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李祥JasonLee3月前
你以为的vs实际上的 100克碳水 100克熟米饭只含有26克碳水，含有100克碳水的米饭有385克。 #减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #夏日减脂大作战
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大魏的胃2年前
一直听说西安是碳水之都 今天带大家一起来直观的感受一下究竟有多香！#妈呀太香了 #西安美食 #碳水 #美食
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杨老师健身1年前
碳水到底是什么？应该怎么选择？ 增肌、减脂怎么吃？#增肌 #减脂 #碳水 #健身知识 #科学减脂
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娱乐圈小公举1年前
潘玮柏真是碳水之王，不像是演的，吃东西他真的两眼放光#潘玮柏 #我在抖音看综艺 #综艺 #综艺节目片段 #名场面
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会吃的慧1年前
看看山东女孩回家都吃了啥，又是碳水满满的一天#省饭课代表#懂这一口的好吃程度#玩铁猩猩脆皮肠#一起吃饭吧
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榴莲菠萝蜜1年前
吃了一天牛肉味的碳水！还吃到了超火的软吨吨#碳水生活有多快乐 #一天吃什么 #电子榨菜 #日常vlog
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周粥11月前
吃一天碳水体重有什么变化#碳水 #擀面皮 #热干面
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叶十一4月前
其实还有三包饼干，一个面包没有露进去哈哈哈哈 碳水预估快900克了，10倍碳水这一块 #高碳日 #记录饮食#肌肉男饮食 #我是吃播
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铁柱喵喵8月前
碳水局！一天炫3000大卡碳水体重变化 #美食 #vlog日常 #吃播#一天吃什么
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橘子公主2年前
武汉不愧是碳水天堂，疯狂干饭油焖鸡，一碗接一碗#武汉美食 #碳水生活有多快乐 #跟着抖音来探店 #干饭了
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老肥要逆袭10月前
干净的碳水其实不长胖 减肥的这些碳水都可以吃 #减肥 #减脂餐 #夏日减脂大作战
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小杨饭困日记10月前
西安真的是碳水爱好者的天堂！ 这一晚面真的香迷糊了#西安夜市 #碳水才是西安人的浪漫
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阿翔减脂1周前
期待已久的高碳日终于来了，给小小的老子吃爽了 #高碳日 #减脂 #健身 #雷霆战机：集结 #吉星派对首发
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央视网文旅2年前
#谁懂这种碳水狂魔的快乐啊 ，全国各地碳水美食集合，碳水脑袋：已经开始流口水了#碳水 #美食
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想吃鸡腿饭1周前
终于来了 我心心念念的高碳日！依旧碳水盛宴！！#真实生活分享计划 #高碳日 #健身 #减脂 #面条的神仙吃法
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吃货小丸子（减肥版）1月前
一天只吃碳水 体重会有什么变化？ #小基数减脂日记 #创作者中心 #创作灵感 #记录瘦身减肥 #减肥日常vlog
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想吃鸡腿饭2周前
高碳爽吃面条的一天！！ 高碳日高碳vlog 状态依旧干燥！疯狂嗦面的一天！#真实生活分享计划 #碳水爱好者 #高碳日 #美食家 #减脂vlog
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和弦（减脂版）11月前
圆梦粉丝超级碳水局，从天亮吃到天黑体重会有什么变化#和弦今天吃什么 #妈呀太香了 #深夜放毒
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瘦龙4年前
什么是碳水？#碳水 #低碳饮食 #瘦龙低碳
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昊杰在减肥1年前
6倍碳水感觉还能吃哈哈哈哈哈#好身材吃出来 #干饭了 #高碳日 #减脂期 #vlog日常
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会吃的慧10月前
西安不愧是一座碳水配碳水的碳水之都#省饭课代表 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度#美食趣胃计划
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地球放映室5月前
美国碳水哥由此得名，他的眼里只有碳水！ #老外在中国 #中国美食征服外国人 #美食 #北京旅行
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想吃鸡腿饭3周前
高碳日爽吃十倍碳水的一天！！#美食家 #面条的神仙吃法 #高碳日 #减脂期 #vlog十亿流量扶持计划
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源子不瘦1周前
到底有没有这种啊#减肥#减脂#碳水#糖油混合物
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是粉子啊1周前
郑州雷霆爆碳vlog😋没人能拒绝在郑州急头白脸的吃顿碳水！ 作为一个武汉人碳水脑袋，郑州的碳张力我真的服了！！这种美味是来自粮食本身扎扎实实的满足感，顿顿扶墙出还放不下筷子！！ 要放假了赶紧码住吧 #郑州美食 #抖音美食创作人 #地道美食 #vlog十亿流量扶持计划#五一美食判官已上线
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开心一笑1年前
山西的腰最终是断了 #山西 #面食 #面条 #碳水 #万万没想到
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鲨鲨又馋了3月前
在武汉居民楼过早从天黑吃到天亮晕碳的一天能吃多少种碳水 #妈呀太香了#吃货#美食vlog#美食#人间烟火
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接地气的卡哥2年前
这就是碳水带来的快乐！#真的有人能够拒绝碳水吗 #又是投食的一天 #广告 #一定要吃碳水 #美食探店
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肥胖老姨6天前
我的碳家军在哪里！ 你们都别忘了吃优质碳水！！！！
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小凡是个碳水大脑袋11月前
