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蛋蛋美食家10月前
跟着抖音学，这道汤味道真的绝了，天气干燥容易上火，妈妈们一定要学会这道汤，清淡鲜美又有营养#煎蛋萝卜汤 #家常菜 #鸡蛋汤 #跟着抖音学做菜
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豆豆爸会做饭5月前
冬天最好喝的汤，萝卜鸡蛋汤，简单，美味又健康。 #简单又美味 #在家做美食 #家常美食 @京东 #京东外卖双11火热进行中
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宸宝辅食记1年前
汤汁奶白清甜好喝的萝卜丝煎蛋汤，润肺暖胃一定要多给宝宝做#辅食 #宝宝美食 #营养搭配 #宝宝辅食 #宝妈分享
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小易爱美食6月前
秋天要多喝这道汤，汤鲜味美的萝卜鸡蛋汤，快去试试吧 #萝卜汤 #白萝卜 #萝卜鸡蛋汤 #抖音美食推荐官 #美食
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木子晨6月前
#好好吃饭大赛#把美食写成诗 好好吃饭就是好好生活，简单又好喝的萝卜煎蛋汤，天冷了喝上一碗暖暖的#煎蛋萝卜汤#萝卜汤#萝卜丝鸡蛋汤
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UM 小饭桌🍽️3月前
萝卜丝煎鸡蛋汤居然会这么鲜，太好喝啦！ 做法简单 营养丰富 #在家做美食 #天儿冷吃点啥 #萝卜丝鸡蛋汤 #抖音美食推荐官 #减脂餐
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陈陈爱美食6月前
秋冬季节一定要多喝萝卜汤 #萝卜鸡蛋汤#家常菜 #美食教程 #汤鲜味美
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夏哥哥的美食日记2月前
萝卜丝鸡蛋汤 萝卜丝鸡蛋汤好喝又好看，喜欢喝汤的赶紧试试吧#萝卜丝 #鸡蛋汤
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雯雯Kiki5月前
简单好喝的萝卜丝鸡蛋汤，天冷来上一碗浑身热乎乎的#萝卜丝鸡蛋汤 #家常菜
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涛厨6月前
萝卜煎蛋汤很多人第一步错了，大厨教几个技巧，蛋花滑嫩又美味 #美食教程 #家常菜 #萝卜煎蛋汤
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希妈小厨房5月前
冬吃萝卜夏吃姜，又到了吃萝卜的季节，这个萝卜丝鸡蛋汤做法简单又好喝，一碗下去，胃真的好舒服#萝卜丝鸡蛋汤 #家常菜 #在家做美食
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@冰冰吃货修炼记4月前
#做菜我是认真的 在广东生活了十几年，别的没学会，学会了做家常菜。
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民间小厨4月前
煎蛋萝卜土豆丝汤这样做，太好喝了#美食教程 #简单的家常便饭 #简简单单一顿家常便饭 #分享家乡美食 #美食 @DOU+小助手
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文茆茆10月前
煎蛋汤教程 #煎蛋汤#鸡蛋汤 #做菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #做菜美食教程
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野生刘较瘦6月前
这个季节特别适合喝这个萝卜丝煎蛋汤，汤鲜味美热乎乎的，好喝又暖胃，赶紧给你的家人安排上吧！#萝卜丝煎蛋汤 #抖音美食创作人 #煲汤 #美食 #美食教程
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一日三餐🥢6月前
秋冬季就要多吃萝卜 萝卜丝鸡蛋汤就是一道不错的选择 简单方便 营养又好喝。#抖音美食推荐官 #萝卜丝鸡蛋汤 #懒人美食 #家常菜 #美食
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俏爸在厨房7月前
喝不喝丝瓜汤？不喝？那你肝火太旺了 最近“丝瓜汤”梗超火，我也来凑个热闹😉 今天就做了这道正儿八经降肝火的丝瓜汤。丝瓜去皮切块，先把鸡蛋煎一煎，爆香葱花把丝瓜炒熟后加开水一起煮煮，加点盐和枸杞，鲜美得很！煮好的丝瓜汤，清香扑鼻，喝一口，感觉浑身的“火”都降下来啦~再也不怕被说“肝火太旺”😄#丝瓜汤 #丝瓜汤有自己的周边 #幸福藏在每一顿家常饭里 #丝瓜鸡蛋汤
