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朱教授运动健康2月前
日行万步是养生骗局？ 走得慢，万步也白走！#科学运动 #快走 #跑友圈 #运动健康 #减肥
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海边的｜卡夫卡6天前
周末长距离20K #跑步日常记录 #跑了就友#跑步治愈一切 #马拉松训练
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钱江视频2年前
“每顿能吃一斤米饭，每天步数20万步起”，体育生“柴有用”道歉后从上海暴走到苏州：为自己的错误买单。（来源：@柴有用 ）#体育生 @抖音小助手
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体重管理师豪哥7月前
日行6000步，就能减肥？真相远比你想象的更科学！#体重管理 #减肥 #自律 #减脂
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老周不说的6月前
日行二十里，才是稳赢的自律
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小猪在跑步1周前
运动博主确实很难 每天20km+直播两个小时卖鞋，确实有点子累，加油吧！#跑步 #马拉松 #马拉松训练
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协和李裕明2月前
每天万步走？别瞎跟风了 #医学科普#糖尿病运动#健康运动#协和李裕明#抖出健康知识宝藏
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新闻晨报2年前
每顿吃1斤米饭，一天走20万步！#自称日走20万步体育生博主道歉：数据是P图的，蒙骗了大家 #体育生 #运动 #反转
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健康基石1号1月前
每天必须走满10000步才算达标吗？#户外跑步
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张博士的抗衰笔记1周前
每天走一万步利于健康竟然是世纪骗局！
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清风与资本1周前
健康圈最大的误导，每天一万步其实毫无意义。
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武汉第四医院骨关节科李烨主任7月前
#日行万步 #健康科普 #快步走
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郭大婶跑不快2月前
据说习惯性每天20km跑步猝死。2026年大年初二江西宜丰51岁企业家、跑团团长刘涛晨跑猝死，引发众多跑友哀悼。据了解，刘涛是三家公司（乘力钢构、乘力体育、乘力园林）的负责人，同时担任蜗牛跑团、我骑我速骑行团团长，在当地商界与跑圈都极具影响力。运动适量科学训练，大家应引起警惕。#科学训练 #跑步须谨慎 #跑步猝死
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每日知晓天下事1周前
4月27日最新国内外消息 #新闻 #国际局势 #热点 #每日分享
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芝士快餐厅2周前
马上停！日行万步是半个世纪的广告骗局 马上停！日行万步是半个世纪的广告骗局
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岩聊百态1周前
#麦理浩径 太赞了，不愧是亚洲十佳徒步路线 以后还要再来
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X运动6天前
多哈马拉松创纪录，大众路跑的全球热力#跑步 #体育热爱
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晶泰基因-医学检验实验室3月前
每天走多少步能缓衰老? <<柳叶刀>>和<<自然>>双双给出答案!#走步 #微信运动 #投资长寿 #抗衰老 #来自热心市民的溜达建议
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STONE自我训练1周前
俞敏洪：我每天至少15000步 #日常运动 #健康习惯
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💕欢乐&宋💕6年前
一天二十多万步这是什么操作，我们都莫名其妙，各个APP自由发挥吗😰😰😰😰
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心血管内科贺丹娜医生（吟紫医生）8月前
日行万步，真的对身体好吗？ #医学科普#医学科普知识#医学科普仅供参考如有不适请线下就医#就来这里过夏天 #超能下蛋鸭 @抖音创作灵感 @抖音 @抖音健康 @抖音创作者大会 @抖音知识
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三高健康管理5天前
#上热门话题榜🔥 #用抖音记录人生 #养生 养生@小月. @风 @丁 @\ @英 @woyishengais @李 @嗯 @l心 @秀 @吴生 @小绵羊 @美好心情！ @富贵荣华 @幽默 @十方 @孝考奶奶 @疯子 @开 朗电遥
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利刃锐评5天前
#网聚正能量 #普及知识 #新闻启示录 #逻辑 #强烈推荐
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泡泡娱乐1周前
#喜爱度激励计划#离谱#马拉松#万万没想到#搞笑 你克里夫杨叔叔当年追牛连续三天没睡过觉
