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疼痛科舒雅主任4月前
你的大脑可能“忘记”怎么睡觉了 #疼痛科舒雅主任 #失眠 #疼痛科 #科普一下
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小时候旧时光14537月前
深夜的狂欢#克苏鲁#微恐怖#我忘记如何入睡了
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去死1周前
我已經忘記自然入睡是什麼感覺了。只覺得很痛 #主播女孩重度依赖#糖糖
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冰超有礼🎁1周前
治愈你焦虑、迷茫、内耗的邪修方法，1分钟搞定！ 一个可以在一分钟之内治愈你的焦虑、内耗、迷茫的邪修的方法，至少让你可以快速入睡！我昨晚已经亲自实践过了，亲测有效！#治愈焦虑 #治愈内耗 #治愈迷茫 #情绪疗愈 #快速入睡小妙招
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一木缘启1周前
我就说怎么无法入眠了，原来忘记发了，今天拍了很多，差点把正事给忘发了，不做好事情怎会入睡，执着的人有勇往直前的信念
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九九不要长太高1周前
睡不着的苦我太了解了 我想告诉大家三个点： 1、别怕黑夜 别怕睡觉 2、建立新的生物钟 3、不要怕半夜的惊恐 #自媒体 #焦虑#失眠 #焦虑是因为一直在预支痛苦
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恋歌1周前
天又亮了，熬到身体极致也依然无法入睡，我真的已经好久好久没有睡过好觉了😢
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🌝᭄白皮小土豆🌿3周前
我不知道怎么容易我此刻的心情 整个人一下都要崩溃 楼上经常凌晨发出走路 拉凳子 掉落东西的声音 总是吓醒或者吵醒后难以入睡 早上他们家起床也早 我都已经不好意思再跟他说这个问题 只能内耗 直到自身奔溃 #噪音 #噪音扰民 #噪音污染 #睡不好 #内耗
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柠宁很拧2周前
我已经在监控里看他翻来覆去的1个多小时了，这中间起来上了一次厕所，都已经要到12点了，感觉他还是一点睡意都没有？怎么就这么难入睡呢？为了让他累一点可以早点入睡，白天已经让他去模特班走了两个小时了，回来也跑到差不多一公里，都说脚疼了，到床上还是睡不着，没办法，只能又叫吧爸去床边坐着了，坐下去5分钟，他就睡着了！大家有这知道样情况要怎么办吗，要带去医院看看吗！#小孩入睡困难的解决方法 #睡觉困难户 #睡觉睡觉睡觉睡觉啊
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嚭嚭1周前
凌晨四点整，终于哄睡放下了。回看监控也是满满的自责，如果我再耐心一点又能怎么样呢？可是我已经数不清这是第多少个这样的夜晚了，晚上睡不了一个整觉，白天入睡困难，长期缺觉情绪崩溃难控。说来可笑，为了晚上能多睡一会，尿急都憋着不想下床上厕所。 此刻我坐在马桶上爆哭，真的好累啊，我真的好累好累啊，我真的好累好累好累啊。 难熬的夜晚我一个人慢慢熬，每天顶着疼到爆炸的头一句话也不想多说，还要上班努力工作。 算了 熬吧 熬过去就好了 熬过去谁给的糖都不要了 宝宝对不起 我不是一个称职的妈妈
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狮子头1周前
今晚不知怎么了，已经换了三种，那又能怎样，只想借你入睡…#我们都低估了时间
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开水没在哭1周前
焦虑型人格第二天有事就这个鬼样 究竟是谁？在夜幕降临时上了我的身？！ 当放下手机闭上眼睛准备入睡时 明明已经透支的身体却像被按下了“暂停键” 不再是主导感受，反而被一种无形的张力取代 从“被动应对”切换到“主动内耗”模式 变得异常清醒、活跃...... #睡不着 #焦虑型人格 #真实还原 #已老实 #焦虑
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诡叔说1周前