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顺然南澳海产优品店3周前
#懒人美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #减脂汤
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家庭厨房总司令3月前
好喝又暖胃的萝卜丝鸡蛋汤来啦！#美食教程 #美食小技巧 #做饭小技巧 #做菜教程 #家常菜教程
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Isabella3月前
#真实生活分享计划 冬吃萝卜夏吃姜，冬天给自己或者给家人做一碗白菜萝卜煎蛋汤吧！#抖音美食创作者 #美食教程 #一日三餐 #美食视频
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五谷食舍3年前
简单又好喝的 煎蛋萝卜汤 天冷了 喝上一碗暖暖的#天儿冷吃点啥 #萝卜汤
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吃饭搭子5月前
开饭啦，吃萝卜的季节到了，萝卜丝鸡蛋汤，每天都要好好吃饭#家常菜 #在家做美食 #下饭菜 #美食教程 #美食
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再吃梁碗😋3月前
#晚餐vlog #创作者中心 #创作灵感 小砂锅一人食：肉丝鸡蛋皮通心粉。蛋皮煎得很成功😁#砂锅美食 #鸡蛋的神仙吃法
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曾曾的美食分享6月前
冬天来一碗萝卜鸡蛋汤，暖心又暖胃，赶紧给家人安排上吧！#家常菜 #在家做美食 #美食教程 #日常做饭 #鸡蛋的神仙吃法
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美食记5月前
秋冬天气干燥，多喝这个萝卜丝煎蛋汤，汤鲜味美，大人小孩都爱喝#美食 #萝卜丝煎蛋汤 #天冷了吃点啥 #萝卜汤 #美食教程
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糖果美食4月前
萝卜丝煎蛋汤#家常菜#我要上热门🔥 #萝卜丝煎蛋汤 #一起来做饭 #美食
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超姐爱做菜4月前
冬天一定要给家人多做这个萝卜丝煎蛋汤，汤鲜味美，营养建模，太适合寒冷的冬天了#萝卜丝鸡蛋汤 #三鲜汤 #美食教程 #美食
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我是杜鹃3周前
一道不放任何提鲜材料的汤，竟如此鲜美 #煎蛋萝卜汤#我的厨艺
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可樂加冰🥤4月前
煎蛋萝卜汤 简单又好喝的#煎蛋萝卜汤 天冷了 喝上一碗暖暖的#美食教程
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李明明Richard2周前
周末早上10分钟给孩子准备个早餐 蛋皮肉丝面 配料：鸡蛋，瘦肉，客家手工面， 1:两个鸡蛋打散，加少许淀粉，煎锅煎入两边金黄，切丝备用。 2:瘦肉切丝，加入，生抽，盐，蚝油，食用油拌好备用。 3：热水烧开，下去备好的鸡蛋皮，煮入浓汤色，加入备好的肉丝，泼入煮好的面中即可。 选用孩子喜欢吃的客家手工面，麦香味十足，不易糊汤，劲道好。#周末早餐 #周末吃什么 #面条 #周末美食
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张张张1周前
#家常饭菜分享 #创作者中心 #创作灵感 #分享一个做饭灵感 #萝卜丝煎蛋汤 这四种食材非常绝配：鸡蛋温润补元气，萝卜清爽解负担，虾皮增钙提鲜，芹菜叶中和口感，清润不寡淡，暖胃又养生
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橱橱好物推荐1周前
头层豆腐皮油豆皮肉卷薄腐皮蝉翼豆腐皮优质腐竹皮响铃卷
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晨妈家常美食4月前
正是吃萝卜的季节，以后萝卜别再炒着吃了，像我这样做个萝卜鸡蛋，鲜嫩入味，汤鲜味美，简单又好吃#家常菜 #萝卜#鸡蛋新吃法
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朱姐家常菜6天前
十分钟搞定一锅三鲜汤，食材和做法都很简单，汤鲜味美，两碗都不够喝。#三鲜汤 #家常菜 #鸡蛋豆腐 #鸡蛋汤 #美食
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富姨敏敏1周前
