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小美医生8月前
孩子总是反复感冒，多半是免疫力低下，记好这3点很重要 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #儿童健康 #免疫力 #感冒
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呼吸科医生胡芸倩8月前
吃什么可以预防感冒 #医学科普 #涨知识 #感冒 #食疗 #免疫力
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儿科教授李兰铮10月前
小朋友容易生病、体质差，饮食上可以多补充下蛋白质，一碗营养汤水平时可以多喝喝！ #宝宝脾胃 #宝宝生病 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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抗敏中医张世中7月前
经期感冒吃什么比较好#女性健康知识 #经期 #感冒 #医学科普
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中医陈志彪6月前
感冒初期，吃什么能帮你躲过去？#中医#感冒感冒感冒快走开 #健康科普 #涨知识
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吕雯医生谈养肺6月前
感冒时这样吃！！！ #感冒 #医学科普 #饮食
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力邦健康营养7月前
换季总感冒？吃对这4类食物，增强免疫力 #换季感冒 #免疫力增强 #秋天
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健康龙泉驿4年前
冬天容易感冒 试试这味汤#感冒初期#冬季感冒#健康科普
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辛院长6月前
#日常分享 #孩子感冒吃什么 #孩子的流感如何预防#鄂尔多斯家长必看育儿小知识@张张LG @辛院长的幸福生活
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中医朱为康11月前
预防感冒的传统良方 预防感冒的传统良方#中医 #非遗
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养生大国医6月前
容易疲劳感冒 你可能是气虚 经常感到疲劳、气短、易感冒，你可能是气虚质！专家建议多吃小米、山药、大枣等！#健康科普 #健康养生 #养生 #食疗 #食补
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知心李爷爷3月前
心灵感冒焦虑的孩子要多吃这三种食物 #亲子关系 #孩子躺平 #孩子不上学 #孩子沉迷手机
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曼曼吃的妮1周前
婆婆和小宝都感冒了，简单煲了个婆婆爱喝的海带头排骨汤 #海带头排骨汤 #海带炖汤 #家常饭菜
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阳光养生局3周前
春天免疫力差易感冒吃这些！#春天食物 #春季提高免疫力 #春天提高免疫力的食材 #提高免疫力的食物 #春天多吃这些食材
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中医聂大夫9月前
孩子免疫力差，容易感冒怎么办？#中医 #育儿 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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晨姐日记6月前
秋天到了孩子们容易感冒！多吃点雪梨润肺！#dou上热门 #在家做美食 #学做面食 #做饭 @抖音小助手
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中式养生5月前
月昜胃型感帽食疗方：香菜陈皮生姜水#dou上热门 #肠胃不好 #肠胃型感冒#食疗养生 @DOU+小助手
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多忙小丸子5月前
中招了，吃啥都如同嚼蜡，大伙冬天做好保暖和防护#感冒 #冬季暖胃美食 #感冒吃什么 #流感来袭
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静说-儿童营养健康6月前
冬天天气越来越冷了，要多吃这些营养食物。#儿童营养 #感冒#咳嗽 #免疫力#健康
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阳阳不乖😜1周前
血为血之帅血为气之母气虚就很容易导致感冒的问题，推荐一个补气食物，那便是大名鼎鼎的土豆啦
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冰糖大王努力中5月前
这两天感冒了，所以吃清淡一点的大南瓜 ！ 就是使了很大的劲都都切不开它～秋冬最容易感冒了，大家也要注意保暖哦！#透析 #尿毒症女孩 #南瓜汤