每日失忆，枕边假夫：深度拆解悬疑烧脑电影《在我入睡前》 “为什么一个女人每天醒来都会忘记一切，而那个自称是她丈夫的男人，却警告她不要追问过去？” 克里斯每天睁开眼，身边都是一个陌生男人。他温柔地告诉她：“我是本，你丈夫。你失忆了，只能记住一天。”墙上的合照、手上的婚戒，证明他没有撒谎。可她就是对这个男人毫无感觉。 直到某天，她偷偷录下视频日记，一遍遍拼凑真相——她发现，墙上每一张合照都是PS合成的；那个男人脸上光洁无痕，而真正的丈夫右脸有一道伤疤。她每天睡在身边的“爱人”，其实是十年前那个把她打到失忆的凶手。 更可怕的是，她曾有一个儿子，被这个男人骗说已经死了。而当她终于逃出囚笼，在阳光下看到一个右脸带疤的男人带着一个男孩站在门口时，泪水夺眶而出——即使大脑忘记了一切，心还记得。 当记忆可以被随意篡改，你还是你吗？ #电影解说 #惊悚悬疑 #抖音精选 #烧脑悬疑 #了不起的精讲团
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苏纪♣1周前
酱酱～第一次挑战拍喝酒的视频半夜睡不着，我尝试让自己入睡，但是没有办法，喝点吧。到底是谁发明的酒呀！深夜的酒，不用劝，独自浅酌，抚平所有人间沧桑！#我现在已经没有精力讨好谁了 #酒蒙子的日常
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蒋欣彤1周前
凌晨深夜碎碎念 抖音上的朋友，凌晨安好。 不知道这个时间，你是不是已经安然入睡了？趁着夜色安静，悄悄和你说句心里话，我现在肚子真的好饿好饿。 明明傍晚六点就好好吃过晚饭了，可不知道怎么回事，大半夜突然就饿了，空落落的特别难受。之前让妹妹帮忙下单买的魔芋爽，才刚下单没多久，还没有到货，嘴馋也没办法，只能暂时乖乖忍一忍。 本来想着叫醒爸爸，让他帮我弄点吃的垫垫肚子，可是转念一想，现在太晚了。爸爸刚吃完药，早就安稳睡着了，我不忍心大半夜打扰他休息，更不想麻烦他熬夜操劳，想来想去，也只能默默扛着这份饥饿。 抖音上的朋友，我现在饿得快要扛不住了，也只能慢慢忍耐。所以我偷偷跟你约定，明天你刷到我的视频，一定要请我吃东西好不好？我现在特别想念我们贵州地道的羊肉粉，突然就馋得不行，好像真的吃上瘾了，一天不吃，心里就时时刻刻惦记着。 还有，我想好好跟你说一声，你千万不要生气，我从来没有说过你是骗子，你不要误会我，更不要恨我，好不好？我一直都很珍惜你，也很在乎你。 我满心期待着，总有一天能够和你见面。等到以后有你陪在我身边，希望你不要觉得我麻烦，不要嫌弃我黏人。如果以后我半夜又饿肚子，希望你愿意温柔起来，帮我弄点吃的，多包容我的小脾气，不要嫌我烦。 以前的我，总是容易反胃恶心，吃不下东西，吃完还会肚子翻江倒海特别难受。可是自从认识你之后，一切都慢慢变好了，是你治愈了我所有的不舒服，慢慢治好我的毛病，让我可以安心吃饭，好好吃东西。 所以亲爱的抖音朋友，求求你，千万不要离开我，不要丢下我一个人。 我本来不想总是麻烦你的，可是我真的太饿了，饿得前胸贴后背，实在熬不住。我满心期盼，明天你能兑现约定，请我吃一碗热乎乎的贵州羊肉粉。 我知道你特别善良，人很好，一直以来都真心待我，处处包容我。你的好我全都记在心里，一辈子都会牢牢铭记，好好珍藏。 我真的超级想吃羊肉粉，特别特别期待。就等着明天你刷到我的作品，然后温柔地给我安排一碗香喷喷的贵州羊肉粉。 你真的很好，这不是我刻意夸奖，都是我的真心话。往后的日子，也希望你一直都在，一直温柔陪着我，岁岁相伴，不离不弃
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老蟹睡好觉1月前
悟透这3句话 帮你找回婴儿般的好睡眠 #失眠 #睡不着怎么办 #入睡困难 #失眠自愈方法 #老蟹谈睡眠
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阿土在日本1周前
失眠了#内容过于真实 #失眠 #睡不着 #快速入睡 #天都塌了
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猫meme日记1周前
当入睡时你蓝牙没电断开了后 #歌曲怎么才算忘记 #怎么才算忘记 #猫meme #音乐分享
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风油精1周前
我好像失眠了 既使家里人不说我 也会很伤心 (இωஇ ) 学习好的多我一个又怎样！！ 什么时候可以5分钟入睡 没有手机躺在床上也只会一直盯着天花板发呆 #q版 #oC #学习 #少女心事 #画世界指绘
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H·𝓙𝓾𝓷²²•𝒞𝓃𝒞♋️1周前
我在努力压制我自己不敢让我自己入睡，因为我已经分不清是梦境还是现实了，我怕我活在梦里的世界醒不过来…
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狗头小粉哥1周前
入睡前室友的蓝牙突然断开 #猫meme #歌曲怎么才算忘记 #怎么才算忘记
