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邪修食光3月前
邪修做饭就是快！不用看火，不加一滴水的懒人版电饭煲盐焗鸡腿，鲜嫩多汁，又香又好吃，做法还很简单！#邪修美食#电饭煲美食#邪修做饭有多简单#懒人美食#盐焗鸡
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屁屁吃不胖7月前
感觉以前的鸡腿都白吃了👉🏻get鸡腿肉的神仙做法，微波炉8分钟搞定葱香鸡腿🍗 #懒人食谱#懒人快手菜 #减脂餐 #葱烧鸡腿 #邪修美食
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宸妈爱做饭4月前
红烧鸡腿这样做巨好吃‼️厨房小白也能轻松拿捏，在家做真的太简单了！#红烧鸡腿 #美食教程 #红烧鸡腿的家常做法
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心晴3月前
1菜1肉1饭，15分钟搞定的快手减脂餐 菜肉一锅出，再配上一拳的碳水，就是一份合格的减脂餐啦。鸡腿两面煎一下锁住水份再和蔬菜一起焖到全熟，这样的做法鸡腿肉嫩嫩滑滑的，口感一级棒!加上甜豆脆脆甜甜和口蘑的鲜香，太美味啦，已经开始期待明天在公司吃它啦! #分享你的减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 #减脂美食 #减脂餐打卡
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不吃吐司边吃什么1周前
再晚下班也不能亏待自己 可乐鸡腿 #一人食记 #鸡腿的神仙做法 #美食趣胃计划
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阿洛的美食日记1周前
懒人版电饭煲姜葱鸡饭！好吃 #简单美食 #电饭煲鸡腿 #电饭煲煮鸡腿 #电饭煲鸡腿做法 #电饭锅炖鸡腿做法
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阿洛的美食日记2周前
广东人简直就是掌管做鸡的神！！！太好吃了！！！ #电饭煲煮鸡腿 #电饭锅炖鸡腿做法 #电饭煲鸡 #电饭煲鸡腿做法 #电饭煲鸡腿
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婷婷悦食小记9月前
#照烧鸡腿饭 ，鸡腿买回来你就像我这样做，孩子们都特别喜欢吃。外酥里嫩，很好吃#照烧鸡腿肉
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琨阿姨别吃了5月前
煎鸡腿老是很难熟又不入味的，试试我这样开鸡腿#教你一招 #开鸡腿 #剪鸡腿 #厨房剪刀 #厚皮橙同款
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潘潘的美食日记1月前
鸡腿这样做香香辣辣，特别香，每次做都光盘#鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #在家做美食 #家常菜
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叁叁两两b33r6天前
健康鸡腿饭#好好吃饭 #一人食记 #厨房日记
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小静的轻食1月前
洋葱焖鸡腿肉
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十月养生日记1周前
杏鲍菇焖鸡腿好吃入味下饭#杏鲍菇焖鸡腿#水油焖菜#懒人焖菜 #懒人快手菜 #低卡低脂餐
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绿豆泥2周前
空气炸锅窑鸡腿，真的鲜嫩多汁太香了！很简单快去试一下～#鸡腿的做法简单又好吃 #美食教程
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Nemo2周前
葱油鸡腿肉的教程来啦！ 第一次拍美食教程，希望能帮到大家！这个鸡腿肉真的巨好吃，信我！！！
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咪村最棒的小咪1周前
茄汁琵琶腿，软烂脱骨，简单好吃。#高压锅美食 #家常菜 #鸡腿的神仙做法 #普罗旺斯水果西红柿
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睡觉星1周前
空气炸锅极简版鸡腿教程 料酒、盐、酱油、辣椒面腌制半小时，空气炸锅200℃12分钟，翻面，再烤200℃20分钟即可。#空气炸锅鸡腿教程 #空气炸锅美食 #懒人快手菜 #厨房小白食谱 #新手做饭教程
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甜娜酱的每一餐2月前
快去做这道超好吃的红烧鸡腿，鸡腿炖的酱香浓郁，软烂入味，汤汁用来拌饭太香了#美食 #红烧鸡腿 #家常菜 #下饭菜 #满级吃商指南
