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蔡菜的厨房2月前
好吃又解腻的凉拌黄瓜~ #凉拌菜 #美食教程 #美食分享#美食
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邓孃孃爱生活2年前
清油蒜泥黄瓜来咯！#学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #美食创作人计划 #家常腌黄瓜简单做法 #凉拌黄瓜 @抖音小助手 @抖音热点宝 @抖音创作者中心
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小聪妈妈美食成长记1月前
清爽开胃，简单爽脆凉拌黄瓜 一口爽脆，清凉又开胃的小凉菜  简单一拌，清凉开胃超爽脆 夏日开胃小菜，清爽爽脆超简单 清凉解腻，爽脆又开胃的凉拌黄瓜#凉拌菜 #腌泡菜的正宗腌制方法 #凉拌黄瓜 #凉拌 #开胃菜
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张开花 378月前
超快掉称⚖️组合✅香油黄瓜拌洋葱～一键清空肠胃plus版，巨简单的懒人做法，洋葱一定不要焯水✅快去试试，不掉称来找我#低卡减脂餐 #美食 #做法简单又营养 #创作者中心 #创作灵感
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村花瓢儿白6天前
生清油拌黄瓜 你们真的可以试试这种吃法，真的太好吃了！#自家种植基地 #农村生活
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娜娜👑1月前
#美食制作分享 #黄瓜凉菜 #感谢抖音我要上热门 #美食教程
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食客在线4月前
凉拌黄瓜 清爽脆嫩！家常凉拌黄瓜，一口下去超过瘾！ #拌黄瓜 #家常菜 #下饭菜 #凉菜 #抖音美食制作 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食 @今日头条
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村花瓢儿白1周前
生清油拌黄瓜 有没有一道菜，每次吃都会让你想起一些过往！#灵魂锅手 #自家种植园
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春冬夏秋✌︎' ֊'1月前
今天分享凉拌黄瓜的全过程，这样做出来的拌黄瓜清脆爽口#凉拌黄瓜 #拍黄瓜#凉拌青瓜 #凉拌菜 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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二姐爱卤菜2周前
二姐教你怎么拍黄瓜才好吃#重庆 #凉菜 #拍黄瓜 #拍黄瓜凉拌做法
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橘子美食1月前
#凉拌菜 #家常菜教程 #大厨教你学做菜
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那些年1月前
夏天妈妈一定会做的 八道经典凉菜#凉菜 #营养美味的素菜 #生吃也好吃的菜 #上热门抖音小助手
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喜乐美食铺6天前
新鲜黄瓜农家蔬菜现摘#现摘新鲜黄瓜 #新鲜嫩黄瓜 #清香脆甜黄瓜 #开胃菜
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三子（越来越好）1周前
饭店不外传的凉拌黄瓜做法，脆爽入味超好吃#凉拌黄瓜 #家常凉菜 #下饭小菜 #简单美食 #家常菜教程@上热门🔥🔥🔥 @抖加小助手
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轻苹锅1月前
炝拌青瓜才是yyds！ 热油一泼，蒜香辣椒香直接飘满屋～ 比凉拌好吃一万倍，做法还巨简单！#炝拌青瓜 #炝拌黄瓜#开胃菜 #解腻菜 #快手菜 你们一定要试试！
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小凌子教做菜2周前
夏天想吃拍黄瓜🥒就像我这样做，清脆爽口，好吃不油腻#海天凉拌汁调味汁 #海天凉拌汁拌啥都好吃
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卯时食光1周前
生活不敷衍，吃饭不将就；下酒菜又来喽～#美食教程 #凉拌菜 #凉拌黄瓜新做法 #家常菜
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O椰～1周前
可以陪你度过一整个夏天的凉拌黄瓜，跟大排档里卖的一模一样#凉拌黄瓜的做法 #凉拌菜 #灵魂蘸料 #创作者中心 #创作灵感
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大唐锅锅5月前
一招学会做这个凉拌黄瓜，百分之九十九的人吃了都夸好吃😋😋你就只有喝汤的份儿了😝😝#大唐锅锅凉拌黄瓜#大唐锅锅
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饭点见1周前
谁能拒绝一盘酸辣爽口的凉拌黄瓜！做法简单，好吃到停不下来！#凉拌黄瓜 #凉拌菜 #开胃小菜 #家常菜 #真实生活分享计划
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新郑鑫姐卤味1周前
简单的食材做到最好的搭配 就能做好菜品#凉拌菜#凉拌菜培训 #凉拌菜技术#美食分享#美食教程