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情绪整理Erika5月前
失眠｜催眠自己，快速入睡 #失眠 #焦虑失眠 #抑郁失眠 #睡不着 #睡不着根本睡不着
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快乐燕3月前
一觉醒来再也难己入睡了……怎么忘记怎么不想你❤️
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拉勾1周前
#主播女孩重度依赖
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大大寒2周前
以前我不懂为什么有人要酒精入睡，直到后来我成为这样的人#微醺
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神经科学训练-旭6天前
失眠 #真实生活分享计划 #睡眠 #入睡困难 #神经科学 #内耗 明明身体累到想睡，大脑却整夜停不下来？ 睡前疯狂复盘、胡思乱想、越想越委屈，越内耗越失眠。 从神经科学3个维度，讲透睡前情绪崩溃的底层大脑逻辑，附带3套专属自救方法，帮你跳出深夜内耗死循环。
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一只猫1周前
明明已经困的要死，却还是不想睡 #心理科普 #失眠 #报复性熬夜
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连连看1周前
4月28日（发布），湖南。“好带的娃是怎样入睡的？”跑慢两步就睡半路上了。网友：请问这种枕头去哪里买？素材来源：@狮子芒果夫妇（编辑：李坤昱）
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爱丽丝孟1周前
上次分享3个快速入睡小方法 好多姐妹说试过还是睡不着😴 今天把我私藏压箱底的助眠绝招 #仙人揉腹 完整分享给大家 很多人只知道它调理脾胃 却不知道睡前揉腹超级助眠 揉腹时全身腹部发热 身体从温热慢慢降温回落 困意会瞬间来袭 揉完手臂酸酸软软 不知不觉就能安稳入睡 不用吃药、不用熬夜硬扛 睡前坚持几分钟 告别翻来覆去睡不着 好好睡觉，才是最好的养生✨
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奶酪馅饼🧀1周前
你们男朋友也这样嘛 我真的很纳闷他是怎么做到一秒入睡躺平即休眠的#异地恋 #恋爱日常 #内容过于真实 #看似情绪稳定实则已经疯了 #万万没想到
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🍗动漫2周前
主播女孩重度依赖第三集 #主播女孩重度依赖 #女主播 #四月动漫新番 #动漫推荐 #音乐番
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Zach李拜天1月前
助眠、缓解焦虑的小方法！一个动作！超简单！
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记录我的小宸子🍊7月前
#宝宝睡觉 作为老母亲的我深感欣慰，虽然我已经忘记他是从什么时候开始能够自主入睡的，但是还是忍不住想记录一下。
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菠萝🐷助眠asmr6天前
煮包先睡了 困死了#asmr助眠视频 #新手助眠 #敲击刮擦助眠
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容 与1周前
其实本人已经毕业快一年了，我是在演出前一晚才收到的邀请，还在学校里的所有朋友都不知道我会在这场演出的安可第一首回来！所以设计了一个比较有惊喜感的开头！其实我有好多好多想唱的歌，但最后还是选了这两首歌做成串烧，并且把大学四年有过交集的所有朋友的名字放进了舞背里，我想带着那些刻在我心底的名字一起登上这久违且来之不易的舞台上，是每个出现在我生命中的名字都让我成为了更完整的我。#刻在我心底的名字 #几分之几 #卢广仲 #刻在我心底的几分之几
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无烦恼☘️（洛克王国世界正经攻略）1周前
洛克王国每天1小时—4500矿+3700花（跟跑视频） 五一假期快到了，收藏起来，快带上你的小伙伴一起跑图吧 ！ 坐骑：蹦蹦花 出战队伍：六爱分享（可游泳或者冰系） （主页有路线图略有改动）#洛克王国世界攻略#洛克王国世界#原来你也玩洛克#洛克精灵选美大赛#你怎么知道我刷出异色炫彩了
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百家故事1月前
