您是不是在找：

主包是个抓本草的6天前
入夜慢下来，一杯茶饮，治愈一整天的疲惫。 #干了这杯养生茶喝出好气色 #晚安茶 #睡前放松
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
张较瘦so10月前
分享一个对S眠很友好的小饮品，暖暖的很好喝！ #喝出来的健康 #养生茶 #仙女都在喝什么 #健康生活指南 #每日分享
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
好事花生1681周前
#莲子百合 #红枣枸杞
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
天天汤水6天前
闺女出门总被夸，被问爆的素颜通透内调小妙招 分享一款我家一直在喝的日常茶饮，做法超简单。 玉竹、百合、莲子、炒薏米、红枣一起煮，煮好撒点枸杞，温润又好喝。 不用复杂操作，女生日常喝，素颜气色越来越干净。 适合经常熬夜、气色不好的朋友试试～ 五一劳动节假期出去玩晒黑了也可以煮来喝喝哦，立夏也快来了，我经常煮给闺女装回学校喝 #养生饮食科普 #白白饮 #食疗小妙招 #黑黄皮 #五一假期
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
中医智瑞强6天前
#健康科普#医学科普#中医#医者仁心
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
养博霖中西yi8月前
五宝茶，立秋之后，一周喝3次，轻松面对多事之秋#食疗小妙招 #喝出来的健康 #喝出好气色
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
中医马兆润1周前
入睡难在肝，易惊醒在肝，想安睡先养肝 #中医 #健康 #科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
医春茶色•养生茶2月前
嗓子干、喉咙紧、总觉得身体干巴巴的？多喝这杯「润心水」🍵#脾肺双补 #润肺健脾 #养生茶 #嗓子干 #身体缺水
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
媛媛食养日记7月前
今天就是白露了，在白露时节里，昼夜温差逐渐变大，分享适合白露前后喝的养生茶，润润的特别的舒服！#白露#喝出好气色 #食疗养生 #秋天养生
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
太颐6天前
#中医 #涨知识 #健康科普 #内容过于真实 #养肝
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
驻马店夏向阳6天前
#驻马店夏向阳 #传统文化 #正能量
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
姚早早8月前
秋燥让人心烦气躁，脸干手干，来碗清润的广式清补凉滋润一下 #养生茶 #广式清补凉
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2887
宏润堂童丫丫1周前
#吃出健康吃出美 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
中医治未病科张璐1周前
#失眠 #多梦易醒 #入睡困难 #四川 #中医治未病科张璐
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
中医李正军1月前
#抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #医学科普
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
快看1周前
入睡难在肝，多梦在肝，易惊醒还在肝。医生分享：莲子、红枣、百合、枸杞“养肝水”，宁心安神，养肝助眠。#快看健康
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞949
中医李元民1周前
#肝脏 #中医 #医学科普
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
天梁予光·钰汐3月前
肝不好人就显老，记住一个土方子，自己在家就能做，简单方便还好喝#养肝护肝 #养生茶 #分享生活小技巧 #分享健康养生小知识
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
墨兰好物分享1周前
莲子百合红枣枸杞汤，清甜温润滋养身心。日常煮水煲汤皆宜，老少皆宜，好喝又养生。#莲子百合汤 #百合莲子汤 #百合莲子红枣汤 #莲子百合红枣汤 #养生汤
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
茶与时2月前
每天睡10个小时的秘密#安睡饮 #茶饮 #睡不着 #健康美食自己做
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
Mia在养生1周前
爱熬夜脸色差的姐妹们，快点安排起来！ #熬夜养生茶 #肝不好脸色暗黄如何调理 #肝不好的人显老又显丑 #补气血
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
丹姐食养日记10月前
夏至时节，天气越来越热，姐妹们一定要收藏好这道热饮，好处多多，快给家人做起来吧#养生#夏日饮品#黑豆#食疗小妙招#仙女们都在喝什么
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
