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费寝不忘食8月前
1000大卡，超满足的干净饭，猪肉生姜烧一人食放纵餐 今天的午餐是1012kcal 🍝海胆油泼面 🥩日式生姜烧 🥬昆布樱花虾炒包菜 🍇葡萄冷萃茶 - 🍝海胆油辣子拌面：605kcal 🍝详细做法在上一篇 - 🥩日式生姜烧：325kcal 🥩食材：猪梅肉，鲜姜，醋泡姜 🥩调味：清酒，味淋，酱油 🥩复刻了《晚酌的流派》第四季中的一道菜，生姜烧用应季的仔姜和醋泡仔姜来做，更有风味，鲜仔姜切薄片，少了很多辛辣味，现在可以自己做一点醋腌姜，很下饭，用醋和紫苏来做就是粉红色的腌姜了 - 🥬昆布磷虾炒卷心菜：55kcal 🥬食材：大头菜（也叫卷心菜、高丽菜、包菜），磷虾，盐昆布 🥬调味：黑胡椒、盐 🥬非常快手又低卡的简单小炒，借鉴了复刻了《晚酌的流派》第四季中的做法，卷心菜炒、拌、烤都很好吃，是很百搭又低卡的下酒小菜增加干海鲜增加了鲜味，挺特别的味道 - #好好吃饭大赛 #美食新星计划 #一人食记 #把美食写成诗 #猪肉生姜烧
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天外村的大厨来了7月前
海胆豆腐，像我这样做出来，鲜香滑嫩，金黄诱人，肥美鲜甜，滑嫩紧实，既好吃又好看，又营养又健康，做法也简单！#美食 #抖音美食推荐官 #海胆 #豆腐 #地方特色美食
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漁魚4年前
沙炒海胆 #简单美食 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食vlog #潮汕美食 #高端食材
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资造美学-班先生（收学员）9月前
海胆 马粪海胆刺身制作#海胆 #海鲜 #刺身 #美食vlog #抖音美食创作人
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日照探店小韩1年前
一家我会反复来吃的海鲜渔家菜！ 每次请客招待朋友都会直接来他家，食材新鲜不踩雷！#日照美食 #日照海鲜去哪吃 #醉江湖 #同城美食 #海肠捞饭
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无敌掌勺2月前
海鲜做法之油泼扇贝 #海鲜美食 #美食分亨 #教程 #扇贝
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美食明先生2月前
油泼淡菜 菜场比较便宜实惠的小海鲜，油泼做法，把淡菜吃出豪华感。#美食教程 #美食推荐#陶家饭店
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餐饮美食供应链老沈1月前
一道油泼海地龙，出餐快、卖相好、利润高！后厨小白也能做！#海地龙 #海鲜美食 #餐饮创业 #爆款菜 #出餐快
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鹏导在鸡鸣岛10月前
海胆还有其他的做法吗？#美食 #海岛生活#鸡鸣岛 #海胆家常做法
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阿杰的夜半小灶1月前
365天夜宵不重样，今日份油泼老蛏！#夜宵 #夜宵吃什么 #闽南美食 #蛏子做法 #夫妻日常生活
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归城小馆～老姜海参小馆1年前
油泼鲳鱼的家常做法 #老姜海参 #老姜归城小馆
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食史1周前
滚油活泼紫海胆！大唐水手拿刺壳当碗，烫熟黄金膏！本视频由#即梦AI 出镜模式制作 #AI分身戏精大赛 #用即梦Al过戏瘾
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衡水调料食材彬哥4月前
油泼溏心蛋 今天做个不一样的鸡蛋#溏心蛋 #不一样的鸡蛋 #鸡蛋的花样做法 #抖音美食推荐官 #美食
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厨房铁梨花1年前
五一假期该吃哪些海鲜啊？应季的海胆大家要尝尝！#美食#海鲜#抖音美食推荐官 #海胆#五一假期
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面庭芳苏式精致面馆南通店1周前
#南通特色美食 #附近美食 #本地宝藏美食 #本地人爱吃的店 #南通美食 面庭芳的海味味儿太上头了，海胆原来随你吃，八种海鲜都装进一碗面里
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嘴巴好累10月前
在烟台蓬莱吃到了念念不忘的菜品，人均60左右把自己吃撑了 #vlog十亿流量扶持计划 #美食vlog #抖音美食推荐官 #烟台美食 #蓬莱美食
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9o9o1周前
原来海胆还能解锁这么多种吃法……一胆七吃！直接把海胆的鲜甜发挥到极致！#杭州美食 #日常分享 #胆道
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半岛美食2周前
处理海胆这个做法你学会啦吗#海胆#美食趣胃计划 ##厨师 ##抖音美食创作者 #美食配方持续更新 #美食关注
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盼盼21周前
我在即梦发现了一个超棒的故事！#油泼海胆配馍 #即梦AI ##即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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厨爸老王1周前
油泼虾夷贝，味道嘎嘎鲜美，家常小海鲜，做法简单 #家常菜#家常菜分享#美食日记 #油泼扇贝#做饭日常
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今今.美食1周前
#我要上热门 #fyp #会火 海胆豆腐的做法分享给家人们，记得关注我啊！每天会更新新的美食作品，供家人们参考与分享。
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青青河边草☘️1周前
古船油泼海胆 #古船油泼海胆 #即梦AI #Seedance2.0 #AI分身戏精大赛#我的AI分身杀疯了
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美食飞飞姐1月前
油泼三鲜，真的太鲜美啦，做法简单到有手就会，赶快做起来吧！#美食 #美食分享 #美食教程 #油泼三鲜
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小平岛海胆平平1周前
#海胆处理过程 #海胆 #处理海胆 #马粪海胆 #大海的馈赠
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朵 朵1周前
我厉不厉害#油泼紫海胆 #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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老谢1周前
海胆季节到了，你们懂我意思吧？ #满级吃商通关赛 #鲁菜 #烟台美食 #好食材好味道 #地方特色美食 海胆季节，到烟台人当地人常去的小馆子，吃点正经好菜，该动身了兄弟们！
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霞妹微醺食光6天前
川岛紫海胆，你们怎么吃#海鲜美食分享 #海胆家常做法 #今天吃什么 #海胆处理教程 #海鲜美食分享
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Demi🌸1周前
人均两百多，把一只海胆从生到熟吃透，值不值？#深圳美食#海胆#五一#胆道#福田
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晚晴小筑1周前
我在即梦发现了一个超棒的故事！#大唐油泼海胆 #即梦AI #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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汇汇妈妈1周前
