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淳淳淳开心1月前
徒步新手必看攻略，3分钟快速入门！ 超级详细的纯新手怎么入门户外攻略来了！徒步五年，很多姐妹都问我新手想要玩户外怎么入门？这个视频我就从路线选择、装备准备、组队出行三大板块给各位想要入门的姐妹具体说说。#徒步 #徒步圈 #徒步小白 #徒步入门 #户外攻略
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布须曼酋长2周前
关于徒步的三大谣言 这些关于户外徒步的谣言不要信#户外 #徒步
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短发飘然叟2月前
保姆级攻略｜一条视频讲解尼泊尔ABC徒步#拓路者小鹰冲锋裤#徒步#户外 #影石acepro2 #尼泊尔ABC
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格航一家1月前
户外徒步登山有十条不成文规定，你们还知道有哪些？欢迎补充#户外徒步登山 #户外知识 #不成文的规矩 #文明户外 #爬山
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何宇航2月前
避免上神秘园！ 请你时刻提醒自己装备和结伴而行！ #户外徒步#徒步装备 #标记万物 #户外登山 #神秘园
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踏野寻奇谈1周前
冬季鳌太无装备速穿，64小时不眠不休，户外圈公认的“狠人”！ #鳌太线 #徒步 #户外 #神秘园 #创作者扶持计划
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户外觉姐6天前
户外人的古蜀道100公里徒步攻略 线路（轨迹）、食宿、装备、小交通一应俱全。 #徒步 #古蜀道 #剑阁 #拦马墙 #剑门关
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峰餐露宿1月前
不做装备党，安全回家才是户外首要选择。不要轻易相信“有腿就行”的鬼话，保障物资必须带够！#户外 #户外装备 #徒步露营 #好物推荐 #户外徒步清单
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老四1月前
徒步爬山有十条不成文的规定，你知道几条？有漏掉的，欢迎老驴们在评论区补充👏#户外徒步 #爬山攻略 #户外运动 #徒步路线推荐 #登山
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我不叫涛ttt⛰️（六月五台山版）3月前
在户外可以不用但必备的装备#户外装备 #重装徒步 #笃科充电宝 #dokiy充电宝
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上海徒步momo1月前
徒步十规则你知道多少？自觉遵守，快乐徒步，安全第一位。#徒步搭子 #户外徒步 #户外徒步登山 #上海魔途户外 #旅游攻略
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杜大伟David1周前
五一香港短途游🚶🏻‍♂️｜青衣自然径完整交通徒步教程 今日和永健一起打卡青衣自然径🌿 全程难度超低、老少皆宜，不用专业户外装备也能轻松走完～ 一路徒步打卡青马大桥、汀九桥绝美景观 山野风光 + 蔚蓝海景 + 城市天际线一次性看遍🌊 全程大概 2 小时，轻松散心又好出片 想来香港爬山的朋友，青衣自然径赶紧码住！ #五一出游攻略 #香港一日游 #青马大桥 #杜大伟 #邓永健
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达州徒步组织（主页加入）1周前
达州凤凰山轻徒步（适合半日） 全程七公里，沿途打卡多处名胜古迹，元稹纪念馆、红军亭、凤凰楼、西圣寺、巴人广场。 路线简单，不需要装备，新手友好，山顶可以俯瞰达州全景，路途中也有多处观景台，沿途都有补给，全程林荫小道石板路，返程可以到半山腰公路吃豆花饭，起点在西外主城区，打车可以到达。#五一就要去徒步 #城野两栖 #达州凤凰山 #徒步 #爬山
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瑞清日记3周前
南太行轻装徒步小白新手指南 真必备清单卷轴#轻装徒步 #徒步 #南太行
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菜腿大白🇨🇳1周前
户外圈现象#户外 #徒步 #重装 #菜腿大白
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浩浩跑起来3月前
我的第1次徒步｜0装备焦虑，敢进山就赢了 🚶🏼‍♀️新手徒步超简单！不用纠结贵装备，敢踏进山野就超棒✨ 分享我的0经验无压力徒步之旅，全程干货满满，小白直接跟着冲就对了～ 👖 穿搭选对不踩雷！速干打底+轻薄保暖层+冲锋衣，三层叠穿防风又保暖，下身速干裤搭户外裤，脚踩徒步鞋抓地超稳！❌ 避雷牛仔裤和普通运动鞋，闷汗又打滑超影响体验～ 🧴 徒步热身别偷懒！山脚下花几分钟做好热身动作：弓步压腿+侧腰拉伸+手腕活动，慢动作做到位，走完全程腿不酸、关节不僵，护膝又省力～ 🌲 山野徒步对小白太友好了！选平缓入门路线，跟着路标走不迷路，累了歇一歇，轻松时还能小跑两步，林间光影、山间溪流、路边野花，都是我进山的理由～ 💡 新手徒步小tips：不用求快贪远，选对路线、穿对装备、做好热身，0经验也能轻松拿捏山野快乐！ 你徒步都喜欢去哪？欢迎一起聊聊～#徒步 #徒步旅行 #户外#新手徒步教程 #热门小助手
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小半决1月前
新手小白第一次徒步穷人版装备#户外徒步装备攻略 #新手徒步装备
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山妞儿1周前
新手能爬五台山吗？爬山这么复杂？#五台山 #徒步 #朝台 #户外