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洋芋🥔（宿舍版）6天前
宿舍小锅之火锅鸡腿煲，嘎嘎好吃❗️❗️ 下课十几分钟就能吃上香喷喷的鸡腿煲，简单又美味！#宿舍小锅#宿舍美食#鸡腿煲#满级吃商通关赛
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食光碎碎念1周前
巨好吃，快做起来#美食教程持续更新 #好好吃饭 #抖音美食创作人 #鸡腿的神仙做法 #分享一个做饭灵感
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😉AA老王好好吃6月前
囤的鸡腿肉快吃完了，今天再用它来做一道土豆烧鸡，纯鸡肉熟的更快～#家常美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #土豆烧鸡
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赵家味道1周前
这样炖的鸡腿，嘛也别说，快盛饭去#美食#教你在家做美食#红炖琵琶腿
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莎姐姐的厨房1年前
注意看，这是最近网上很火的照烧鸡腿新做法，不用油炸也不用烤，我教你自己在家就能做，嫩滑多汁，做法真的比烧开水还要简单。#照烧鸡腿 #跟着抖音学做菜
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敏姐厨房日记3月前
这样卤出来的小鸡腿软烂入味好吃又下饭#美食教程 #卤鸡腿
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表妹的轻食餐5月前
一滴水不用加 开盖即熟… 今天这个西葫芦焖鸡腿 低卡高蛋白 做法超简单！好吃没负担 ！超绝一锅出 快试试吧！#懒人一锅出 #水油焖菜 #健康减脂 #健康饮食 #吃什么 @抖音小助手 @DOU+小助手
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开心白开水6天前
新手一学就会｜15分钟快手菜｜盐葱鸡腿肉封神巨好吃#快分享你的晚餐食谱 #创作者中心 #创作灵感 #日常做饭 #懒人快手菜
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小叶师傅1周前
柠檬煎鸡腿肉酸酸甜甜夹杂着柠檬的香，快@你对象来学。#鸡腿肉做法 #美食教程
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梦梦°3周前
#哎呀妈呀太香了 以后想吃鸡腿又怕油腻，就试试这道不加一滴水的时蔬蒸鸡腿。全程不用放一滴水，靠蔬菜自身的水分和蒸汽把鸡腿焖熟，做法简单又健康，蒸好的鸡腿肉鲜嫩多汁、软烂入味，连汤汁都特别下饭，大人和孩子都抢着吃！#鸡腿的神仙做法 #大人孩子都爱吃#美食 #美食教程
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小凯歌教做菜4月前
红烧鸡腿这样做软烂入味，做法简单又好吃#红烧鸡腿 #一起学做菜 #美食教程 #学会快去试试吧🔥
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员彤美食6天前
这样凉拌的麻辣鸡腿好吃过瘾又解馋呢！太哇塞啦#凉拌菜 #鸡腿 #妈呀太香了
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小满美食1周前
电饭煲就能做的菠萝鸡腿，你一定要试试！菠萝的酸甜搭配鸡腿的鲜嫩，还不用开火、不用加水，靠菠萝自身汁水和啤酒炖出绝味，酸甜入味超下饭！详细步骤都在视频里，快码住做起来！#美食分享 #创意料理 #厨房小白必学 #菠萝鸡腿教程#鸡腿新吃法
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谷岛酱女士👩‍🍳👩‍🍳1周前
小朋友最爱的土豆烧鸡腿肉，这样做超级好吃#宝宝晚餐 #抖音美食创作人 #抖音原创热门 #自制减脂餐
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鹿屿1周前
一人食下饭天花板！黏糊糊的照烧鸡腿，一口香迷糊！ 今日份治愈系晚餐：20分钟照烧鸡腿饭。酱汁浓稠，拌着米饭吃，一不小心就光盘了！做法超级简单，快安排上～ #真实生活分享计划 #一人食记 #好好吃饭 #抖音美食创作者 #快手菜
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一家之煮2周前
懒人卤鸡腿 做法简单 软烂入味 酱香浓郁#苹果炖鸡腿 #懒人快手菜 #鸡腿的神仙做法 #家常美食教程 #学会快去试试吧🔥
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谭仔美食10月前
妈妈们要注意了，很快就要放暑假了，孩子要是想吃照烧鸡腿啊，可别去外面买了，我教你自己在家就能做，外皮酥脆嫩滑多汁。#照烧鸡腿 #跟着抖音学做菜
