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阿丽（爱做菜）9月前
三伏天泡脚的时候到了，试了3年真管用，老一辈的做法省钱又实用 #艾叶 #泡脚 #三伏天 #驱寒 #养生
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叁六手作日记3月前
手脚冰凉的姐妹学起来。每天来上一杯，补气又补血。坚持下去，气色好的不得了。#补气血 #食疗 #姜枣膏
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孕产知识大全2周前
4.19产后第7天就可以洗头发了，锅中放入艾草生姜包，大火煮沸至汤汁浓郁，水温到40℃左右就可以开始洗了，洗完及时吹干，注意保暖，这种免过滤的#艾草泡浴包 非常方便 #产妇 #坐月子 洗头 洗澡 泡脚都能用#生产新生儿
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中医谭医生6月前
泡脚加一物，帮你散寒舒筋骨 #健康科普
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膝踝居家锻炼1周前
经常泡脚，有大用#泡脚#居家养生
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主持人雅楠（海南）7月前
别再靠数羊失眠了！每晚生姜水泡脚10分钟，驱寒又助眠，连梦都变香，坚持一周气色都好了！#煮姜水#姜水泡脚助眠 #养生小妙招 #养生 #涨知识 @听众
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孟妮NINI9月前
姐妹们 孕期感冒别硬抗了 试试生姜水➕白醋泡脚 第二天人会舒服很多哦#怀孕日记 #孕期
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娜姐的成长笔记1周前
泡脚 晚上睡前泡脚，学中医后猜猜都是几点睡呢？#脚脚泡起来 #养生先养脚 #养生泡脚 #我的泡脚日记
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南县烟草巷《媛柔内衣店》辉辉5月前
#生姜 #生姜花椒水泡脚 #泡脚的好处及功效与作用 这个季节生姜价格超美丽！恰逢天儿渐渐转凉，给孩子用生姜搭配花椒熬上一锅水泡脚，好处多多。既能刺激足部穴位，舒缓孩子因一天玩耍、活动积累的疲劳，还能发挥其抑菌止痒的功效，让孩子的小脚丫保持清爽。更重要的是，能帮孩子散寒祛湿，身体暖乎乎，远离寒凉侵扰，增强体质。简单又实用的小方法，宝妈宝爸们不妨一试！
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奇奇长高高（食补篇）2周前
宝宝有点流鼻涕，今天清淡饮食+姜水泡脚 #辅食分享 #宝宝辅食 #宝宝流鼻涕 #长高食谱
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燕姐私房美食5月前
40+姐姐的养生狠活！姜枣膏熬完锅底都不浪费🍯 生姜皮、姜渣别扔！加料煮一锅神仙泡脚水 手脚冰凉的姐妹一定要试 亲测姨妈期真的变安分 教程+配方在视频最后 快收藏🌟 #养生日常 #手脚冰凉 #姨妈期养生 #手工美食 #围裙妈妈燕姐的美食日记
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Francis成长记3月前
宝宝有点感冒流鼻涕，煮点姜水给宝宝泡脚，连续用姜水泡了三天脚，真的就好了，家里有宝宝感冒的真的可以试试，有用的！（有个画面没处理好，所以重新发了一遍） #带娃日常之小美好 #创作者中心 #创作灵感 #姜水泡脚 #宝宝辅食
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泡芙宝贝吖～1周前
📔#宝宝日记 好多宝妈私信问宝宝感冒的护理方法，整理了这次的详细步骤，分享给大家。 宝宝这次怀疑是病毒性感冒，看着她鼻塞咳嗽，忍不住一遍遍反思是不是我哪里没照顾好。 还是继续做护理：喷生理盐水缓解鼻塞、姜水泡脚、姜末敷脚心，忙完一身汗，只希望她能快点好起来，不用再受吃药雾化的苦。 当妈后最怕宝宝生病，心疼啊 希望所有宝宝都能健健康康，少生病❤️ #宝宝感冒护理 #新手妈妈日常 #居家护理干货 #四月龄宝宝
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冠妈的健康早餐5月前
#养生食疗小知识 #亲子互动 陈皮姜片红糖水和泡脚两件套，感冒退退退。爱你的人，总会想尽方法爱你。
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金子妈妈的育儿日记1周前
二十天的宝宝开始肠胀气，已经给公主安排上萝卜姜水泡脚#月子里的小宝宝 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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A千祥云集1周前
#自制熬制 #花椒姜艾草泡脚的功效 #中药调理 #泡脚延年益寿
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煜林爸比育儿记6月前
凌晨 2 点的哄睡大战终于结束了💤这个简单土方子救了我的睡眠。当妈后才知道比加班更累的是宝宝 30分钟一醒的夜晚，直到尝试了一下这个「萝卜姜水泡脚法」。做法简单到不敢相信：白萝卜 + 生姜煮水→晾温→泡脚 10 分钟，欣慰的是现在宝宝能连睡 3到4 小时，老母亲终于能眯会儿，真幸福，原来睡个连续觉已经这么幸福了 #育儿经验分享 #青年创作者成长计划 #二月闹 #宝宝睡眠 #新手爸妈必看
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董掌柜的小店1周前