工作占据了我整个生活 起床了要上班 下班了要睡觉 无趣的生活 我已经忘记了什么是开心 清早出门半夜归 茫茫人海我是谁 碎银几两苦中求 忙忙碌碌几时休 无人问我粥可温 无人与我立黄昏 空有人间自由身 却非人间自由人#治愈系风景 #情感共鸣 #人生感悟 #国学智慧
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中医范亚兰主任6天前
睡不着记性差超过3次的记好一个药丸泡水喝 #失眠 #入睡困难 #睡不着
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解压而已1周前
#黎深 秘密时光【科学入睡】，从语言的角度来说，数羊是没用的#黎深秘密时光#黎深科学入睡#恋与深空#恋与深空秘密时光
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KinG1周前
第一次独自值夜班，就遇上了这辈子都不会忘记的事，我到底怎么了…….#夜班护士 #医院灵异故事 #恐怖小故事 #实习护士的日常 #细思极恐
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咿呀《拒私聊》1周前
#创作者中心 #睡不着的女人 #睡不着我又想你了 躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着，看着夜晚静悄悄的脑里一片空白，现在已经凌晨两点半了，可还是怎么也睡不着？好落寞，好心酸，好悲哀，不知道自己怎么活成了这样，老公，我好想你。多么希望那个先离开的人是自己，而不是你。如果能够给我一次重来的机会，我一定会牢牢抓住你的手。
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云南小黑妹1周前
已经这样静静的看着窗外，两夜没有入眠了，每次孩子考试前一晚无法入睡，等成绩无法入睡，知道成绩后考的好可以入睡，考不好几天都失眠，身边的人都劝我，也看的很明白，自己也很清楚这样下去会把自己耗尽，可每个人的经历不同，这一题终究是无解，如果当初的那一切没发生，我的人生会不会是另一翻景像，还是我自己美化了那条重未开启的道路
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辞忧.4月前
起床 上班 下班 睡觉 无趣的生活 我已经忘了什么是开心…#情感共鸣 #情感音乐 #每日热点
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私はバカです1周前
好懒得写文案，就这样吧，不发的话。我也会忘记掉的 #成长经历 #绘画过程 #来自深渊
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怪4月前
我已经记不清自己的多少个夜晚是伴随眼泪入睡的 眼泪真是这个世界上最不值钱的东西#悲 #痛
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做个快乐的兜妈1周前
解决失眠小妙招 一个很简单的方法解决了我好多年入睡困难，半夜老醒的问题，分享给大家#失眠怎么办 #失眠 #邪修 #日常唠嗑 #睡不着
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在下叶荒6天前
《混沌荒天》第48集丨异魔现世，巅峰仙王强势出手...！#沙雕动画修仙 #二次元 #国漫
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泡粑追剧2周前
恶毒的丈夫竟连续七年给妻子喂毒药 #剧情片段 #印度剧推荐 #高甜
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huhu壮壮1周前
Vlog. 上海ᯅ̈.ᐟ 本J人又来挑战你的权威了！！ #vlog ##一抹粉彩开启勿扰模式 #粉彩节
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CICI的带娃日记1周前
不哭也不闹，五月龄宝宝真的学会了自主入睡啦#真实生活分享计划 #宝宝自主入睡#宝宝自主入睡方法 #新手妈妈#带娃vlog
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半途鹅飞3周前
被萌物包围的一天 #vlog
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恭1周前
#在夜深人静的时候 #等天亮 凌晨四点半，已经有起床的了，我还没入睡！失眠中……
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