5-28饮食记录～只是偶尔一天的纯碳水而已。 我是运动废物，不爱运动也不运动，只有日常活动消耗。 ✅喝水量3000-3500 活动消耗～✅家务60分钟左右～，✅直播1个小时左右✅健康步数6853步左右/#好好吃饭好好生活 仅个人饮食习惯/仅个人观点分享碎碎念… 按自己的饮食习惯自己的观点去生活…
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戴马力-Marley1年前
敞开吃一天干净碳水会怎么样？ #减脂 #碳水 #高碳 #米粉 #戴马力
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想吃鸡腿饭6天前
高碳日怒吃12倍碳水！！直接化身米饭仙人，泡面米饭欧包吃到爽！！#高碳日 #放纵餐 #减脂 #vlog日常 #健身饮食
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没有三头的小招1年前
来看看我14倍高碳一天都吃的什么吧，一般人吃个8倍差不多啦，我主要想看看自己能吃下多少，干净的碳水可以吃得比欺骗餐更爽！更好消耗下去！#减脂 #高碳日
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Monster宇G(备战26世锦赛）2周前
增肌 ing 日常碳水来到 400g！ 其实减脂也是一样的，每天都是被蔬菜填满#力量举 #饮食 #健身餐
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力酱法国奕训5月前
这才是便携超级碳水！ 湖南人的智慧终于吹到了健身圈！#健身 #增肌 #碳水 #荞麦法饼 #健身饮食
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柏柏柏柏柏6天前
止战之殇 #高考 #作文 #情感 #情感共鸣 #文字的力量
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一粒鲍米花（塑型版）5月前
一天只吃碳水体重会有什么变化？ #内容启发搜索 #vlog日常 #饮食打卡 #今天吃啥 #减肥vlog
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一粒鲍米花（塑型版）3月前
一天只吃碳水体重会有什么变化？ #内容启发搜索 #vlog日常 #我的减肥日记 #控制饮食 #碳水
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小松菜饭6月前
各种各样的碳水美食测评来咯！！碳水星人狂喜！！ #深夜偷吃 #太好吃了 #美食
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磊哥减脂塑形9月前
碳水究竟是个啥？又爱又恨！ 碳水涨体重的本质是因为储水，而不是转脂肪！放下体重焦虑，放下碳水焦虑！#碳水 #減肥 #减脂 #涨知识 #健身知识
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小佰很下饭2年前
全天只吃碳水？！！！ #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #嘎嘎好吃 #vlog日常
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长腿可乐6月前
100克碳水是什么概念？ #减脂小白必看经验 #减脂期 #健身饮食 #减脂 #健身饮食 @抖音小助手
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神奇海挪2年前
不愧是碳水之都！去西安狂吃两天碳水！顺便看场比赛~ #跟着抖音来探店 #西安美食
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圆球别圆了2周前
180斤碳水脑袋减肥日记｜第34天 明明不饿但我还是忍不住要吃碳水，这就是我胖的原因吗#大基数减肥 #减肥打卡 #碳水生活有多快乐 #真实生活分享计划 #vlog我的日常生活
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那些碳水4年前
减肥才发现碳水是真爱，无论之前是否喜欢。#减肥 #低碳饮食 #主食
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胖虎也是虎9月前
陕西·西安，在碳水之都猛吃有多爽？传承百年的碳水炸弹肉夹馍！ #西安美食 #肉夹馍 #美食推荐 #抖音美食推荐官 #碳水才是西安人的浪漫
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娱乐炫瓜姬10月前
山西不愧是碳水天堂！ #山西 #面食 #碳水生活有多快乐
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你的电子好龟龟1周前
太奶碎片入口即化#搞笑#外国人#抽象#万万没想到#美食
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prove1周前
#网络美食梗 #美食
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胖墩大林林[二型🍬大胖]3月前
分清楚 碳水并不等于主食 #好好吃饭 #学习知识 #碳水化合物
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和弦（减脂版）2年前
今天简直就是碳水天堂！晚上是臭臭套餐美滋滋#真的有人能够拒绝碳水吗 #和弦今天吃什么 #妈呀太香了 #深夜放毒
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讨厌葱姜蒜5天前
子弹和我的美貌你都无法抵御#刘浩存 #电影消失的人 #路演 #姐姐 #林雨桐
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冬杳然6天前
你的一句我能打上海major 我在直播间看仨月瓦#csgo#cs有搭子才go味#danking#上海major
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亿只生瓜蛋子射手（冲1000粉）6天前
（意义不明）
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Corona5天前
#kskbl #兰花草 爱是真爱串也是真串
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GG（嘴替版）4月前
今日份碳水超标#美食 #馒头 #山东吃法
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土豆淀粉爱沉淀🥔1周前
一个闲蛋日常啦啦啦啦啦 #我的母校 #日常瞎说 #热门 #精神不正常的人就这个样子 #吃饭喽
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王富贵⁹⁸1周前
#预制菜 #减脂餐 #美食 #人间观察计划
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是丸子呀8月前
碳水局来啦#好吃#妈呀太香了吧 #咀嚼音 #美食
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蛋白质爱好者7月前
今天是碳水之都——西安 #美食 #西安 #原创视频 #美食vlog #vlog十亿流量扶持计划
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考古娱圈人8月前
大口吃碳水太过瘾了 #好吃到停不下来 #这也太好吃了 #碳水生活有多快乐 #碳水的快乐 #好吃到爆
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