生姜散寒，茯苓祛湿，夏季吃姜很好！ 还是要根据自己身体情况搭配哈！ #养生茶 #生姜 #茯苓
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拾古记.阿文1周前
寒从脚下起，泡脚养全身，老祖宗传的古法泡脚方，雨季要经常泡泡。#古法养生 #松皮艾叶泡 #草本泡脚 #传统养生方
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古韵养心拾光1周前
别再给娃乱吃护眼保健品了！这6个温和护眼方法，安全无负担 1️⃣ 生姜艾草泡脚 5片姜+10g艾草+15粒花椒，煮开放凉到40℃，泡20分钟 睡前泡一泡，缓解用眼疲劳，还能帮娃排湿 2️⃣ 蒸梨护眼水 梨去核，加百合+金银花蒸30分钟，只喝汁水 生津润燥，娃眼干、上火的时候喝超合适 3️⃣ 银耳百合雪梨水 银耳+百合+雪梨煮水，少糖或无糖，日常当水喝 缓解用眼多导致的眼干不适 4️⃣ 蒸蛋黄玉米泥 熟蛋黄+蒸玉米压成泥，早餐/加餐都合适 叶黄素+玉米黄质，双重护眼，娃超爱吃 5️⃣ 明目杂粮粥 小米+玉米渣+南瓜+1-2粒枸杞，熬软烂 早餐一碗，温和补充β-胡萝卜素和叶黄素
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小狸甄选6天前
艾叶老姜益母草泡脚包艾草生姜产妇月子用足浴包产后月子洗澡洗头#泡脚包 #艾叶老姜 #产妇月子 #足浴包 #产后护理
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画逍来了5天前
高品质艾草生姜花椒泡脚包艾叶花椒老干姜足浴包男女士家用泡澡包
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阳光下、透着清晰感1周前
感冒流鼻涕小妙方，泡姜水脚敷姜碎末#泡脚小孩 #流鼻涕小妙招
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*1*6天前
孩子终于不咳了，建议宝妈都来学！ 孩子咳得严重了可能就是进入了排痰期了，我总结了几个不错的方法，我家就是这样过来的，也希望能帮到你们! 1.姜水泡脚 姜片四五片，煮到沸腾，放到温度合适，再放里面 泡，多泡一会 2.咳喘贴 我家用的@贝森童的咳喘贴，凝胶材质的，久贴不红还很好撕，也是我做了很多功课之后入的，就晚上贴上睡觉都踏实很多 3.多次少量的喝温水，促进稀释痰液 这几个法子配合着坚持三四天，基本上就没啥事啦，孩子也不咳啦。
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于雅琳5月前
补津液:脉动，电解质水，温水。 温毛巾物理降温。 藿香正气水泡脚。 红糖姜水。 熬粳米汤喝。 发烧期间不吃凉的！ #甲流#分享
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一薪一亿（孕早期）6天前
孕期感冒 试试这个办法❗️ #泡脚系列 #孕期感冒 #姜枣茶 #孕期记录
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初初sweet5月前
姜水泡脚#创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #我要上热门🔥 #vlog日常 #养生就是养健康 @DOU+小助手
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肝病专家涂燕云教授1月前
涂医生专属泡脚指南，请查收！ 欢迎在评论区分享你的泡脚心得，一起养出好状态！ #乙肝 #泡脚养生 #抖音二创激励计划
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李子说养生2周前
谷雨养生攻略大放送 #今日谷雨#节气养生 喝杯温姜水茶，按腿丰隆穴，温水泡脚微汗#中医养生 谷雨到，泡脚走起！温水一泡，膝盖小腿都舒服，养生就是这么简单💦✨ #谷雨养生 #泡脚日常
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希悦养生馆6天前
春季居家暖心泡脚，给自己和家人都备上#养生泡脚配方 #泡脚系列 #泡脚 #泡脚的好处 #养生先养脚
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唐朝1月前
晚上睡觉敷…怕掉可以穿个小袜子…可以敷一宿…敷的姜不必是趁热…凉了也可以…可以配合睡前姜水泡脚15分钟…更好。一般单纯着凉…两天就会好。
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罗铮5天前
平平无奇的散节汤，坚持下来是真的🐮啊 #泡脚#泡脚的好处 #散节汤 #强烈推荐
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罗铮6天前
#涨知识 #养生 #健康 #泡脚#散节汤
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文静主持人6天前
用什么能把身体里湿寒都赶出去呢？#泡脚
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阿呁2周前
#养生知识 #泡脚 #去湿气
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黄后养身说5天前
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，晚上睡觉前要解郁汤泡泡脚#压力大睡不着 #泡脚包推荐 #女人保养 #睡觉困难户
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罗铮1周前
