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庭院小灶-小同2月前
蒜苔泡花仁，脆爽可口，简单操作，大家可以试着给家人做一下！#蒜苔泡花生 #来过来尝尝这个 #舌尖上的味道 #原创视频 #我要上热门🔥
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沈大亮1年前
烀花生米蒜苔辣椒，也很美味#每日美食分享 #一起学做菜 #普通的饭菜都是家的味道 #家乡味道
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徐州旺角烧烤教学3月前
蒜苔花生米教程无保留分享 #烧烤教学 #烧烤技术培训 #烧烤培训 #徐州烧烤教学 #烧烤创业
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老厨匠鱼头地锅鸡1周前
你看咱今天分享的这个烀蒜薹！你看这个蒜薹花生米！乌黑锃亮的！蒜薹烀完香味真的是扑鼻而来！配个米饭和热馒头！办肆的很！#烀蒜薹 #特色美食 #乡村美食 #每日美食分享 #老厨匠鱼头地锅鸡
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山西会馆晋府家宴6月前
醋泡蒜苔花生#美食制作分享 #泡菜 #花生米 #花生米新吃法
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闺蜜搭伙日常1周前
又到了腌蒜苔的季节了，蒜苔在家这么腌，脆嫩爽口，好做又好吃#美食教程 #下饭菜 #蒜苔花生米的腌制方法 #河南腌辣菜
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祖贤爱做饭（可教学）2周前
蒜苔花生米，绝配，详细做法和步骤，明天给咱的粉丝腌这个，腌好了会通知大家，我的粉丝我来宠，只供应咱家粉丝#美食教程 #蒜苔 #腌蒜苔
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祖贤爱做饭（可教学）1年前
新蒜苔这样腌，吃半年都不会坏，酱腌蒜苔花生米，详细做法来了 #春天的味道 #创作者中心 #创作灵感 #我的乡村生活 #蒜苔
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毛毛好物分享1周前
酱腌蒜苔花生米#熬煮酱料 #酱腌蒜苔 #酱腌蒜苔花生米
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豆二两11月前
家里还剩十来斤蒜苔，搭配花生米呼一锅酱蒜苔！ 以后早晚两餐有个小菜了#新农人计划 #农村美食 #豆二两
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杨先生的朋友圈3周前
醋泡花生趁蒜苔还年轻必须给它俩按摩一下口感爽歪歪，解腻神器 #醋泡花生 #腌蒜苔
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弯腰老陈（俊山）1周前
又到吃蒜苔的季节🌱 咱河南人家家户户 都少不了腌上一坛蒜苔花生米 酸辣脆爽，咸香入味 不用大鱼大肉 配馒头、捞面条都超下饭 刻在河南人骨子里的家常味道 一坛腌菜，便是整个春天❤️#生腌蒜苔 #蒜苔 #腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #腌蒜苔怎么做
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小邓教做菜1周前
蒜苔花生米咸菜，味道可好了，无敌下饭好吃#你们想吃吗评论区告诉我 #酸辣开胃小菜 #家常下饭菜教程 #凉拌菜制作教程 #家常美食分享
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平儿爱做饭（涨粉中）1周前
#真实生活分享计划 就馋这口烀蒜苔花生，做法简单 原汁原味，好吃不腻 全家都爱吃#下饭菜 #家常菜 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划
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敏敏爱生活1周前
老家蒜苔多的吃不完，直接来做花生闷蒜苔。第一次做没想到这么成功#留守妇女日常 #婆媳相处日常 #乡村生活碎片 #家常炒河粉做法 #平凡日子的小幸福
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凤雅❤️1周前
全网都在呼蒜苔，不要钱的蒜苔花生米真香😆#蒜苔的制作 #呼蒜苔
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✧٩(ˊωˋ*)و✧灿烂的转身٩(*´◒1周前
全网都在做烁蒜苔，俺也个跟风，第一次做，这算不算做成功呢？？？
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杨三妹1周前
油焖蒜苔花生米做法
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芳芳吖1周前
#呼蒜苔教程#蒜苔
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@记住小馮.秋宜然🍂1周前
人间烟火气🍃 #dou+上热门入口 自己动手烀的蒜苔花生米咸菜，没有科技狠活，香迷糊了～简单食材，烀出生活烟火气！#抖加小助手 #抖加热门 #蒜苔花生米咸菜
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爱旅游的金姐1周前
#蒜苔的制作 忙里偷闲一天来制作美食。咱新沂的菜价有时候真让人感动，5毛钱一斤的蒜薹咱不炒肉，来呼个蒜薹花生米嘿嘿🤤🤤🤤
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红气球1周前
#我的厨艺 蒜苔花生米
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吕二姐2周前
煮蒜苔花生米咸菜#第一次煮很成功#好吃下饭。
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婷婷11月前
昨天发的烀蒜苔视频，很多人问是怎么做的，今天录个制作过程，锅里倒油，油热放干辣椒，姜片，八角香叶，炸香以后把干辣椒捞出来备用，然后倒入提前泡好的花生米，炸几分钟，然后锅里倒生抽和味极鲜，我是15斤蒜苔，800升味极鲜，800升生抽，不用放盐，生抽味极鲜自带咸味，然后把洗好的蒜苔倒进去，隔几分钟就翻个面，蒜苔烀的差不多的时候把炸好的干辣椒倒进去（提前倒辣椒，辣椒会煮烂的），继续烀，烀倒汤汁所剩不多的时候就关火焖一会儿（从倒入蒜苔到烀好，这个过程大概会持续一个半小时到两个小时左右），最后盛出来来吃#烀蒜苔的方法分享给大家 #蒜苔
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忘忧草1周前
今天我也来做一个蒜苔咸菜天天在抖音里刷看人家做，我也来做一不知道做的好不好吃？看起来还不错，买了二斤蒜苔花生米是自己家地里收
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素菜大全10月前
蒜苔最近火了，加一把花生，不腌不炒不刀切，没肉也能吃得香 #美食教程
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A潽渡无忧6天前
厨艺依然那么好😎 第一次烀蒜苔 1:八角、花椒、香叶、桂皮、鲜姜、干红辣椒 2:花生米先泡好 3:凉锅放油炒出各种香料的香味，然后放干辣椒🌶️，放入泡好的花生米炒两分钟，再放入切成两段的长蒜苔，一滴水都不用放哦！先炖10来分钟，翻炒。盖盖小火焖煮30分钟，大火收汁，出锅。完美✌️✌️✌️
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木子(李家六妹)1周前
#全网都做花生米蒜苔！我也跟个风哈哈哈
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花见花开🌺1周前
跟抖音里的学的，烀的花生米，把蒜苔放点油材料，烀的蒜苔好吃的很。
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张娜娜1周前
蒜苔季的快乐，是这锅卤蒜苔花生米给。
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晓歌3周前
午休不闲着，腌罐蒜苔花生米，明天开吃 超香#腌制
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静待菩提1周前
俺大河的蒜苔都下来了！脆生生的蒜苔配花生米，酸香开胃，绝了……家人们你们家的蒜苔都是咋吃的说说咱们一起做啊……我的花生蒜苔谁想做了说一下我发给你门啊………
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:知足常乐2周前
烀蒜苔配料：2斤油，十五斤蒜苔，花生米和大豆各半斤凉水侵泡四小时，生姜片二百克，桂皮八角花椒香叶，辣椒🌶各五十克，再加上几块冰糖提鲜。不明白的给我留言朋友们，烀蒜苔是真的特好吃，给肉都不换。正是烀蒜苔的季节，朋友们都做起来吧！
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金银花1周前
呼蒜苔 锅热倒油下入八角花椒陈皮香叶干辣椒爆香，然后加入生抽4两，老抽2两，冰糖2两开始熬2分钟加入 泡好的花生米4斤继续熬十分钟最后加入蒜苔4斤熬半小时，凉凉倒入玻璃瓶中冷藏
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回忆依然最美(拒绝私聊)6天前
纯天然绿色食品“酱蒜苔儿》，健康食品自已做。选择青蒜苔儿比较好，抽家三天后水分已减少，清水冲洗去掉小尾巴，切断儿。花生米冷水泡一响。大茴香、生姜切片。生火倒油，东西按顺须下锅，番炒倒入适量生抽。开锅后小火慢饨，不停抄番，大约40分钟后收火。倒入鸡精，香油出锅及可食用。
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胖大厨1周前
#蒜苔的制作 今天鲜蒜苔花生米的全部售空，明天继续
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农家辉哥生鲜1周前
微波炉两分钟做出香脆花生米 教你不用油炸，用微波炉快速做出又香又脆花生米的小妙招。#川味腌蒜苔 #优质农产品 #花生米 #花生
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@MiSS.徐🌸1周前
蒜苔是邻居给的，花生米是妈妈亲手给我拨的，你说这道菜含金量有多少？#家常下饭菜 #美食制作教程 #自制美味小食 #下饭神器
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郯城娜姐私房馄饨1周前
食材：辣椒，蒜苔，花生米，桂皮香叶花椒，这样就很好吃#自制咸菜 #蒜苔咸菜 #普通的食材做出美味 #同城美食 #家庭私房外卖 @DOU+上热门 @抖音
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人生如茶，6天前
蒜苔太便宜了，没事煮点咸菜。主料：蒜苔，花生米。配料：葱、姜、洋葱片、辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶。调汁：油、味极鲜、少许老抽。这样煮出来的蒜苔咸菜卷煎饼，真得太好吃了，给肉都不换！！
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轩轩小丸子1周前
吃点应季的菜，自制咸菜～蒜苔花生米。
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幸福1周前
蒜苔5斤，花生米随意，生抽1.5斤，大葱，生姜，花椒，大茴，香叶辣椒随意。不放水！下饭菜。 #味道好极了你们想吃吗 ？
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莱克电气居然之家店2周前
#莱克董总#生活仪式感 我的腌蒜苔已经成为了招牌，其实我做的豆浆我不错，一小把黑豆，几粒花生米，适量大米，两颗红枣，一个核桃，枸杞，反正好喝的很。纯天然无添加，拒绝科技与狠活。食疗＞药补，我的身体已经调理好了，每天能量满满，精力充沛。
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娟子的小食光（清鑫酱菜店）1周前
蒜苔花生黄豆烀咸菜没想道这么好吃！尤其放凉了以后更好吃，花生黄豆脆香，蒜苔更有嚼头，真心不错！喜欢吃的姐妹可以跟着娟子做起来！#蒜苔花生咸菜 #下饭神器
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莱芜强哥1周前
跟着抖音学做菜/ 蒜苔花生米咸菜
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聚鲜隆生鲜超市2周前
两元的蒜苔，三元的长豆角，两元的花生米，生抽，冰糖，大料，桂皮，姜，辣椒，超级好吃
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西华《特价》玩具店【袁】🐯🐯⁰⁹.1周前
全网都在烀蒜苔，跟风安排上✅ 第一次做就完美成功，零翻车～ 蒜苔油润入味，花生焦香浓郁 家常小咸菜，洛馍卷它也很美味、配粥、拌饭、佐酒都绝了🤤 #烀蒜苔 #懒人美食 #新手下厨 #烟火人间 #蒜苔神仙吃法
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@人生如戏1周前
学网上那个糊蒜苔，算是成功了吧，没翻车，我替大家尝了，除了有点咸，还可以，蛮下饭的，全程没加一滴水，生抽，冰糖，大料，泡好的花生米，。就这么简单，小火慢炖，50分钟左右。想试的教程拿去。@周周不熬夜
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宛妮豌豆姥姥1周前
全网都在做的烀蒜苔，前天免费抽的蒜苔吃不完，第一次尝试， 成功好吃，这道烀蒜苔的完整做法分享出来： 主料：蒜苔、提前泡好的花生米 香料：姜片、干辣椒、桂皮、香叶、花椒 调料：生抽（也可根据口味加少许老抽、盐） 步骤：1. 香料爆香打底 锅中放少许油，下姜片、干辣椒、桂皮、香叶、花椒炒出香味；再倒入泡好的花生米，一起翻炒至表面微微上色。 2. 调味焖煮入味 加一勺生抽翻拌均匀，铺上切好的蒜苔，盖上锅盖，小火慢烀40分钟，让香料和汤汁的味道慢慢渗进蒜苔和花生里。 3. 收汁出锅 打开锅盖，开大火稍微收一下汤汁，让蒜苔和花生裹上浓稠的酱汁，就可以出锅了#烀蒜苔 #蒜苔 #舌尖上的味道
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森林部落板材运营总部1周前
给肉都不换的咸菜自己做起来，放姜、辣椒、桂皮，香叶、八角老抽、生抽倒上泡一夜的花生米、豆子蒜苔顿上一个半小时出锅。
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杨先生和芳姐1周前
烀上一锅蒜苔花生米咸菜，馒头一夹太香了 #下饭菜 #家常饭菜
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祖贤爱做饭（可教学）1年前
蒜苔+花生米，绝配啊😂,像我这样腌，吃半年都不会坏，酱香浓郁、清脆酸甜，好吃到停不下来，详细做法和步骤我写在后面了#创作灵感#腌蒜苔简单又好吃的做法 #学会快去试试吧🔥 #腌蒜苔 #美味下饭菜
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元宝妈咪1周前
#河南蒜薹 #蒜薹咸菜 #跟着抖音做美食 抖音技术学院又出新菜了，我替你们试了，挺好做的，也挺好吃的，拌米饭，夹馒头一绝，花生米和黄豆也贼香，没啥技术含量😄#自制美食教程
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@雨中漫步@@拒绝私聊1周前
今天儿媳妇湖的蒜苔很完美
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吕小厨（家庭饭）1周前
蒜苔便宜啦，你们那边现在多少一斤 #蒜苔咸菜 #蒜苔
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苦咖啡+糖1周前
老铁的教程来看👀，出个教程哈： 起锅烧油，放姜片，花椒，干辣椒，花生米翻炒，炒出香味倒入生抽，老抽再次翻炒，然后把蒜苔放锅里盖上盖烀就行了，个把小时就烀好了[微笑]
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婷婷吃不饱1周前
蒜苔肉末 好吃下饭菜 #蒜苔花生肉末#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 #热门小助手
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