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谭仔美食10月前
我真是没想到把鸡腿倒进啤酒里面泡一泡，出锅就是一道经典家常美食，我家两个孩子都抢着吃#照烧鸡腿 #跟着抖音学做菜
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王秋秋6天前
全程不下一滴水，简单又鲜嫩多汁的无水焗鸡腿肉！#假期不长胖指南 #美食教程 #鸡腿 #抖音美食推荐官 #staub
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阿森吃不饱1周前
减脂期也能吃的低卡五香卤鸡腿，做法简单，肉质紧实Q弹。快来拿拿味吧#卤鸡腿 #减脂餐#食谱分享
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叁餐記2周前
下班快手菜！茄汁鸡腿！好吃简单又下饭！ #茄汁鸡腿 #青年创作者成长计划 #鸡腿的神仙做法
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荔枝爱做饭1周前
红烧鸡腿家常做法#美食 #美食教程 #红烧鸡腿 #一起学做菜 #真实生活分享计划
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杨九月美食6天前
葱油焖鸡 我敢说，有百分之99的人，都吃过这个葱油焖鸡，鸡肉鲜嫩多汁，吃一次就很难忘#鸡腿的神仙做法
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李李的做饭日记1周前
懒人快手午餐，比叫外卖还快 花二十分钟做午餐，有菜有肉。#香菇蒸鸡腿#丝瓜炒蛋
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宸宝辅食记1年前
宝宝版照烧鸡腿饭🍗巨下饭❗鲜嫩多汁 #辅食 #宝宝辅食 #下饭菜 #辅食教程
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小团爱做饭～1周前
适合天热吃的一道拌菜，手撕鸡腿肉！ #美食教程 #跟着抖音做美食 #家常菜 #鸡腿的做法简单又好吃 #每日分享
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肉脸君🙊已瘦32斤1月前
靠吃瘦31斤，真的离不开鸡腿，这个做法真的简单又好吃，快行动起来#干饭人的真实日常 #吃鸡腿记 #减脂期 #减脂餐 #减脂vlog
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柠檬精的美食1周前
好看又好吃的茄汁鸡腿，一上桌小朋友都抢着要吃，你也快去试试吧#真实生活分享计划 #茄汁鸡腿 #高压锅鸡腿 #满级吃货指南 #满级吃商通关赛
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厨总4月前
鸡肉不会做？ 快试试这道超级好吃，又简单的照烧鸡腿#照烧鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #鸡肉的神仙吃法
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土豆美食日记1周前
以后鸡腿买回来，你就像我这样做，做法简单又好吃#美食#家常菜#美食教程#鸡腿@抖音小助手
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食事静好2周前
厨房小白也会做，蜜汁土豆鸡腿肉好吃到停不下来 软烂入味的蜜汁土豆鸡腿肉饭，土豆吸满浓郁汤汁，鸡腿鲜嫩Q弹，做法简单又家常，下饭又治愈，新手也能轻松搞定，赶紧做给家人吃～ #蜜汁土豆鸡肉饭 #家常菜 #懒人快手菜 #每日家常菜分享
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三胖妈妈1周前
不用开火！不加一滴水！鸡腿这样做嫩到爆汁～ 不用开火不加一滴水，电饭锅一键焖出豉油鸡腿，鲜嫩入味超下饭，做法简单又省事，全家都爱吃。#减脂是我的长期主义 #晒出美食证明你爱生活 #分享一个做饭灵感 #人类丰容美食图鉴 #美食界有自己的丰容挑战 @DOU+小助手
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厨神妈妈的美食日记1年前
别再乱做鸡腿肉了 这十种做法好吃到舔手指 快把这十种鸡腿肉做法码住 好吃到舔手指 吃一辈子都不腻#鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官
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小鱼幸福食🍜2周前
今天吃红烧大鸡腿！ 软烂入味 这样做一点也不腥！大家快去试试吧～#鸡腿做法 #红烧鸡腿 #00后做饭
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