一郁三结你就坚持去泡脚 #遵循古法炮制 #分享我的养生好物
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黄后养身说1周前
人到中年不得已，能睡个好觉也已是奢侈，解郁汤来每天泡泡脚，梳月干解郁你就好#泡脚包推荐 #压力大睡不着 #女人保养 #女人不容易
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罗铮1周前
解郁泡脚汤，多味本草配方，古法熬制，开袋即泡不用提前煮 #找回巅峰状态 #快速恢复能力 #泡脚的好处
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罗铮6天前
真正的养生还的是正确的坚持泡脚 #泡脚一个月的变化 #健康 #自我调理小妙招 #自学中医救自己 #自我调理指南
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黄后养身说1周前
压力大爱生气想的多还睡不好，花容失色很显老，解郁汤来泡泡脚#泡脚包推荐 #女人保养 #压力大睡不着 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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黄后养身说1周前
压力大爱生气想的多还睡不好，月干气得不到梳泄，很显老，解郁汤来泡泡脚#压力大睡不着 #泡脚包 #女人保养 #女性健康
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美食美味零食屋1周前
干姜红花艾叶泡脚包艾草生姜花椒红花草本足浴包产后月子泡澡包
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罗铮5天前
#泡脚#散节汤 #知识科普
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罗铮1周前
坚持去泡脚真的会有惊喜 #泡脚的正确方法 #泡脚配方 #泡脚小技巧 #自我调理小妙招 #泡脚一个月的变化
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孕产知识大全1周前
4.23产后第7天就可以洗头发了，锅中放入艾草生姜包，大火煮沸至汤汁浓郁，水温到40℃左右就可以开始洗了，洗完及时吹干，注意保暖，这种免过滤的#艾草泡浴包 非常方便 #产妇 #坐月子 洗头 洗澡 泡脚都能用
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丁小艾1周前
#养生就是养健康 #泡脚#春夏搭配
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黄后养身说6天前
人到中年不得已，睡个好觉已是奢侈，解郁汤每天睡前泡泡脚，安睡状态好#泡脚包推荐 #压力大睡不着 #女人保养
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伊伊成长记6天前
谁说夏天不需要泡脚的，一年四季都要泡‼️#姜艾花椒红花泡脚包 #足浴包推荐 #居家泡脚小技巧 #草本足浴包分享 #女生养生日常
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70后的红姐1周前
姐妹们，告诉你们一个好消息，如果你们要是感冒了，不用去吃吃药，打针，喝喝姜水泡泡脚，不到几个小时就好了，不信你们试试哦，昨天感冒的厉害，昨天泡了一次，今天早上又泡一次，好多了
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黄后养身说1周前
压力大爱生气想的多还睡不好，花容失色很显老，解郁汤来泡泡脚#泡脚包推荐 #压力大睡不着 #女人保养自己
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养生达人Lisa4周前
你知道花椒泡脚有多厉害吗？ 睡前一包花椒煮水泡脚🔥 湿气、寒气、手脚冰凉全赶跑 睡得沉、气色亮、身体暖乎乎 养生不用贵，坚持就是赢 #健康 #养生 #泡脚包 ✨
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老徐聊食养1周前
温胆汤1 #泡脚包#泡脚
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老徐聊食养1周前
解郁汤1 #泡脚包#泡脚
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故乡情1周前
生姜又名百辣云，用生姜提取生姜素，牛奶冲泡胜是一绝#生姜#农村生活 #创作者扶持计划 #非遗 #农村美食
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兔兔的成长日常1月前
四十不惑的爸爸，带着满满的耐心，用最传统的方式（姜水泡脚）和最温柔的陪伴，一盆姜水，一首歌，守护小小的宝宝#父子日常 #人类幼崽 #治愈系瞬间 #姜水泡脚 #父爱如山
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阿铮1周前
一郁三结就去用它泡脚#泡脚的好处
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黄后养身说1周前
压力大，爱生气，想的多，还睡不好，这是你的小心肝在发脾气了，呵护小心肝，解郁汤来泡泡脚#泡脚包 #女人保养 #女性保养好好爱自己
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阿铮1周前
#泡脚的好处及功效与作用 #泡脚养生
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