30+魔都牛马 周末不休息在干嘛 在忙着成为一个能在180+的心率区间猛猛输出的核动力牛马。 🎞️🎞️🎞️ 这是一期超长的VLOG(电子榨菜),建议横屏食用! 在这个快节奏的时代,想要做一些不一样的事情。 也想通过一期超长的视频,带你们了解HYROX这个我最近疯狂爱上的运动。 如果你们正在观望且蠢蠢欲动,那就跟随我的时间来看看我们的赛前赛中赛后吧! 👨🏻‍💻👨🏻‍💻👨🏻‍💻 记得刚开始工作的时候,完全不运动。 晚上加班结束,回家再整顿小夜宵。 周末空着的时候除了吃就是睡,极为偶尔地参加一下公司的足球队,担任的也是不怎么动的守门员。 24岁的年龄,45岁的身体。 🏃🏻‍♂️‍➡️🏃🏻‍♂️‍➡️🏃🏻‍♂️‍➡️ 6年前,我开始积极的运动节食减肥。 5年前开始,努力撸铁增肌,想要成为健美型肌肉男。 然后就是去年8月,开始接触体能混氧类的训练,迷上HYROX。 我对我的身体状态越来越满意。 工作和生活超强待机,偶尔胡吃海喝完全不怕胖,随时随地精神满满。 📝📝📝 2天前,我32岁了。 但我拥有着24岁的身体。 长期主义、健康生活、适度挑战,都是我爱且会继续拥抱的生活方式。 还有什么想了解的,评论区告诉我呀。 #健身 #自律即自由 #hyrox #hyrox上海 #生活不会辜负每一个努力的人
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