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王鈞很忙1月前
别被徒步消费主义绑架！真刚需就这5样！ 拒绝徒步装备消费陷阱，新手爬山备齐5样刚需，安全实用不花冤枉钱#户外徒步 #徒步装备 #新手徒步 #爬山 #户外
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自由意志（带队 拍摄）1周前
新手必看的雨崩5天4晚全攻略来咯！ #雨崩#徒步#攻略
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泰山哥1周前
长春毕业线之净月九塔连穿攻略 详细介绍净月九塔连穿的整体情况、交通情况、线路详细情况、装备清单、风险及注意事项等。 再次声明！徒步小白切勿尝试！ #净月九塔连穿 #长春毕业线 #户外徒步攻略 #登山徒步 #vlog十亿流量扶持计划
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徒步华夏1周前
实测整理！新手必看五台山重装徒步全套装备攻略#五台山徒步 #五台山大朝台 #徒步装备 #户外徒步攻略 #五台山祈福
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见南山林哥4周前
徒步小白别乱穿！这3样千万别穿，走2公里就难受 #徒步小白 #新手徒步 #户外入门 #徒步穿搭#户外登山
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叫我吕大格2周前
VLOG｜北京，走一条不用带太多东西的路 #vlog #徒步 #穿搭
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又一天1月前
轻装装备怎么选结尾有清单#徒步#徒步装备#膝盖保护 #髌骨带
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闪电懒1月前
一个人徒步库拉岗日是什么体验！遇到各种突发情况装备全攻略！#库拉岗日 #户外徒步装备 #徒步装备 #西藏 #户外
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王清早2月前
突击翻包，一日徒步装备清单🧾都带什么？舒适版！来抄#随走随拍大自然的美无处不在 #户外 #一日徒步 #徒步装备
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十六的流浪日记1周前
夏日平价版｜一日徒步装备分享 给大家分享一期平价版一日徒步装备清单🧾，快来云南我们一起徒步吧#户外徒步 #一日徒步装备 #徒步装备分享 #魔力薇薇 #魔力薇薇速干裤
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张站长_（徒步登山者）3月前
户外登山徒步基础教程 如果要进行户外徒步登山活动，一定要做好以上准备，祝愿大家每次徒步都能平安回家！#户外登山 #徒步 #徒步装备 #户外徒步登山 #户外知识
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文青（🍠:疯疯癫癫）1周前
夏季重装徒步装备清单 #凯乐石软壳裤 #凯乐石T10LT #户外徒步 #重装徒步 #徒步装备清单
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羊跑跑1月前
一定要去合理的使用户外装备，保护好自己的安全 #户外 #户外装备 #徒步 #雪山 #自由和远方
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余燃（啊燃～6天前
五一出发张家界槟榔谷徒步，看看我带了哪些装备？ 我是报了一个两天一晚的团，不是重装徒步，一些新手的小装备，雨衣，冲锋衣，冲锋裤，防晒装备等等#五一 #五一徒步 #张家界 #槟榔谷 #徒步
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猩猩野趣社2周前
为什么在夏季不能穿短袖短裤去徒步 第一点阳光强烈 第二点蚊虫叮咬 三夏季植被生长茂密 #夏季防晒 #防晒衣 #夏季徒步 #夏季爬山 #徒步装备
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两人迟阿青1周前
一日徒步装备 实用主义翻包 别看只是一日徒步，该带的一件也不能少。#一日徒步 #徒步装备 #户外穿搭 #户外装备
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莎拉超会买（运动版）1周前
离开我谁还会分享这么齐全的徒步装备！！！ #徒步 #户外 #假期 #种草 #长期主义
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西藏强布斯（今年常驻冈仁波齐）1周前
高海拔徒步52公里穿搭装备实用教程，必分享内容。#西藏旅游
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罗勒耶Eric6天前
单日轻装徒步，裤子真的不能随便穿 冲锋裤太闷，走一小时里面就湿透；普通运动容易勾丝湿了还不易干，有失温风险…… 最后还是软壳裤最省心。 #徒步 #徒步装备推荐#老药山#徒步旅行路线分享 #中国徒步路线
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徒步华夏在路上1月前
户外徒步真不是有腿就能走！新手必看5条保命攻略🔥 #户外徒步 #徒步安全 #新手徒步 #户外知识
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户外指南-柒玖年大叔1周前
普通徒步一日装备vs摄影佬的装备 你选择哪个！！！ 闲聊一下一日徒步带什么，户外安全第一#户外的快乐碎片 #春日去班味必买 #徒步清单 #徒步带什么 #户外徒步登山 @抖音小助手
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旺旺的生活1周前
徒步带一点资就行了，没必要太在意装备浪费钱是吧？#徒步 #户外 #装备 #穿搭