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家常菜教程1周前
这10道凉拌菜清油解腻，最后一款好吃到爆，专治全家没胃口！ #一起学做菜吧 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #凉拌菜 热到不想开火？这10道凉拌菜清油解腻，最后一款好吃到爆，专治全家没胃口！今晚你家饭桌翻牌哪道？评论区发图馋我，点赞最高的我立马照着做，明天带啤酒去你家蹭！
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慢煮流年1周前
天热来个酱黄瓜，清脆可口，跟着视频就这么拌#美食推存官 #美食复刻 #下饭菜 #创作者中心 #创作者灵感上热门
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嫩草叔叔1周前
分享四个清爽的凉拌蔬菜做法
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蔡蔡轻食馆6天前
油醋汁拌青瓜，清爽解腻天花板就是它！青瓜脆嫩多汁，裹满醇香油醋汁，酸甜开胃又爽口#简简单单又一餐 #凉拌菜 #健康又营养 #低脂低卡
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喜师傅的厨房6天前
#在家做美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #凉拌菜
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添爸的食堂日记1周前
清脆爽口的凉拌黄瓜🍻 #凉拌黄瓜家常做法
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静好1周前
凉拌黄瓜第一步别再放盐了，跟我这样做才好吃#凉拌黄瓜 #凉拌菜 #黄瓜 #开胃菜#自己动手做美食
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ঞ᭄只如初见꧔1周前
在厨房的烟火气中，一碗简单的凉拌黄瓜也能成为幸福的秘密武器。翠绿的黄瓜片，搭配几滴香油和蒜末的辛辣，每一口都是夏日的清爽滋味。生活就像这道菜，简单却充满惊喜，用心去拌，就能拌出满满的幸福感。#凉拌黄瓜#夏日清爽#简单幸福手势舞
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河南李姐1周前
分享美食#凉拌黄瓜#家常菜#凉拌菜制作
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张哥的小厨房1周前
凉拌黄瓜#真实生活分享计划 #凉拌黄瓜 #凉拌菜#吃什么呢 #晚饭吃什么
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英英教做菜1周前
也是没想到，开水烫过的黄瓜还能做成这么好吃的美食~ #跟着视频学做菜 #黄瓜皮蛋 #拌凉菜 #家常美食
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零基础全域美食1周前
凉拌黄瓜#夏日必备凉拌黄瓜 #下饭菜 #家常菜
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颜聘号好物1周前
抢！【宠粉】不锈钢波浪刀土豆切厨房切菜器狼牙薯条狼牙切条器
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甜橙今天吃什么1周前
今天晚上花5分钟做这个拍黄瓜好不？ 别深更半夜拍奥！ #晚饭吃什么 #甜橙今天吃什么 #拌黄瓜 #拍黄瓜 #黄瓜的神仙吃法
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欧食记6天前
天热的时候这个凉拌黄瓜你可要做一下，按照我这个方法做的拌黄瓜那是清脆爽口，比大鱼大肉还要好吃#黄瓜拌皮蛋 #抖音美食创作者 #在家做美食
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云沛泉优选1周前
想让凉拌黄瓜好吃到舔盘子，关键就在于这碗料汁！掌握下面这个万能公式，不管拌黄瓜、木耳还是面条，都好吃到不行。*🥢万能凉拌汁基础配方*这个比例是经过无数人验证的“黄金比例”，新手也能一次成功！*​​基础调味：​​ 3勺生抽、2勺香醋、1勺白糖、1勺蚝油（可选）。*​​增香配料：​​ 蒜末、小米辣、葱花、白芝麻、辣椒粉。*​​灵魂一步：​​ 热油。烧热的油浇在干料上，能瞬间激发出超棒的香气！*🥒凉拌黄瓜制作步骤*​​处理黄瓜：​​ 黄瓜洗净，用刀背或保鲜袋装起来用力拍碎，再切成段。这样更容易入味。 *​​调制料汁：​​ 在碗里放入蒜末、小米辣、葱花、白芝麻和辣椒粉，然后淋上热油“滋啦”一声激出香味。接着加入3勺生抽、2勺香醋、1勺白糖和1勺蚝油，搅拌均匀。*​​混合拌匀：​​ 把拍好的黄瓜段放入碗中，淋上调好的料汁，再根据喜好加入香菜段、熟花生米等，抓拌均匀即可。*​​冷藏更佳：​​ 拌好的黄瓜放入冰箱冷藏15分钟以上，口感会更爽脆，味道也更融合。 *✨好吃小秘诀*​​黄瓜更爽脆：​​ 拍好的黄瓜加一勺糖腌制10分钟，杀出多余水分后再挤干，这样做出来的黄瓜口感会特别清脆。 *​​调味灵活变通：​​ 这个配方可以根据个人口味调整。比如不吃辣就不放辣椒油和小米辣，换成多一点香油；爱吃酸就多加一勺醋。*​​酱汁太咸怎么办：​​ 如果不小心放多了盐或酱油，可以加一点糖中和，或者加几勺煮面水来稀释一下。
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余家小厨·云1周前
#真实生活分享计划 #凉拌黄瓜 黄瓜这样拌孩子争着吃。
