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低卡西蓝花10月前
糯糯沙沙七分熟蛋～～总结：冷水下锅开火10min #我的厨房日记 #懒人美食 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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可乐妈的日常小记4月前
蛋神亲授！一颗完美溏心蛋的终极奥义🔥 计时器按起来！错过一秒都是对蛋神的不敬！#跟着蛋神煮鸡蛋 #生活小妙招 #厨房里的快乐
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喜悦食尝（袁俪甄）5月前
水煮溏心蛋方法！减少一个条件就减少一分钟，是不是还挺简单的！#每天都在好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #早餐
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夏面条er8月前
减脂期只会吃水煮蛋那就太可惜喽~分享溏心蛋的4种做法｜提升减脂期的幸福感❤️0失败不翻车一口流芯~ 日式溏心蛋 水波蛋 荷包蛋 无油水煎蛋 #减脂餐 #低卡低脂餐 #鸡蛋的神仙吃法 #生活化减脂 #低脂低卡
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糖果夫妇生活记8月前
要想水煮蛋 蛋黄不发青吃起来不噎人～三个时间点要牢记#水煮蛋的正确做法 #溏心蛋 #流心蛋
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麻辣嘻嘻（减肥版）4月前
跟着蛋神煮出完美溏心蛋🥚每种都好好吃#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋教程 喜欢8分半的，似流不流刚刚好凝固的感觉～
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小秾都生鲜5月前
鸡蛋煮几分钟最好?你最爱吃煮几分钟的鸡蛋?煮蛋计时是按开水下锅的，爱吃溏心蛋的朋友们需用可生食鸡蛋更安全哦~ #鸡蛋 #溏心蛋
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美食邪修迷路4月前
这次的溏心蛋黄bulingbuling的#跟着蛋神煮鸡蛋
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Marmalade Kitchen南罐里10月前
不会煮溏心蛋的姑娘请看这里！沸水vs冷水 你试过沸水还是冷水下锅煮溏心蛋？没关系，我通通帮你试过一遍了，请查收结果😎 考虑到🐔蛋的数量，容器的大小，火力🔥的强度，有可能我们做出来的结果不太一样。但是为了提高成功率，还是强烈建议用沸水煮溏心蛋🥚 #美食vlog #在家做美食 #鸡蛋 #美食制作分享 #快手菜
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美食的快乐4月前
学蛋神煮溏心蛋 今天的快乐就是这道溏心蛋#溏心蛋
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M小厨 | Mary's kitchen1年前
【挑战】你能煮出完美溏心蛋吗？6分钟vs8分钟差别惊人！ 🔥超详细溏心蛋教程来啦！精准计时，切开瞬间治愈强迫症～冷藏保存3天，拌饭拌面绝配！你最喜欢几分熟的溏心？评论区告诉我！ 👇#溏心蛋教程 #美食教程 #居家美食 #低卡食谱 #鸡蛋的神仙吃法 #快手菜 #下饭菜 #美食分享 #厨房小白必学 #减肥食谱
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沧海拾贝人1年前
减脂必备!一颗惊喜的溏心蛋做法!4-12分钟 鸡蛋是减脂期必不可少的食物之一。今天我要和大家分享的是如何煮出完美的鸡蛋做法 水来转中火，放入鸡蛋，煮4-12分钟，捞出放入冰水中浸泡一会 4分钟:蛋白半熟，蛋黄流心，温泉蛋般的美味!5分钟:蛋白全熟，蛋黄流心，柔滑诱人!6分钟:蛋白全熟，蛋黄稍凝固，味道丰富!7分钟:蛋白全熟，蛋黄半熟，口感独特! 8分钟:蛋白全熟，蛋黄基本凝固，质地柔软! 9分钟:蛋白全熟，蛋黄几乎完全凝固，柔软适中!10分钟:蛋白全熟，蛋黄完全凝固，质地略硬!12分钟:蛋白全熟，蛋黄均匀凝固，标准硬煮蛋!#又该减肥了 #减脂餐 #鸡蛋 #水煮蛋
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泡沫沫4月前
致敬蛋神横空出世，最佳口感溏心蛋必须是9分12秒，太神奇了，终于不再讨厌吃蛋黄了#煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #溏心蛋
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周阿姨挺爱吃1月前