一方简养6天前
养生不用复杂，一方就够 现在很多人天天熬夜、压力大、久坐不动，慢慢就出现入睡难、心烦易燥、口干咽燥、浑身乏力、气色发黄这些亚健康问题，其实在中医看来，大多是心阴不足、气血偏弱、心神失养导致的。 今天给大家分享这款遵循中医配伍逻辑的百合莲子桂圆麦冬枸杞茶，温和调理，特别适合当代人的虚损状态。 首先说百合，中医讲养阴润肺、清心安神，专门缓解熬夜带来的虚火心烦、睡眠浅易多梦； 莲子健脾养心、固涩安神，兼顾脾胃和心神，脾胃好了，营养才能吸收，虚亏才补得进去； 桂圆补益心脾、养血安神，针对气血不足引起的面色差、疲乏无力、心慌心悸； 麦冬养阴生津、润肺清心，改善经常口干舌燥、体内虚火上浮的问题； 枸杞滋补肝肾、益精明目，滋养肝肾本源，从内调理亚健康透支状态。 整个配方遵循养阴不滋腻、补血不上火、安神又健脾的原则，不寒不燥，一边清虚火、一边养气血、一边安心神。 经常熬夜加班、失眠多梦、口干易怒、气色暗沉、日常体虚乏力的朋友，不用乱喝滋补品，日常泡上一杯，慢慢把耗损的阴血和精气神养回来。 简单养生，一方到位，关注我，日常调理不踩坑 #中医养生 #日常内调养生
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
小露食养记2月前
这是我每晚睡十个小时的秘密，熬夜晚睡的姐妹安排上#养生饮品 #百合莲子#食疗#春季热饮#养生壶食谱
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6181
小娟的暖蒸厨房1周前
这是我每天睡10个小时的秘密，熬夜党必喝！#安睡茶 #莲子百合汤 #食疗养生 #家常养生 #养生茶
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
小许聊健康8月前
#健康养生#药房小姐姐 #百家缘
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
圆圆养生分享1月前
经常睡不安稳、容易醒的，这个家常搭配可以记一下。日常养生小搭配，食材温和，适合日常泡水喝，舒服又安心✨#养生茶 #日常养生 #女性养生 #喝出好心情 #养生知识分享
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
冬梅爱生活11月前
安睡茶，桂圆，莲子，百合，红枣，枸杞，千万别喝太频繁，我怕你早上起不来#养生茶#食养#花茶#食疗小妙招
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
小志的慢养手记9月前
睡不好一定要记得这杯茶！滋补心脾，除烦安神！ #喝出好气色 #养生茶 #食养
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞485
利康～梦玲7月前
是润秋燥的茶饮呀 #健康 #养生饮品 #食疗小妙招
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
maYF老板娘的生活馆9月前
自制养生美颜茶！！#茶 #养生茶 #养颜养生
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
皇恰滋补养生店6天前
黄芪百合莲子红枣茶，心烦睡不好，女生日常必喝#黄芪百合莲子红枣茶 #黄芪百合莲子茶 #静心 #养生茶
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
辰稀妈妈6月前
一觉到天亮的感觉真好#食疗小妙招 #养生茶 #睡眠 #养生茶
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
格路娇1月前
这就是我每天睡够10个小时的㊙️密！ 好好睡觉，就是给身体充电，养足精神，才能越活越年轻～ #桂圆莲子百合水#食疗小妙招 #春季热饮 #滋补养生 #健康养生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞963
小卢吖（带娃中）8月前
孕期气🩸不足，睡眠质量差，都来喝喝这杯水#喝出好气色 #养生茶 #喝出来的健康 #孕期 #一个身体两个心跳
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
曾老师揭秘营养8月前
秋天“小心肝”这样养，脸蛋更漂亮！ #女性 #食养 #素颜
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2608
汐颜若敏8月前
一碗汤，让我睡得特别踏实 ❗️#食疗小妙招 #喝出好气色 #养生 #睡眠 #睡眠养生茶
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
元宝麻麻的厨房8月前
晚上不用数绵羊的感觉真的挺好的，一周就喝两到三次 #养生 #养生茶 #食疗小妙招 #喝出好气色 #元宝麻麻的厨房
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
麦子轻养日常1周前
春夏交替潮湿闷热睡不安稳的，试试这样喝一段时间会有惊喜哦！#健康食疗 #食疗小妙招 #安睡茶#喝出好气色 #养生茶
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
杉杉养生记8月前
喝完的第二天直接睡了10个小时，一觉到天亮的感觉真好#食疗小妙招 #食疗 #健康 #养生茶 #养颜养生
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
长沙东方食养77姐5月前