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二哥教做菜1周前
#切黄瓜 #凉拌菜#美食 #美食教程
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安然今天吃啥吖1周前
我也是跟别人学的，泼完油的这一步很关键！！！ #上班族的便当做法 #黄瓜的神仙吃法 #呛黄瓜 #腌黄瓜条 #我的厨房日记
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爱米妈美食日常1周前
酸辣脆爽又开胃的油黄瓜咸菜 给肉都不跟你换 做法超级简单 大家一定要去试试 早上配粥啊面条那都绝了 上班族的姐妹还可以带去单位吃#美食教程 #家常菜教程 #油黄瓜咸菜 #开胃菜 #下饭菜
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雅雅杨小厨1周前
呛拌黄瓜的详细做法，酱香浓郁，又香又脆，配粥真的绝了！#美食#呛拌黄瓜#小咸菜#大人小孩都爱吃 #妈呀太香了
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红豆椰香糯米饭1周前
三分钟就搞定的炝拌黄瓜！酸甜麻辣！一咬嘎嘣脆！#凉拌黄瓜 #家常菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食教程
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阿辉做美食1月前
清新爽口小凉菜，学会了在家做，老公孩子都抢着吃。#黄瓜的新鲜做法 #黄瓜拌海米 #爽口小凉菜 #家常菜教程 #美食教程 @抖音小助手 @DOU+小助手
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厨房小解说1周前
#真实生活分享计划 脆嫩入味凉拌黄瓜，清爽解腻，下酒下饭都绝了#凉拌黄瓜 #拍黄瓜 #开胃小菜#下酒又下饭
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婷姐家的南北烟火气1周前
#凉拌黄瓜 #家常菜 #强烈推荐 #美食 #抖音美食创作者
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趁着锅热猛扒拉6天前
拍黄瓜 清香脆爽的拍黄瓜，可好吃了，赶快试一试吧！#拍黄瓜 #凉拌菜 #下酒菜 #家常菜
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小白教做菜6天前
凉拌黄瓜你就像我这样做 清爽解腻 越吃越想吃#凉拌黄瓜 #凉拌菜 #下饭菜 #家常美食
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小馋猫爱美食1周前
#美食#凉拌菜 #美食教程 #抖音美食创作人 #在家做美食
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娜姐家常菜1周前
凉拌黄瓜，简单快手巨好吃 极简凉拌黄瓜家常做法，步骤简单省时，口感清脆入味，低脂又百搭。#凉拌黄瓜#家常菜#减脂#低脂
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大徐饱饱做饭日记🍳1周前
#美食趣胃计划 5分钟搞定的夏日小凉菜❗️新手小白也能轻松上手，非常简单还好吃🔥又被这炝拌黄瓜称霸餐桌王了🥒#美食教程 #家常菜 #炝拌黄瓜 #凉菜
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南 栖1周前
🥢 久违的凉拌菜！黄瓜脆生生，折耳根带点冲，辣油一拌，开胃～💥
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减脂美食记(已瘦35斤）1周前
刷脂大拌菜！ #真实生活分享计划 #自制减脂餐 #健康饮食搭配 #刷脂大拌菜 #低卡低脂餐 多种鲜蔬+优质配菜，搭配万能低脂料汁 清脆解腻、清爽刮油，高纤维促代谢 晚餐换成它，清淡无负担，告别小肚腩 做法简单零难度，厨房小白也能一键复刻 好吃不胖，轻松养成易瘦体质🌿
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静妈（家常菜）6天前
凉菜天花板🔥家常凉菜素拼 食材随便搭 绝对比外面卖的还好吃#夏天必备的凉拌菜 #凉拌菜 #家常菜 #凉拌菜做法 #下饭菜 @DOU+小助手 @我要上热门
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熊掌厨聊美食1周前
千万别乱拌黄瓜！9 成人全栽在这一步 #真实生活分享计划 #凉拌黄瓜 #凉拌菜 #黄瓜 #凉拌黄瓜家常做法
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芳姐今天吃什么1周前
我家最受欢迎的夏季凉拌菜，凉拌黄瓜。做法非常简单，酸爽过瘾。 #下饭菜 #凉拌黄瓜 #凉拌汁
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小馋猫爱美食6天前
#美食 #凉拌菜 #美食教程 #抖音美食创作人 #在家做美食
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恩恩教做菜1周前
#凉拌菜 #凉拌黄瓜 #下饭菜 #美食分享 #美食教程
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硕硕爱分享1周前
#凉拌菜 #家常菜 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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