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儿科医生王晓红1月前
#儿童健康科普 #孩子如何提高免疫力 #儿童感冒 #宝宝抵抗力 #儿科医生
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小儿张张健4月前
免疫力差 爱感冒 咳嗽这4类食物不碰身体会越来越好 #免疫力差 #爱感冒 #咳嗽 #中医儿科
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家康计划5月前
秋冬季天气干燥，易发感冒。尤其是中老年人群患感冒频繁。教你一招，得了感冒应该吃的食物。#健康养生 #养生小常识 #健康饮食
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甘草不苦1周前
感冒发烧，这个方法亲测有效#张玄化养生 #古中医养生 #发烧 #梨粥 #忌口
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阿七喝一碗1周前
体质寒凉，换季容易感冒的看过来，记住这个搭配：马蹄4颗，去核红枣3颗，生姜3片，两碗清水，小砂锅煮20分钟。 #养生汤 #食养健康 #喝出好气色 #滋补养生
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大庆杨氏中药1周前
免疫力差总感冒？多吃这十二种主食。 #大庆同城 #大庆大事小情 #大庆杨主任 #大庆中医养生
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东方灵稀灵芝硒餐1周前
免疫力差吃什么？3个误区，90%的人都中招了 你家老人一到换季就感冒？ 5个信号+3个误区+6款免疫早餐搭配 不用挨饿，照着吃就行 评论区告诉我：你家老人中了几个信号？👇 #免疫力差吃什么 #免疫力低下 #补硒 #中老年健康 #早餐吃什么
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小薇的中医养生局3周前
春天为啥动不动就感冒、嗓子不舒服、浑身没劲？ 老祖宗一句话就说透了： 冬伤于寒，春必温病。 那春天最简单的食疗是什么？ 就是荠菜。 陈允斌老师书里也讲过，荠菜是春天的“清毒菜”， 能把冬天积在身体里的寒、湿、火气，轻轻扫出去。 懂点食疗，少往医院跑， 一家人平平安安，比啥都强。 #荠菜#食疗#汽修老板娘 #一本好书
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福康源食品店3月前
秋冬换季易感冒？这4招做好，免疫力拉满，少生病、超舒服！#换季养生 #秋冬健康 #养生干货
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儿科朱莉娜主任2周前
孩子抵抗力差，三天两头感冒、咳嗽？医生教你3招改善 #中医 #儿科 #抵抗力差 #感冒咳嗽
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申老师聊营养6天前
家常菜的大作用，你知道吗 很多朋友一到换季就容易感冒，稍微不注意就流鼻涕，还有的人经常口腔溃疡，总感觉浑身没劲，睡再多也缓不过来。 我是申老师，一名国家级公共营养师，从事慢病健康管理工作10年了。今天和大家分享一个营养学上的常识：肠道是人体重要的免疫器官，我们身体里大部分的免疫细胞都分布在肠道。 如果肠道功能不好，菌群失衡，就可能会影响到免疫系统的正常工作。所以想要提升免疫力，首先要把肠道调理好。 #免疫力 #肠道健康 #食疗小妙招
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鹿鹿1周前
老是流鼻涕可还行 #中医养生 #中医 #中式养生 #食疗 #抚州
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兔阿毛养生记1周前
#小儿感冒 #预防 #中药茶饮
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医道小白1周前
感冒喝姜汤，积食用山楂！厨房里的中药房，小毛病自己调 简介 感冒不想吃药？喝姜糖水。吃撑了难受？煮山楂水。脾胃差不消化？多吃山药。中医讲“药食同源”，厨房里常见的食材，用对了就是好药。小艾教你几招简单食疗，省药钱、不伤身。 🔍 本期看点： 00:00 小艾的疑惑：食物真的能当药用？ 00:12 倪师说：生姜发汗、大枣补血、山药健脾、山楂消食、陈皮理气 00:25 常见食疗方：风寒感冒姜糖水，脾胃虚弱山药粥，消化不良山楂茶，湿气重薏米汤 00:39 《内经》原则：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，食疗为先 00:51 日常应用：感冒姜糖水，脾胃山药，积食山楂，湿气薏米 01:06 结果：懂点食疗，身体舒服，省钱又健康 01:15 下集预告：穴位按摩——随身携带的急救包 💡 温馨提示：食疗需对症，严重疾病请及时就医。 #黄帝内经 #倪海厦 #食疗 #药食同源 #生姜 #山药 #山楂 #中医养生 #健康饮食
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岐黄寻医记6天前
感冒不用慌，3步调理好得快！ 成都宝芝堂中医馆魏宝永指出：中医认为急性上呼吸道感染属于“感冒”多是受风，身体抵抗力下降引起的，不只是简单的上火或着凉，它一般发病急、好得快，常出现鼻塞流涕，咳嗽嗓子痛，怕冷发烧等情况...