一人食晚餐 #真实生活分享计划 #萝卜鸡蛋汤做法 #一人食记 #抖音美食创作人 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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是李乐乐5月前
萝卜丝煎蛋汤居然会这么鲜！太好喝了！前年总是喝这个汤比现在瘦十斤，简直是刮油神器#vlog十亿流量扶持计划 #减脂 #美食 #vlog日常 #口播短视频上热门
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家常蔡1月前
一周喝八次都不够的三鲜汤 10分钟就搞定汤鲜味美 食材和做法都很简单#鸡蛋的神仙吃法 #三鲜汤 #家常菜
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老刘家常菜6天前
一周喝8次都嫌少！奶白鲜浓三鲜汤，做法简单离谱，减脂党狂喜。 谁能拒绝这碗奶白鲜浓的三鲜汤！四个鸡蛋煎至金黄，加入姜丝、开水熬出奶白汤底，再放入火腿肠、香菇、豆腐炖煮入味，最后撒上生菜，盐和胡椒粉提鲜。做法简单到新手也能一次成功，汤底鲜到掉眉毛，一周喝八次都不腻，关键还很适合减脂期，赶紧马住做起来！ 话题 #三鲜汤 #家常汤品 #减脂汤 #汤鲜味美 #美食教程
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凡妈小厨房1月前
一碗萝卜鸡蛋汤，暖胃又解腻，全家都爱。减脂星人也可放心吃！！！#一日三餐人间烟火简单而美味 #贵州家常菜 #萝卜 #家常菜 #真实生活分享计划
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燕姐爱美食1周前
 3分钟学会萝卜鸡蛋汤，营养又暖胃#真实生活分享计划#在家做美食 #抖音美食创作者 #简单易学 #萝卜丝鸡蛋汤
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小妍美食记1周前
如果幸福是一锅鲜掉眉毛的三鲜汤#减脂汤 #汤鲜味美 #营养又健康
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青青美食1月前
萝卜丝与鸡蛋的完美碰撞，汤白味醇，一碗下肚，从胃暖到心，治愈所有不开心#萝卜丝鸡蛋汤 #美食教程#家常菜 #抖音美食推荐官#鸡蛋萝卜丝汤
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一一的厨房日记1周前
一周吃八次都不腻的三鲜汤，做法简单，汤鲜味美 ，真的很好吃#三鲜汤 #鸡蛋豆腐#三鲜汤做法#快来一起尝个鲜 #美食教程
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婷婷美食日记1周前
老人孩子都爱喝，萝卜丝煎蛋汤，做法超简单 老人孩子都爱喝，萝卜丝煎蛋汤，做法超简单#萝卜丝汤荷包蛋做法 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #原创
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小杨美食（教做菜）1周前
丝瓜鸡蛋汤 小孩子补充营养的菜中黄金汤，您家孩子今天喝了吗！ #真实生活分享计划 #抖音玩法合伙人计划 #美食 #营养早餐 #丝瓜鸡蛋汤
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小韩不废话1周前
油热倒入四个鸡蛋，煎至两面定型，切成小块，放入葱蒜末，平菇，加开水，煮至汤色浓白，放入新鲜肉片，调味加盐，胡椒粉，葱段，煮开即可开喝，平菇鸡蛋肉片汤#普通的食材做出美味 #家常菜 #平菇鸡蛋肉片汤 #美食 #美食教程
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KY_Share1周前
🍲 《雞蛋冬粉煲》 🍜 湯鮮味濃、白湯精華！🍳 【製作步驟：】 1️⃣ 撞出奶白湯 (5 顆蛋) 👉 熱鍋下油，將 5 顆雞蛋 倒入煎到兩面焦黃。趁熱直接注入 滾水！你會看到湯頭瞬間翻滾成迷人的「牛奶色」，這是鮮甜的底韻，先盛出備用。 2️⃣ 番茄沙化紅油 👉 另起一鍋，少許油放入 2 顆番茄塊。耐心翻炒到番茄變軟、炒出紅油（呈沙狀），這能釋放天然茄紅素與甜感。 3️⃣ 精華集結 👉 將剛才那鍋濃郁的「奶白雞蛋湯」倒入番茄鍋中，接著放入 1 把金針菇、1 塊豆腐塊 與 適量鹽 調味。 4️⃣ 深層煨煮 (10 分鐘) 👉 蓋上鍋蓋，轉 中小火悶煮 10 分鐘。讓番茄的酸、豆腐的嫩與雞蛋的香徹底融合，湯頭會變得更厚實。 5️⃣ 最後集結 👉 放入翠綠的 山茼蒿 煮熟，最後加入 2 把事先燙熟的冬粉。稍微翻動讓冬粉吸收 30 秒湯汁即可。 6️⃣ 閃亮上菜！ 👉 冬粉Ｑ彈吸汁、湯頭鮮美入味，這就是最簡單也最講究的幸福滋味！ 我是 K.Y. 🌟 美食不歪～ 好運就來！ 