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云访谈9月前
中年人如何养生？不建议每天走万步 《云访谈》独家专访青城派掌门人、国家级非遗青城武术传承人、国际养生协会副主席：刘绥滨#养生#武术#正能量 #中医养生 #云访谈
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眉间尺1周前
老头:看着和放羊差不多，我就来了#mvp结算界面
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獨爱情深5天前
我们不说我五一不放假，我们说：自觉服务全局发展大局，守岗位履职一线，全力筑牢节假日期间各 项工作平稳运行的坚实屏障。主动摒弃松懈休息心态，秉持笃行实干的优良作风，以使命为先，以担当为本，保持工作连续性与推进时效性。于万家休闲之时坚守初心，恪尽本分，用躬身坚守扛起时代责任，以持久实干赋能各项事业平稳向好，行稳致远。#五一 #五一假期 #AI #养老 #银发经济
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心内科琳琳医生1月前
每天走一万步真的能保护心脏吗？说实话，很多人走了个寂寞。 #抖出健康知识宝藏 #运动 #心源性猝死 #张雪峰
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王王1周前
阿瑟法同样打破世界纪录，妇女能顶半边天 #阿瑟法 #2026伦敦马拉松 #世界纪录
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RunnerLoc1周前
时间少的大众跑者：低跑量出成果的3个关键 这支视频专门讲给“训练时间有限的市民跑者”：即使月跑量不高，只要训练结构设计得当，同样能在比赛季取得显著进步。核心思想是——少跑量时代，关键不是“多做什么”，而是“少做无效的事”。讲者提出三大原则：① 去除垃圾里程：每一次训练都必须有明确目的（提升基础耐力、提升速度、或恢复），不能随便跑、不能盲目跟别人菜单；② 阶段性聚焦：不同季节专注不同能力，例如春季优先提升基础耐力与速度，而不是提前做马拉松专项长距离，避免把有限训练时间浪费在“此时不该练的东西”上；③ 当天训练绝不能错位：既不能为了“拼强度”把自己练崩，也不能因为状态差就随便糊弄，要在能力范围内完成高质量训练，逐步推进，而不是每次都赌高风险高回报。视频最后强调：跑量少并不是劣势，只要每一次训练都精准、有效、有反馈，依然能在秋季比赛中看到清晰的成果。 字幕为本人原创二次创作成果，非机器翻译。 本字幕基于自研翻译/配音软件，结合独家纠错/翻译/润色等提示词工程，并经过最终人工精校制作完成，旨在提供较为准确的观看体验。原视频来自：高山敦史（タカヤマラソン）的yt频道 #跑步 #跑步训练 #马拉松训练
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信天游_林明5天前
劳动最光荣！ “五一”国际劳动节，是全世界劳动者共同的节日。1886年，当时美国芝加哥的工人为争取“八小时工作制”举行了声势浩大的大罢工。这场斗争最终以工人的胜利告终，并于1889年被第二国际确立为国际劳动节，以纪念工人阶级的伟大力量。 五一劳动节意义深远，它不仅是为了纪念先辈们用鲜血和汗水换来的合法权益，更是对所有辛勤付出的劳动者致以最崇高的敬意。在新时代，它激励着我们弘扬劳模精神与工匠精神，用勤劳的双手创造美好生活，用不懈的奋斗书写人生华章。劳动最光荣，奋斗最幸福！ #大华山节假日纪念日大全 #国际劳动节 #信天游_林明 #大华山节假日纪念日 #天马行空游华夏 @大华山节日纪念日 @半山高人 @大华山节假日纪念日大全 @杨清华
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银华基金1周前
【ETF热点头条】机器人半马破人类记录！中国具身智能产业崛起？ #港股科技ETF银华#科创人工智能ETF银华 #机器人ETF银华 #看懂中国 #银华基金
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摩柠健康1周前
每天7000步，死亡风险降近一半！《柳叶刀》16万人实证 别被“每天一万步”吓退。《柳叶刀-公共卫生》2025年最新研究覆盖16万人证实：每天走到7000步，全因死亡风险降近一半，心血管、痴呆、癌症风险均大幅下降。性价比最高的健康目标，就是7000步——走起来，比追求完美更重要。#柳叶刀 #健康科普 #运动健身
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BRTV新闻1年前
颐和园每日游客量近20万！“扫地僧”默默守护颐和园，每天步数超三万，弯腰上千次
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深度打捞计划1周前
300台机器人跑半马全网在骂 但你骂错了！ 走一步能耗是你的8倍 它凭什么跑完的？9年前被一脚踹倒 9年后跑完21公里 再过9年它会在干嘛？#人形机器人 #半程马拉松 #机器人半马 #科技 #人工智能 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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娱金香6天前
当资本都在推崇AI的力量时，人类却在一次次突破生理极限。 #赵一程 #马拉松 #体育 #运动员 #AI
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金圆股份1周前
#伦敦马拉松
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半山先森1周前
#为热爱奔赴欧冠现场
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科技教育1周前
一年逆袭，机器人半马破人类记录!#科技教育#人工智能
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至尊·苍狼5天前