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林子(南太行 五台山领队)2周前
徒步小白别再乱穿鞋！ 南太行、五台山这种低海拔路线，新手首选中帮轻徒步鞋，防滑、护踝、防水，走石板路碎石路都稳。单日轻装越野跑，重装就选中帮，新鞋一定要提前磨合，别穿新鞋上山！#南太行 #户外 #徒步装备分享 #抖音推广
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玉米呀玉米（户外徒步）2周前
五台山三天两夜重装装备分享#徒步 #重装徒步 #五台山徒步大朝台 #城野两栖 #户外徒步装备
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超级库6天前
装备分享 希望给大家一些参考帮助#徒步 #装备分享 #扎尕那 #高海拔#措美峰
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豫予鱼1周前
出一期户外徒步个人装备分享 被姐妹催着交作业是这种感觉 喜欢 #背包客 #徒步 #女生徒步背包 #徒步装备清单 #五一去哪儿
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悲伤维他奶1周前
迟到的装备分享～看看第一次上高海拔的小白都带了些啥#户外装备 #高海拔徒步
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行者北疆（牡丹江出发徒步西藏中）1周前
东北出发徒步西藏，现已到达哈尔滨市阿城区 #真实徒步西藏 #行者北疆 #00后退役侦察兵 #北疆的徒步之旅 #00后
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Yves Horizon1周前
户外徒步装备分享 #徒步 #大学生 #装备分享
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八十八882周前
这次挑战不做攻略去徒步 豆包说什么做什么 #豆包 #干河坝 #徒步 #户外 #徒步攻略
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滴答2周前
90多万人看过的轻装夏五台，个人装备分享 同时适用于大多数夏季轻装徒步路线 #五台山 #城野两栖 #我的城野徒步日记 #户外徒步装备
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老狼夫妇1周前
五一户外徒步，登山鞋的6个注意事项 第一：长距离重装高海拔徒步尽量穿高帮硬底登山鞋，它可以提供最强的脚踝保护，适应各种地形和路况。 第二：长期闲置的登山鞋，避免穿出去走长线，很可能鞋子的中底已经粉化，在户外掉底就很麻烦。 第三：新购买的登山鞋一定要多穿几次在去爬山，避免磨脚挤脚。 第四：如果你走的路线需要涉水，即便你的登山鞋再怎么防水，也不如防水袜搭配溯溪鞋好用。 第五：好马配好鞍，可以多带几双羊毛袜，透气吸汗也不臭脚。 第六：即便你的登山鞋是顶级的防水面料，出发前喷上DWR防水喷雾，防水效果会更好。 #户外徒步#徒步登山#登山鞋#户外装备#户外经验
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专注户外煮饭的牛B导师（户外装备看主页）1周前
新手入门徒步必看！ #户外徒步入门 #户外新手 #户外干货 #徒步 #徒步露营
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晚风与山⛰️1周前
新手户外装备千万别乱买，核心就四样：登山鞋、轻便背包、登山杖、防风防雨外套！ #徒步 #户外装备 #新手徒步 #徒步攻略 #户外徒步
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静掌柜户外4月前
新手一日徒步，重要的三大避坑指南#徒步 #徒步装备 #徒步登山 #避坑指南 #新手
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乐一昂5月前
带上这4类装备，“包活”的几率真的会更大
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且末流过车尔臣3月前
想要重装徒步不知道怎么开始？跟着这4步走 这个视频纯粹是个人经验分享~ 仅供参考。 我觉得只要咱们体能基本OK，不盲目挑战高难度， 我们就可以一边欣赏美景，一边体验重装的乐趣。 #户外徒步登山 #重装徒步 #户外徒步 #徒步
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77是活力海胆8月前
装备&避坑｜希望你安全地越过那座山⛰️。#徒步
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野驴日记8月前
重装徒步到底要带那些东西， 学会根据自己能背的重量做出取舍，不要每次在背很多没用的东西徒步完都没用过，重装也并不是背的越重越厉害#重装徒步 #徒步装备 #户外装备
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苏欢茄（户外摄影师）3月前
户外新手穷鬼式装备指南。#户外 #户外装备 #重装徒步 #新手攻略
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吉祥唐卡-王瑞7月前
为什么同样的徒步路线，有人轻松有人崩溃？差距就在于装备！这些装备的重要性，试过才知道有多关键#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步 #徒步装备
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徒游户外（小媛）1周前
徒步黑海湖 这几条注意事项一定要看 #哈巴黑海湖 #黑海湖 #黑海湖徒步 #杜鹃花 #户外徒步
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