🛒 【暖心食材清單】： * 🥚 雞蛋：5 顆 (湯頭鮮甜靈魂) * 🍅 番茄：2 顆 (切塊，提供天然微酸) * ⬜ 豆腐：1 塊 (切塊，吸附湯汁) * 🍄‍🟫 金針菇：1 把 * 🌿 山茼蒿：1 大把 (增加特殊香氣) * 🍜 冬粉：2 把 (事先燙熟備用，避免吸乾湯汁) * 🧂 調味：鹽 (適量)、清水 (適量) ✅ K.Y. 料理筆記： * 為什麼要先炒番茄？ 番茄一定要炒到「出沙」，茄紅素和甘甜味才會融入湯中，產生那種紅潤且溫潤的層次，完全不需要化學調味。 * 蛋湯要用「滾水」：煎蛋後的高溫油脂遇到滾水會產生強烈的「乳化反應」，湯頭才會瞬間變成漂亮的奶白色，口感像高湯一樣濃郁。 * 冬粉的處理：冬粉最後下且要先燙過，是為了避免冬粉在鍋裡過度吸湯，導致最後變成「乾拌麵」而失去湯煲的飽滿感。 #Ky料理分享 #雞蛋 #冬粉煲 #番茄 #recipe
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晞爸小厨房1周前
一周喝八次都喝不腻的三鲜汤，做法简单，汤鲜味美，真的很好喝~#三鲜汤 #鸡蛋豆腐 #家常菜 #美食 #美食教程
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晨晨小厨1周前
十分钟搞定一锅三鲜汤，食材和做法都很简单，汤又鲜又香，一碗都不够喝！#三鲜汤 #家常菜 #我的厨房日记 #美食 #自制减脂餐
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梅子低脂美食1周前
#减脂期 一定要做这个三鲜汤，简单营养又好吃#减脂汤 #吃瘦不饿瘦
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嘟爸小厨房6天前
十分钟搞定一锅三鲜汤，食材和做法都很简单，汤鲜味美，一碗根本不够喝 #三鲜汤 #家常菜
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饱饱爱做菜1周前
一周喝八次都不腻的三鲜汤，做法简单，汤鲜味美，真的很好喝#三鲜汤 #快来一起尝个鲜 #减脂餐 #家常菜 #三鲜汤做法
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轩妈小厨房1周前
十分钟搞定一锅三鲜汤，食材和做法都很简单，汤又鲜又香，一碗都不够喝！#三鲜汤 #家常菜 #鸡蛋豆腐
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闲暇食光6天前
十分钟搞定一锅三鲜汤，食材和做法都很简单，汤又鲜又香，一周喝八次都不腻！#创作者中心 #创作灵感 #三鲜汤 #鸡蛋豆腐 #减脂期
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浩琪妈咪1周前
菌菇鸡蛋汤#汤鲜味美 #抗拒不了的美食
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是小沈呐！1周前
宿舍小锅做减脂餐之今日晚餐-番茄鸡蛋千张汤 汤汁浓郁 简单快手！ 好喝又#饱腹 #减脂餐 #减脂汤 #鸡蛋的神仙吃法 #生活化减脂
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小家厨记1周前
裙带菜鸡蛋汤 天气开始满满热起来了，平时家里人要多喝汤，今天教大家做的这个裙带菜鸡蛋汤，味道鲜美营养丰富，老人孩子都喜欢#美食 #裙带菜汤 #美食教程#抖音二创激励计划
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小李爱美食1周前
#美食教程 #汤#老人小孩都爱吃
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丢丢爱美食❤️6天前
可惜你不是安徽人，你不懂这碗臭干子汤有多好喝#鸡蛋汤的家常做法 #皖南特色美食 #在家做美食 #臭干鸡蛋汤 #做菜我是认真的
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Li_凡1周前
生活化减脂｜清爽掉秤，节假日后想赶快掉🥩的就试试这个能让你瘦下来的低卡娃娃菜煎蛋汤#每日分享减脂餐 #创作者中心 #好身材吃出来 #娃娃菜减脂餐怎么做 #展示一下我的减肥餐
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金麟启运2周前
超简单的萝卜丝鸡蛋汤，新手也能一次成功 #家常菜#萝卜丝鸡蛋汤 #家常菜教程 #中视频伙伴计划
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晴天爱美食1周前
天气炎热很适合这道丝瓜鸡蛋瘦肉汤，汤鲜味美！#家常菜教程 #丝瓜鸡蛋瘦肉汤#好吃又营养 #汤
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