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怀食记✨3月前
#感冒吃什么食物好 天凉了，多喝葱须粥，老人家称为“神仙”粥#开运第一杯 #神仙粥的做法 #食疗粥
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豆有好运1周前
孩子感冒好后适合吃点清淡的，可以试试这个冬瓜丸子汤，营养鲜美，很好喝。#冬瓜丸子汤 #我的厨房日记 #今日美食分享
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小爷们5天前
#风寒感冒咳嗽 应该吃什么药
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超能自省佳6天前
实用的感冒家庭药房，老人小孩都能用#中医养生 #中医科普 #朱为康 #医说就懂的中医智慧
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鲁宁家的菜1周前
感冒了，生病了就得吃点儿清淡点儿的#家常菜 #夫妻日常 #美食
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涵妈日常记录3月前
孩子感冒没有胃口 当妈的真头疼！分享今天给元宝做的【病号餐·开胃疙瘩汤】，食材就三样：西红柿、生菜、面粉。酸甜开胃，软和好消化，关键是特别清淡，不加重咳嗽。 我的原则：生病期间，营养要够，味道要淡。 做法在视频里，特别简单。更想问问大家：你家娃生病时，最爱吃你做的什么？ 求分享，咱们一起攒个“病号餐食谱”！育儿们的生活单亲妈妈的日常 #宝宝感冒食谱 #单亲妈妈 #疙瘩汤#育儿 #单亲妈妈的日常
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静心·养脾胃记1周前
#健脾养胃 春天孩子老生病？问题可能在脾胃
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知源艾灸馆2周前
春捂秋冻，重点护住头、颈、背。（阳位） 出门戴围巾 避免直吹风 风邪夹寒、夹湿，凑理打开，容易引发感冒、关节酸痛、过敏、头痛 饮食上可以适当吃点辛温发散的食物，比如（早、上午）生姜、葱、香菜，帮助驱散风寒 肝气旺、风木盛，不熬夜、不大怒，避免内风与外风相引 春天气为风，护好阳气，就能减少身体不适 护阳常用艾灸穴位 ：百会、大椎穴、15分钟；风门、肺俞、肾俞 命门25分钟。最后涌泉穴引火下行 #阜阳同城艾灸 #中医养生调理 #阜阳艾灸#阜阳宝妈
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梅梅的养生1周前
看看感冒的我，是怎样吃早餐？ 营养可以吧！ #健康养生 #开心 #早餐
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倾尽天下ᶻᵗ6天前
#流感 #健康 #健康科普 #健康养生 #健康守护计划
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风湿免疫蒋富斌1月前
常感冒？怕衰老？中医教你补元气！ #感冒 #衰老 #风湿免疫蒋富斌 #河北以岭医院
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彤彤今天喝点啥6月前
秋季易😷，那孩子感冒😷后适合喝什么？生病后，补充津液很重要而且消化功能可能会变弱，这个豆浆搭配请收好，清淡、易消化且营养丰富，温和食补，一起把孩子缺失的津液找补回来吧！#破壁机食谱 #早餐吃什么 #补津液 #孩子健康 #食疗小妙招
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梁教授心身同治5月前
感冒时饮食要清淡#感冒#注意事项#饮食清淡#中风 #中医
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光海泛舟1周前
感冒篇五【食物中毒、发烧、上吐下泻】《大黄甘草汤》——《金匮要略》P85（方子在视频最后）
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营养师鹏先生2周前
换季感冒不用怕，细微习惯来改善 是不是又到了这个话题的热议时间，免免力的问题周围很多朋友都有的，细微习惯真的可以调整，试试看！#营养 #免疫力 #生活方式 #这是个真实的事情
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南瓜和小豆子1周前
#一般人不告诉他 #养生保健小知识 #中医育儿经验分享 #健康保健 #小儿感冒
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海米提医生1月前
#免疫力 #抵抗力 #抖出健康知识宝藏 #口腔溃疡 #感冒
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黄石营养（直播）2周前
【请关注我😊】实际上，有5种容易生病的食物
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林煊见素1周前
感冒之后如何调理，黄帝内经早就说过 #黄帝内经#感冒#感冒出汗#感冒吃什么
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张强医生7月前
老年人想要调免疫力？少生病，少感冒，应该吃什么？ #科普 #当牛奶比ta更懂你 #营养 #全民健康素养提升
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爱妃养生1月前
不管是大人孩子感冒发烧，保持中焦通畅，不要吃不好消化的食物，就喝籼米梨粥或者像我这样的面糊糊喝了好消化，不会堵中焦，这样过两天就好了#每日分享养生
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儿科张璐医生4月前
辅食期的宝宝感冒发烧 这样吃不仅不缺营养而且恢复快#医学科普 #辅食添加 #科学喂养 #全民健康素养提升
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马超医生6天前
百病之源是发炎六种食物帮你灭火 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #亚健康养生我来帮 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 医学科普 老年健康 Charité ThoracicSurgery 河南 郑州 胸外科 马超 留德 博士 夏里特医学博士 肺结节 肺癌 食管癌
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摆摊记的老盆5月前
你们家乡有吗#热感冒的人吃什么食物好
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梁小仙金匮｜炎阳养元4月前
食物的寒热你知道嘛#食物 #寒热 #自学中医 #饮食 #中医师承
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程医生的科普小讲堂1周前
感冒只分风寒、风热？还有“暑湿感冒”这样对症调理#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #感冒 #风热感冒与风寒感冒的区别 #风热感冒
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贝美康-亮哥3月前
感冒高发季，3招助你快速恢复#养生 #健康养生 #感冒 @亮哥聊创业
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瑶妈记录生活（备孕三胎）4月前
10月龄二宝感冒咳嗽😷 吃什么辅食好？ 今日辅食吃： 西红柿肉泥粒粒面 酸酸的汤底让二宝很是开胃🤤#宝宝感冒吃什么 #辅食
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麦麦Max1周前
总结：感冒鼻塞时候吃过折耳根，感冒好了之后再吃就会觉得好吃了，不会有以前那种排斥或者想yue的感觉，“克服”折耳根大成功！！！以后我也要加入“折门”了🥰🥰🥰#折耳根 #吕严吃饭 #吕严
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