在家没事做一个腌渍溏心蛋 做法真的很简单 但是巨好吃 食材：可生食鸡蛋 洋葱半个 白芝麻 青红椒 做法：水开后轻轻地放入鸡蛋，盖盖，中火6分钟，水开后打开锅盖 之后过凉水，中途可换水，大概5分钟左右 青红椒切碎，不放油在炒锅里炒出香味 白芝麻同样 当一丢丢油下入洋葱翻炒，不需要炒软 全部倒入鸡蛋中 铺上葱花 150毫升生抽 280毫升纯净水 20毫升老抽 10毫升麻油 25毫升蚝油 30毫升味淋和30克白糖 搅拌均匀 冰箱冷藏过夜 终于可以翻个面 #创作者中心 #创作灵感 #溏心蛋 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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元叔说5月前
今天煮糖心蛋成挺成功的。然后用小锅冷水下锅，水位在鸡蛋的2/3处，计时7分钟、8分钟这样，可以尝试一下，看哪个时间煮出来的最好。 #糖心蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #煮鸡蛋时间 #生活碎片 #普通人
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爱吃东老师8月前
做了无数次的溏心蛋配方|简单低卡零失败！！ 1. 鸡蛋冷水下锅中火煮沸再转小火3分钟 2. 酱汁：一瓶可乐 适量生抽蚝油盐 八角香叶 3. 放冰箱冷藏一晚上或者3h以上 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #减脂餐 #溏心蛋
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🌈爱生活de小丽5月前
溏心蛋这样做 #溏心蛋#分享生活小技巧 #小妙招 #美食教程 #小雪节气
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爱7蛋（煮生日蛋）4月前
开水煮鸡蛋。7分12秒，溏心8分熟，#煎蛋 #跟着蛋神学做鸡蛋羹 #美食 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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77爱美食4月前
跟着蛋神学煮蛋，从此告别 “溏心变全熟”！3 分钟教会你精准拿捏溏心 / 半熟 / 全熟蛋，冷水下锅 + 定时的秘诀，厨房小白也能煮#煮蛋技巧 出流心完美蛋～#跟着蛋神学煮蛋 #溏心蛋教程 #闽南语
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创视礼承商贸4月前
黄天鹅溏心蛋煮制操作清单 核心准备Tips 1. 选用常温蛋（避免冷藏蛋遇热破裂） 2. 必须热水下锅（保证受热均匀） 3. 煮好后捞出过冷水（便于剥壳，防止余温继续加热蛋黄） 4. 推荐用黄天鹅无菌蛋（无腥味，可放心吃流心） 时间刻度表（按需求选择煮制时长） 煮制时长 鸡蛋状态 4-6分钟 流心蛋/温泉蛋（蛋黄完全液态流心） 7分钟 软糯溏心蛋（蛋黄半凝固，口感绵密） 8-10分钟 全熟蛋（蛋黄完全凝固，无流心） 12分钟 标准硬煮蛋（蛋黄紧实，适合切块凉拌）
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星想是陈5月前
‘蛋神’秘籍，让你的水煮蛋瞬间‘变身’完美模样。冷水和开水下锅的煮制时间怎么掌握#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #早餐吃什么
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爱7蛋（煮生日蛋）4月前
9分35秒，溏心蛋#美食视频 #家常做法 #美食 #烧水壶煮蛋
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🌈爱跳舞的艺涵🌈4月前
#溏心蛋 9分12秒溏心蛋必成教程，绝绝子一把成功！
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爱7蛋（煮生日蛋）3月前
开水煮蛋，9分20秒煮制的溏心蛋，蛋清会完全凝固且口感紧实弹嫩，蛋黄外层凝固、中心是绵密软糯的状态，吃起来绵润不噎人。 #真实生活分享计划 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #抖音美食创作者
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爱7蛋（煮生日蛋）4月前
9分12秒是溏心蛋，1.火要开小，2.要舀勺子让冷蛋预热，3要轻轻放蛋进锅，4.蛋出锅锅冷水#跟蛋神煮好每一个鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #好物推荐🔥 #原创视频
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爱7蛋（煮生日蛋）4月前
软溏心蛋，开水煮9分3秒#真实生活分享计划 #美食 #鸡蛋
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爱7蛋（煮生日蛋）4月前
开水下蛋，8分24秒，软糯溏心蛋#真实生活分享计划 #水煮蛋#溏心蛋#软糯溏心蛋
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爱7蛋（煮生日蛋）3月前
开水煮蛋，9分3秒，正宗溏心蛋#真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #煮鸡蛋 #吃鸡蛋