跑几个州玩玩#越野跑 #马拉松训练 #走遍世界
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飞欲纵天1周前
朔方男神第一集团，渐加速的周末修罗场 没有躺平的周末，只有不停追逐的脚步 靖边长跑协会例行约跑，朔方男神第一集团准时上线 25公里，455配速起跑，全程渐加速，直逼330结束 这不是冲刺，这是长距离的统治力 这里没有借口，只有汗水 没有天赋异禀，只有不断重复的死磕 你跑过的每一步，身体都会记得 别让懒惰一直躺在收藏夹里，加入靖边县长跑协会 在这个场域里，让同频的人见证你的蜕变 #靖边长跑协会 #朔方男神第一集团 #只有同频才能长久#越山向海
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明珠电视2年前
一天走20万步的体育生道歉，承认数据为P图，只走了14万步，“不要用谎言掩盖另外的谎言”#20万步我做到了
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叫我姐就行4月前
中老年人锻炼身体一定要增加抗阻训练（力量训练）💪🦵✊ #运动#中老年人运动#中老年人锻炼#抗阻训练#力量训练
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梅花雪❄️5天前
外环晚高峰的车流里，偶遇一位自带“防弹衣”的小旅客🦔 虽然没能拍到它横穿马路的英勇瞬间， 但记录下它一头扎进草丛的样子， 好像也不错。 愿你在钢筋水泥之间 永远有属于自己的那片小小草丛
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醒目文旅1月前
95岁“一字马大爷”烟酒不沾 日行万步 每天练武 “我今年95岁，能走能吃，这就是坚持练武的好处。”近日走红网络的佛山95岁“一字马大爷”区保林接受佛山市新闻传媒中心记者专访时表示。（记者：张弘弢、郭少媚；制作：张弘弢；责编：郭少媚）#有功夫来佛山 #武术散打 #佛山 #功夫
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感觉很棒2年前
单人单日步行20小时，15万步，100公里🤨#步行100公里 #微信运动步数上限 #步行100公里需要走多久 #步行15万步
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暮色千里5天前
不断前进，即使在某件事情上栽跟头，也比坐着不动的人更接近成功
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AI时代的投资1周前
DeepSeekV4又一次火起来了，梁文锋作为科技大佬但同时又是投资大佬，我把这二十六年证券从业时和这些顶级大佬交流后，归纳的特质集中在以下六条，欢迎大家对照转发： 1、比你聪明：梁文锋是浙大竺可桢学院，天才学院。 2、比你努力：13-14个小时打代码，其他大佬有更夸张。 3、战略眼光：幻方是很少赎回才收业绩报酬的私募基金，算力提前布局，万卡提前自由的长期主义的战略。 4、极简聚焦：梁文锋日常穿迪卡侬，其他大佬几十亿身价还骑自行车看盘。 5、愿力极强：梁文锋克服困难也要干国产替代。 6、荣辱不惊：梁文锋现在还打快的，大佬开年会亲自在门口一一迎接。 您具备这六大特质吗？让朋友们也对照一下，有一条就有机会成为投资大佬，有三条基本稳了。 #梁文锋 #DeepSeek #DeepSeekV4 #投资大佬 #真实生活分享计划
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飞啊飞1周前
2026伦敦马拉松，萨维，突破人类极限，跑进两个小时#马拉松破纪录 #上热搜马拉松 #马拉松头条 ##马拉松事件
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浩瀚（互关）5天前
#今晚夜跑 #夜间跑步日常vlog 凌晨四点的南明河畔，真的很爽#复出夜跑 #夜跑达人🏃 #夜幕下的男人
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摄影施Ray1周前
2026杭州女子半程马拉松21公里处，青春洋溢，活力满满。奔跑的你美如西子!#传递奔跑的力量 #运动女孩 #马拉松 #奔跑吧 #运动
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大黑等人1周前
肉身冲破极限！伦敦马拉松历史性突破 所有人记住 人类从来没有永久极限 2026伦敦马拉松 萨维 正赛全马直接破2 42.195公里 2小时曾是人类遥不可及的天花板 全程高压稳速 后半程强势狂飙 正统世锦赛赛道 官方认证成绩 无特殊补给 无偏袒赛道 仅凭肉身 撕碎人类马拉松上限 所谓极限 不过是前人止步的位置 心无边界 脚步便永无上限 人类的伟大 永远在逆势冲破桎梏 #2026伦敦马拉松 #马拉松破2 #人类的上限 #突破上限 #励志体育
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逻姬4月前
谁容不下张水华的奔跑梦 #张水华 #护士 #马拉松 #调休 #最快女护士
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华大营养益家人2周前
7000步封顶，关键看步频和呼吸~ #走路 #最佳步数 #健康科普 #尹烨
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我有一个好宝宝5天前
没有撤退可言。从晚上七点半开到早上五点半，小小日照，拿下。
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瑞克老张聊科技1周前
那个男人又回来了！赵明千里科技发布会首秀，接下来要干啥？ #AI #千里科技 #赵明 #智能驾驶 4月22日，赵明在千里科技发布会上完成了他的车圈首秀。他在发布会上说了一句话，让我印象很深："明哥的下一个十年，因AI与千里科技相遇。"
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