#大唐油泼海胆 #即梦AI #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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蓝天是我吖1周前
油泼海胆！#油泼海胆 #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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自主学习管理师1周前
轻松一刻，海胆上线#古船油泼海胆 #即梦AI #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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旺角·海鲜巨无霸1周前
海鲜巨无霸必吃菜推荐，马粪海胆！#东夷海鲜巨无霸的海鲜自由 #分享东夷海鲜巨无霸的海胆 #巨无霸海鲜有多绝 #五一去哪儿 #日照
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可乐宝宝1周前
我在即梦发现了一个超棒的故事！#油泼紫海胆 #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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澜心1周前
#古船油泼海胆 #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了#在即梦想什么就可以演什么太好玩了
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抓钱的福手1周前
油泼海胆鲜爆嘞，真香。#油泼海胆鲜爆 #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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吃吃米其林3周前
葱花海胆鱼籽金枪鱼手卷
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豆宝1周前
#大唐油泼海胆 #即梦AI#即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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小晚1周前
看我厉害吧，快来一起拍同款#大唐水手油泼海胆 #Seedance2.0#即梦ai #ai分身戏精大赛#我的ai分身杀疯了
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1681周前
#大唐水手油泼海胆#即梦AI#AI分身戏精大赛#我的AI分身杀疯了
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瑶爸的菜2周前
香椿加海胆碰撞豆腐的神仙吃法#香椿的神仙吃法 #满级吃商通关赛 #美食制作流程 #抖音吃商新灵感 #我的厨房日记
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海胆1周前
谁说山西菜上不了台面？“过油肉”申请出战！#山西菜 #过油肉 #得劲儿
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开心1周前
油泼海胆绝味 #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了#Seedance2.0
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一只甜柠檬🍋‍🟩1周前
香得跟，美味极了#即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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杨🥰老师1周前
#大唐水手油泼海胆 #即梦AI #我的AI分身杀疯了 #AI分身戏精大赛
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厨海无涯_阿苏1周前
#真实生活分享计划 #油泼东星斑，新菜已上线#烹饪艺术#精心，匠心，细心
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MiKi酱1周前
深圳海胆控别划走！四月吃马粪海胆，点一份直接双份上桌…一胆八吃鲜到跺脚！#深圳美食#海胆#五一#胆道#日料
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我是小蒋吖1周前
#滚油泼紫海胆 #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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林琳子1周前
好美味的海胆#即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了#古船油泼海胆 #即梦AI
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蓝天是我吖1周前
古船油泼海胆#古船油泼海胆 #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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咖啡不加糖🍬1周前
有要一起来吃的吗？#油泼海胆绝味 #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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- 山雾漫行1周前
#油泼海胆喂鸥 #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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春风送暖1周前
#大唐水手油泼海胆 #即梦AI #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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浩然1周前
#大唐水手油泼海胆 #我的ai分身也太会演了 #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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周周1周前
油泼海胆 #古船油泼海胆 #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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南瓜本瓜1周前
#大唐水手油泼海胆 #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了#Seedance2.0
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羊女士1周前
我在即梦发现了一个超棒的故事！#油泼紫海胆 #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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吸金小公主1周前
这也太好玩了！#大唐水手油泼海胆 #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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洋子1周前
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海头湾海鲜美食1周前
海胆活动来啦#海胆
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大文做菜1年前
简简单单做个海胆酱虾球#你做的这道菜一定很厉害
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