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爱7蛋（煮生日蛋）4月前
开水煮蛋，8分3秒，溏心蛋#真实生活分享计划 #原创视频 #煮鸡蛋 #鸡蛋 #吃鸡蛋
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白豆包3月前
一次就成功的溏心蛋，做法超简单
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🌈小白菜呀（痞老板）2月前
很多姐妹做溏心蛋总翻车，不是煮老就是散花不成型！今天保姆级教程安排上，做法简单又稳定，厨房小白也能一次做出完美流心溏心蛋～早餐、拌面、配米饭都超香，快学起来！#鸡蛋的神仙吃法 #懒人早餐 #宝妈 #厨房小技巧
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力气渐长的Sigma4月前
煮蛋界玄学实践：听蛋神的果然没错！6分半准时捞出完美溏心蛋 要点就是：开水下蛋 捞出立马过凉 常温自来水即#爱吃蛋 #蛋神 #完美水煮蛋 #溏心蛋做法 #蛋门永存
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李碗碗1月前
宿舍小锅沸水煮鸡蛋找到最喜欢的时间 #溏心蛋 #宿舍小锅美食 #宿舍煮鸡蛋
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钱多多¹⁴⁶⁷5月前
跟着蛋神煮溏心蛋，全程不超过十分钟#创作灵感 #跟着蛋神煮鸡蛋 #早餐 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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爱7蛋（煮生日蛋）4月前
开水煮蛋，10分2秒沙溏心蛋#真实生活分享计划 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #鸡蛋
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爱7蛋（煮生日蛋）3月前
开水煮蛋，8分91秒，溏心蛋，我们一起来煮#真实生活分享计划 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #烹饪
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爱7蛋（煮生日蛋）4月前
开水煮蛋，8分28秒，内糯外滑溏心蛋#真实生活分享计划 #煮鸡蛋#2026心想事成 #鸡蛋 #溏心蛋
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是维尼呀🌸4月前
#真实生活分享官 跟着蛋神煮鸡蛋，简约不简单～7分12秒的溏心蛋和9分12秒的细闪蛋～也是超完美了～个人认为溏心蛋要比细闪蛋好吃哟～#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #上热门 @DOU+小助手
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白豹豹YH5月前
蛋神诚不欺我，9分12秒煮蛋🐮 #煮鸡蛋 #蛋神 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #鸡蛋
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爱7蛋（煮生日蛋）4月前
开水煮蛋，6分22秒，7分熟的溏心蛋，香软回味#跟着蛋神煮鸡蛋 #美食 #鸡蛋 #家常美食 #美食制作视频
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苏珀兔4月前
一遍教会大家，9分12秒煮出来的鸡蛋太完美啦！#溏心蛋的做法 #溏心蛋 #9分12秒鸡蛋 #煮鸡蛋时间 #跟着蛋神煮鸡蛋
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爱7蛋（煮生日蛋）3月前
开水煮蛋，7分14秒。溏心蛋，蛋白紧实，蛋黄外层凝固、中心呈绵密流心 #真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋
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米丽食光2月前
今天试了超简单的水煮蛋， 8分钟是流心溏心蛋，嫩滑又入味； 9分钟刚好全熟，蛋黄不噎人。 原来煮蛋也有黄金时间， 小小一颗蛋，也能吃出仪式感～ #水煮蛋 #溏心蛋 #早餐 #美食教程 #厨房小知识
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泡面丸子4月前
跟着蛋神煮鸡蛋，9分12秒的口感一绝🥰#鸡蛋的神仙吃法 #9分12秒鸡蛋 #煮鸡蛋 #溏心蛋#蛋神煮鸡蛋
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吃货日常🍛4月前
9分12秒鸡蛋#九分12秒鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #分享生活小技巧
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小寒爱做菜4月前