喝完睡了十个小时，一周喝2-3次，白天不喝！#养生 #药食同源 #新中式食养 #生活 #中国文化
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
婷子的养生笔记（分享版）1周前
这就是我那学医的姑姑天天喝的水#晚安水，你别天天喝，真的太好💤了！#莲子百合桂圆汤 #跟着抖音学养生 #养生茶 #好睡眠才会有好心情
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
杨米淇呀6月前
女生干净素颜才漂亮！#养生 #喝出好气色 #养生茶 #补气血 #食养
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
笑师姐4月前
想要寿命长，常喝一碗汤 #养生科普 #中医养生#健康科普 #中医 #涨知识
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
养生喝点啥7月前
🌙 夜深了还翻来翻去睡不着？💤 可能是秋燥在搅局！ 试试这杯👉【秋夜晚安水】 莲子5g➕百合5g➕茯苓5g➕红枣3颗 洗净放入养生壶加700ml水⏰煮30分钟 淡淡甜香～一碗下肚整个人都静下来了✨ ✔️莲子清心｜百合润燥 ✔️茯苓安神｜红枣养血 秋夜微微凉，喝一碗温润入睡💤 #秋季养生 #睡眠好物 #安神茶 #养生日常 #食疗养生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
箬兰姐姐8月前
这碗水让我睡的好舒服~ #喝出好睡眠 #喝出好气色 #养生 #自制饮品#养生饮食小知识
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
maYF老板娘的生活馆8月前
自制养生美颜茶！！ #茶 #养生茶 #养颜养生
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2178
珍心真意1月前
都是家常食材，姐妹们跟着珍姐赶紧煮起来！ #女性必看 #美食教程 #美食分享 #做精致女人 #中年少女
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
我是阿娇吖7月前
#食疗滋补养生 老中一的安睡饮，我发现喝完入睡真的变快了#食疗 #养生 #健康#睡眠
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
我的AI生活实录1月前
失眠党看过来！这款舒缓养生茶绝了！😴睡前一杯，轻松告别辗转反侧～💤亲测有效，快来试试吧！#我的养生食谱#睡眠质量 #日常分享 #睡眠质量 #养生茶 @DOU+小助手
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
素养生活官方旗舰店8月前
常喝一杯养肝水，胜过万两金 ​​#喝出好气色​ ​​#莲子​ ​​#红枣​ ​​#枸杞​ ​​#养生茶​ ​
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞439
小宇（养生版）9月前
肝有多干净，脸就有多干净！三伏天，要多补津液！#养生茶 #喝出好气色 #食疗小妙招 #仙女都在喝什么 #三伏天
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞665
七七妈妈的养生记9月前
肝不好，寿命往往难以长久，#喝出好气色 #养生茶 #食疗 #补气血 #中医养生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1306
琴子食养方3月前
安睡茶简单易做，莲子、百合、桂圆、枸杞、麦冬加水一起煮30分钟#食疗小妙招 #养生食谱 #养生茶 #每日分享 #真实生活分享计划
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
小嫚爱养生8月前
#创作灵感 #食疗小妙招 告别睡眠💤焦虑，一觉到天亮的感觉真好#养生 #喝出好气色 #失眠 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
银发奶奶的厨房7月前
肝有多干净，脸就有多亮！#养生茶 #喝出好气色 #仙女都在喝什么 #秋季养生 #食疗小妙招
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
顺时8月前
🍂 “秋燥养肤就靠它，快收藏起来煮着喝，上妆不卡粉、换季不起皮！ #创作灵感 #创作者中心 #健康 #食疗小妙招 #秋冬热饮
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
清膳小居4月前
肝不好，老熬夜的#肝不好 #养生 #长白头发
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
一念师姐（上火版）🔥10月前
每天一碗亲测有效快去试试吧#养生 #国学#智慧#女性成长 #传统文化
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
小文茶饮9月前
只要肝好了，才显得年轻又漂亮#养生茶 #养颜养生 #喝出来的健康 #健康与养生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞70

简介:

您在查找“百合莲子红枣枸杞茶”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-01 05:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: