不如拈花笑一笑，不与苍天争运道，不与岁月争分秒 。#九华山南北穿越#户外徒步登山
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我亦是行人1周前
九华山南北穿，拿下！全程36km，爬升3600m。 很累，很泥，很湿滑，手脚并用爬的怀疑人生， 还好没放弃。两天的日出云海，不负此行。#九华山 #爬山 #徒步 #九华山南北穿 #日出云海
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