邪修制作冷泡溏心鸡蛋 特别简单的配比 非常好吃鸡蛋做法#美食 #热门 #邪修美食
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老王4月前
#鸡蛋的神仙吃法 9分12秒的水煮蛋，绝绝子！#煮鸡蛋 #溏心蛋 #跟着抖音做美食 #跟着蛋神煮鸡蛋
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爱吃蛋🥚4月前
蒸鸡蛋时长对比 有很多粉丝问我蒸鸡蛋的时长。 事实证明，开水上锅蒸和开水下锅煮的时间效果是一样的。 但是要注意安全小心蒸汽很热。 #爱吃蛋#蒸鸡蛋#溏心蛋#鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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爱7蛋（煮生日蛋）3月前
开水下蛋，8分29秒煮制的溏心蛋，蛋白呈完全凝固的嫩滑状态，咬开无松散感；蛋黄外层裹着一层薄薄的凝固层，核心是软嫩溏心，口感绵密丝滑，整体软嫩不噎人#真实生活分享计划 #原创视频 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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君乐宝宝4月前
#煮鸡蛋 #溏心蛋 9分12秒，水开下锅
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呀赵大力4月前
全网疯传的“煮蛋时间表”，真的想要几成熟就几成熟！ 亲测！溏心、全熟都能一次到位，连厨房小白都秒会～#生活小技巧 #煮鸡蛋 #健康早餐 #厨房小技巧 #养生食谱
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爱7蛋（煮生日蛋）4月前
开水煮蛋，8分4秒，里流外溏心蛋#真实生活分享计划 #原创视频 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #煮蛋
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小镇做题家4月前
#煮鸡蛋 #溏心蛋 跟着蛋神煮鸡蛋，9分30秒刚刚好，不咽脖子，好吃😋@爱吃蛋🥚
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懒妈学做菜4月前
跟着蛋神学做9分17秒的鸡蛋@爱吃蛋🥚 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #早餐吃什么
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宋楚炎3月前
老人煮蛋有妙招，冷水下锅煮3分钟，关火焖2分钟，嫩滑糖心轻松搞定！#宋楚炎
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挺哥爱做菜4月前
蛋神成功的公式，水开下蛋 ，七分11秒和九分12秒取出鸡蛋，立马过凉水， 真简单的水煮蛋，早餐直接香迷糊了#跟着蛋神煮鸡蛋 #热门话题 #鸡蛋的神仙吃法 #水煮蛋 #溏心蛋 @DOU+小助手
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大婷婷姐4月前
这个7分30秒的溏心蛋巨好吃，我女儿每次都能吃好几个！#溏心蛋 #煮鸡蛋
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王予安3周前
🧊夏日减脂必备 一口爆浆的酱油溏心蛋 也太下饭了！！！#溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #vlog #一人食
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拾壹妈妈4月前
跟着蛋神煮鸡蛋，有喜欢这个熟度溏心蛋的吗？#溏心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #抖音生活观察计划
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虾米啃地球5月前
吃了十万个鸡蛋的煮蛋神出现了！9分12秒煮出了既有全熟的安心感又有溏心蛋柔嫩且没有干噎感的蛋#煮鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #几分几秒的蛋才是你的天菜 #鸡蛋的神仙吃法 #吃完水煮蛋接着吃漫画蛋 @DOU+小助手
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揍敌客奇亚4月前
跟着🥚哥做出完美溏心蛋 9分12秒 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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夏至白4周前
茶香溏心蛋 煮一煮，泡一泡，一口下去真美妙～#今晚吃什么 #美食 #溏心蛋 #美食教程 #减脂一人食之酱油溏心蛋
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